د عام توپیرونو د ادعا لپاره د حقایق چیک
خلک د څه شي په اړه ډیر څه وايي او د بې وسایطو المل ګرځي، او ډیری یې کیدای شي ګډوډ وي. حتی ډاکټران د دوی په نظرونو کې توپیر لري چې د واقعیت په نظر کې نیولو سره او هغه څه چې دوی د مخنیوي الملونو ته راځي فکر کوي. د مثال په توګه، یو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې فشار کولی شي د پیسو له امله رامینځته کړي، پداسې حال کې چې بل څوک ادعا کوي چې افسانه وي.
واقعیت معمولا په منځ کې شتون لري. الندې عامې ادعاګانې دي چې د پیښې لاملونه او د خطر عوامل پکې شتون لري. مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ، دا ممکن د لاملونو او خطر خطر فضا تر منځ توپیر سره مرسته وکړي کله چې د پیسو له امله راځي.
ادعا: د ویډیو ډیزاین ټرمینالونه د بېلا بېلو لاملونو لامل ګرځي
ریښتیا: په 1980 لسیزو کې یوه مطالعه وه چې په ښځو کې د بې پیلوټه زیاتو خطر ومونده چې په منظم ډول د ویډیو ډیزاینونه ټرمینالونو کاروي. مګر وروسته بیا څیړنې د ویډیو د نندارتونونو ترمینځ ترمینځ اړیکې نلري .
دا په ګوته شوي چې د بریښنایی مقناطیسي سیمو سره تړلې بیولوژیکي اغیزو شتون لري چې په غیرقانوني ډول د ناورینۍ کې د دوی د ونډې په اړه ځینې اندیښنې راپاروي، مګر په اوسني وخت کې د معلوماتو نشتوالي کوم روښانه تاوان نښې څرګندوي.
ادعا: د اختصاص اختطاف د متفرقه خطر خطر زیاتوي
حقیقت: د ادعا کولو لپاره یو حقیقت حقیقت دی چې د اختصاص اختصاص د غیرقانوني خطر زیاتوالى راولي . داسې څیړنې شتون لري چې په میرمنو کې د بې وسۍ زیاتوالی موندلی چې د امیندوارۍ له منځه وړل یې کړی. مګر شواهد مخلوط شوي، او هرې نظرياتي خطر کېداى شي په هغو ښځو پورې محدوده وي چې د D & C (د جراحي اختصاص اختطاف له لارې تاوان درلود.)
په نیو نیو انگلټ ژورنال کې یوه خپره شوې مطالعه دا وموندله چې د طبي اختطاف انتخاب (یوه جراحی د جراحیه پر ځای د درملو په کارولو سره لاسته راوړل شوې) د راتلونکی ناورین د زیاتو خطرونو سره تړاو نه درلود.
ادعا: فشار تاو تریخوالي لامل کیږي
حقیقت: ځینې شواهد شتون لري چې د امیدوارۍ پر مهال فشار کول د پیسو د خطر خطر لوړوي . په وروستي کلونو کې ډیری مطالعې شتون لري چې د فشار او نفاق او یا زیږون تر مینځ د اړیکو ثبوت ومونده، سره له دې چې شواهدو دا ثابته نه کړه چې فشار هغه څه دی چې په دغو قضیو کې د اختالف سبب ګرځي.
دا خورا ستونزمن کار دی چې په بیالبیلو فشارونو کې د فشار رول ارزونه وکړي، او پداسې حال کې چې ډیری څیړنو د دې اړیکو څیړنه کړې، ځواب اوس هم نامعلوم دی. ډیری خلک، داسې ښکاري، تاسو به ته ووایي چې دوی په خپل ژوند کې فشار لري. دا کیدای شي غیر معمولي او اوږدمهاله فشار نور هم مهم وي. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې موږ ټول په مختلف ډول فشار راوړو. د بیلګې په توګه، یو شخص ممکن "نسبتا لږ فشار" د نسبتا لږ فشار سره احساس کړي، پداسې حال کې چې بل ممکن ممکن "منځنۍ زورزیاتي" احساس کړي کله چې د ډیرو خنډونو سره مخامخ وي.
