"زه یوازې ویرولم." دا کلمې د ملګرو، همکارانو او خویندو لخوا ډیرې خبرې کیږي. خو ایا دوی بې ګناه دي لکه دوی غږ کوي؟ ایا دوی په حقیقت کې د نورو احساس احساساتو ته د زیان رسولو مسوولیت په غاړه اخلي؟
ځینې خلک د بل چا سره نږدې احساس کولو یا د دوستۍ د ښودلو لپاره د لوبې کولو لاره په توګه کاروي. په بل عبارت، دوی یوازې هغه خلکو ته ګوري چې دوی ورسره آرام دي او عموما د هغو شیانو په اړه چې د دوی تر مینځ شریک شي لکه د معروف نرخ یا عمل عمل.
په ورته وخت کې، نور خلک د ستونزمن موضوع د راټولو لپاره د تاوان کولو په کار کې ښه دي.
مګر کله ناکله په ځغلنده توګه د چا سره پیژني یا د هغوی خوند اخیستل د ټول وروسته وروسته ډیر خوښ نه وي، په ځانګړي ډول که چیرې هغه کس چې د ترلاسه کولو پای ته رسیږي دا خوندور نه کوي. کله چې دا پیښ شي، دا د رادار لاندې وي یا د ځورونې نیمه بڼه ده.
د ټیټ کولو لپاره د ښه آزموینې لپاره دوستانه وي که چیرې د هغه کس پای ته رسیږي چې دا احساس پیدا کوي او په خندا سره خندا کیږي. که چیرې یو تن سړی وخوري، نه خندا کیږي، ټیټ کول فلیس راټیټ شوي او معافي به په ترتیب کې وي.
په حقيقت کې، څيړنې ښيي چې پداسې حال کې چې خلک عموما يو بل سره تاوان کوي، دا د هغو کسانو لپاره عادلانه دي چې د هغه چا اراده غلطي کوي چې د هغې په وړاندې ځورول کيږي. دوی دا اندیښنې له لاسه ورکوي چې ارزیابي په زړه پورې ترسره کیږي او ځکه چې ټیسر دوی خوښوي. د هغې پرځای، د تیورانو ښه اراده څرګند نده او هغه څوک چې تاوان شوی وي اکثرا احساس کوي لکه تبصره معنی او اندیښنه ده.
کله چې دا پیښ شي، هرڅوک د ناامنه کیدو احساس کوي.
کله چې چټک ټیلیفون ترلاسه نه شي نو دا لاره
دا د ملګرو لپاره دوستم او په زړه پورې یو بل سره تکرار نه دی. که چیرته څوک په ډله کې خندا وي یا یو قزاق نرخ ولري، ملګري په طبیعي توګه د هغه په اړه د هغه په څیر پټوي. په ټولیزه توګه، ډیری خلک د باور او دوستۍ له امله چې پخوا شتون لري د خوند اخیستلو په اړه ښه توجه لري.
مګر کله ناکله کولی شي یو اعصاب ترسره کړي او هغه کس چې د ترلاسه کولو پای ته رسیږي زیان رسوي. ښایي د یوې سیمې شاوخوا د اړیکو مرکزونه دوی مخکې له دې اندیښمن وي او ملګرتیا ولري دا یوازې حالت وضعوي. هر څه چې دلیل لري، هغه شخص چې احساس شوي وي، احساس کوي او د ځان ډاډ نلري. د هغه او یا هم د هغه ځان ساتنه د هغه د مقاومت اغیزه ده.
کله چې دا پیښ شي، نو دا به په نښه کولو پلمه کولی شي او هدف یې ووایي چې "د ټوکې کولو لپاره زده کړه وکړي،" یا "باید حساس نه وي." مګر د زیان منونکو احساساتو حل کولو لپاره غوره لار دا ده چې مسولیت واخلئ او بخښنه غواړو. . د پیژندل شوي شخص ته د لیږد مسولیت یوازې وضعیت نور هم ناشونی کوي او ممکن روغ رمټ دوستۍ ته زیان ورسوي.
