په ګډه سره د کورنۍ لوبو فعالینو د جوړولو له لارې فټیننس جوړ کړئ
ستاسو غوره کورني لوبې څه دي؟ آیا تاسو فکر کوئ چې د یو چا لپاره د اکتشاف یا خطر بدلون ته لږ څه نور فعال؟ په خاصه توګه په اوړي کې، کله چې د ډوډۍ څخه وروسته د لمر ډیری ډیری وي، نو د دې لوبې لپاره ستاسو د لوبې شپه لپاره هڅه وکړئ.
کورنۍ کورنۍ: بهرنی کلاسیک
د شپې یا پارک ته د لوبې شپې لیږئ او یو څو زاړه، دودیز غوره لوبې کول.
د بون پوائنټ که تاسو لرئ "کله چې زه یو ماشوم وم، موږ به کار کاوه ..." د دوی سره د تګ لپاره کیسې. ستاسو ماشومان به دا خوښ وي!
دا بدیل هم بدیل دی: لومړی، میندو او پلرونو ماشومان هغه لوبې زده کوي چې دوی له ماشومتوب څخه یاد دي. بیا، ماشومان د هغه لوبې څخه چې د اوړي په کمپ کې یا د ښوونځي جم جم کې زده کړې یې ښودلې، له لاسه ورکړي.
که تاسو ځینې نظریو ته اړتیا لرئ، د دې 10 طریقې څخه یو د tag کولو لوبې ، او یا د زاړه کټبال توپیرونه څنګه دي؟ دلته پټ پټ، څلور مربع، او سور ریټری، ګیټ رڼا هم شتون لري. یا د ریډ روور، مجسمو، حتی ډوډبال هڅه وکړئ.
د کورنۍ لوبې: انور تفریح
که هوا یا تیاره تاسو دننه وساتي، تاسو لاهم فعال لوبې لوبولی شئ. ډیری ګوندونه فزیکي فعال دي خو لا تر اوسه د داخلي لوبې لپاره خوندي دي: لیمبو ډیره خونه نه لري، د بیلګې په توګه، او نه د لوبیا بکس یا سیمون وايي.
د بورډ ځینې لوبو په حقیقت کې حرکت حرکت کوي، نو دا د یو فزیکي لوبې سره د کورنۍ د مینځلو مینځلو لپاره یو غوره لار ده.
ورته هم د ویډیو ګانو لپاره ځي چې د حرکت کنټرولونکي پکې شامل دي. پداسې حال کې چې یو سخت کار نه وي، دوی کولی شي د فزیکي لږ اضافي تغذیه چمتو کړي، پرته له دې چې موضوع مسله وکړي.
یا: مخکې لاړ شئ او خپل د خوښې کورني کورنۍ بورډ لوبې وکړئ) زما د کورنۍ لپاره، دا د سوځیدلو لپاره ټکټ دی (، مګر د دې دماغ ماتولو لسټ ساتل.
لکه څنګه چې ستاسو ماشوم ممکن د ښوونځي څخه پوه شي، "دماغ ماتول" چټک دي، درې - پنځه دقیقی فزيکي فعالیتونه چې عضلات یې حرکت کوي او هر څوک ته د ناستې څخه ماتوي. هغوی ته ستاسو د لوبې شپې کې شاملول، نو هرڅوک به ودریږي او لږ لږ وي. بیا بیا خپل بورډ لوبې ته ورشئ.
د کورنۍ لوبې: مناسب پروپس
د پیژندل شویو لوبو لوبې وکړئ یا نوي سړي سره د ساده لوبو یا هغه شیانو سره چې تاسو یې د کور شاوخوا یاست. د دې نظرونو څخه کار واخلئ، یا د ماشومانو سره خپل ځان سره مخامخ کړئ. دوی ډاډه دي چې ډیرې نظریات وړاندیزونه لري. ټول هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ لکه:
دا د لوبو یو ټورنمنټ جوړولو لپاره هم ډیر خوښ دی. (ځینې یې د نورو پروتوکولونو او یا نورو په پرتله تنظیم کیږي، نو له دې مخکې غوره کړئ.)
د کورنۍ لوبې: په ښار کې
تاسو کولی شئ په خپل کور کې د لوبې شپه واخلئ او بیا هم کارونه فعاله وساتئ. د دې لپاره چې ترټولو غوره ځایونه یو مشیر پارک دی . که تاسو د ماښام یا دوه بجو لپاره یواځې لاړ شئ نو تاسو ممکن انعطاف ترلاسه کړئ. دا پارکونه تاسو ته اجازه ورکوي چې د ریپس کورسونه، زنګونه، د لښتو دیوالونه، او نور ښایسته فعالیتونه وغواړي، ډیری وختونه په اپیل کولو کې د یو ژوبل یا پارک په څیر.
که چیرې نژدې صحرایی پارک شتون نلري، تاسو کولی شئ منظم پارک پارک ته ولېږدوي.
د نوي لوبو ډګر ته هڅه وکړئ، یا یو له هغه څخه لیدنه وکړئ چې تاسو په یو وخت کې نه ودرېدلی. ځینې تلیفونونه لکه (بالونه یا فریسیبی) راوړل، یا د نوې تجربې لپاره د پېژندل شوي ځای لپاره د خنډ کورس جوړول.
یو بل حیرانتیا کورنۍ کورنۍ ننګونه ده. تاسو کولی شئ دا یوازې ستاسو د دروازې دروازې څخه ګامونه پورته کړئ - جغرافیه په ټوله نړۍ کې کرل شوي! څه شی دی یوځای کار کوي ترڅو د حل کولو او پټ پټ شوي حل لارې حل کړي.
کورنۍ کورنۍ: پانګونې
که تاسو اسپانس او بودیجه ولرئ، ځینې وسایل په پام کې ونیسئ ترڅو د لوبې شپې ته یې سنواز کړئ. ستاسو د کورنۍ ګټو پر بنسټ، دا د پنگ پونگ، هوایي هاکي، یا فوکوبال میز معنی لري، د بډمنټن او والیبال د بیرونی لوبو لپاره کارول، یا د کیمپ کولو وسایل لپاره تاسو کولی شئ خپل لوبې د ویرۍ په لور واخلئ.