ستاسو ماشوم د شیدو د ورکولو لپاره څه شی دی؟
په بل عبارت - تاسو د مور د شیدو په اړه څومره وخت پالن کړی؟ دری میاشتی؟ شپږ میاشتې؟ نهه میاشتې؟ دولس میاشتې یا اوږده؟
ایا تاسو دې هدف ته رسیدلی یاست؟
1 -
د مور د شیدو ورکولو موخو ته رسیدو لپارهد ډیری سروې ګانو په وینا، په داسې حال کې چې 65 سلنه میندې د شیدې ورکولو پیل کوي، یواځې 30 فیصده اوس هم په شپږو میاشتو کې د مور په شیدو تغذیه کوي او یواځې 15 فیصده اوس هم د مور په شیدو 12 میاشتو کې د مور په شیدو تغذیه کوي.
دا د روغتیایی خلکو د 2010 هدفونو څخه ډیر ښه دی، د ملي روغتیا یو اهدافو یوه برخه، چې 50 سلنه میندې د مور په شیدو سره په شپږو میاشتو کې او 25 سلنه په 12 میاشتو کې دي.
په یاد ولرئ چې د امریکایی اډیډی اکیډمی سپارښتنه کوي چې "د مور د شیدو ورکول باید لږترلږه د ژوند او ترټولو لومړی کال لپاره دوام ومومي تر هغه چې د مور او ماشوم لخوا په دوه اړخیزه توګه غوښتل شوی وي."
البته، شیان تل د پالن په توګه نه ځي. مګر که تاسو د مور د شیدو څخه خوند اخلئ او شیان ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره ښه روان وي، تاسو ممکن د مور په دوام باندې غور وکړئ تر هغه چې ستاسو ماشوم لږ تر لږه 12 میاشتنۍ وي. او که تاسو د مور د شیدو ستونزې حل کړئ چې د خپل هدف په لور روان دي، ستاسو د ماشومانو روغتیایی او / یا د لیږد کولو مشاور ته د ځینې مرستې د ترلاسه کولو لپاره په کلکه ډډه مه کوئ.
د مور د شیدو دا ستونزی کیدای شي پدې کې شامل وي:
- پرېښودل
- د نرسۍ برید
- د شیدو تولید کم شوی
- مخکی له مینځه تلل
ډیری وختونه، ډیر آسانه ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د هغو عامو ستونزو په له منځه وړلو کې کار واخلئ کوم چې ستاسو د شیدې ورکولو وړتیا ګواښوي. له ډاره ویره مه کوئ، او بیا وپوښتئ. ستاسو د غاښونو د درملنې او د لیږد پروسې سربیره، د نورو کوچنیو میندو سره خبرې کول ممکن تاسو ته یو شمیر نظریات درکړي چې دوی ورته ورته اندیښنو سره مخ دي.
2 -
د ماشوم خواړه الرجیلکه څنګه چې مور او پالر د نوي ماشوم خواړه آزموي، نو دا د هر نوي خوړو ترمنځ دوه یا درې ورځې انتظار کول دي. د څو ورځو انتظار کول تاسو ته اجازه درکوي چې په اسانۍ سره وپیژني کوم خواړه به د خوړو یا الرښوونې نښې نښانې رامینځته کړي.
له بلې خوا، که تاسو په ورته ورځ کې دوه یا دری نوي خواړه پیل کړي او ستاسو ماشوم یې ستونزه درلوده، نو دا به ستونزمن وي چې پوه شي چې د ماشوم خواړه تور دی. که تاسو له دې ستونزې سره مخ شوي یاست، مګر، تاسو یوازې نه یاست. ډیری مور او پلرونه ډیر خوشحاله دي چې ماشومان د دوو یا دریو ورځو انتظار ته انتظار کولو لپاره نوي شیان هڅه کوي. نو څنګه به تاسو ته ووایئ چې ستاسو ماشوم د خوړو الرښود لري؟
د ماشوم د خواړو الرښود نښانې
حتی کله چې دوی پوهیږي چې دوی باید د نوي ماشوم خواړه پیل کړي انتظار، مور او پلر تل په دې ډاډه ندي چې کوم نښې یا نښانې لیدل کیږي. تاسو څنګه پوهیږئ که چیرې ستاسو ماشوم د نوي ماشوم خواړه پیل کولو وروسته د خوارځواکۍ یا تغذیې سره مخ وي؟
ډیری وخت، د ماشوم خواړه الرښود نښې نښانې به یوازې هغه وي چې تاسو به د بلجیک غبرګون څخه په بل چا کې د خوړو سره تمه لرئ، په شمول:
- نس ناستې
- د پوستکي پشمول، د پوستکي
- خواړه
- غنم
- د معدې دردونه
نور نښې نښانې لکه ګاز او غوټۍ، او ځینې وخت نس ناستې، د ډوډۍ خوړلو له امله رامنځ ته کیږي.
