د څلور کلن زوړ ماشوم په نظم کې غوره لار

د مخکینی ښوونځیو لپاره د چلند مدیریت ستراتیژی

څلور څلور کلن وړاندیزونه ځینې ځانګړي ننګونې وړاندې کوي. نور نشو کولی، مګر دومره لوی عمر نه دی چې "لوی ماشوم" وي، "مخکینۍ زده کونکي د دوی د ترسره کولو په پرتله ډیر آزادی غواړي.

که څه هم د دوی پراختیا لپاره 4 کلنه عمرونه د پام وړ توپیر لري، ډیری یې د قواعدو تعقیب کولو لپاره د پام وړ وړتیا ښودلی - لږترلږه کله چې دوی وغواړي. د خپلو کوچنیو سیالیو په پرتله، ډیری یې د منفی پایلو روښانه پوهه لري.

مګر دا د دوی حدود څخه ازموینه او د قواعدو ماتولو مخه نه نیسي. برسیره پردې، ډیری 4 کلنان د خپګان احساسات لکه غضب، بور، او ناراضۍ احساسوي. د دوی احساساتي ناڅاپي اکثرا د ګناه اخیستونکو المل ګرځي.

د چلند له پیل څخه مخکی د چلند له مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ

کله چې دا څلور کلن ماشوم تقویه کیږي نو مخنیوی کولی شي غوره ستراتیژي وي. د ماشوم حالت لپاره د ستونزمن حالتونو په پام کې نیولو سره یو قدم مخکې پاتې شئ.

ډیری 4 کلنان د ویناوو، پامه غورځول شوي، یا تیریدو په وخت کې د دوی د چلند اداره کولو لپاره مبارزه کوي. نو د نمونو بسته بندي وکړئ، ډیرې آرامۍ ته اجازه ورکړئ، او کله چې ستاسو ماشوم په ښه توګه وي نو پالن جوړونه.

د ورځنۍ ورځنۍ دورې رامینځته کول دې چې ستاسو ماشوم پوه شي چې په ټوله ورځ یې د هغه تمه کیږي. مخکینی ښوونکي د ښه جوړښت په وخت کې تر سره کوي .

واضح قوانین جوړ کړئ

د کورونو قواعد جوړ کړئ چې هغه مهمې مسلې په ګوته کړئ چې تاسو یې پته غواړئ.

د خوندیتوب مسلو په اړه تمرکز وکړئ لکه څنګه چې "په پارکینټ کې د لویانو السونه ونیسئ."

د څلور کالو تر عمر پورې، ډیری ماشومان د ځان د جامو کولو او د غاښونو په خپلواکه توګه برش بریا کوي. مګر مهمه ده چې د هغو شیانو حدود مقرر کړئ چې ستاسو ماشوم یې په مناسب ډول کولی شي. یادداشتونه وړاندې کړئ لکه "د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ که چیرې تاسو ډوډۍ غواړئ."

د نویو حالتونو ته د ننوتلو دمخه ستاسو د توقعاتو په اړه خبرې وکړئ. یو 4 کلن ماشوم باید په دې پوه شي چې په هر چاپیریال کې کوم ډول چلند په ټولنیز ډول منلو وړ دی. دا تشریح کړئ چې پداسې حال کې چې په کتابتون کې په وایرس کې د خبرو کولو لپاره مهم دی، دا سم دی چې په باسکیبال کې لوبه وکړی.

د ښه سلوک ستاینه وکړئ

خپل ماشوم ښه وي او هغه وخت یې کړئ کله چې تاسو کولی شئ. ستا په څیر د شیانو په اړه ستاینه وکړئ، "سترې دندې نن ورځ په صبر سره انتظار کول،" یا "زه په ټیلفون کې په ناڅاپي لوبه کولو مننه کوم. زه دا ستاینه کوم."

کله چې ستاسو ماشوم پوهیږي چې تاسو د ښه کارونو په لټه کې یاست، نو هغه به د پام کولو لپاره د یوې لارې په توګه لږ کار وکړي. برسیره پردې، هغه به غوره وي ترڅو ښه کار وساتي.

د کمزوری بدچلند څخه مخنیوی وکړئ

د کمزوری بدبختیا په ګوته کولو کېدای شي د اغیزمنه او ځورونې چلندونو کمولو لپاره اغیزمنه لار وي چې د پام وړ پرمختګ ته اړتیا لري. بله لاره وګورئ، بیان کړئ چې تاسو هیڅ شی نه واورئ، یا د کوټې څخه وتل.