هغه وویل، دلته یو څه بیولوژیکي شواهد شتون لري چې په غیرقانوني ډول فشار کې د فشار رول ته اشاره کوي. فشار د "فشار هورمونونو" خوشې کولو سبب ګرځي لکه په بدن کې Cortisol. د کنورتیسول لوړه کچه، په پایله کې، په ځینو مطالعو کې د پیسو د زیاتوالي سره مخ دي. د وګړو مطالعې ته په کتلو سره، عادي فشار اکثرا د بې وسه خطر سره مخ نه و، مګر "لوی فشار" لکه د ډنمارک اقتصادي اقتصادي حالت د بې وزلۍ د خطر سره تړلی و. د 2017 م کال خپور شوی تر ټولو پراخه مطالعې وړاندیز وکړ چې فشار د پیسو د خطر کچه نږدې 42 فیصده زیاتوي.
په حقیقت کې، دا ښه احساس نه کوي چې ټینګار وشي، ایا دا په غیرقانوني ډول رول لوبوي یا که نه. نن ورځ د فشار د مدیریت په اړه زده کړه وکړئ او نن تاسو په خپل ژوند کې د فشار کمولو لپاره څه کولی شئ.
ادعا: د امیندوارۍ په جریان کې اسپرین ته لیږد متفرقه المل کیږي
حقیقت: داسې شواهدو شتون لري چې د امیندوارۍ پرمهال د اسپرینو لیږد کول د پیسو د خطر خطر زیاتوي . له بلې خوا، ځینې ډاکټرانې آن د ټیټ دوز اسپرین لپاره د بیا رژیم د درملنې برخې په توګه پیژني.
د هغو ښځو لپاره چې د انففافوفیلوپیډ سینډومر له امله د معتبر پیښو اخته وي، د ډبلیو ناروغیو یو ډول ډول، ټیټ دوز اسپرین ممکن د پیسو خطر کم کړي. که څه هم د امیدوارۍ پرمهال د میرمن اسپرین کارول په ځینو مطالعو کې د غیرقانوني زیاتو خطر سره تړل شوي دي، مګر د غیر معمولي پیښو پرته د ښځو لپاره.
د اسپرین په مقابل کې، د غیر سیررایډیډ ضد انتفاعي درملو کارول (NSAIDS) لکه اډیلیل (ibuprofen) او Aleve (naproxen) په ښکاره توګه د مخنیوي مخنیوی خطر زیاتوي.
ادعا: د زېږېدنې کنټرول ګولۍ کولی شي متفرقه جریان ولري
حقیقت: که څه هم د زیږون یو لوی خوراک اخستل کول د څو ورځو دننه دننه کولی شي د حملې بیړنۍ درملنه وکړي، داسې شواهدو شتون نلري چې د زیږون کنټرول ګولۍ به د حمل په تاسیس شوي امیدوار کې د پیسو لامل شي یا د زیږون کنټرول ګولۍ به د راتلونکې خطر زیات کړي ناراضۍ
ادعا: که تاسو امیندوارۍ ترلاسه کوئ پداسې حال کې چې تاسو لا اوس هم نرسان یاست، تاسو باید وزن درکړو
ریښتیا: هیڅ شواهدو شتون نلري چې د امیدوارۍ پرمهال د مور په شیدو تغذیه د اخته کیدو سبب ګرځي یا کوم ماشوم ته پراختیا ورکوي. هغه مور چې د مور د شیدو په دوام کې غواړي د اندیښنې پرته دا کار وکړي.
ادعا: د امیندوارۍ په جریان کې سخته مشوره خوندي نه ده
ریښتیا: هیڅوک نه پوهیږي چې یقیني دي چې د سخت تجربې تمرین د خطر خطر زیاتوي او د نس ناستې اکثریت د امیندوارۍ پرمهال د تمرین وړاندیز کوي. په 2007 کې یوه لویه څېړنه وه چې میرمنې یې په سختو تمرینونو کې ښکیل وو، د زیان منلو احتمال یې زیات و، مګر داسې نورې څیړنې وې چې د تمرین او بې توپیرۍ تر منځ هیڅ اړیکه نده موندلې.
