څنګه یو ماشوم ولرئ کله چې تاسو د یوې مودې لپاره د منلو هڅه کوله

1 -

مرسته ترلاسه کولو لپاره هیله مه کوئ

که تاسو فکر کوئ چې څنګه ماشوم ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د یوې مودې لپاره هڅه کوله، دا څو برخې، له هغه څخه وروسته د اساساتو مقاله ستاسو لپاره ده. که څه هم، که تاسو یواځې د امیندوارۍ په هڅه کولو پیل کوئ، نو تاسو باید دا مقاله ولولی: د امیندوارۍ څنګه څنګه ترلاسه کول - د ابتدایی لپاره TTC

کله چې اړتیا لرئ د مرستې ترلاسه کولو لپاره هیجان مه کوئ

ډاکټران د زرغونتیا لپاره د مرستې غوښتنه کوي که ...

• تاسو 35 کلن یا کوچنی یاست او تاسو د دې توان نلرئ چې ناپاک شوي ماشوم لږترلږه یو کال وروسته امیدوار ترلاسه کړئ.
• تاسو 35 کلن عمر لرئ، او تاسو نشو کولی چې د شپږو میاشتو وروسته امیندوارۍ واخلئ) ځکه چې د بریالیتوب لپاره فرصتونه په چټکتیا سره له 35 څخه کم شي، نو له دې امله تشخیص او درمل مهم دي (.
• یا، که تاسو د امیندوارۍ وړتیا لرئ، مګر دوه یا ډیرو متوسط ​​متضرر درلود.

که تاسو مخکې له دې چې د ډاکټر سره خبرې کول مخکې انتظار ته اړتیا لرئ، د لمړیتوب نښې نښانې ولرئ.

د دې سپارښتنو سره سره، ډیری ډلی د حاصلاتو ارزونه نه لرې. یوه غیر رسمي سروې چې د کنسسي میډیا او د زېرمې د ژوند لینزونو لخوا ترسره شوې، وموندله چې 38٪ ډوډۍ ناکامه هڅه کړې چې د امیندوارۍ څخه د یو کال څخه ډیر وخت واخلي او لاهم د مرستې غوښتنه نه ده کړې.

زه پوهيږم چې تاسو ولې د مرستې غوښتنه کوله. د مرستې غوښتنه کولو لپاره دا دی چې دا یو څه غلط وي، او دا احتمال لري چې ستاسو اندیښنې زیاتې کړي چې تاسو او ستاسو ملګري د زیږون وړ ننګونې دي. همدارنګه، که تاسو ډاډمن یاستی چې تاسو د زرغونتیا درملنه غواړئ، یا تاسو فکر کوئ چې مرستې ترالسه کول د ستونزې وړ ندي.

پداسې حال کې چې زه دا په دې پوهیږم، زه هم پوهيږم چې انتظار به ډیر وخت ونیسي. د کموالي ځینې الملونه شتون لري چې عمر یې خرابوي. همدارنګه، د کموالي ځینې الملونه د زرغونیزو مخدره توکو پرته حل کیدی شي، حتی که تاسو ډاډه یاست چې تاسو نه غواړئ کلومید یا IVF ، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو ستونزه د بلې طریقې درملنه وکړي.

او د دې ټولو سربیره، لږترلږه ځینې وختونه د یو ډیر جدي روغتیایي ستونزو نښه ده، کوم چې اړتیا لري حل شي یا د زرغونتیا درملنې په پایله کې پریکړه وکړئ یا نه.

د دغو ټولو دلیلونو لپاره، دا غوره ده چې اوس خپل ازموینه وساتئ تر څو ازموینې وساتئ.

د کموالي نښې نښانې او مرستې ترلاسه کول:

• زه امیندوار نشم ترلاسه کولی. اوس څه؟
• د معیوبیت نښې نښانې او د خطر عوامل
• د 35 کالو وروسته امیدوارۍ ترلاسه کول

2 -

د ارورتیا ډاکټر ته وموم چې دا ستاسو لپاره حق دی

کله چې تاسو د مرستې لټولو پریکړه وکړه، نو تاسو فکر کول غواړئ څوک چې بلنه وکړي. ستاسو ترټولو غوره شرط دا دی چې ستاسو د نسایی پوهانو سره پیل وکړو. هغه کولی شي اساسي تاریخ واخلي، د ځینې لومړني زراعتي تفتیش په اړه پیل وکړي، او که اړتیا وي، نو بیا د بیا رغونې پاییدونکي پوهولو ته .

