آیا کولی شي د شپې ډیر خوب وینځل شي؟ په پای کې، زما 13 میاشتنۍ نجلۍ د ورځې په اوږدو کې نپونه اچولې او د شپې په واقعه کې ډیر وخت ویده. ایا دا یو عادي خوب دی چې څومره به دوام ولري؟
ډیری بچیان لاهم نپونه اخلي، له همدې امله د دوی د خوب نیټه د شپې په اوږدو کې د شپې او 1 یا 2 نپونو ترمنځ په ورځ کې ویشل کیږي.
د کوچنيانو لپاره نپس
په 13 میاشتو کې، د بیلګې په توګه، ډیری کمښتونه په شپه کې 11 ساعته خوب کوي او د نږدې 1 ساعتو ساعتونو لپاره 2 نپونه اخلي، د 14 ساعتونو لپاره.
که دوی ټوله شپه شپه په خوب کې وي، نو کیدای شي نپلونه پریږدي، مګر دا ممکن ښه نظر نه وي.
د نپس لیږدول
په دې عمر کې یو عام ستونزه داسې وخت رامینځ ته کیږي کله چې ماشوم دوه ورځی وخت نلري له یو څخه بدل شي.
که څه هم دا د ډیری بزګرانو لپاره د 18 میاشتو پورې نده ترسره کیږي، ځینې یې د 9-12 میاشتو په پرتله ځوان دي. او کله چې دوی د سهار د پوټکی څخه ډډه وکړي، نو دوی ممکن د ماسپښین په اوږدو کې ستړي او زړور وي چې دوی به د دې واټن تیریدل پای ته ورسوي. په دې حالت کې، د ماښام په لومړیو کې، هغوی خورا ستړي دي، ممکن د شپې په اوږدو کې اوږدې شپې ویده شي.
ناپسندۍ کول
له دې کبله چې ستاسو سپونکی د اوسط څخه ډیر ډیر خوب کوي، او داسې ښکاري چې دا یو نوی شی دی، تاسو احتمال لرئ چې خپل د غاښونو درمل وګورئ او ډاډ تر لاسه کړئ چې هغه ناروغه نه وي یا بل څه روان دي.
دا ممکن وي چې دا یوازې یو پړاو وي یا دا چې هغه یوازې د ودې سپورت یا څه شی دی، مګر د هغې په معمول کې دومره لوی بدلون سره، ستاسو د غاښونو لرونکی ډاکټر سره به ښه نظر وي.
او په ياد ولرئ چې ماشومان معمولا نپلونه اخلي تر هغه چې د 3 تر 5 کلونو پورې وي.
د نقشه کولو ستونزه
زوړ کنډر او مخکینی پوسترونه اکثرا د وخت له وخته د نپنګ کولو ستونزې رامینځته کوي.
هغه مهال چې ټکونکي د دوو نپونو څخه یو پوټکی لاړ شي او کله چې مخکښ ماشومان پوهيږي خپل واټن پریښودل شي په ځانګړي ډول سخت وي.
تر هغه وخته چې دغه ماشومان د نوي نیټې ویش ته کار واخیستل شي، دوی کولی شي لږ خوب له لاسه ورکړي.
په یاد ولرئ چې یوازې ستاسو ځکه ماشومان نه غواړي چې واټن واخلي، دا پدې مانا ندي چې دوی لاهم اړتیا نلري.
د خپلو ماشومانو سره د خوب کولو لپاره د مرستې لپاره، دا کیدی شي پدې سره مرسته وکړي:
- هره ورځ په یو وخت کې د نخونو سره یو منظم مهال ویش ولرئ، حتی که تاسو د خپل ماشوم د خوبونو شاوخوا خپل ورځ تعدیل کړئ
- هره ورځ د عین ورځنۍ کارولو په واسطه خپل ماشوم د نپلونو لپاره وساتئ
- مخکې له دې چې د نوبت پیل پیل شي یو خاموش وخت ولرئ چې ستاسو ماشوم هم د لوبې څخه زخم نه وي
- خپل خوب په لږ وخت کې یا لږ وروسته په ورځ کې په پام کې ونیسئ، په یاد ولرئ چې 1 PM په دې عمر کې د ماسپښین ناپ وخت مناسب وخت دی.
- خپل ماشومان د ډوډۍ څخه وروسته په یوه خاموش وخت کې وساتئ، حتی که دوی خوب نشي کولی او یو خوب واخلئ
که هیڅ شی د کار کولو تمه نه وي او دوی د ورځې په پایله کې ستړي او ژورې سترګې پټې کړي، تاسو ممکن د پخوانۍ بستر وخت هڅه وکړئ.