څنګه د کورنۍ توازن ترلاسه کول او د کورنۍ وخت راولئ
د سپورټ ماشومانو فعالول ستونزمن کار دی، شاید د پخوا په پرتله نن ورځ ډیره وي. والدین احساس کوي چې د دوی د ماشومانو بریالیتوب کې مرسته کوي. دوی غواړي د نورو پالرانو سره په زیاتیدونکې ګټونکي - لی - ټول - ټولنې کې ساتي. ډیری وختونه، والدین تاسو ته داسې احساس کوي چې که دوی د خپل ماشوم لپاره هیڅ کار ونه کړي، دوی بد والدين دي.
په حقيقت کې، سروې ښيي چې نن ورځ سپورټ کوچني ماشومان او د هغوى مور او پلرونه په لوبو کې د سپورت په څير کې راځي.
د نن ورځې مور او پالر په اونۍ کې یوولس ساعتو لږ وخت تیروي چې د دوی ځوانان یې نسبت دوه لسیزې دمخه پرتله کړي. منځنۍ مور هره ورځ د نیم ساعت لګښت کوي د خپلو ځوانانو سره خبرې کوي. یوازې د 15 15 او 16 کالو څخه یوازې شپږ یې د خپلو والدینو سره ډوډۍ خوري. د کورنۍ رخصتۍ په سلو کې 28 ټیټه ده. ورزشکاران د یکشنبې په ورځ د ډیرو کورنیو لپاره ځای پرځای کړي. ماشومان د ورک شوو لارو چارو لپاره بې برخې کیږي ترڅو د خپلو رخصتیو په اړه د خپلو کورنیو سره وي.
سروې دا هم ښیي چې ستاسو ماشومان ډیر احتمال لري د مور د پاملرنې نشتوالی. دوی غواړي تاسو سره ډیر وخت ولګوي، نه لږ. دوی ډیر وړیا وخت غواړي، نه لږ.
زه په صادقانه توګه باور لرم چې د کورنۍ د وخت د اعلانولو وخت دی. دلته ستاسو د ماشومانو د ځوانانو ورزشي فعالیتونو او ستاسو د کورنۍ ژوند ترمنځ بیلانس موندلی شئ.
د کورنۍ وخت ټاکل
د کورنۍ د شپې په توګه یوه اونۍ یا په اونۍ کې د کورنۍ لوبې راتګ کړئ . د بورډ لوبو غوره کړئ، د کارت لوبې، د ټاکونو جوړول، او یوازې یوځای شئ.
دا مقدس وخت جوړ کړئ.
2. د سفر وخت ته پام وکړئ.
مخکې له دې چې تاسو خپل ماشومان یو ځانګړي ورزش، یا په ځانګړی ټیم کې اجازه ورکړئ، د سفر سفر وختونو او لوبو ته وګورئ. په پام کې نیولو سره نور شیان ستاسو د کاري مهال ویش او ستاسو میرمنو، ستا ماشومان د ښوونځي مهال ویش او د کور کار کار، د غاليو شتون، او د کورنۍ د نورو غړو اړتیاوې شامل دي.
.3 د مناسبو سپورتونو پروګرامونه وګورئ.
د لیګ او کلپونو لپاره وګورئ چې ورزشي، کورنۍ او د ښوونځي ژوند توازن کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا پروګرام د ګټلو څخه ډیری ډیر تمرکز کوي. ماشومان باید د کرسمس له حوا څخه د خپلې کورنۍ سره وي د ورک شوي کارونو لپاره جزا نه وي.
.4 د لوبو تر منځ یو توازن ترلاسه کړئ.