د امیدوارۍ په اوږدو کې لمر او منځګړتیا ورباندې تقریبا ګټوره ده. ځینې ډاکټرانې مشوره کوي ستاسو د زړه اندازه په 140 دقیقه کې په خوندي توګه ساتل کیږي.
ادعا: د تودوخه غسل اخیستل کولی شي د متفرقۍ المل شي
حقیقت: د امیندوارۍ پرمهال د تودوخه تیوب استعمال ممکن د 2003 څیړنې پر اساس د نا پیښې خطر زیات کړي. په دې څیړنه کې په منځنۍ توګه د ټیم لومړنۍ تیوب استعمال کارول، او د استعمال زیات زیاتوالي سره زیاتوالي د نرخونو خطر دوه برابره شو.
د ګرمو تیوبونو ستونزه (یا تودوخه حمام) د بدن د حرارت درجه ډیره اړونده ده بلکه ستاسو د وینې په ځای کولو کې ځای لري. ستاسو د بدن تودوخی ته اجازه ورکول چې د امیدوارۍ په جریان کې ډیر لوړ وي د زهرجن ټیوبونو نیمګړتیا سره تړاو لري او سپارښتنه یې نه کیږي.
د هغو کسانو لپاره چې په ګرم تیوب یا ګرم غسل کې ځینې وختونه مصرفوي، د متحده ایاالتو امیندوارۍ ټولنه سپارښتنه کوي چې ستاسو د بدن حرارت درجه د 101 درجو څخه ډیرو ته ورسوي، ترڅو ستاسو ګرم ټیوب د حرارت درجه ټيټ کړي، او د 10 دقیقو څخه ډیر وخت نه لګوي په تیوب کې.
ادعا: تاسو باید پنیر یا ډوډۍ ډوډۍ ونه خورئ کله چې تاسو امیندوار یاست
حقیقت: دا ادعا ادعا کوي چې تاسو باید د پنیر یا ډوډۍ ډډه وکړئ کله چې امیندوارۍ په نسبي ډول ریښتیا وي. نه یواځې تاسو د امیندوارۍ په وخت کې د خواړو زهري کولو ته وده ورکوئ، مګر ځینې ژوندی موجودات چې د خوړو زهري کولو سبب ګرځي د پیسو د زیاتوالي سره مخ دي . پدې کې شامل دي:
- لیستریا
- سالمونلا
- ای کولی
- توکسپلوسموسس
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د ټولو پنیر یا ډوډۍ څخه ډډه نه کوئ. د خواړو زهري کولو ډیری قضیې د لبنیاتو سره تړاو لري د لبنياتو محصولاتو) لکه نرم نرم شیان (چې پالیسۍ نلري، خواړو ته چې په بشپړه توګه نه خوري شوي، یا هغه سبزیجاتو ته چې غسل شوي نه وي.
د غذايي توکو په اړه نور معلومات زده کړئ چې د بې وسۍ د خطر کمولو څخه مخنیوي وکړئ .
ادعا: د امیندوارۍ په جریان کې جنسي تیری کول کولی شي متفرقه وي
حقیقت: هیڅ شواهدو شتون نلري چې د امیدوارۍ په جریان کې جنسیت د غیرقانوني خطر خطر لري. جنس داسې انګیرل کیږي چې حتی داسې نه ښکاري چې په میرمنو کې د بشپړې مودې امیدوارۍ سره کار وکړي، نو تاسو باید یقینا باید د orgasms یا د بدن د کنترول په اړه اندیښنه ونلري چې د بې وسیله سبب کیږي.
په داسې حال کې چې ځینې استثناوې شتون لري، لکه میرمنې د شرطونو سره چې د پلاټاټا previa او هغه کسان چې د رحم د نشتوالي سره مخ دي.
