ستاسو د کشور اراده

د مقصد ژوند ژوند کول

د بشري پرمختګ په اړه، ارادې د مقصد سره د عمل کولو توان ته اشاره کوي. په بل عبارت، ارادې د یو هدف سره چلند کوي او په پام کې نیولو سره د دې هدف ته رسېدو لپاره کار کوي. یو اراده شخص غواړي چې په یو چاپیریال کې په خپل چاپیریال کې بدلون راوړي، شکل یا شکل جوړ کړي او د دې غوښتنې په وړاندې دوامداره اقدام کولو لپاره ځان کنترول ولري.

د ارادې وده کول

ارادې په ځانګړې توګه د منځنیو کلونو ترمنځ وده کوي، مګر ځینې توافق د ارادې او ځان کنترول په پروسه کې پاتې دي. د ارادې د پراختیا لپاره، یو شخص باید په خپل وړتیا باور ولري، کوم چې کیدای شي د ملاتړ پلار کولو له لارې وده ومومي. ستاسو د ځوانو په څنګ کې ودریدل، د هغوی د شیانو په ځای کولو سره، تاسو کولی شئ دوی ته زده کړه ورکړئ پرته له دې چې د مخنیوی کولو موخې او جذبونه څنګه ترسره کړي. دلته ستاسو په منځ کې د ارادې د پراختیا لپاره 5 لارې دي:

1. هغوی ته یوازې وخت ورکړئ او هغه څه مه کوئ چې په هغه وخت کې څه وکړي. ماشومان وخت ته اړتيا لري ترڅو خپل فکرونه د ثابت حالت پرته د نورو څخه غوښه کړي. هغوی ته هره ورځ ټاکل شوي یا وړیا وخت اجازه ورکړئ چې په ټولو سرونو کې دا کار وکړي.
2. د توقعاتو او سرحدونو ټاکنه، او د پایلو سره ځواب چې کله یو سرحد ویجاړ شوی وي ځواب ووایي، او کله چې توقع تیریږي انعام ورکړي.
3. دوی اجازه ورکړه چې ناکام شي. ستاسو ماشوم باید پوه شي چې څنګه پخپله سمه سمه او یوازینی لاره چې هغه کولی شي دا کار وکړي که چیرې هغه په ​​کار کې پاتې راغلی وي. د دې کار بشپړولو لپاره خپل انرژي بیا رغاونې سره سم سمه لار، ستاسو منځ د ثبات او د لښکرګاه زده کړه کوي.
4. مثبتې خبرې اترې هڅول. ستاسو ماشوم ممکن نشي کولی خپل فکرونه کنټرول کړي، مګر لکه څنګه چې تاسو د دوی د هڅونې له لارې درس ورکوي تاسو کولی شئ د هغوی سره د مثبت کسانو سره منفي فکرونو سره مرسته وکړئ. دا هم قوي هڅوي او یو منځ ته اجازه ورکوي چې په ځان باندې لاړ نشي.
5. حاضر اوسه. د یادونې وړ نه وي چې ستاسو ماشوم په تیرو وختونو کې ترسره کړی دی ستاسو په اړه څه شی ستاسو ماشوم غواړي چې په راتلونکي کې ترسره کړي. دقیقه ستاینه وکړئ او ستاسو ماشوم به هم ورته هم زده کړي. د هغه د وړتیا د شواهدو په لټه کې نه دي، دوی کولی شي پرته له شک سره مخ شي.

اراده او زده کړه څنګه زده کړه کوي

اراده د یو مهم کلیدي عنصر په توګه ګڼل کیږي چې پوه شي چې څنګه زده کړه وکړي؛ نو ځکه، د اکادمیک بریالیتوب لپاره خورا مهم دی. د اهدافو د ټاکلو وړتیا پرته، د وخت محدوديتونه، او د پای ته رسېدو لپاره د دندې لیدلو لپاره نظم ته وده ورکول، پرته له دې چې دوی ممکن د زده کړې یوه مهمه برخه وي، د تدریس د ارادې له لارې تاسو د پانګونې او ځان بسیا زده کړې هم کولی شئ. دا مهارتونه ستاسو د ځوانانو یا ټینو ته اجازه ورکوي چې د جوړولو توان یې ترلاسه کړي. په یو کار کې تمرکز کولو سره، ستاسو منځ د دې وړتیا لري چې خپل فکرونه د هغه څه په اړه چې د هغه په ​​اړه زړه نازړه وي راټول کړي. د سوداګرۍ د مالکیت یو معیار دی او بریالي تجربه لرونکي بریالیتوب د موخې ترتیب، خبرې اترې، او تعقیب دي. دا ټول یې د تدریس د ارادې له لارې جوړ شوي دي.

اړونده اصطلاحات: خپلواکۍ

_{سرچینه:}

_{ګیلمن، ډینیل جذباتي استخبارات: ولې دا کولی شي د IQ څخه ډیر زیات شي. 2006. نیویارک: بټام.}