خپل ماشومان د سپورټونو لکه ګالف، ټینس، اسکواش، ریسیکټبال، سایټ چلولو، سیالیو، بادونو کڅوړو، د راکټونو راټولو، جغرافیه، کراچۍ، قطار کولو، یا کنوانګ کولو لپاره معرفي کړئ چې دوی د سیالي کولو سیالیو وروسته پای ته رسیدلی شي. خپلو ماشومانو ته وهڅوئ چې تاسو سره په سپورټونو او فعالیتونو کې برخه واخلئ ترهغه چې دوی له دوی څخه خوند واخلئ، لکه د موټرو سواری، پیدل سفر، سکنګ کولو، ساحل، او چلولو په څیر. دوی هڅول چې مختلف سپورتونه ولوبوي او د لومړني مهارتونو څخه ډډه وکړئ. دا به دوی د انتقال وړ بیلابیلو مهارتونو ته وده ورکړي لکه کود، چلولو، موټرو او یوځای کولو سره به د زیانمنونکو ژوبلو خطر کم کړي چې ډیری وختونه یې د لومړني تخصص څخه پایله لري.
5. د سپورټ څخه بهر د ټولنیز ژوند اجازه
په سفر یا ټیم کې کیدل د ډیری کال یا نږدې کال ژمنې ژمنې او پراخه سفر ته اړتیا لري. که تاسو خپلو ماشومانو ته د ګډون کولو اجازه درکړو، دوی کولی شي له کورنۍ، ملګري او لویې ټولنې څخه ټولنیز جلا جلا کړي.
د اتلیک رول دومره مصرف کیږي او کنټرول کولی شي چې د دوی بچیان په اصل کې له لاسه ورکوي. په لومړیو کې تخصص کولی شي د عادي هویت پراختیا سره مداخله وکړي، هغه خطر چې د ماشوم وده به یې وده وکړي هغه څه چې رواني پوهان د یو اړخیز ځان مفکورې غږ کوي چې دوی پخپل ځان یواځې د یوې برخې په ځای یو لوبغاړی وګوري کوم چې دوی دي.
6. د ماشوم د وخت په اړه ستاسو د ماشوم ټیم مشخصه کړئ.
ډیری والدین پدې نظر کې قرباني کیږي چې د لویانو کاري ورځې پای ته رسیدو وروسته باید عملیات ترسره شي. دا د شپې د ډوډۍ ساعت کې راځي کله چې ماشومان باید د کورنۍ سره وخت وخوري.
د مور او پلرونو نویو احصایې سره د کور څخه کار کوي، ولې ستاسو د کوچني لیسانس نه ترلاسه کول او د ماسپښین په پای کې د ښوونځي څخه وروسته وروسته پرمخ ځي؟ دا به تاسو ته وخت درکړي چې ستاسو د ماشومانو او ملګرو سره وي او بیا هم د نورو کورنیو سره د ډوډۍ لپاره د وخت په وخت کې کور ته ولاړ شئ.
دا ممکنه ده چې ستاسو د کورنۍ په ورځني ژوند کې توازن رامینځ ته شي، حتی د هغو ماشومانو سره چې ورزش کې برخه اخلي. مګر دا ستاسو په وړاندې دی چې مور او پالر په دې ډاډه کړي چې ستاسو ماشومان ډیر وخت نلري او دوی سم لومړیتوبونه تاسیس کړي.
بروک دي لینچ، د ځوانانو د لوبې والدین د متخصص، او د کور ټیم لیکونکی: د ځوانانو لوبې کې د میندو مهم رول، په ټوله نړی کې له 42 ملیونو څخه زیات مور او ډډونو سره مرسته کړې ترڅو په ټوله نړۍ کې هغه وسایل او معلومات ترالسه کړي چې دوی یې د ماشوم د ځوانانو ورزشي تجربې چمتو کړي، لږ فشار او نور ټول شامل دي. د خپلې کورنۍ د ژوند کولو سره د ماشوم د ورزشي ژوند توازن په اړه د نورو معلوماتو لپاره، http://www.momsteam.com ته لاړ شئ او د برویک د وړ خبرونو لیګ لپاره لاسلیک کړئ.