څنګه پوهیږئ کله چې د کرښې کرښه تیریږي
ځینې وختونه، کله چې خلک "د ټیټ کولو" یا "یوازې ټوپک" دي، دا په واقعیت کې ناوړه دي او ځورونې دي. دوی د "صرف چڑل" کلمې پټوي چې د فرعي معنی د کاروونکو کارولو سره لرې واوسي. په دغو مواردو کې، ټیکاو لیکه لیکي او ځورونې کیږي. دا ډول چڑول، یا تناسب تیریدل ، په ځانګړې توګه د نجونو او د نجونو په منځ کې خورا زیات دي.
ځینې شکلونه چې پدې معنی لري د پوهاوي یا ځورونې الندې کولی شي پدې کې شامل وي:
- د زیان منونکو نومونو په لیدو کولو یا د ځینو ډولونو شرمول لکه د غوړ شرما او فلور شرما سره مینځل .
- د بل چا په اړه ظالمانه یا ناوړه بیانات کول.
- د ماښام ډک کول د ټوپک په توګه څرګند شوي.
- د تنفس کارول بل کس ته خندا کول.
- د یو معلول حساس موضوع په تمرکز کولو سره بل کس ته سپکاوی کول او نه پریښودل.
- د الفاظو تر شا پټیدل، "زه یوازې ټوڅیږم!" یا "دا حساسیت مه کوئ!"
- د چا لپاره اجازه ورکول چې د یوې ډلې برخه وي، لکه د کلیک په څیر، دا ډله چې څوک لري چې وخوري او په خوند اخیستلو کې مرسته وکړي. نوموړی شخص د ډلې د تفریح لپاره شاوخوا ساتل کیږي.
- په هغه چا چې په مسخره ډول لکه وزن، پوستکي رنګ، مذهب، جنسی توب او داسې نور په چا باندې پکاکۍ فزیک.
په یاد ولرئ، په ښه توګه په زړه پورې تیری کول معمولا د یو کوچني نرخ په شاوخوا کې یا بل څه ناڅاپي ځاې کوي چې څوک یې وایي یا کوي او دواړه خلک دا حیرانوي. که تاسو په کار، په ښوونځي کې، په کور یا آنلاین کې د ځورونې یا نرمي ډولونو سره مخامخ یاست او تاسو غواړئ چې ودرول شي، دلته د حل کولو لپاره ځینې لارې دي.
د بولو څخه وروسته بیرته غوښتنه وکړئ
د چڑولو تر شا د ارادې ښه اشاره دا ده چې ستاسو ملګري، کورنۍ یا همکاری کوونکی ځواب ورکوي کله چې تاسو یې وغواړئ چې ودریږئ. د نشانو لپاره وګورئ چې دوی له تاسو سره همکاري کوي. همدارنګه، آیا دوی مسولیت منلی، بخښنه غواړئ او وروسته یې پرېږده یا یې دوی ته د زیان رسولو لپاره خیانت کوي؟ یا بدتر اوسه، ایا دوی خندا کوي او تاسو یې هم غلا کوي؟
که تاسو په واضح ډول له هغوی وغوښتل چې ودروي او دوی یې وساتي، ځان له حالت څخه وباسي. په بل عبارت، د کډوالۍ څخه لرې یا له کاره ووتو. هڅه کول چې خپل ځان تشریح کړئ یا په خپل ټکي بحث وکړئ یوازې د ډیرو زیانونو لپاره تاسو ټاکئ. بیا، وروسته له دې چې تاسو یو څه ټیټ کړل، پریکړه وکړئ چې تاسو څنګه غواړئ له دوی سره د راتلونکو اړیکو په اړه څنګه چلند وکړئ.
که چیرې چڑول د ملګرو ترمنځ یو منظم واقعیت وي او تاسو تل د هدف نښه یاست، شاید دا وخت وي چې د نوي خلکو سره د ځړول پیل پیل شي. که دا کار په کار کې پیښ شي، د کار اړیکو ته نږدې نږدې وګورئ دا معلومه کړئ چې ایا تاسو د کار ځای ډبولو یا دفتر دفتر سره د کار کولو معنا لري. که چېرته دا د کورنۍ خوله وي ، نو ممکن تاسو د سرحدونو تاسیس کولو لپاره ستاسو د تجربې کمولو لپاره کم کړي.