ځینې ​​نسایی علومان د وړاندیز کولو سره خورا ډیر آرام دي، لکه کلومید. له بلې خوا، د نسایی ډاکټرانو شمیر چې د زیږون وړ ډاکټران نه وي ممکن د درملنې څارنه نږدې نږدې وي، یا دوی ممکن د درملنې دمخه بشپړ ټیسټ وړاندې نکړي.

که چیرې د منی سیمینار غیرمعمولي وي، یا نور نښې نښانې یا د نارینه کموالی نښانې وي، نارینه ملګري باید یو یورولوژيست وګوري.

په ذهن کې پاتې ساتل: ستاسو لپاره د زیږون ترټولو غوره ډاکټر ممکن ستاسو د نسایی پوهه نه وي، په شخصي توګه سپارښتنه کوي یا د زرغیز ډاکتر چې ستاسو د ملګرو سره یې مرسته کړې. تاسو باید یو ډاکټر ومومئ چې ستاسو د ځانګړې اړتیاوو سره تجربه لري.

ځینې ​​وختونه دا به د زرغونتیا آزموینې وروسته د نورو ډاکټر سره یا د ډیری ناکام درملونو وروسته وروسته د زرغون کولو کلینیکونو بدلولو معنی ولري. د بل چا د لیدلو له لارې د ډاکټرانو احساساتو ته زیان رسولو په اړه اندیښنه مه کوئ. تاسو باید هغه څه وکړئ چې ستاسو لپاره غوره دي، نه "ښه."

د زرغون ډاکتر موندنه:

• د کودتاوو متخصصین: څوک دي او تاسو څنګه مرسته کولی شئ
• ستاسو لپاره د ښه حاصل ورکولو کلینیک موندنه
• د زېږېدنې د اینکوینولوژی او نابودۍ لپاره د ټولنې ډاکټر لارښود
• د ډاکټرانو بدلون څنګه

3 -

په تفصیل کې خپل سائیکلونه تعقیب کړئ

په داسې حال کې چې تاسو د زرغون داکتر لیدلو ته (څو میاشتې 'انتظار عموم دی) وګورئ، نو تاسو غواړئ خپل سریالونه تعقیب پیل کړئ، که تاسو دا کار نه دی کړی. ځینې ​​میاشتې د زیږیدنې تفصيلي تعقیب کولی شي ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې د انفولول یا د ښځینه زیږیدنې نور نښې نښانې لکه د لوټال پړاو مرحله وپیژني.

تاسو به هم پوه شئ چې چیرې تاسو د ځینې زیږیدلي ازمايښتونو لپاره ستاسو په سایټ کې یاست، او ستاسو د چال چلن به تاسو سره د اسانۍ اسانتیاو ازموینې سره مرسته وکړي.

د خپلو چلوانو د تعقیب لپاره غوره طریقه د بدن د حرارت درجه درجه چارټ سره ده ، د خپلو میاشتني نښې نښانې سره) بشپړه دردونه، خټکۍ، او د مغزو غرونو (سره او د رحم د مغز بدلونونو سره بشپړ دي. د هغو کسانو لپاره چې نه غواړي نه غواړي یا یې نشي کولی د بایټ ټيټ چارټینګ ترسره کړي، د رخصتۍ په اړه لږ تفصيلي سیسټم ساتل په هیڅ ډول د معلوماتو په پرتله غوره نه دی.

تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه لوستل وکړو چې د معمولي دورې نښې نښانې وي، نو تاسو کولی شئ چې د خپل ډاکټر سره غیرمعمول ډول ذکر کړئ.

د چارټ کولو او د زراعتی ترویج په اړه نور معلومات:

• پوښتنه: زما وخت نورمال دی؟
• څنګه (او ولې) د کرایټۍ کلیدي وساتئ
• ټول د بدن د بصیرت د درجه بندي چارټ په اړه
• د رحم د مغزو چارټ څرنګه کولی شی؟
• د وړیا وړیا سربېره د کلینډونو آنلاین
• څنګه پوهیږئ که ستاسو موده معمولا وي

4 -

د کموالي تشخیص او آزموینې درک کول

زه ډاډه یم چې تاسو دا واوریدلي، "پوهه ځواک دی." د زرغون نړۍ کې، د ازمايښت او تشخیص پروسې پوهه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي، د آزموینې پایلې ومني، او د معاینې او درمل په اړه غوره پریکړې وکړي.

