پرته له دې چې ستاسو له مینځه وړلو پرته د نظم لپاره لارښوونې)
که تاسو مور او پالر یاست نو ممکن تاسو ممکن د خپلو ماشومانو سره خپل احساسات له السه ورکړي او په ځینې وختونو کې یې په غوسه کړل. موږ مور او پالر یوازې انسانان یو، او ماشومان ځینې وختونه زموږ د بټونو په ټینګولو کې ښایي ښه وي او موږ د چلند او ستونزو سره د ننګونو او بیکیکاک په څیر ننګونې کوو. غوږ او غوږ کول، په بل عبارت، ځینې وختونه کیدی شي. مګر که چیرې ستاسې په کور کې هرڅومره لیدل کیږي، نو کیدای شي تاسو لپاره وخت وي چې څه شی روان شي او ستاسو د ماشوم سره د خبرو اترو لپاره ځینې بدیل الرې چارې په پام کې ونیسئ.
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې زنګونه د نظم ډیزاین بڼه نده او په حقیقت کې، یو عام نظم غلطي دي . تر ټولو مهمه خبره د ځان څخه پوښتنه ده هغه څه چې ستاسو ماشوم زده کړه کوي کله چې هغه په دې طریقه اختصاص کیږي، او څنګه یې په منظمه توګه ژړلی شي اغیزمن کیږي. دلته ځینې دلیلونه دي چې تاسو یې غواړئ خپل غږ راټیټ کړئ او ستاسو د ماشوم نظم تعقیبولو مخکې مخکې خاموش شئ.
تاسو خپل ماشوم ته ښوونه کوله چې دا تیري نیکه ده.
ستاسو غږ پورته کول ممکن ستاسو د ماشوم پام په چټکۍ سره ترلاسه کړي، مګر دا مهمه ده چې ستاسو ماشوم زده کړي څه شی په اړه فکر وکړئ. کله چې تاسو خپل غږ اوچت کړ، ستاسو ماشوم زده کړه کوي چې تیري د خبرو اترو لپاره د منلو وړ لاره ده. لکه څنګه چې ستا ماشوم د هغې د زده کړې درک کول به هغه وهل چې سمبالولو لپاره ښه لاره ده، ستاسو ماشوم به تاسو ته د هغه څه په څیر وښيي چې تاسو باید خپله ستونزه په کومه وخت کې ستونزه یا شخړه وي.
دا به د وخت په تیریدو سره اغیزمنتوب کم کړي.
ایا ستاسو لنډ مهاله پاملرنه په لنډ مهال کې ترلاسه کوئ؟
هو. مګر دا شی دی: ستاسو غږ لوړول ټول وخت د غږ غږ کولو اغیزمنتیا کمول یا وروسته د غږ ټیک کارولو څخه کار اخلي. دا هرڅوک د ژوی رڼا هر وخت ته خیر دی. بالاخره، تاسو به دا غوڅ کړئ. په منظمه توګه ستاسو غږ پورته کولو سره، تاسو داسې وضعیت رامینځ ته کوئ چیرته چې ستاسو ماشوم به ستاسو په اړه لږ څه اوریدل شي.
دا احترام نه دی.
کله چې تاسو په تیروتنه کې ستاسو مالک په تاسو غږ وکړ نو تاسو به څنګه احساس کوئ؟ که ستاسو ملګري یا ملګري یا د کورنۍ غړی د جګړې په جریان کې په دې لاره کې له تاسو سره خبرې وکړي؟ ایا تاسو دفاعي او درد او احساس احساس کوئ یا تاسو د هغه څه اوریدلو لپاره ډیر تمایل لرئ چې هغه یې ویل. هیڅ مهمه نه ده چې څوک څوک ووايي چې څوک یې ووایی، توپیرونه تاسو د هغه کس اوریدلو لپاره ډیر لیوالتیا لرئ او واقعیا فکر کوئ که تاسو له درناوی سره چلند وکړئ او په یو بل ډول سره خبرې وکړئ.
ستاسو ماشوم به وتلی شي یا ناراض وي.
انسانان یو طبیعي غبرګون لري چې په غوټه کې دي. موږ یا هم په قهر کې یاست. دا هغه غبرګونونه دي چې تاسو به ستاسو د ماشوم څخه ترلاسه کوئ کله چې تاسو خپل ښایسته له لاسه ورکړئ، او یا ستاسو د ماشوم چلند سمه وي یا نه، نو تاسو باید له خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ که دا د ارزښت ارزښت لري.
تاسو ګورئ چې تاسو د خپلو احساساتو په کنټرول کې نه یاست.
منفي، مايوسي، او ناڅاپه: دا د مور او پلار په نظم کې د وسلو سمبال دي. مګر ستاسې ماشوم په ګوته کوي چې تاسو په کنټرول کې نه یاست - یو څه چې تاسو یې نه غواړئ کله چې تاسو واکمنۍ کوئ.
داسی فکر کیدی شي چې موږ ډیر فکر وکړو.
وروستي څیړنې ښودلې ده چې زنګ کول ممکن د زیان په څیر زیانمن وي.
