د شیدې ورکولو په وخت کې څښل: څه شی دي، څه نه دي؟

د نرسنګ مور څه پوهیږي که چیرې دوی د الکولو څښاک په پام کې نیسي

د شیدې ورکولو په وخت کې د څښاک په اړه د منازعې مشوره کولی شي د کوربه پوښتنو سره حتی د پوه شوي نرسۍ مور هم پریږدي. ایا تاسو باید په بشپړه توګه د څښاک اوبه ډک کړئ؟ ایا دا سمه ده چې د شیشې وروسته سم شیدې ورکړې؟ ایا تاسو پمپ او ډمپ کوئ؟ دلته ځینې باید اړین ځوابونه وي که چیرې تاسو د مور په شیدو کې د څښاک په څیر فکر کوئ.

دا د الکولو لپاره څومره وخت اخلي چې ستاسو شیدې ته الړ شي؟

تقریبا یو ساعت دمخه د الکولو په شروع کې د الکولو پیل پیل کیږي، نو که تاسو په دې وروستیو کې وخورئ، په شیدې مخکې د مور په شیدو کې د څښلو پیژندل ممکن ممکن خوندي وي.

البته، یو کمزوری څښل به ستاسو په سیسټم کې الکول لږ معنی ولري، مګر تر هغه وخته چې الکول ستا په وینې کې وي، دا ستاسو په شیدو کې هم دي. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د نرس ​​څخه مخکې د څښاک اغیزې احساس نه کوئ. که تاسو د الکول په واسطه اخته شوي یاست، نو دا پدې مانا ده چې دا ستاسو په شیدو کې دی او ستاسو ماشوم به تاثیر وکړي.

څومره وخت الکول ستاسو په شیدو کې پاتې کیږي؟

تاسو به په خپل شیدو کې الکول ولرئ تر هغه چې تاسو په وینه کې لرئ، نو تاسو باید د ګوتو ورته قاعده تعقیب کړئ ځکه چې تاسو پریکړه وکړئ که چیرې د څښلو وروسته بیرته تګ راتګ خوندي وي. د څښاک د خوندي کولو څخه دوه یا درې ساعته انتظار وکړئ، اوږدې که تاسو له یو څخه ډیر څښاک درلودئ.

د پمپ کولو او ډمپ کولو کار څنګه کار کوي؟

ستاسو په شیدو کې الکول هم کار کوي لکه څنګه چې ستاسو په وینه کې کیږي. کله چې الکولي ستاسو د وینې نه بهر وي نو دا ستاسو د شيدو څخه هم دی. نو یواځې پمپ که چیرې تاسو د څو نررسګونو څخه محروم شئ او غواړئ خپل عرضه وساتئ ، یا د کومې انجیل څخه لرې وساتئ تاسو ممکن ستاسو د ماشوم څخه لیرې یاست.

تاسو کولی شئ مخکې له دې چې تاسو وڅښئ پمپ ولګئ که چیرې تاسو غواړئ په لاس باندې یو څه شیده په راتلونکي خواړه کې خپل ماشوم ته خواړه ورکړئ.

الکول څنګه خپل ماشوم متاثره کوي؟

د لا لیکه لیګ انټرنیشنل په وینا بله شی چې تاسو باید وینئ، ستاسو د ماشوم عمر دی. A دوه میاشتنی ماشوم، د بیلګې په توګه، د جگر ډېر محدود فعالیت لري او د الکترینټ نیمایي کچه په الکول پروسس کوي.

دا پدې مانا ده چې حتی لږ مقدار الکول کولی شي د ماشوم جگر مالیه کړي. که څه هم د نږدې 3 میاشتو په موده کې، یو ماشوم به د الکولو ډیر ژر چټک، د بالغانو جگر ته ورته وي.

ټول هغه څه چې ویل یې، پوهیږئ ترهغه چې تاسو د جیلو او شاټونو نه ډډه کوله او بیا خپل ماشوم نرسولئ، کله کله ستاسو پیزا سره یا ستاسو د بلبل غسل سره د څښاک د شیشې سره د پښو څخه مخنیوی نه کوي.

په هرصورت، نرسنگ کله چې تاسو وڅښئ کله چې تاسو وینځل یا ډیری وخت نرسان یاست نو ستونزې دي. مګر د ماهرانو په څیر د "د حتمي منرالونو د مړینې کتاب،" لیکوال "" د الکولي مشروب اخستل باید په ټوله کې ناراض نه وي ... الکول منع کول بله بله لاره ده چې موږ د نرسانګ مورانو لپاره غیر ضروري محدودیتونو کې ژوند کوو. "

سرچینه:

> د امریکا د روغتیا او بشري خدماتو ریاست او د متحده ایاالتو د کرهنې وزارت. "2015 - 2020 د امریکایانو لپاره د غذايي الرښوونې. 8 ^و نسخه." دسمبر 2015.