په ساده ډول د یو څه خوندیتوب نه خوښول معمولا د الرښونو نښه نده. په پام کې ونیسئ چې ستاسو ماشوم شاید ځینې خواړه خوښ نه کړي یا کیدای شي د ځینو کوچني خواړو چک یا ساختمان ته کار واخیستل شي. د هغو کوچنيانو لپاره چې ستاسو ماشوم داسې نه ښکاري چې تاسو په سمه توګه خوښ وي، تاسو ممکن څو ځله هڅه وکړئ مخکې له دې چې ستاسو ماشوم په منظمه توګه خواړه وخوري.
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم یو ټاکلي خوړو ته الرښونه یا خنډ لري، تاسو باید معمولا ستاسو ماشوم ته ودرولو او بل څه ته حرکت وکړئ. تاسو معمولا خوراک دوه ځله په دوه یا درې میاشتو کې کوالی شئ - په ځانګړې توګه که دا یو نرمه غبرګون و - دا وګورئ چې آیا ستاسو ماشوم ورو ورو خواړه برداشتوي. د خپل ماشوم سره خواړه چمتو کولو دمخه د خپل ماشومانو سره خواړه وکړئ که چیرې دا ډیر جدي غبرګون و، لکه یو چې په ګولۍ کې شامل وي یا ستاسو ماشوم د خوړو د هڅه کولو په ډیری هڅو کې غبرګون لري.
په کوچنیو ماشومانو کې د خوړو ډیری عامې الرښونې عبارت دي له:
- شيدې
- هګۍ
- مچھلی
- شيلفش
- د ونو مغز
- غنم
- غوږونه
- سویابین
3 -
ستاسو د ماشوم سترګېستاسو ماشوم اوس ولیدل شی؟
دا ښایي واضح وي چې ستاسو ماشوم د هغې په پرتله اوس ښه لیدل کیدی شي، ځکه چې هغه د کوټې په شاوخوا کې ستاسو پیروي کوي او تاسو ویني. مګر تاسو لا اوس هم حیران یاست چې د هغه سترګې څومره دي.
په داسې حال کې چې ستاسو په لومړي میاشت کې، ستاسو ماشوم یوازې هغه شیانو تمرکز کولی شو چې د هغې مخ یې د پښو په اړه وو، اوس اوس هغه توکي په ګوته کوي چې ډیری فوټرې دي. همدارنګه، د ساده، لوړ برعکس بیلګې سربیره چې هغه د نوی زېږېدلي ماشوم په توګه غوره کړې، ستاسو ماشوم اوس نور رنګونه، شکلونه او نمونې لیدلی شي.
ستاسو د ماشوم لید به په راتلونکو دوو یا دریو میاشتو کې پخیږي، ځکه چې هغه د رنګونو او نورو پیچلي بڼه او نمونو څخه ستاینه کوي. هغه به په حقیقت کې 20/20 لید ونه لري تر هغه چې هغه د 6 څخه تر 30 میاشتو پورې وي.
ستاسو د ماشوم سترګې باید نور "شل" نه وي کله چې د 20 اونیو عمر ته رسیدلی وي. که تاسو د خپل ماشوم سترګو تیریږئ نو خپل د ماشومانو د ماشومانو سره خبرې وکړئ، څوک چې په بریالیتوب سره د غاښونو د آسترالیا پوهانو سره مشوره وړاندیز کوي.