ادعا: که تاسو بیا د بیا هڅه کولو انتظار مه کوئ، تاسو بل بل تاوان خطر سره مخ کړی
ریښتیا: په هر امیدوارۍ کې تل د غیرقانوني پیښو خطر شتون لري، مګر هیڅ ریښتینې شواهد شتون نلري چې تاسو بیا هڅه وکړئ مخکې له دې چې تاسو د لومړي تیمستر ناپاکۍ وروسته د ټاکلو وخت موده انتظار وکړئ. پخوا په تیرو وختونو کې دا سپارښتنه شوې وه چې خلک بیا بیا هڅه وکړي څو میاشتې بیا هڅه وکړي. د دې سپارښتنې تر شا یو دلیل دا و چې دا د زیږیدنې د اټکل شوي نیټه نیټه خورا ستونزمنه وه. د الٹراسراسونډ د راتګ سره دا خورا لږترلږه یوه اندیښنه ده.
ډاکټران ممکن د مختلفو علتونو لپاره د انفرادي ښځو لپاره انتظار ته مشوره ورکړي، سره له دې، نو د خپل ډاکټر سره معاینه وکړئ. د مثال په توګه، که چیرې یوه ښځه د طبي حالت پورې تړلې غیرقانوني وي لکه د کنټرول شوي ډایبېزز، نو د بیا هڅه کولو دمخه د روغتیا حالت ثبات لپاره مهم دی.
یو پخوانی مطالعې هم وړاندیز وکړ کله چې ښځینه حملې د امیندوارۍ په وخت کې د یوولس ټیوب په واسطه اغیزمنې شوې حملې وروسته، د امیندوارۍ څخه مخکې د حمل حملې مخکې مخکې د کم فولیک اسید کچه پورې اړه درلودله چې د دویم امیدوارۍ لپاره دوام کوي.
ادعا: پروجیسسټون کریم کولی شي د ناورین مخه ونیسي
ریښتیا: دباندې لوټ مه کوئ او دا کریم کریم تراوسه نه اخلئ. ځینې ډاکټران پدې باور دي چې د پروګیسسټون بشپړ کول ممکن د بیرته راستنیدونکو پیښو سره مرسته وکړي مګر دا متناقض دی او هیڅ قوي شواهد شتون نلري چې سپي درمل د ښځو استثنا سره مرسته کوي کوم چې د ویټرو سري ورکولو کې راځي او د بیا رغونې پیښو سره د ښځو لږه کمه برخه. لکه څنګه چې د پروګیسون له کریم څخه زیات دی ، دا دوز ډیر زیات توپیر لري او ځینې یې کریمونه حتی فعال فعال پروسیسترون نلري. دا غوره ده چې یو ډاکټر پیدا کړئ څوک چې د امیندوارۍ پرمهال د پروګیسسټون کارول غواړئ د اضافه کولو وړاندیز کولو لیوالتیا لري.
ادعا کول: د بې ځایه کیدونکي تفتیش توپیر المل کیږي
ریښتیا: د بیګوریوټ رحماني کولی شي د وړو کارګرانو خطر زیات کړي، مګر داسې شواهدو شتون نلري چې دا د غیرقانوني خطر خطر زیاتوي. په هرصورت، د رحماني سپټوم د معلولینو خطر زیاتوي، او دوه خرابیښتونه د امیجنگ ازموینې سره ورته ښکاري.
د رحم د غیر معمولی ډولونو او د پیسو د خطر خطرونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
ادعا: په پیٹ کې هټۍ د تاو تریخوالي سبب کیږي
حقیقت: د کموالی صدمه لکه د مینځلو ټیټه کېدل، په پیٹ کې وهل کیږي، یا د ګنډو کډوال احتمال ممکن د لومړي ټیمستر نری رنځ سبب نشي، مګر دا کولی شي د دویم یا دریم ټیمستر کې طبیعی خنډ رامنځته کړي او بالقوه د ناوخته حملې ناوخته المل شي.
برعکس، د سرعت مخنیوی، لکه د موټر موټر حادثه یا لوی سیال کولی شي د پیسو خطر په پام کې ونیسي. د امیدوارۍ په وخت کې د هر ډول راټیټ یا ټپې خطر خطرناک دی.
