پداسې حال کې چې هر کارکونکي توپیر لري، د لومړني ابتدايي ټاټوبي اساسات یو شان دي. ځینې یې به په مختلفو امرونو کې وي، ځینې په هره لیدنه کې، پداسې حال کې چې نور په هره لیدنه کې نه وي. ستاسو لومړنۍ دورې لیدنه عموما تر ټولو اوږده ده. تاسو ممکن هغه کارونه هم ترسره کړئ چې په دې لیست کې ندي. د یادولو لپاره تل دا پوښتنه کوي چې معاینه د څه لپاره ده، پایله یې څنګه ده، ایا تاسو د آزموینې لپاره انتخاب لرئ، ازموینه پریږدئ، او یو څه انتظار وکړئ.
د لومړني پاملرنې د پاملرنې ټاکنې لپاره یو معمول مهال ویش په الندې ډول دی:
- د لمړني ټیمستر ګمارل
- د دوهم ټیمستر ټاکنه
- دریم ټیمستر استیناف
دلته هغه څه دي چې ستاسو د قابله یا ډاکټر سره د ابتدايي ابتدايي ګمارنې په وخت کې کیږي.
ماښام ورکړئ
دا د ډیری مختلف شیانو، معمولا پروټین او ګلوکوز چک کولو لپاره ترسره کیږي. دا کیدای شي ستونزه روښانه کړي، یا یوازې موږ ته د ناڅاپي لپاره څه شی درکړو! د امیدوارۍ په وخت کې د دې نظارت کول ستاسو سره مرسته کوي او د ماشوم ښه والی.
د وينې فشار
د هرې لیدنې په ترسره کولو سره به موږ ستاسو د وینې فشار لپاره یو بنسټ ایښودنه درکړو. دا به موږ ته ووایی چې ستاسو د وینی فشار نور څه دی، او که چیرته پورته کیږي، د نرخ کچه څومره وه. دا مطلقه شمیره نده چې څومره د وینې کچه ده کله چې د وینې فشار ته د ستونزې په سترګه ګوري. ځینې وختونه تاسو کولی شئ د وینه لوړ فشار سره حملې ته راشي.
فنډ لوړوالی
دا ستاسو د رحم اندازه اندازه کوي او ستاسو د ماشوم وده کول څرنګوالي یوه ښه اټکل دی.
دا عموما د 20 اونیو پیل کیږي. په دې وخت کې رحم رحماني د هډوکي هډوکي 20 سانتي متره اندازه کوي، او د هغه اونیو په شاوخوا کې به پاتې وي چې تاسو یې یاست. شمیره به 2 سیمونه ورکړئ او یا یې واخلئ، او کولی شي د ماشوم بدلون دریځ بدل او وده وکړي. ښايي ممکن ستونزه او یا حیرانتیا (جالونه!) که چیرې شمیرې په ډراماتیک ډول بدل شي.
د Fetal Heart Rate
که ستاسو کارګر یو ډاپټر کاروي نو دا معجزه غږ ښايي په اوسط ډول 12 اونیو کې واوریدل شي. د مور د غوړ پلورنځی، د رحم په حالت کې کیدای شي په لاره کې وي، نو ځور نه کوي که چېرې اوریدلو ته لږ څه وخت ونیسي. شاوخوا 18 اوونۍ به د فینکوسک یا باقاعده ستیتوسکوپ ستاسو د ماشوم زړه د ماشوم سترګو وینې راټیټ کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغو کسانو لپاره یو ثبت کول چې ستاسو د ټاکلو لپاره ستاسو سره یوځای نشي کولی.
تغذیه
تاسو څه خوري؟ تاسو څنګه احساس کوی؟ د وزن تغیرات ... تاسو ممکن ستاسو د خوړو الرښوونې کې ځینې مرستې ته اړتیا ولرئ. دا یو ښه وخت دی چې تاسو د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو یې کراسئ او تاسو ټول تغذیه سره څنګه کار کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د اضافي مرستې غوښتنه کوئ، ډیری تمرین کوونکي پوهیږي چې تاسو غواړئ تاسو ته ولېږئ که تاسو غواړئ چې د تغذيې سره خبرې وکړئ.
روغتیا
دا څرګنده ښکاري، مګر زه د دې څخه کار اخلم چې د امیدوارۍ ټولې ټولې توکي پوښم. تاسو ستړي یاست؟ آیا تاسو سوډان لری ؟ سر درد، د سينوس ستونزې، او نور
دماغی روغتیا، فکری جوړتیا، ذهنی روغتیا
تاسو امیندواری ته څنګه سمون ورکوئ؟ ستاسو کورنۍ څنګه غبرګون لري؟ ایا تاسو د ماشوم لپاره تیاری کوئ؟ ایا تاسو د ابتدايي فشار سره کومه ستونزه لرئ؟ (ایماندار شه!)
ټولنیز سلوک
ایا تاسو سګرټ څښئ، څښاک، مخدره توکي؟ ایا تاسو د هغو خلکو شاوخوا یاست؟ کار څنکه دی؟
ایا تاسو خوب ښه یاست؟
پوښتنې؟
راتلونکي راتلونکو لیدنو کې کومې پوښتنې لرئ، هغه شیان چې راغلي دي، راتلونکې؟