4 -
د سرو زرو نښانېکله چې ستاسو ماشوم ناروغه شي، د رنزو ناک، ټوخی، یا تبه په څیر، تاسو څنګه پوهیږئ چې دا د ویروس انتان یا کوم بل جدي دی؟
کوم اندیښنې تاسو اندیښنه لرئ؟
بخښنه
ډیری والدین د تبه په اړه اندیښمن دي، مګر تبه څومره لوړه اندازه نه کوي چې تاسو یې څنګه ماشوم ناروغ وي. یو ماشوم کولی شي د سړې یا بل ویروس انتان سره 102 یا 103 درجو درجه ولري، مګر کیدای شي چې وخوري او د څښلو څښلو او خوب وینځل شي او ممکن ناروغه نه وي. له بله پلوه، یو ماشوم کولی شي یوازې د ټیټ درجې ټیټ یا حتی هیڅ تبه هم نه وي.
نو د اصلي حرارت په اړه اندیښنې پر ځای، د ماشوم ماشوم نور نښې نښانې په پام کې ونیسئ کله چې هغې تبه لري. نښې نښانې کېدای شي د تنفس مصوبت، زړورتیا، د خوراکي توکو ډیریدو او سخت کنډک، یا د خوراکي توکو غولولو کې شامل وي. تبه کولی شي اندیښمن وي که چیرې دا کنټرول سخت وي، لکه څنګه چې که ستاسو ماشوم د تبه کموونکي، لکه ټیلینول کې ورکړي وروسته له هغې نه راځي.
تاسو باید معمولا خپل د غاښونو د درملنې یا درملنې غوښتنه وکړئ که چیری ستاسو ماشوم شتون ولري:
- له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې زاړه او د حرارت درجه د 101 F (38.3 C)
- له شپږ نه تر دولسو میاشتو پورې او د حرارت درجه د 103 F (39.4 C)
د سرو زرو نښانې
نور نښې نښانې چې باید یو سور بیرغ پورته کړي چې ستاسو ماشوم ممکن د فوري طبي پاملرنې ته اړتیا ولري پدې کې شامل دي:
- Bilious (تورې شنه شنه) کانګې - دا د کولمو د خنډ نښه ده
- خونی نس ناستی
- سست ژمي
- مسلسل خوله، له دې امله چې ستاسو ماشوم په خوندیتوب سره د ټوخونو ترمنځ تنفس کولی شي
- الکولي یا نس ناستی چې د ډیهایډریشن المل کیږي
- د ژغورلو لپاره سخت یا ستونزمن وي
- ونیول
- A تڼۍ فڼنیل (نرم ځای)
- د نري رنځ پوستکی (پوټکی چې کله تاسو په هغې باندې فشار ولرئ) - د غیر غیر پوستکی پوستکی پوټکی، د هغو کسانو په مقابل کې کیدی شي چې پټوچیا، د پوستکي لاندې کوچني پوستکي وي
5 -
د خوندیتوب خبردارۍ - د کار څوکۍ غلطید موټر په څوکۍ کې د ماشوم اچول داسې ښکاري چې دا باید اسانه وي. پرځای یې، دا د تیروتنې لپاره خورا اسانه ده چې کیدای شي ستاسو ماشوم له هغې څخه لږ خوندي وساتي.
د ریټ سره د کار څوکۍ محدودول
د مور او پلرونو وروستي عمومي غلطیتونه چې مور او پلار یې جوړوي دا دي چې دوی د موټر د وروستي وروستي لارښوونې په اړه نه پوهیږي: ماشومان او بوډاګانې باید د موټر څخه مخکې د موټر څوکۍ ته والړ شي) یواځې ماشومان یواځی د موټر څوکۍ سره مخ کیږي یا د بدلیدونکي موټر کار سیټ تر هغه چې دوی دوه کلن وي یا تر هغه چې دوی د موټر د څوکۍ وزن او قد د حدودو ته رسیدلی نه وي. که څه هم دا پدې معنا ده چې ځینې لوی ماشومان او کوچنيان ممکن د بدلیدونکې بدلیدونکې څوکۍ لپاره فارغ شي، مګر د یو ماشوم بیلګې هم شته چې یوازې لوړ دي، له 30 څخه تر 35 پونډه د وزن محدودیتونه چې تاسو ته یې راتلئ د موټر د څوکۍ خوندیتوب مرحله.
