د غاښونو ناروغۍ څرګندوي چې څنګه د مخ په زیاتیدو دردونو ځای او درملنه کوي
کومې دردمنې دردونه دي
د ودې دردونه په عضلاتو یا هډوکي کې درد دي او دا هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې ماشومان د چټکو ودې تجربه وکړي. هغه ماشومان چې د درد زیاتوالی لري معمولا په ورځونو کې یا د شپې په منځ کې په پښو کې درد لري. دا دردونه د شدید فزیکي فعالیت یوه ورځ وروسته په بد حالت کې کیدی شي، مګر دا هم نه پوهيږي چې دوی څه سبب کوي.
هغه ماشومان چې د درد زیاتوالی لري معمولا نور نښې نښانې نلري لکه د وزن ضایع کول، محدود کول، تبه یا ګډ سوزیدنه، او درد باید خپل فعالیت محدود نکړي.
د ودې زیانونه هم په واقعیت کې واقع کیږي:
- په هلکانو او نجونو کې
- په دواړو پښو کې
- د غوړ په مخ کې، د خوس په عضلاتو کې (د ټیټ پوټکي پښو)، د عضلاتو په پښو کې د پښو په شا او د پښو په پښو کې
- په دریو کلونو کې د دریو کلونو او د اتو او 12 کلونو ترمنځ ماشومانو کې
- د 30 سلنې څخه زیات ماشومانو کې
په ماشومانو کې د مخ په زیاتیدو درملنه څنګه کولی شی
که چیرې تاسو د پیښیدو په وخت کې د درد درملنه وکړوئ او ستاسو زوی د ځینې وخت لپاره جریمه وي تر هغه پورې چې درد بیا پیل کیږي، نو دا معمول وي، چې دا څه پیښیږي په دې اړه. دلته ځینې درملنې دي چې کیدی شي مرسته وکړي:
- که چیری زیاتی دردونه ستاسو په ماشوم کې د پښو درد پیدا کړي، بیا د ساحې مسله مرسته کوي، که چیرته یو ټپي یا بل طبي حالت وي، د درد سبب کیږي، یا هم د سیمې مسله کول ممکن د درد بد حالت رامینځته کړي.
- دا ممکن د هغه مایفروفین (Motrin یا Advil) سره مرسته وکړي کله چې هغه ډیر فعال ورځ درلوده (لکه څنګه چې د فوټبال تمرین وروسته) وګورئ چې ایا د شپې له پیل څخه درد درد ساتي. تاسو باید هره شپه یا په ډیری شپیو کې هم دا کار ونه کړئ، سره له دې چې پرته له دې چې ستاسو د غاښونو د ناروغۍ سره خبرې وشي.
- تاسو کولی شئ هغه سیمې په نښه کړئ چې دردناک وي.
- که چیرې د هغه درد په ورځو کې ډیر سخت وي، تاسو ممکن د هغه د فزیکي فعالیت شدت محدود کړئ او هغه ته هڅونه وکړئ څو وګورئ چې دا مرسته ورسره مرسته کوي.
هغه څه چې که دا مخ په زیاتیدو درد ونه کړي؟
دا لږ څه څرګنده نه ده چې تاسو څه معنی لري کله چې تاسو ووایاست چې هیڅ شی د مرستې تمه نلري.
که تاسو پدې معنی ولرئ چې ستاسو درمل د درد درد په لنډ وخت کې مرسته کوي، مګر درد تل په ځینو وختونو کې راځي، نو دا باید تمه کیږي کله چې دا د درد زیانونو ته رسیږي.
مګر که تاسو پدې معنی ولرئ چې هیڅ درمل دومره لږ مرسته نه کوي، په شمول د ټیلفون پوسټونو کې شامل دي، نو تاسو احتمال لرئ چې ستاسو د کوچني ماشومانو ډاینیریکان د ارزونې لپاره وګورئ. که څه هم د درد زیاتوالی اکثرا د پښو درد لپاره تورن کیږي، داسې نور شرایط شتون لري چې د وینې درد سبب کیږي، او ستاسو زوی ممکن د ویني معاینې یا ایکس ایکس ته اړتیا ولري ترڅو دا ډاډ ترلاسه کړي چې دا د درد زیاتوالی دی.
تاسو او ډاکټر کولی شي د نورو ممکنه لاملونو لکه د انتانونو، فشار فشار، تومورونو، او اوستیوچرنټیس غیرقانوني (OCD) په شمول د نورو ممکنه وجوهاتو واکمن کړي، هغه حالت چې ډیری کارتیلج او د هغه مالتړي هډوکي رامنځ ته کوي، اکثرا په پښو کې ګډ وي) مګر دا هم په زاړه یا رنګ کې واقع کیږي).