همدارنګه، کله چې تاسو پوهیږئ چې د آزموینې په جریان کې څه تمه کیږي، تاسو ممکن د آزموینې په اړه لږ اندیښنه احساس کړئ. اوس مهال کافی اندیښنې شتون لري چې نه پوهیږئ ولې تاسو امیندوار نشي کولی . تاسو اړتیا لرئ وروستۍ اندیښنه په دې نه پوهیږئ چې د تشخیص او آزموینې پروسه کېدای شي په کې شامل وي.

د خپل ډاکټر څخه پوښتنه کولو لپاره د څه تمه کولو یوه ښه مفهوم ترالسه کولو لپاره یوه لاره ده. په داسې حال کې چې هغه به یوازې په راتلونکی ګام کې تمرکز وکړي، دا باید د لوی عکس په اړه تاسو څخه نه وساتي.

په ذهن کې ساتلو لپاره مهم او مهم دی دا چې د زرغونتیا آزموینه تر ډیره لږه ده، د ښځینه ملګري د هورمون کچه، د ovulation مسلو، او ساختماني مسلو وګورئ (لکه د تړل شوي فیلپونیان نلیو لپاره چک کول)، د سیمینار تحلیل سره د نارینه حاصلات ارزول دا معمولا سمه نه ده چې درملنه تعقیب کړي.

له بل پلوه، ځینې وختونه ځینې ځانګړتیاوې د ازموینې آزموینې ته اړتیا نلري. د بیلګې په توګه، که چیرې د منی شننه وموندل شي چې IVF د نارینه فکتور کموالي له امله اړین دی، ممکن د دې لپاره اړ نه وي چې د بند شوي تیوبپین ټیوبونه وګورئ) ځکه چې IVF د پرانیستې نلونو اړتیا نلري (. دا د ډیرو انکشاف ازموینې څخه لکه د HSG په څیر د منی شننو کولو لپاره یوه ښه دلیل دی.

د دې لپاره چې تاسو د درملنې دمخه تاسو ته اړتیا لرئ یو بل دلیل ډاډه کړئ - داسې ډاکټران شتون لري چې د زراعتي زیرمو د ازموینې دمخه د کلومید لپاره نسخه لیکلي. په داسې حال کې چې تاسو کوالی شئ د درملنې په چټکتیا سره پیل پیل کړئ، دا یو غوره چاره نه ده. کلومید نشي کولی ستاسو سره مرسته وکړي که تاسو د فیلپپینان ټیوبونه بند کړي یا ستاسو ملګرې ټیټ سپرم حسابونه ولري.

د زیږون او تشخیص په اړه نور معلومات:

• د زراعتي ازمایښت په وخت کې څه تمه لري
• د زړورتیا ازموینې سره کنترول
• د کموالي لاملونه
• تړل شوي فیلپینان نلونه
• تنفس
• انډیټریټریزس
• د نارینه کموالی

5 -

نارینه د زراعتي ازموینې ته اړتیا لري، ډیره!

د زراعتي تفتیش په اړه خبرې کول، اړینه ده چې دواړه شریکان ازموینه وکړي. له دې کبله چې ښځه په ځانګړي ډول د هغې نسایی پوهه پوهیږي چې د زیږیدنې د مسلو په اړه خبرې کوي، نو هغه احتمال لري چې لږ تر لږه لومړني زراعتي تجهیزات ترلاسه کړي. مګر نارينه ملګري ممکن د ناڅاپي اندازې سره وخوري، په ځانګړې توګه که د نسايي پوه پوهه يوازې په ښځې باندې تمرکز وکړي.

د ځینو جوڑےونو لپاره، که څه هم، د ډاکټر ناکامي نده چې د ازموینې وړاندیز کوي - دا د ټیسټ کولو لپاره د سړي رد دی. داسې کسان شتون لري چې د منی شننو سره موافق نه وي، یا دا چې دوی د منفي پایلو څخه ویره لري یا دوی مذهبي اعتراضونه لري) نه غواړي چې د کرهنیز تخم تخم "یا نمونه تولید کړي.