کله چې تاسو له دوی څخه وغوښتل چې له روانېدو وروسته پاک او واضح وي
ډیری وختونه کله چې خلک یو څوک ته ووايي چې دوی په تیښته کولو بندیز لګوي، دوی په یوې پیاوړې طریقه سره خبرې نه کوي او پیغام په ناڅاپي توګه راځي. ډاډ تر لاسه کړئ چې تاسو زورواکي یاست که چیرې تاسو تاجيکانو ته ووایاست چې یوازې تاسو پریږدي یا یې ودرول شي. تاسو باید مخنیوی ونکړئ مګر تاسو باید مستقیم وي.
همداراز، د دې ستونزي احساسات او حقیقت یې چې تاسو نه غواړئ په دې موضوع سره تاوان کړئ د موضوع له امله ګډوډ مه کوئ. پداسې حال کې چې تاسو باید په ټولو الرو چارو کې وضاحت ونه کړئ نو ټیکونه ستاسو احساساتو ته زیان رسوي، تاسو اړتیا لرئ چې دا ډاډه کړئ چې دوی پوهیږي چې دا تاسو تیروي، دا په زړه پوري نده او تاسو غواړئ چې دا مخه ونیسو.
که دوی دوی ته په ورته مسله کې یو ځل بیا تکرار کوي، دوی ته یادونه وکړه چې تاسو یې نه خوښوي او دوی باید دا کار ودروي. که تاسو نه غواړئ خپل ځای په ځای کړئ خپل ځمکه ونیسئ. او دوی ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو وباسي. یوازې یاد ولرئ چې دوستانه او په ځان باور لري کله چې یادونه کوي.
په پام کې ونیسئ چې که تاسو د روغې ملګرتیا او صحي کار اړیکو لرئ، نو تاسو باید د هغه څه په اړه اندیښنه ونه لرئ چې دوی فکر کوي. که تاسو په واقعي ډول ډاډه یاست چې ستاسو ملګري یا همکاران به څنګه ځواب ووایي، نو احتمال یې دوی غلا کیږي. ژر تر ژره تاسو پوهیږئ چې تاسو ځورول شوي او د وضعیت سره مخ دي، ښه به یې تاسو وي.
خلکو ته د تاو تاو تاو تکرار کولو لپاره هڅونه مه کوئ
ځینې وختونه خلک ناڅاپه عمل کوي یا ټیټ شي د خاموشي شیانو په اړه ووایی. په ځینو کچو، دوی د پام او احساس څخه خوند اخلی کوم چې په شاوخوا کې ټوپک سره راځي. مګر په بلې کچې، دا په حقیقت کې دوی ته زیان رسوي.
که تاسو یو څوک یاست نو له ځانه سره د خوند اخیستلو څخه خوند اخلئ ډاډ ترلاسه کوئ چې تاسو د ناپوهۍ کار کولو څخه ډډه کوئ یا د خپل ځان په اړه د کیسه کیسه کول. تاسو باید پخپله د ځان مینځلو څخه ډډه وکړئ یا په خبرو اترو کې ځان ځان وساتو. دا ډول فعالیتونه د ملګري او همکارانو لپاره ګډوډ دي. دوی کولی شي ستاسو ټکي او کړنې تاسو ته د تلیفون لپاره بلنه ورکړي.
تاسو کولی شی د ځان لپاره د ځان لپاره تاسیس کړئ که چیرې تاسو په کار یا ښوونځي کې د نوي ملګرو سره د سمون لپاره لیواله یاست. په دې حالت کې، تاسو ډیر لیواله یاست چې د یوې ډلې برخه وئ چې تاسو په خوښۍ سره د یو کس په اړه د هر څوک په توګه رول منل. د یو څه وروسته، سره اړیکه کولی شي ستاسو په ځان باور باندې یو ټلویزیون واخلي. اجازه مه ورکوئ چې مشهور وي یا ښه خوښې یې تاسو ته د درناوي درناوی کولو څخه وساتئ.