ادعا: د رولر کوسٹر کول کول کولی شي یو ناروا واده وکړي
حقیقت: هیڅوک د امیندوارۍ پرمهال د رولر ساحلونو د سوځولو ، یا د نورو تفریحی پارک سواری اغیزو په اړه تحقیق نه دی موندلی. یو داسې نظرياتي موخې شتون لري چې د حاملۍ اخته کیدو وروسته وروسته د امیدوارۍ المل کیږي، او که څه هم د امیندوارۍ په ډیر وخت کې د رولر کوسټر سوځول ممکن د ستونزو سبب نشي، هیڅوک په واقعیت کې نه پوهيږي چیرې چې نقطه نقطه خوندي ده د خطر سره مخ. د امیندوارۍ په اړه د رولر ساحلرونو په اړه د ناڅرګندتیا له امله، د متحده ایاالتو امیندوارۍ ټولنه د دې سوزو څخه ډډه کول وړاندیز کوي چې هیڅکله ستاسو په حملې کې څومره رنګه وي.
ادعا: محاسبه د متفرقۍ خطر مخ په زیاتیدو دی
حقیقت: موجوديت د پیسو د خطر زیاتوالی ښکارندوی کوي ، مګر د بدن د وزن او نری رنځ ترمنځ اړیکه لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي. که څه هم موجوديت د پیسو او عادي پیښو سره تړاو لري، دا معلومه نده چې که وزن کم وي په حقیقت کې د مخنیوي المل دی.
ادعا: د امیدواری په جریان کی د سږکال ترلاسه کول کیدی شي یو متضرر وي
واقعیت: ځینې بکتیریایي او ویروس انتانات کولی شي د پیسو خطر زیات کړي . مثالونه په لاندې ډول دي:
- پنځمه ناروغي
- روبیلا (جرمن خرسس)
- باکتريالي ويګينوسيس
- کلمیډیا
- لیستریا
هغه وویل، دا امکان چې دا انتانات به د پیښې په نتیجه کې نتیجه وي معمولا د ماشوم د نکاح په پرتله ډیر ټیټ وي.
ادعا: د میندو څخه 35 د متفرقۍ لوړ خطر لري
واقعیت: د 35 میاشتو څخه زیات د مور د پاره د غیرقانوني خطر لوړ دی، او د دوی د 40 په لومړیو کې د مور لپاره لپاره 50 سلنه دی. د یادونې وړ ده چې، د امیدوارو میرمنو لپاره چې 35 کلن وي، امکانات لاهم لوړ دي چې د هغې په پرتله معمولا حملې ولري.
ادعا کول: متفرقۍ باید زما غلا واخیستل شي
حقیقت: متفرقه تقریبا هیڅکله د هغه څه له کبله نه کیږي چې مور یې کړی یا نه وي. دا مهمه ده چې پدې ټکی ټینګار وکړو ځکه چې ډیری میرمنې حیرانتیا لري چې دوی د غیرقانوني الملونو لپاره څه ترسره کیدی شي. په ماشوم کې د کروموزوم غیرمعمومیتونه د غیرقانوني لپاره تر ټولو عام دلیل دی ، او دا غیرمعمومیتونه په پایله کې هیڅ ښځه نه کوي یا نه کوي، مګر یوازې د فرصت له امله کیږي.
سرچینې:
> کنینګام، ایف. ګیری، او جان ویټریج ویلیامز. ویلیامس وسسټریټ. نیویارک: د McGraw Hill Hill Medical، 2014. چاپ.
> پاراد، الف.، لیونارډ، ای، او ایل هینډر. د FPIN کلینیکي پوښتنې: د تمرین او امیدوارۍ ضایع. د امریکایی فزیک ډاکټران . 2015 (7): 437-8.
> Qu، F، Wu، Y.، Zhu، Y. et al. د رواني فشار او تفرقې ترمنځ سازمان: د سیستماتیک بیاکتنې او ماټا - تحلیل. د ساینس راپورونه 2017. 7 (1): 1731.