ستونزه دا ده چې نارینه کمښت د 50 په سلو کې زیاتې جوړې کړي چې فکر کوي هڅه کوي چې ځینې نارینه د نارینه فکتور سره یوازینۍ مسله ولري او نورې نورې ډلې د زیږیدنې ستونزې سره مخ کړي. د زیږون ځینې درملنې د کار کولو لږ چانس لري که چیرې د سپرم حساب ټیټه وي. که د سپرم حسابونه په بشپړه توګه موجود نه وي، د درملنې په صورت کې دا د پام وړ درملنه د ناکامۍ سره زیانمنه ده.

هیڅوک د زرغونتیا ازموینه نه خوښوي. مګر حتی د بد چلند له لارې لاړ شي چې نشي کولی د نارینه بڼوالۍ له امله د بریالیتوب وړ وي.

د هغه کسانو لپاره چې د مذهبي اعتراضونو سره، تاسو کولی شئ چې د مذهبي مشاور سره خبرې وکړئ، لکه ستاسو پادری یا ربیبي. ممکن استثناوې وي چې تاسو له دې خبر نه یاست، په ځانګړې توګه د طبي اړتیا په صورت کې. د بیلګې په توګه، که چیرې ځان ځان محاسب شي، نو تاسو کولی شئ د اړیکو پرمهال د ځانګړیو راټولولو کنډوم کارولو وړتیا ترلاسه کړئ ترڅو د آزموینې یا درملنې نمونې ترالسه کړئ.

د نارینه کمښت او آزموینې په اړه نور معلومات:

• د نارینه کموالی 101
• د سیم شننې په اړه څه تمه لري
• ایا زه واقعیا د منی تجزیه ته اړتیا لرم؟
• د آزموینې یا درملنې لپاره مجازات سره څنګه ستونزه حل کول

6 -

خپل ځان ځواکمن کړئ د فراغت د درملنې پوهې سره

څومره چې تاسو د زرغیزۍ درملنې انتخابونو په اړه پوهیږئ، ښه به تاسو د درملنې پریکړې کولو وړتیا لرئ.

د مثال په توګه، که تاسو د امیندوارو سره د امیندوارۍ په اړه اندیښمن یاست، نو ممکن تاسو د IUI علاج ته ادامه ورکړئ او د واحد جنین انتقال لیږد IVP، یا شاید د منی IVF ته ولاړ شئ . یا که تاسو د بسپنه ورکوونکو هګیو ته اړتیا لرئ، مګر د لوړ لګښت لپاره بودیجه نلرئ، ممکن تاسو د بسپنه ورکوونکو جنجالونو په اړه فکر وکړئ، کوم چې د پام وړ لږ لګښت لري.

نور پوهیدل دا دي چې، په عموما، دا په یوه قطار کې د درې ځله زیات درمل درملنه ارزښت نلري. که چیری په کلینډ کی دری میاشتی کلومید ستاسو د امیندوارۍ سره مرسته ونکړي، کیدی شي دا وخت وي چې د خوړو زیاتوالي، د درمل پروتوکول بدل کړئ یا حرکت وکړئ. که چیرې د IUI درې چلي ستاسو سره امیدوارۍ کې مرسته ونکړي، دا معنا لري چې د IVF په لور روان دی.

زه نشم کولی تاسو ته ووایم چې څومره ما د ماین پاکۍ کچې په ورته ورته اندازې کې د پنځو میاشتو لپاره کلومید اخیستې دي، یا میرمنې د شپږ یا زیات IUI درملنې هڅه کوي. په احصایې سره، د بریالیتوب فرصتونه د څلورم ناکام درملنې وروسته راټیټوي، او په عمومي توګه، د شپږو میاشتو کلومید یا شپږ میاشتو IUI سپارښتنه نه کوي. تاسو یوازې د درملنې سره نزدې وخت او پیسې ضایع نه کوئ چې کار نه کوي، بلکې ستاسو جذباتي زیرمې ضایع کول.

ځینې ​​ځلې د IUI په څو سایټونو ټینګار کوي ځکه چې دوی د IVF لوړ لګښت پورې اړه لري. په هرصورت، که د IUI درملنه ستاسو د عمر یا کموالي له امله بریالي نشي، تاسو یوازې هغه پیسې پریږدوئ چې د IVF درملنې لپاره خوندي کیدی شي، کوم چې کیدای شي د بریالیتوب لوړه کچه ولري.

