البرغان د ماشومانو لپاره لویه ستونزه ده.
د الرښود په اړه نور معلومات زده کونکي کولی شي خپل ماشومان د اړتیا وړ مرستې ته ورسیږي.
د الرښونو درملنه کې لومړی ګام هڅه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ماشوم په حقیقت کې الرښونه لري، لکه څنګه چې د الرجز نښې نښانې ډیری وختونه د سړې نښې نښانې سره مخ کیږي.
د الرژی نښی
که ستاسو ماشوم یو ساړه نلري، نو ممکن هغه الرښود ولري.
که څه هم ډیری پلرونه یوازې د وریځلو پوزې په اړه فکر کوي کله چې دوی د انرژی په اړه فکر کوي، په واقعیت کې د الرجلو نښې نښانې شتون لري لکه:
- د انډی سور سور پوټکی - د نکل څخه، د تماس ډمیټیتس په نامه پیژندل شوی
- د وریځلو یو پوزه او هګۍ سترګې - د رڼایدو څخه، د الرجز رینټیسټ په نوم پیژندل شوي
- یو خارجی سور رنګ چې راځي او ځي - د مڼیو څخه چې د هایونو په نوم پیژندل کیږي
البته، که تاسو د کلاز د الرښو نښې نښانې او نښی په اړه فکر کوئ چې د وچ تبه (الرجیک رینټیسټس) سره تړاو لري، نو بیا پدې کې شامل دي:
- د پاکو اوبو له منځه وړل
- ګړندۍ پوزه
- ټوټه کول
- د خارجي پوزه
- سور سترګې، د ونې او خارج سره
- د ماشوم په سترګو کې تیاره حلقې (الرجین شینر)
- د ماشوم د پوزې د نخشه نژدی نژدی (الرجری تخلیق)
- د پوزه ټوټه ټوټه کول (الرجیک سلام)
خواړو الرښود
که څه هم تاسو تقریبا نږدې خواړو ته الرښوونې کیدی شئ، 90٪ ماشومان د خوړو الرښود سره ماشومان د دې الرښونو څخه یو ته الرجریږي :
- د غوږ شیدو
- هګۍ
- لوبغالي
- سویابین (سویا شیدې، توفیو، او نور)
- غنم
- د ونو مغز لرونکی (غوښین، جوزجان، بادام، پسک، پستی او نور)
- مچھلی (کوډ، سالم، توانا، او نور) او شیلفش (شربت، کیکاب، لاببر)
که چیرې ستاسو ماشوم یو خواړه وخوري چې هغه الرښونه ده، هغه به په چټکۍ سره د الرډیا نښې نښانې رامینځ ته کړي ، چې کولی شي د ساده حیوان او کانګو څخه د ژوند ګواښونکي انفیلیکیکیک غبرګون ته وده ورکړي.
موسمي البرغان
د موسمي الرښوونو کلاسیک محرک عبارت دی له:
- ورانګی او نور زیان رسوونکی (د اوړي ناوخته او منی)
- ونې (د پسرلی په لومړیو کې)
- واښه (دیرشو پسرلی او د اوړي په لومړیو کې)
- بهر خوندونه (موسم د هغه ځای پورې اړه لري چې تاسو یې ژوند کوئ او په ځینو سیمو کې کیدای شي په ټول هیواد کې وي)
تاسو معمولا ویلی شئ چې ستاسو ماشوم موسمي الرښود لري که چیرې د هغه الرښونه نښې نښانې پیل شي یا هرکال د ځانګړي موسم په جریان کې بدتر شي، که څه هم ځینې وختونه سخت کار کوي. تاسو کولی شئ په دې پوه شئ چې ستاسو د ماشوم موسمي الرښوونې نښې نښانې په ورځو کې ښه دي چې باران اورښت لري او کله چې وچ وي او هوا وي ځکه چې ګرد کولی شي په دې ورځو کې ښه وده وکړي.
د انور الرجز
پداسې حال کې چې ډیری شیان چې موسمي الرښونه المل کیږي، دا ماشومان ستاسو د کور دننه د شیانو سره عموما الرښونه کوي، لکه:
- د خاورې میوه
- انور ډنډونه
- د څارویو ډنډ (بلی او د سپي الرښود )
- ککروچس
د دې الرښوونو د کنترول لپاره زده کړه مهمه ده چې ستاسو د ماشوم انور انډول کم کړئ.