بیا، کله چې چلند پای ته ورسیږي، نو بیا ژر تر ژره چمتو کړئ. دا به ستاسو ماشوم ته وښيي چې سپکاوی، ګناه کول، او د تودوخې ټکان ستاسو پام ته د رسیدو لپاره اغیزمن لارو نه دي.

د انعام سیسټمونه جوړ کړئ

پداسې حال کې چې ځینې 4 کلنان بیا هم د سټرایر چارټونو ته ښه ځواب ورکوي، نورو نورو رسمي اجراتو ته فارغ شوي.

که ستاسو ماشوم یوازې په سټینرونو کې هڅول نه وي، نو وړیا وړیا او ټیټ لګښتونه وړاندې کړئ .

د ځانګړو چلندونو تشخیص چې تاسو یې په نښه کول غواړئ، د ټیټرو څخه مخکی د جامو اخیستل کولو لپاره د نرمو لاسونو څخه نیولو پورې. بیا، که ستاسو ماشوم خپل هدف ته ورسیږي، هغه ته یو ساده انعام ورکړئ چې هغه به د هغه ښه کار ساتلو لپاره هڅوي.

د وخت څخه کار واخلئ

کله چې ستاسو ماشوم قاعده ماتوي، د وخت څخه کار واخلئ . خپل ماشوم له یوه حالت څخه وباسئ او په یو وخت کې سیمه کې د څلورو دقیقو لپاره یې ځای ورکړئ.

دا یوه ښه لاره ده چې ستاسو د ماشوم سره د هغه بدن او د هغه مغز سره مرسته وکړي. حتمي موخه باید دا وي چې د هغې د زده کړې لپاره د یوې وضعې څخه لرې کړي کله چې هغه ستونزې ته د رسیدلو دمخه مخ په زیان او یا هم ډیری هڅیږي.

امتیازونه لیرې کړئ

د امتیازونو اخیستل یو اغیزمن نتیجه کیدی شي که ستاسو ماشوم ماشوم وخت ته ځي یا کله چې تاسو د څلورو دقیقو وختونو په پرتله لوی پایلې ته اړتیا لري.

پارک ته د برقیاتو یا ځانګړتیاوو لیږد واخلئ. ځینې ​​وختونه، د 30 دقيقو لپاره امتیاز لیرې کول ډیر وخت دی، مګر ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ چې د ورځې لپاره یو څه لرې کړئ.

د ویسټ ویل څخه یو کلام

څلور کلنه ماشومان هره ورځ ارزښتناکه ژوند زده کړې زده کوي. او حتی که څه هم تاسو احساس کول غواړئ چې تاسو باید ورته سبقونه تکرار کړئ، بیا ډاډ ورکړئ چې ستاسو ماشوم ماشوم نوي مهارتونه زده کوي.

نو د ښوونې وړ لمړیتوبونو په لټه کې شئ ترڅو خپل ماشوم تعقیب کړي. کله چې هغه ووژني ځکه چې هغه خپه دی، د هغه غوسه اداره کولو ته یې وښيي. او کله چې هغه خپل غاښونه برش کړي ځکه چې هغه خپه دی چې دا د خوب وخت دی، د غیر صحي احساساتو سره د معاملو لپاره د صحي لارو په اړه خبرې کوي .

لکه څنګه چې ستاسو ماشوم په ټولنیز، معنوي، احساساتي او فزیکي توګه وده کوي، نو هغه به نور مهارتونه زده کړي. تر هغه وخته، د خپلو کړنو په اړه د کنترول په اړه د زده کړې په برخه کې د خپلو هڅو ملاتړ.

سرچینې

> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه: مهم میلمونه: ستاسو ماشوم 4 کلونه.

> تونیسیسین MH، ویلزز اېګ، ریجنیفیلډ SA. د ماشومانو لپاره د والدین په نظم کې سزا او انعام 5 کاله تر 6 کلونو پورې عمر: په خطر کې مخنیوی او ډلې. اکادمیک پیډیټریټ 2015؛ 15 (1): 96-102. Doi: 10.1016 / j.acap.2014.06.024.

> ویبرټر- سټارټن سي . بې باوري کاله: یوه ستونزه - د 2-8 کالو عمر لرونکي ماشومانو د والدینو لپاره د وژنې الرښود . سیټل، وا: ناقابل کالو کال؛ 2006.