پداسې حال کې چې ځینې ماشومان د نیم ساعت لپاره رنګ رنګ کوي یا د نیمایي لپاره د بلاکس سره خاموش لوبې کوي، نور داسې ښکاري چې اوس هم د دوو دقیقو لپاره ناست دي. دوی تیریږي، ټوپک، شیخ کوي، او په ریښتني توګه د دیوالونو ته ځي.
که ستاسو ماشوم ماشوم د خپلو وگړو په مینځ کې کولو لپاره مبارزه کوي، او دا د هغه په ورځنی ژوند اغیزه کوي، د هغه د علت علت د ممکنه دلیلونو معلومول.
1. فشار
که دا د تل پاتې افرادو یا لنډ مهال مهال ویش بدلون وي، ماشوم ممکن د آرام احساس ولري که چیرې د هغه احساس ټینګار وکړي. حتی مثبت بدلونونه، لکه څنګه چې یو نوی ماشوم ولري یا په ښه ګاونډی کې حرکت وکړي د ماشوم لپاره ډیر فشار راوړي.
مخکې له دې چې پریکړه وکړئ ستاسو ماشوم ممکن ممکن د مالي ستونزو یا د اړیکو مسلو له امله اغیزمن نشي، نو هغه ماشومان یاد وساتئ چې ماشومان د مور او پالر په فشار کې راځي. که تاسو ټینګار کوئ، نو ښه موقع شتون لري چې ستاسو ماشوم فشار راوړي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم یو متوازن او اټکل کیږي. که تاسو د فشار لرونکو ژوند پیښو تجربه کوئ نو خپل ماشوم ته اضافي ډاډ ورکړئ او ملاتړ ورکړئ.
2. دماغي روغتيا ستونزې
احساساتي مسایل اکثرا داسې ښکاري چې په ماشومانو کې د رواني ناروغیو شتون . یو ماشوم چې د اندیښنې اختالف سره کیدی شي اوس هم وي. یا هغه څوک چې د ډارونکې پیښې له امله ځورول شوی وي ممکن نشي تمرکز وکړي.
که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم ممکن د احساساتي مسلو سره مخ شي، مسلکي مرسته وغواړئ .
درمل کولی شي د نښې نښانې ډیری رژیمونه کم کړي، په ګډون د هایپټیکټیکیت.
.3 د غذايي مسایلو مسله
پداسې حال کې چې څیړنې ښیي چې کنډک د سټراټیټیټیزم المل نه کوي ، ځینې ماهرین پدې باور دي چې ځینې ځانګړي خواړه اضافه کولو د سلوک له ستونزو سره تړاو لري. ځینې مطالعې موندلي چې محافظت او مصنوعي رنګونه په ماشومانو کې د زیاتوالي المل شوي.
که تاسو فکر کوئ ستاسو د ماشوم غذا کولی شي د خپل فعالیت په کچه کې رول ولوبوي، ستاسو د ماشومانو د غاښونو سره خبرې وکړئ. ځینې خوراکي توکي شتون لري چې تاسو سره د خوراکي توکو ناامني او حساسیتونو په موندلو کې مرسته کولی شي کوم چې ممکن ستاسو د ماشوم چلند لا زیاتې وي.
4. فزیکي روغتیا ستونزې
د ځینې فزیکي روغتیا ستونزې شتون لري چې د زیاتوالی سبب کیږي. د مثال په توګه، یو غیر فعال تایرایډ کولی شي د نښې نښانې له امله د اندیښنې له امله د هایپټیکتیا سره رامینځته کړي. نورې جینیاتي مسالې هم شته چې کیدی شي د زیاتو فعالیتونو المل شي.
ستاسو د ماشومانو د نښې نښانې په اړه ستاسو د ماشومانو د ناروغۍ سره خبرې وکړئ. ستاسو د اندیښنو تفصیلي لیست ساتل کیدای شي د ډاکټر سره مرسته وکړي چې احتمالي روغتیایي ستونزې پیدا کړي کوم چې کیدای شي د مسلې ریښه وي.
.5 د تمرین نشتوالی
د پوره تجربې پرته، ماشومان ممکن اوس هم ودرېږي او په تمرکز پاتې شي. له بده مرغه، ځینې وختونه ماشومان د چلند یا اکاډیمیک ستونزو له امله په ښوونځي کې د استوګنې استحقاق له لاسه ورکوي . دا کولی شي حتی د بدمرغۍ سبب شي.
ستاسو ماشوم ته هڅونه وکړئ چې هره ورځ د ځینې تمریناتو ترسره کولو لپاره. د لوبغالي په لوبغالي کې، موټرسینټ سوزول، او چلول ستاسو ماشوم ته فرصت ورکوي چې خپل توان د تولیداتي فعالیتونو لپاره چینل کړي.
6. ADHD
د ناروغۍ کنترول او مخنیوی د مرکزونو په وینا، نږدې 11٪ ماشومان ADHD لري .
ADHD د نیوروبولوژیکي حالت دی چې د نښې نښانې لکه بې ثباتۍ، بې برخې تمرکز، او د زیاتو فعالیتونو المل ګرځي.
که تاسو فکر کوئ ستاسو ماشوم ممکن د ADHD لرونکی وي. پداسې حال کې چې د شرایطو لپاره ځانګړی ازموینه شتون نلري، د ماشومانو رنځ والۍ کولی شي ارزونه ترسره کړي او ستاسو اړتیا د اړتیا په صورت کې د نورو ارزونو لپاره وګورئ.
7. خراب شوی
پداسې حال کې چې لویان د ستړي کیدو په وخت کې کمښت راټیټوي، ماشومان اکثرا غښتلي کیږي. که چیرې دا د پام وړ ناپ یا د ناوخته خوبه وي، کیدای شي یوه خوبه ماشوم د هر وخت څخه ډیر متحرک وي.
کله چې یو ماشوم کافی آرام پاتې نشي، د هغه بدن د نورو کوټیسیسول او ایډینالین جوړولو په واسطه ځواب ورکوي نو پدې کې هغه سترګې پاتې کیدی شي.
د پایلې په توګه، هغه به ډیر انرژي ولري.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ډیر خوب خوب کوي . که تاسو ستونزمن یاست چې هغه پوره آرامۍ ترلاسه کوي، خپل د ماشومانو روغتیایی سره د ستراتیژیو په اړه خبرې وکړئ کوم چې مرسته کولی شي.
د غښتلي کولو په اړه ستراتیژی
دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشوم عمر لرونکي توقع لري . د خوندیتوب تمه کول تر څو د ساعتونو لپاره وسوځئ یا فکر وکړئ چې ستاسو مخکښ ښوونیزه باید په سمه توګه په سمه توګه لوبه وکړي، کولی شي تاسو ته الرښوونه وکړي چې ستاسو فکر د ماشوم غښتلی وي.
کله چې ستاسو ماشوم ډیره فعاله وي، واضح حدود مقرر کړئ. هڅه وکړئ خپل ماشوم ته قابلیت ورکړئ او د هغه انرژي چینل لپاره هغه صحي لارې وښایاست. که اړتیا وي، د تل پاتې پایلو سره سم تعقیب کړئ، لکه د وخت څخه بهر .