د ځورونې هدف هدف ګرځیدل څنګه
په هیواد کې هر ښوونځي په څلورو دیوالونو کې د ځینې کچې ځورونې تجربه کوي. او پداسې حال کې چې د ځورونې له منځه وړلو او د ښوونځي د موسمونو پرمختګ لپاره ډیر څه ترسره کیږي ، ځورونې به تل د ځینې درجې پورې شتون ولري. د پایلې په توګه، هر زده کونکي د مهارتونو پراختیا ته اړتیا لري چې هغه به د بیلیانو لخوا د نښه کولو څخه ساتي. دلته د اتو اتو مهارتونو ماشومان دي چې د ښوونځي د بډو څخه د مخنیوی لپاره د ودې لپاره اړتیا لري.
ښکاره کول
Bullies هغه کوچنيانو ته ګوري چې ناامني، وېره او ټيټ ځان ته درناوى کوي. څنګه قربانیانو ځواب ورکوی، دوی څنګه سر سرته رسوي، ایا دوی اوږد ولاړ یا ټیټې شوي، حتی د دوی غږ کی حتی کولی شي اشاره وکړي چې ماشوم ممکن یو اسانه هدف وي. څه شی دي، د زده کړې درک کول زده کول کله ناکله د دوی څخه د زده کړې په پرتله آسانه وي ترڅو د ځورونې مخه ونیسي او یا د سترګې بیرته راشي. ځینې ماشومان یوازې د دوی په بدن کې د سرغړونې هډوکي نه لري او که دوی هڅه کوي چې په شفاهي توګه د ځورونې سره ودریږي ، نو دا ناکام نشي.
د سترګو تماس ونیسئ
خپل ماشوم ته زده کړه وکړئ چې څنګه د سترګو تماس ټینګ کړئ او یو غیر لفظي پیغام ولیکئ چې ووایه "یې وتړله." په یاد ولرئ، د سترګو اړیکه په ځان باور او ځان باور لري. او ځورونه ممکن د هغه حالت څخه مخنیوی وکړي که چیرې احتمالي نښه د سترګو په سمه توګه وګوري. عموما، بیلیونه د هغو هدفونو په لټه کې دي چې اندیښنه ، ناامنه وي او یا هم د لیدلو احتمال لري یا د سترګو اړیکو څخه ډډه وکړي.
خپل ماشوم ته زده کړه مه کوئ چې دا کس نه وي.
اجازه ورکړئ چې د قربانیانو فکر وکړئ
کله چې ستاسو ماشوم د ناڅاپي احساس احساس کوي، نو هغه به په کلکه توګه د قرباني په څیر احساس وکړي. او، که ستاسو ماشوم د قرباني په څیر احساس وکړي، نو هغه به د قرباني په څیر عمل وکړي. نور څه دي، هغه ماشومان چې دا ذهنیت ساتي، نړۍ به د یو ناحق او غیر عادلانه ځای په توګه وګوري.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم پوهیږي چې د ځورونې قرباني کیږي دا نه مشخصوي چې هغه د یو کس په توګه دی. همدارنګه، د قربانیانو فکر کول مخنیوی کول له احساساتو سره مخ شو چې ستاسو زوي احساس کوي. پداسي حال کې چې دا د امپراطورۍ او پوهې لپاره مهم دی، تاسو باید د هغه سره د کمیسون کولو څخه مخنیوی وشي. پرځای یې، له هغه سره مرسته وکړئ چې د دردناک وضعیت څخه د خلاصولو الرې چارې ومومي او د هغې له لارې ترلاسه شي.
محافظت شئ
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان د تیریدونکي سلوک او د تعقیب چلند ترمنځ توپیر پیژني. د مثال په توګه، زورواکي خلک د خپلو حقونو لپاره ودریږي او د ځان سره یا د غیر عادلانه په وړاندې د نورو څخه دفاع کوي . دوی یو پیاوړی او باوري غږ کاروي ترڅو خپل موقف په درناوی سره ترلاسه کړي. په عین حال کې، یو تیریدونکی کس د دوی د السته راوړلو لپاره کنترول، ډار او زنګ کاروي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان پوهیږي چې دا یواځې د منلو وړ نه ده چې څوک یې نه وي یا نه غواړي چې ودروي، مګر دا هڅول کیږي.
