د ناروغ ناروغۍ د عامې روغتیا حل لارې
په یو ټکی یا بل، د یو ټولګی زده کونکی هر مورد باید د سخت ماشوم سره مخ شی چی ښوونځی ته یو ماشوم ولیږل شی یا نه.
دا سخت وي چې پوه شئ، په ځانګړې توګه د کوچني ښوونځیو عمر لرونکي ماشومانو سره، ایا تاسو واقعا د ناروغ ماشوم سره معامله کوئ یا نه. ایا هغه وخت د مور او د ناروغ د اړتیاوو ډک سره انګلینګ، لکه اضافي کڅوړه او حتی یو ډیویډ هم؟
ایا هغه په ښوونځي کې د څه شي په اړه اندیښنه لري؟ یا آیا هغه د انتان سره مخ کیږي؟
دا یوه لویه ستونزه ده، په ځانګړې توګه د کارګرانو مور او پلونو لپاره. دلته یو چټک لارښود دی کله چې تاسو خپل ماشوم په کور کې وساتئ او کله چې تاسو کولی شئ یو فرصت واخلئ کله چې هغه د ښوونځي ورځ ته ورسیږي هغه به ښه احساس وکړي.
که چیری تاسو لاندینی وګورئ نو په کور کې یو رنځ ماشوم ولرئ:
- بخښنه - دا یوه علامه ده چې په اتوماتيک ډول ښوونځي ته ځي، هیڅ پوښتنه نشته. (له 100 څخه تر 101 درجو یا لوړ څخه هر هغه ځای دی چې معمولا لارښوونه یې د ډیرو ښوونځیو لخوا کارول کیږي.) ستاسو ناروغ ماشوم باید لږترلږه 24 ساعتو ته د درملنې پرته بخښنه وي.
- نس ناستې - دا د ویروس انتان یوه نښه ده، نو دا غوره ده چې خپل ماشوم په کور کې وساتئ. دا هم مهمه ده چې د هغه نس ناستې چې د نس ناستې په وخت کې یې د رالویدینګ حل سره وساتئ، او په کور کې د ساتلو ترټولو غوره لاره ده.
- قهر کول - له حقیقت څخه پرته ستاسو ماشوم به آرام نه وي، هغه کولی شي بیرته وګرځي. هغه کور ته وساتئ تر څو 24 ساعته پرته له منځه ولاړ شي که څه هم ځینې مور او پالر او ډاکټران وايي چې ښه ده چې ماشوم ته ښوونځي ته لیږل شي که چیرې هغه له شپې څخه مخکې لرې نه وي.
- ټوخی - دا د ټوخی ټوټی څومره سخت دی. ټوخه کولی شي انتانات نورو زده کونکو ته خپروي. یو جدي ټوخی کولی شي ماشوم د شپې د آرام پاتې کیدو څخه وساتي، پدې معنی چې هغه به د سهار لپاره د ښوونځي لپاره ستړی وي. د عمومي قواعدو په توه، که ستاسو ماشوم یو جدي خوله ولري، په تېره بیا که چېرې د ستونزې سره د تنفس سره مل وي، خپل ډاکتر ته یې ووایاست او کور یې وساتئ. مګر که دا یوازې خوله ټوخی وي او هغه نور نښې نښانې نلري، ممکن ممکن ښوونځي ته لاړ شي.
- Rashes - د پوستکي ټوټې کیدای شي د یو غیر ساري انتان نښانې وي، لکه د توچګو. تاسو باید خپل ماشومان ښوونځیو ته د لیږلو دمخه د ډاکتر لخوا ارزونه وکړئ.
- ګلابیټ - (conjunctivitis) - دا انتان کولی شي په چټکه او اسانۍ سره د یو ماشوم څخه بل ماشوم ته وپلورل شي، ځکه چې د ښوونځي د عمر عمر لرونکي ماشومان د مخه ډیر ښه پوهه لري. خپل ماشوم ته خپل کور وساتئ تر څو چې ډاکتر ووايي چې هغه نور متضاد نه دی.
خپل ښوونځي ته ښوونځي ولېږئ که چیرې تاسو الندې وګورئ
- د هګۍ درد - دا یو سخت کار دی چې غږ وکړئ. که هغه نس ناستی نلري او نه قبضه کیږي ، د تیری مصیبت کیدای شي د ځینې شیانو له خوا د خواړو زهري کولو ته د اندیښنې سبب کیدی شي. که د معدې درد لږ وي، او هغه نور نښې نښانې نلري، ښوونځي ته یې واستوي. وروسته، تاسو کولی شئ له هغه سره د کوم احساساتي مسلو په اړه خبرې وکړئ چې کیدای شي په ذهن کې وي.
- د سری انفیکشن - د ټوخی په څیر، تاسو باید د تلیفون څخه دمخه د خپل علامیاتو ارزونه وکړئ. که چیری هغه د غوږ نرم نرم وی، نو هغه به ښه وي. خو که چېرته هغه په څرګنده توګه ناامنه وي، نو هغه به په ټولګي کې په پام کې ونیول شي او په کور کې وساتل شي. او که چیری د نورو ملګری نښی لکه تبه تغذیه وی، دا یو ځانګړی ناروغی ورځ ده.
- رنځ پوزه - راځئ حقیقانه وي: که تاسو خپل ماشوم کور ته ځي، هغه هر وخت چې سږو ولري، هغه به ډیر ښوونځي وخوري. خپل قضاوت وکاروئ. که چیرې هغه د نزدې پوزې لرونکي وي مګر داسې ښکاري چې نور یې ښه وي، نو ممکن د هغه لپاره ښوونځي ته لاړ شي.
لاندینۍ کرښه: ستاسو حوصلې باور وکړئ. که ستاسو ماشوم کوچنی ښکاري او نه یوازې خپل ځان (که چیرې هغه په لوبې کې دلچسپي ونلري، دا اکثره لویه نښه ده)، کور یې وساتي او د ناروغۍ د نښې نښانې لپاره یې څارنه وکړي.