د زیږیدنې درملنه:

• IVF کړنالرې، خطرونه، لګښتونه او بریالیتوبونه
• د IVF بریالیتوبونه
• د IVF لګښت څومره دي؟
• IVF څه شی دی؟
• IUI څه دی؟
• د IUI بریالیتوب نرخونه
• Gonadotropins څه دي؟
• کلومید FAQ
• د کودتا د درملنې فشار: ستاسو د IVF، IUI، یا نور د سرې د درملنې سایټ څنګه ژغورل کیږي

7 -

ضمیمه درمل وګورئ

ضمیمه درمل، چې د اصلي سټراټیژی درمل سره کار کولو لپاره کارول کیدی شي، ممکن د هغه څه په اړه وي چې کله تاسو امیندوارۍ کولو هڅه کوئ. د زیږیدنې ډیری کلینیکونه د تکمیلي درمل مرکزونو مرکزونه پرانیستل کیږي، نو ناروغان کولی شي خپل اکپتوک او یوګ په خپل ځای کې د دوی د الټراسونو او جنین انتقال په توګه.

اکوپنکچر په ځانګړي ډول مشهور دی، پداسې حال کې چې ځینې مطالعې د آی.پی.سی سره یوځای شوي د امیدواري بریالیتوب لوړه کچه پیدا کوي. (په هرصورت، نورې څیړنې د امیندوارۍ د کچې ښه والی ندی موندلی.)

د معدن بدن درمل ممکن د زرغونتیا درملنې فشار سره مخ شي. د بدن په بدن درملنه کې شامل دي لکه مراقبت، د سنجوي چلند چلند، لارښوونې انځور، ملاتړ ګروپونه، یوګا او دعا.

پداسې حال کې چې څیړنې تر اوسه د زیږیدنې زیاتوالي او د دماغونو د بدن درملنې لپاره قوي اړیکه نده موندلې، ډیری څیړنو دوی د فشار، خپګان او اندیښنې کمولو لپاره ګټور ثابت کړي. ځينې فشارونه د فشار او انديښنې له امله د زيږيدنې درملنې څخه راوتلي دي. د دماغي بدن درملنه ممکن تاسو سره د بریالیتوب ترلاسه کولو لپاره د درملنې له لارې ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

د تل په څیر، ډاډه شئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو د کومې بدیل درملنې هڅه کوئ، په ځانګړې توګه د هېبل یا ویټامین اضافه کول. ځینی بدیل درملونه د زردیزیا مخدره توکو سره، کله ناکله په خطرناکو لارو سره اړیکه ونیسي. نو یوازې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

د بدیل او تکمیلي درمل په اړه نور:

• د حاصلاتو لپاره د دماغي درمل طب درملنې
• د خوشحاله کېدو 10 طریقه کله چې امیندوارۍ ترلاسه کولو هڅه کوي
• ټول د ایوپنکچر او حاصلاتو په اړه
• د نارینه سرې د زیاتوالی لپاره 10 لارښوونې
• د مشاور د لیدلو دلیلونه

8 -

د بدیل انتخاباتو خبرتیا وکړئ

د دې ټولو له لارې، یاد ولرئ چې ولې دا کار کوئ: تاسو غواړئ یو ماشوم ولرئ یا د یو څه د ژوند مهم برخه وي. پداسې حال کې چې د امید دلیل شتون لري - د 80٪ کم وزن لرونکو میرمنو سره بالاخره درمل وروسته وروسته ماشوم ترلاسه کوي - نه هر څوک د امیدوارۍ په لټه کې دي.

تاسو ممکن نه غواړئ چې د هګون ډونر، سپرم ډونر، یا جنری ډونر استعمالولو په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو درملنه پیل کړه، او تاسو چمتو یاست چې اوس هم یا هم فکر وکړئ. مګر یوازې پوهیدل چې دا امکان شته چې مرسته وکړي.

همدغه راز د سرغړونو لپاره ځي. ځینې ​​ملګري د والدین خپل سفر پېل کوي او وايي چې دوی غواړي څوک بل چا ته ماشوم ورکړي. په هرصورت، سرغړونه د ډیرو خلکو سره مرسته کړې ده چې خپل کورنۍ جوړ کړي.