خپل ځان استمالک جوړ کړئ
د ځان باور د ځورونې مخنیوي اصلي عنصر دی. هغه ماشومان چې د خپل ځان ساتل شوي روغتیار سره ډیر ډاډمن او وړ دي. د ځان باور هم کولی شي د ځورونې مخه ونیسي. ډیری وختونه یو اسانه هدف ته اړتیا لیدل کیږي - څوک چې د دوی په تاوونو او ټیوګونو غبرګون کوي. د پایلې په توګه، دوی ډیری وختونه د هغو ماشومانو څرګندونه کوي چې په خپل پوست کې آرامۍ دي.
حتی که هغه ماشومان چې د خپل ځان سوکاله ځان سره ولري د بیلیانو لخوا هدف کیږي، دوی د اسانۍ سره د ځورونې سره یو اسانه وخت لري .
د ملګرتیا ملګرتیا
Bullies هغه ماشومان غواړي چې اړیکې نلري یا څوک جلا شي او هدف یې وټاکي. په عين وخت کې، هغه کوچنيان چې ملګري لري، د هغه چا په پرتله چې لږ وي د هغو په پرتله لږ وي. حتی د ښونځیو یو مهم ملګري کولی شي ستاسو د ماشوم بچیان به له مینځه یوسي. او حتی که ستاسو ماشومان لا تر اوسه د بولانو لخوا نښه شوي وي، نو دوستان به دا د دوی لپاره آسانه کړي که دا پیښ شي نو ځورونې ختم شي. ملګري کولی شي ستاسو ماشوم ډاډ ورکړي چې هغه شیان چې ډاروي یا یې کوي، نه تعریفوي هغه څوک دی.
د ځورونې هوایي ډارونو په اړه پوه شئ
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان پدې پوهیږي چې په ښوونځي کې ځوریدونکي ګرم ځایونه شتون لري چیرته چې ځورول ډیر احتمال لري. په دغو ساحو کې د تشنر خونه، حمامونه، د غرمې ډوډۍ، د لوبی ډګر یا د ښوونځي بس . حتی د لرې پرتو خونه چې د لویانو څارنه کوي ښايي د ځورونې لپاره یو مهم ځای وي. خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې د دې ځای کېدی شي چیرته تشخیص او فکر وکړي. بیا، د مغز سره یوځای کول څرنګه دا سیمې ممکن په خوندي توګه وي یا ټول له یوځای کیدو څخه ډډه وشي. د مثال په توګه، خپل ماشوم وهڅوئ چې د یو یا دوه ملګرو سره سفر وکړي. بله بله لاره دا ده چې د ښوونځي بس مخې ته نژدې کښینږئ او د رخصتۍ په جریان کې په خورا ښکاره لیدلو سیمو کې پاتې شئ. بیلیونه هغه وخت حمله کوي کله چې دوی پوه شي چې لویان شاوخوا نه دي. نو د یوې پېژندل شوي ځورونې څخه ډډه کول داده چې په یوازې هغه سیمې کې له هغه سره مخ شي.
د ځورولو لپاره مسؤلیت وساتئ چیرته چې دا شتون لري
ډیری وخت، ماشومان پخپله پخپل ځان تورنوي کله چې دوی ځورول کیږي. په دې باور دي چې دوی یو څه کړي او یا یې د دوی سره غلط وي. د پایلې په توګه، قربانیان اکثرا د ځورونې په اړه هیڅوک نه دي ویلي او هڅه کوي چې د ځورونې څخه مخنیوي لپاره څنګه دوی وګوري یا عمل وکړي. پرځای یې، هغه ماشومان وښيي چې ځورونې یې د ځورونې لخوا انتخاب شوی دی. او، ډار د هغه د اعمالو لپاره بشپړ مسؤلیت دی. هیڅوک د هغه ماشوم څخه چې ستاسو ماشوم په شمول د دې چلند چلند کولو المل شوی نه و.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
په یاد ولرئ، د ځورونې په وړاندي د دفاع لومړۍ لومړۍ لیک چمتو کیږي. د دې دلیل لپاره، د ماشومانو سره کار وکړئ نه یوازې په څنګه چې په ښوونځي کې د بډو څخه مخنیوي کوي، بلکه په هغه څه چې دوی یې هدف ګرځوي. د دې کولو په واسطه، تاسو نه یوازې د خونديتوب د خنډونو په جوړولو کې مرسته کوئ، بلکه تاسو باور هم کول غواړئ چې د وضعیت د ترسره کولو لپاره اړتیا لري که نه.