د دې ټولنیزو، احساساتو او چلند مهارتونو سره د ښوونځي لپاره خپل ماشوم چمتو کول
پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې ستاسو 4 کلن ماشوم د اکادمیک مهارتونو په څیر پوه شي، لکه د هغه ABCs، دا دا خورا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه نور مهارتونه لري چې دوی به په ښوونځي کې بریالي ته اړتیا ولري.
وروسته له دې چې پوه شئ څنګه به لوستل شي، ستاسو ماشوم ماشوم سره مرسته نه کوي که چیرې هغه هرکله چې هغه خپه وي خلک وژني. او اضافي اضافه کول به هغه ته د سیالۍ ګټونکي نه ورکوي که چیرې هغه هر وخت چې هغه په لومړیتوب کې نه وي ژغوري.
هغه لار چې تاسو د خپل ماشوم بد چلند ته ځواب ووایاست د هغه سره د ټولنیز، احساساتي، او روحي مهارتونو په ترلاسه کولو کې چې د واقعیت درلودلو په برخه کې ګټور دی. دلته شپږ مهارتونه دي تاسو باید ستاسو څلور کلن عمر زده کړه وکړئ:
1 -
د احساساتو څرګندولو لپاره روغې لارېڅلور کلنه ماشومان کولی شي زده کړه پیل کړي چې څنګه خپل احساسات لیبل کړي او ټولنیز مناسبه لارې بیان کړي. د ساده احساس احساس په اړه وغږیږي لکه سړی، غمجن او خوشحاله.
د تلویزیوني خپرونو مخه ونیسئ او کله چې د کتاب لوستلو په اړه خبرې وکړو نو څنګه به د یو شخص احساس احساس شي. لکه څنګه چې د احساساتو پوهه لوړه شوې، هغه ته ډیرې پیچلې احساسات وښایئ لکه شرمنده، مایوسه، مايوسي او اندیښنه.
کله چې ستاسو ماشوم خپل احساسات معرفي کولی شي، هغه ته وښایئ چې څنګه د دغو احساساتو سره معامله وکړي. د چلند کولو مناسب مناسب مهارتونه او د هغه سره مرسته کوي چې څنګه ځان ځان خوشحاله کړي کله چې هغه غمجن وي یا کله چې هغه خپه شي نو ځان ځان خلاص کړي.
2 -
د ستونزو حل کولپری ښوونځي د ښوونې ستونزه د حل کولو مهارتونو پیل کولو لپاره یو ښه وخت دی. کله چې ستاسو ماشوم غلطي کوي، نو هغه سره مرسته وکړي چې د هغه ځای پرځای یې څه ترسره کړي. په داسې حال کې چې په یوه غیر شرممندانه طریقه کې دا کار کول یقیني کړئ.
کله چې ستاسو ماشوم قواعد ماتوي، کار واخلئ دا د ښوونې وړ شیبه ده. له پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ، "که ستاسو ورور ستا ټانګ غصب کړي، نو تاسو د هغه د نیولو پرځای تاسو څه کولی شئ؟"
دا د خپل ماشوم سره د هغه د پیژندلو په برخه کې مرسته وکړئ، د ستونزو د حل لپاره ډیری بیلابیلې لارې شتون لري. د هغه ستاینه وکړئ کله چې هغه غوره انتخابونه کوي او هغه منفي پایلې وړاندې کوي چې د نظم پر بنسټ تمرکز کوي، نه سزا .
3 -
د غصب مدیریت مهارتونهکه څه هم 4 کلنان غواړي خپلواک وي، دوی ډیری وختونه مهارتونه نه لري چې په خپله په سختو پروژو بشپړ کړي. د پایلې په توګه، دوی کولی شي ډیری وختونه خپه شي.
د تیریدونکې چلند په اړه د کور قواعدو جوړول . خپل ماشوم درس کړئ چې دا سمه ده چې ناراضه احساس وکړو مګر نه د هر چا ټپي کول یا د ملکیتونو ویجاړولو لپاره.
هغه ځانګړی ستراتیژی ته لارښوونه وکړی چی د هغه په غضب احساساتو کی د هغه سره مرسته وکړی چی په خوندی لاره کی. د مثال په توګه، د خپل ماشوم سره بلبونه ګړندۍ د هغه د زده کولو لپاره د هغه د ژورې کولو، تنفس آرام کولو او د "بلبل تنفس" د زده کولو لپاره د هغه د زده کړې په توګه د هغه په توګه ټوپک.
همداراز، هغه ته وښيي چې هغه کولی شي د ګناهونو په وړاندې خپل ځان ته وخت ورکړي او هغه هڅوي چې د مرستې غوښتنه وکړي کله چې ورته اړتیا لري.
4 -
ځان سوزونهدا مهمه ده چې ستاسو د ماشوم فرصتونه د ځان لپاره یو څه غوره کولو لپاره پیل کړئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په عادي توګه هغه ته لارښوونه کوو چې څنګه صحي پریکړې وکړي.
نو د دې پر ځای چې ورته ووایاست چې په پارکینګ کې نه ځي، ستاسو د حاکمیت دلیل تشریح کړي. یا د هغه د ځای په ځای چې د خولې سره یې چالان کوله، تشریح کړه چې نور خلک نه غواړي چې د هغه سره نږدې وي که چیرې هغه ښه ساری کاروونکي نه کاروي.
ساده ځانونه وټاکئ ترڅو د ځان د نظم لارښوونې پیل کړي. یو څلور کلن ماشوم د هغه کوټې پاکولای شي یا خپل ډوډۍ په سینګ کې وساتئ. د پیسو سره د ځان سمبالښت درس کولو لپاره یو کوچنی، ساده آسانتیا برابر کړئ.
5 -
د اختطاف کنټرولڅلور کلنان د فطرت په واسطه تاوان لري. په هرصورت، د تسلط کنترول خورا مهم دی او کیدای شي د ماشوم په پاتې ژوند باندې لویه اغیزه ولري.
د انعام سیستم رامینځته کولو سره د ځنډیدلو توقیف تدریس پیل کړئ. هغه ته اجازه ورکړئ چې اوس یو کوچني انعام ترلاسه کړئ، لکه د یو سټکر یا نښه په څیر د صبر د تدریس لپاره د اونۍ پای ته لوی اجرونه وساتئ.
د لوبې لوبې ته اړتیا لري چې د تسلط کنټرول ته اړتیا لري. "ریډ رڼا شنه رڼا"، "سیمون وایی،" او "مور می ماته؟" د لویو لارښوونو څخه دی چې د ماشومانو سره د خپلو غوږونو اداره کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ نورې لوبې د تسلط کنټرول فعالیت کې بدل کړئ. د مثال په توګه، "زه جاسوس" لوبه وکړم مګر ستاسو ماشوم د شیانو د بدو کولو دمخه د دوو ممکنه ځوابونو په اړه فکر کول.
6 -
د ټولنیزو مهارتونو مهارتونههره ورځ ستاسو ماشوم د ټولنيزې مهارتونو تدریس په اړه تمرکز وکړئ. هغه ته وښاياست چې څنګه د بل چا سلام وکړي، څنګه چې د پوښتنې پوښتنه او څنګه د سترګو قرارداد کول څنګه ځواب ورکړئ.
ډیری 4 کلنان د نورو سره سره د شریکولو او په ښه توګه لوبې کوي. په دې عمر کې هغه وخت دی چې ډیری ماشومان د رقابت لرونکو چلندونو وده کوي. خپل ماشوم ته ښه ښو سپورټ ورکړۍ او د هغه سره د خواخوږۍ په برخه کې مرسته وکړئ.