د نان ماشوم فارمول څه شی دی؟ ایا دا په متحده ایالاتو کې شتون لري؟ که تاسو د NAN فارمول کارول غواړئ او غواړئ چې بدل کړئ، یو برابر فورمول څه شی دی چې تاسو یې بدیل کولی شئ؟
د نان ماشوم د فارمولا څه شی دی؟
NAN د نرسیل لخوا جوړ شوی یو ماشوم فارمول دی، کوم چې د ښه شروع اړتیا او ښه پیل سپریم فارمول هم کوي. دا په زیاتره توګه د هسپانوي مور او پالر سره په لاتینې امریکا کې بازار موندلی دی.
په یاد ولرئ چې دا د ښه پیل سپریم په څیر نه دی. د بیلابیلو نومونو سربیره، دا د شيدو پروټینونو د مختلف مخلوطو سره جوړېږي. د 100 فیصده ټوپۍ 'آرامۍ پروټین' په ځای چې ښه پیل سپریم لري، NAN د whey او کیسین شیدې پروټینز سره یو ځای جوړ شوی. دا په بنسټیز ډول د نیسل لخوا د ماشوم فارمولا د زړورو ښه ابتدايي اړتیاو لین دی.
شتون
NAN په متحده ایالاتو کې هم شتون لري او په ډیرو خونو کې پلورل کیږي، مګر په عمده توګه په هغو سیمو کې چې د هسپانیا یو لوی نفوس لري. که تاسو په هغه ځای کې چې تاسو ژوند کوئ نو تاسو نشئ کولی چې دا په انټرنټ کې آنلاین واخلئ لکه د نشه یي توکو.com.com، او یا د دې لپاره چې ستاسو لپاره یې د محلي پیرود پلورنځي پوښتنه وکړئ.
بدیلونه
د NAN د ماشوم فارمولا د موندلو پرځای، تاسو یوازې غواړئ تاسو ته تغذیه پیل کړئ ماشوم د نیسل د ښه شروع لازمي ماشوم فارمول، کوم چې په متحده ایالاتو کې خورا پراخ دی.
د یوه کوچني فارمول غوره کول
که تاسو فکر کوئ چې څنګه د ماشوم د فارمول انتخاب څنګه کولی شي، دا کولی شي ګډوډ وي. دلته ډیری مختلفې دي. تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو ماشوم لپاره کوم څه غوره دي؟ په حقیقت کې، د دغو بیالبیلو برانڈونو ترمنځ توپیر شتون لري، لکه څنګه چې د ټولو مارکیټونو لخوا راټولول کیدی شي، مګر دا ممکن تاسو ته یو څه اسانتیا درکړي ترڅو پوه شي چې په متحده ایاالتو کې پلورل شوي ماشوم فارمول باید د تغذیې لږترلږه اړتیاوې پوره کړي چې فدرالي خواړه ، مخدره توکو او کاسمیٹیک قانون.
د شیدې خوړو او فارمولۍ سره خونديتوب
له دې امله چې تاسو د خپل ماشوم لپاره د سم فارمول په لټه کې یاست، نو تاسو د لوبې څخه مخکې د ډاډ ترلاسه کولو کې یاست چې ستاسو ماشوم د ژوند لپاره صحیح پیل لري. مګر د سم فارمول د موندلو سربیره، دا مهمه ده چې په پام کې ساتنه وساتو.
پوهیدل چې څنګه فارمول په سمه توګه تودوخه اهمیت لري مهمه خبره نده چې کوم فارمول کوم چې تاسو یې غوره کړئ. د مایکرویو څخه ډډه وکړئ لکه فارمول کولی شي په غیرقانوني توګه تودوخې او په بالقوه ډول خپل ماشوم سوځوي. داسې ښکاري چې تاسو د مایکرووی ګرمۍ وروسته د بوتل بوتلول کولی شئ، مګر دا د خوندي عمل نه و موندل شوی. حتی د ټینګ شوک سره، د ګړندیدونکي مایع جیبونه کیدای شي پاتې شي چې کولی شي ستاسو د ماشوم حساس خوله وخورئ.
او تر هغه چې تاسو د ماشوم د فارمولا انتخاب او تودوخې کولو سره د پام وړ یاست، نو اضافي میل ته لاړ شئ او د باسفینول وړیا (BPA-free) د ماشوم بوتلونه پیدا کړئ. پداسي حال کې چې څیړنه لاهم ترسره کیږي، دا فکر کوي چې د B بوتلونو کې BPA فارمولا ته رسیدلی شي او کیدای شي په ماشومانو کې د چلند بدلون او په نجونو کې د ناڅاپي بلوڅۍ په پایله کې .
په وروستي خوندیتوب یادښت کې، په یاد ولرئ چې ماشومان د 12 میاشتو څخه کم عمر لري باید شات ولري. د کوچنيانو د ناپاکۍ انسټيټيوټ له امله، په شاتو کې سپرايي کولاى شي په دې کوچني ماشومانو کې د بوټو بوليدو سبب شي.
د شاتو پټ شوي سرچینو لپاره هم وګورئ، لکه څنګه چې کیدای شي په شین ګرمه کڅوړو کې وموندل شي، د مڼو مغز لرونکو شیروس، او د شاتو د غنمو ډوډۍ.
د عامې تغذیې د ستونزو سره مخ کول
هر ماشوم مختلف دی، او خواړه توپیر نلري. حتی که تاسو ډیری ماشومان لرئ نو تاسو به پدې پوه شئ چې تاسو د هر یو سره د مختلفو ننګونو سره مخامخ یاست. د بوتلونو ډیری عامې خوراکي ستونزې سره د دې تجهیزاتو معاینه کول ترڅو چې تاسو یې وګورئ نو تاسو به ځینې نظریات ولرئ.
د دغو ستونزو له امله له مایو څخه یو له خطر سره مخامخ دی. داسې ښکاري چې داسې څه نه دي چې تاسو یې کوئ، ستاسو ماشوم زړور یا ژور دی یا د تغذیې په جریان کې د هغې بیرته ساتل کیږي.
دلته یو شمیر شیان شته چې تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ چې د هایپوولوالینیک فارمولا غوره کولو څخه درمل واخلي. د ماشومانو د رخصتۍ او ټوپک سره د ماشومانو لپاره ځینې عام طریقې زده کړئ او که چیرې دا ستاسو په اړه وي نو خپل د ماشومانو د ماشومانو سره خبرې وکړئ.
نور ګامونه
که تاسو اوس مهال د خپل ماشوم د ماشوم فارمولا تغذیه کوئ، تاسو شاید فکر کوئ، "کله چې تاسو ټول شیدو ته لیږدولی شئ؟" د سوئچ جوړولو لپاره ځینې عمومي لارښوونې شتون لري، مګر کله چې هر ماشوم توپیر لري نو ستاسو د غاښونو سره د خبرو کولو لپاره ګټور وي کیدای شي وګورئ چې ستاسو ماشوم ته څه سپارښتنه کوي. کله چې وخت راځي، د فارمولا څخه بشپړ شيدو څخه لیږد کولو په اړه دا لارښوونې وګورئ .
سرچینې:
د امریکایی اډیډی اډیډی. روغتیایچلینډینز. د فورمول غوره کول تازه شوی 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Choosing-a-Formula.aspx