که تاسو د ماشومانو د ودې چارټونو بیاکتنه کوئ، تاسو به وګورئ چې ځینې ماشومان 20 پونډو ته رسیږي، د ډیرو کوچنیو ماشینونو د وزن محدودیت، د 6 څخه تر 7 میاشتو پورې. دا ماشومان باید د خپل ماشوم د حرفوي ډوله موټر کارټ څخه حرکت وکړي، په بدل کې د بدلېدونکي موټر څوکۍ کې. د بدل وړ موټر څوکۍ ممکن د وزن څخه 35 څخه تر 45 پونډو سره مخ شي، نو تاسو به اجازه درکړو چې ستاسو ماشوم ماشوم سره د دویمې ربعې سره مخامخ وساتئ.
د کار څوکۍ غلطی
د موټرو نور عامې غلطۍ چې مور او پالر یې په لاندې ډول دي:
- په موټرو کې د موټرو د ګوتو ګنډل کول او یا هم دوی ته د لیږد اجازه ورکول
- په ناسمه پوړ کې د ګوتو کلپ پوښل
- د LATCH سیسټم په سمه توګه کارول نه
- خپل ماشوم په یوه درانه کوټه کې کالي او یا یې د درنو کڅوړو پوښښ کوي او وروسته د ژمي کوټی د موټر په څوکۍ کې د پوستکي پښې اچوي
- په موټر کې د ناسم کار څوکۍ یا غلط حالت کې ساتل، د بیلګې په توګه راتلونکې مخ په وړاندې مخ پر وړاندې مخامخ
- کله چې د مسافر غاړې هوایی ډګر شتون ولري د ماشوم په څوکۍ کې د ماشوم د موټر څوکۍ اچول
که تاسو باوري نه یاست که تاسو خپل کار کار سم په سمه توګه کاروئ، نو د محلي اورګاډي په ځای کې د موټر څوکۍ معاینه تر السه کړئ) شتون نلري (یا د موټر د څوکۍ تفتیش سټیشن څخه لیدنه وکړئ. ستاسو د غاښونو ډاکټر او د هغې کارکوونکي به تاسو سره د تفتیش سټیشن کې مرسته وکړي که چیرې تاسو نشي کولی ځان ځان ومومئ. ډیری والدین- حتی مور او پلرونه چې د ماشومانو د غاښونو لرونکي دي - حیران دي چې زده کونکي بدلون لري چې دوی کولی شي خپل ماشوم د موټر په څوکۍ کې ځای په ځای کړي کوم چې ډیر خوندي وي. که دا خدمت ستاسو په ټولنه کې وړاندې کیږي، دا یو ساده سیسټم دی چې تاسو کولی شئ د خپل ماشوم مصؤنیت ډاډمن کړئ.
6 -
قوي سیالۍکه تاسو لوی ماشومان لرئ، ممکن ممکن تاسو او یا دوه ځلې ستونزمن وای کله چې تاسو خپل نوی ماشوم ته راوړی.
ستاسو د نورو ماشومانو پر بنسټ، پدې کې ممکن اضافي اضافه کول او ژړل، په پرمختیا کې تکیه (د بست بستر کول، د پټو، د ورځې وخت ضایع کیدو پیښو څخه انکار، او ډیری ډیری حساسیتونه شامل وو.
د نوي ماشوم لپاره ستاسو ماشومانو چمتو کول احتمال لري چې تاسو سره د وروستي سیالیو کوم احساسات مخنیوي او کمولو کې مرسته وکړي - لږترلږه په دغو لومړیو میاشتو کې.