(ځینې مور او پلار، البته، سپانک ته انتخاب کړئ، مګر ډیری متخصصین، د امریکایی اډیډی اکیډمي په شمول، د سپیڅلي مالتړ نه کوي او د هغه تحقیق په نښه کوي چې د غیر قانوني مجازاتو منفي اغیزه ښیي، په ځانګړې توګه کله چې مور او پلار ماشومان په غوسه کې وهي. د پټسبورګ پوهنتون موندلي چې د شفاهي شفاهي نظم کارولو څخه کار اخیستل، کوم چې د سپکاوي، لعنت کولو یا د سپکاوي کارول شامل دي، ممکن د ماشومانو په وړاندې د زیان رسولو په څیر وي. دوی وموندل چې هغه ماشومان چې د والدین څخه سخت لفظي نظم تجربه کړي ډیر احتمال لري چې د انټيزالیل یا د چلند چلند ستونزې څرګند کړي.
نو څنګه موږ زغملو مخه ونیسو، او د هغه ځای پرځای چې کولی شو ماشومان د بدبختۍ په وخت کې زموږ ناخوښي څرګنده کړو، څه وکړو؟
دلته هڅه وکړئ څو ځینې تګالرې هڅه وکړي:
خپل ځان ته وخت ورکړئ.
کله چې تاسو خپل ځان ښایسته له لاسه ورکړئ، څو دقیقو وخت ونیسئ (15، 20، یا نور - هر هغه شی چې لیږل کیږي) راشي او یو څه وکړي. بیا، تاسو کولی شئ هغه ستونزه بیا کتنه بیا پیل کړئ کله چې تاسو په روښانه ډول خپل ماشوم ته وغواړئ هغه څه چې تاسو یې غواړئ بل ځل په بل ډول ترسره کړئ او هغه څه چې ستاسو لارښوونې تعقیبوي هغه به وي. (د بیلګې په توګه، که چیرې تاسو له هغې څخه وپوښتل چې وروسته یې میز نه و ټاکلی، 5 ځله، هغې ته تشریح کړئ چې هغه میز په مناسب وخت کې میز په نښه کړي؛ که چیرې یې غوږ ونه نیسي، هغې باید دا پاک کړي. د ډوډۍ ویشلو سره هم مرسته وکړئ.) د ځان ځان خلاصولو لپاره د وخت اخیستل د زین د چلند سره د نظم ویلو لپاره خورا ښه لار ده.
د هغه لپاره ډیره آسانه کړه چې ناکام نه شي.
هڅه وکړئ د خپل ماشوم د نظر څخه شیان وګورئ. که تاسو له هغه څخه پوښتنه وکړئ کله چې هغه د ویډیو لوبې په مینځ کې وي یا تاسو ته یې د لوبې یا کتلو اجازه درکړي، احتمال لري چې هغه ځواب ووايي؛ هغه ته د 10 دقیقو سرونه ورکړئ او هغه ته یې اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې هغه ژر ژر ودروي. که هغه د یو څه په اړه دروغ تیریږي نو معلومه کړي چې ولې هغه څه کړي چې تاسو یې مخکې په غوسه کې غبرګون درلود. که چېرې هغه د خنډ سره مخ شي، نو د هغه طریقې سره راشي چې د هغه شیانو په سرعت کې مرسته وکړي. په بل عبارت، خپل ماشوم تعقیب کړئ ترڅو چلند وکړي او هغه څه چې غلط نه وي خراب شوي وي.
هغه شیان لیست کړئ چې ستاسو ماشوم یې سم کوي.
بل وخت چې تاسو د خپل ماشوم سره خپه یئ، دا تمرین وکړئ هڅه وکړئ: ټول هغه شیان چې هغه یې سمه وي لست کړئ. تاسو کولی شئ دا ستاسو په سر کې ترسره کړئ پداسې حال کې چې تاسو ګرمۍ یاست. وروسته، کله چې وخت راځي او خپل ماشوم سره د هغې د چلند په اړه خبرې وکړئ او هغه څه چې تاسو یې تمه کوئ هغه یې وټاکئ، تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته د هغه څه په اړه چې تاسو یې فکر کوئ هغه په ښه کولو کې ویلی شئ، او ولې تاسو تمه لرئ هغه به د راتلونکی وخت ښه کولو لپاره وتوانیږي.
په نرمۍ سره غږ وکړئ چې ستاسو اغیزه پراخه کړئ.
یو ځل چې تاسو خوشحاله شو، خپل ماشوم سره کښینې او د هغه بشپړ پام لپاره یې وپوښتئ. په آرامه او واضح ډول خبرې وکړئ (او د کوچنیو کوچنیو ماشومانو لپاره لنډ وساتئ) او ورته ووایاست چې ولې د هغه د سلوک سره ناخوښه یئ او هغه څه چې تاسو یې غواړئ په بل ډول پرمخ وړئ. لکه څنګه چې تاسو به خپل ماشومان د خپل ځان په کارولو سره ښه ښوونکي درس کړئ، هغه لار چې تاسو له خپل ماشوم سره خبرې کوئ ستاسو لارښود ستاسو ماشوم ستاسو سره خبرې کوي.
هیڅکله خپل ماشوم سپکاوی مه کوئ یا د لعنتونو کارول.
هر هغه څه چې د سلوک ستونزه وي یا دا چې څه ډول ځورول کیدی شي، په یاد ولرئ چې کلمې یو خورا پیاوړي وسیله وي چې کولی شي په اسانۍ سره وسلې شي. لکه څرنګه چې تاسو کولی شئ د ماشوم اعتماد د هڅونې سره رامینځته کړئ، تاسو کولی شئ هغه سپکاوی یا لعنت سره وخورئ. د خپل ماشوم سره څه چې تاسو وایې او همدارنګه څنګه یې ووایاست ډیر پوه شئ.