د الرجیانو نور الرښوونه
د خوړو، خاورو او ګردونو برسیره، د الرډینو نور مشترکان پدې کې شامل دي:
- درملنه، په ځانګړې توګه د انټي بیوکسیکونو په څیر د تنیکیلین او سوفا درمل
- ناوخته
- یو ډول زهر
- په لومړني درملونو کې اجزاء، لکه نیومین او بایټیتریکین) انټي بیوکس (، PABA (سنسکردونه)، او لیدکوین) ټایټیکي ضد کریمونه (
- په خوړو یا درملو کې اضافه کول لکه د خوړو رنګ رنګ ټارتراینین (زرغون نمبر 5) او سلفیټ
- د حشراتو کڅوړه او څانګې
د الرښود ریلیف
د خپلو ماشومانو لپاره د الرښوونو د ترلاسه کولو لپاره، دا کولی شي د مور او پالر په صورت کې مرسته وکړي:
- که چیرې هغه ستاسو د ماشوم ګوتو کې د الرښود ځانګړتیاوې د ګوتو پوښ پواسطه له ځانه سره وساتي که چیرې هغه ستاسو په موټر کې تړل شوي کړکۍ ساتل او کور ته د ګردو ځایونو کې ساتلو لپاره الرښونه وي که چیرې هغه موسمي وي الرجی
- دا معلومه کړئ چې ستاسو د ماشوم الرښود د علامې درملو یا الرښونو سره سره څه کوي
- د ماشوم د پوزې څخه الرجري، ځورونکي، او د مغز پاکولو لپاره د ګوزڼ خاورې کوښښ وکړئ
- هره ورځ ستاسو ماشوم د الرجري درملو درملو ته پاملرنه وکړئ، په ځانګړې توګه د هغه د الرج په موسم کې
- د درملونو یو ترکیب وګورئ لکه د انټیټیسسټینین او د نایټ سټرایډ
- د الرښود شاخصونه په پام کې ونیسئ که چیرې تاسو کوچني وي د سخت الرښونو نښې نښانې چې کنټرول یې سخت وي
د البرغان درملو
له دې امله چې د الرښوونکو څخه ډډه کول ستونزمن وي، په ځانګړې توګه که ستاسو ماشوم موسمي الرښودونه ولري، ډیری ماشومان د الرجن سره الرښوونې د الرښوونې لپاره الرښوونې ته اړتیا لري. په خوشبختۍ سره، د الرجود ډول ډول ډول ډول درملو، حتی کوچني ماشومانو لپاره.
الرجی درمل په لاندې ډول دي:
- زړورتیا ضد انسټیټیسامینونه - بینادریټل (ډبدین هایدریامین)، Extendryl (کلورفینیرامین)
- OTC Antihistamines - Allegra (faxofenadine)، کلارټین (لورېټاینین)، زیټیک (cetirizine)
- نسخه اینټیستیسینز - کلارینکس (دالوراتیتادین)، زیازل (لیولوژیژین)
- لییوټرییرین انتونګیسټین - سنگالیلیر (مونټیلکوټ)
- د سټرایډ نایټی سپراونه - فلونیسټ (فلیټیساسون)، نیسونکسکس (مورټیسون)، امیریسس (کوریډونایډ)، رینکوټ اکا (بیزونونایډ)، ویرامیس (فلوټیسون)
- د انټیټسټامین نایټ سپری - Astelin (azelastine)، Patanase (Olopatadine)
- د الرجی سترګی راټیټی - اکولیر (کیټورولیک)، اپټیوار (azelastine)، پیټیټ (اولپتوټینین)، پتنول (اولپتوټینین)، زادران (کیټوتین)
څه شی ته اړتیا لرئ
- د البرز شاټونه د سخت کنترول الرښود ماشومانو سره د درملنې لپاره د یو اختیار په توګه لیدل کیږي. ځینې مور او پلرونه فکر نه کوي چې دوی د ماشومانو لپاره شتون لري، پداسې حال کې چې نور نور فکر نه کوي چې ماشومان به هره اونۍ د الرجیو شاټی ترلاسه کړي.
- د الرژی آزموینه کیدای شي ګټوره وي که ستاسو ماشوم د الرجري، اسمارما، او اکزیم کنټرول سخت وي.
- د غاښونو الرښود کولی شي د ماشوم د الرښوونو تشخیص او اداره کولو لپاره ګټور وي.
- تراوسه هم ډاډ نلري چې ستاسو ماشوم د خوړو السرسی لري که نه؟ دا پوښتنی ممکن د مرستې وړتیا ولري!
سرچینې
> اډکنکنسن: د ماډلټون الرجی: اصول او تمرین، 6 مخ.
Kliegman: د ماشومانو د ماشومانو نیلسن درسي کتاب، 18 مخ.