په خواشینۍ سره، اوس اوس ستاسو ماشوم د ورځې په اوږدو کې ډیر ځړول کیږي، هغه ممکن ستاسو د وخت ډیر وخت ونیسي، کوم چې کولی شي د خپلو خویندو سره نورې ستونزې هم رامینځ ته کړي. دا د هر وخت څخه ډیر مهم دي چې ستاسو د نورو ماشومانو سره د زوړ وروڼو او خویندو سره د سمون لپاره وخت ونیسي، په شمول:
- ستاسو ماشومان د عمر په مناسبو لارو کې مرسته کوي لکه د ماشوم ساتل، لیپونه اخیستل، د جامو پټول، او نور کارونه
- ستاسو د ماشوم په سلوک او پرمختګ کې د بدلون او تغیر لپاره چمتو کیدلو، لکه د ډیرې تودوخې ټکانونو یا د هغو کسانو لپاره چې ځینې وخت وروزل شوي وروزل شوي ځینې پیښې ولري چمتو وي
- د ملګرو او کورنۍ هڅول چې ستاسو د نورو ماشومانو سره وخت ونیسي کله چې دوی د ماشوم سره مرسته وکړي، یا د ماشوم سره مرسته وکړي ترڅو تاسو د نورو ماشومانو لپاره ډیر وخت ولرئ
- د معمول روټینونو ته څومره چې ممکنه وي په ګوته کړئ، په ګډون د هټیمیمیم، نپلونو او بډایټیمونو په شمول
- د هر یو زوړ ورور سره هر څومره چې ممکنه وي په ځانګړي وخت کې یوځای ونیسئ، حتی که دا یوازې 5 یا 10 دقیقې وي
په ياد ولرئ چې دا لاهم مهمه ده چې ستاسو د نورو ماشومانو څارنه وشي، په ځانګړي توګه د ماشومانو او د ښوونځي د کوچنيانو ماشومانو په وخت کې چې هغوى ساتي يا د خپل کوچني ورور يا خور سره لوبې وکړي.
7 -
تاسو څومره څومره اړتیا لرئ چې خپل ماشوم پریږدئ؟زياتره مور او پالر داسې ښکاري چې د خپلو شپږو مياشتو په وخت کې د خپلو ماشومانو دفنولو مخه ونيسي، ځکه چې د شپږو مياشتو ماشومانو شاوخوا زياتره وختونه په خاورو کې زده کوي.
که تاسو پدې پوهیږئ چې ستاسو ماشوم د دې عمر څخه دمخه پخپله ځان وژورئ، تاسو ممکن ممکن ستاسو ماشوم د دری یا څلورو میاشتو په وخت کې ودروي. په بورډ کې ورکول د ډیری احتمال په صورت کې کار کوي که چیری دا ستاسو د ماشوم دفن کولو لپاره ستونزمن وي او هغه داسې ښکاري چې ښه کار کوي، پرته له ډیرو ګازو ، خوندیتوب یا سپړلو څخه.
ځینې کوچنيان په اسانۍ سره د نورو خوړو په پرتله لږ هوا نلري، په ځانګړې توګه کله چې دوی لویږي، او د نورو کوچنيانو په څیر د ډوډۍ وروسته وروسته دفن کولو ته اړتیا نلري.
که تاسو خپل ماشوم دفن کولو مخه ونيسئ او هغه د ډوډۍ وروسته د غوړۍ په چټکولو پيل کوي، د څو اوونيو يا مياشتو لپاره يې د هغه دفن کولو ته دوام ورکوي.
په یاد ولرئ چې ځینې ماشومان باید د خوراکی توکو تر مینځ د مینځلو وړ وي. که ستاسو ماشوم زړورتیا وي، نو دا ممکن د هغه معنی وي چې هغه دفن کولو لپاره اړتیا لري. ژړل د ماشومانو لاملونه هوایي نښې هم کوي، او که ستاسو ماشوم ژړل شوی وي، نو کیدای شي هغه وخورئ حتی که چیرې هغه تغذیه نشي.
سرچینې
- کلیګمن، رابرټ ایم، بونیت ستنټن، سټ مومي III جوزف ډبليو، نینا فیلس. شور، رچرډ ای بیررمان، او والدو ای نیلسن. د ماشومانو لپاره د نیلسن درسي کتاب. شلمه نسخه . فلاډالفیا، PA: الیلیفیر، 2015. چاپ.
- > سوبر - شټاټ، ای، توماس، الف، کوک، ایل، CDC. د موټرو د وسایطو درملو، طبي پایلو، او د ماشومانو تر منځ د روغتون فیسونه چې د 1-12 کلونو عمر لرل شوي دي - د حادثې پایلې د ارقامو ارزونې سیستم، 11 ریاستونه، 2005-2008. د ناروغتیا او مړینې اونۍ راپور: د څارنې لنډیزونه . 2015) 64 (8): 1-32