ادامه بله بله لاره ده، یو څوک چې ځینې نارينه او ښځې به د زرغونیزو درملنې هڅه کوي پرته له دې چې نور د هرڅه هڅه وکړي وروسته له هغې وګرځي. لاره نه ښه ده یا بدتر دی.

څه شی که تاسو ماشوم نشی کولی

نه هر چا چې د کموالي سره مخامخ وي، به د ماشوم یا ماشوم ماشوم ولري.

ځینې ​​یې د خوښ پلار، یو لوی ورور یا لوی خور یا یا د ځوانانو په سازمان کې رضاکار دی، لکه د سکوتینګ په څیر. ځینې ​​یې د خپلو ملګرو یا د کورنۍ د غړو ماشومانو ته " چاچی " یا "چاچا" خوند اخلي.

نه، دا د مور یا پلار په څیر نه کیږي لکه زه نه ویلم، او زه دا نه وایم چې دا د بڼوالي درد له منځه یوسي. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ مور او پلار ته د ماشوم په ژوند کې یو مهم کس وي.

ځینې ​​به د کوچنيانو نه وروسته له وړیا پاتې پاتې شي، د ماشومانو د منلو یا تغذیه کولو لپاره نه خوښوي) یا د کوچنيانو د منلو یا تغذیه کولو لپاره تصویب نه شي. (ځینې ځینې د کوچنی ژوند ژوند پریکړه کوي او هیڅکله د زیږیدنې درملنه نه کوي، او نور یوازې یو ماشوم ته راځي. د درملنې په وخت کې ازاد ژوند. دواړه د قانوني اخیستلو لپاره دي.

کمښت کولی شي په چټکۍ سره ستاسو ژوند وساتي او هر څه رنګ کړي. که تاسو په خپله خوښه د خوښې وړ یا په کوچني ډول د خوښې پرته په پام کې ونیسئ، دا د ځینې وخت لپاره د شفا ورکولو وخت دی او یو وخت د امیدوارۍ او والدین لپاره د هڅو لپاره د تللو وخت دی. دا یو وخت دی چې ستاسو د ژوند او راتلونکي راتلونکی به د ماشومانو پرته وي.

کله چې یو څوک یا جوړه پریکړه کوي چې درملنه ودروي، د هڅه کولو هڅه کولو مخه ونیسي، او هڅه وکړي چې ځان غوره کړي، دا کولی شي د دوی د زړونو څخه لوی بوټ پورته کړي او دوی ته د شفاهي ځای اجازه ورکړي. دا باید ووایاست، ژوند د بڼوالۍ وروسته روانه ده. دا ممکن د هغه ژوند څخه توپیر وي چې تاسو یو ځل فکر کوئ، مګر دا کار روان دی. تاسو دلیل لرئ چې ستاسو راتلونکې ته امید ولرئ، په داسې حال کې چې نا معلومه دا اوس هم ښکاري.

• حل کول: د کوچنيانو په وړاندی د ژوند په اړه افسانې
• د هګۍ مرسته کولو له لارې والدین

_{سرچینې:}

_{ډوډۍ ایس، سینا سینګر RM، Penzias AS. "د کلومین فایټریټ او د انترنترین تغذیه: د 4100 څخه زیاتې چالان تحلیل." د حاصلاتو او سستریالی. 2008 دسمبر؛ 90 (6): 2281-6. ایبوب 2008 جنوری 14.}

_{د غفلت عمومی عمومی پوښتنی. INCIID. د 2011 کال د جولای په 12 کې آنلاین انلاین لاس رسی. http: //www.inciid.org/faq.php؟ cat = infertility101 & id = 1}

_{په پوهه کې د حاصل ورکولو وړتیاوې. د 2011 کال د جولای په 13 نیټه انلاین لاس رسی. http://www.fertilitylifelines.com/intheknow/index.jsp#itkfemale}

_{وروستۍ سروې د ښځو په اړه د پوهاوي په اړه څه پوهیږي. د جز خلیج مجله. د 2011 کال د جوالی 12 په انلاین کې لاسرسي. http://www.vuzix.com/UKSITE/site/_news/06-08-VUZ-IslandFamily.pdf}