د ورځې په پای کې تاسو یقینا ستړي شوي یاست، نو دا به ودریږي چې ستاسو یوڅه باید هم وي. باید، د عملیاتي کلمه وي. که څه هم ستاسو مخکښ پوستکۍ په ښوونځي کې د بوختې ورځې درلوده او د ملګرو سره او ستاسو سره ناباوره چلونه، کله چې شپه راځي، نو د خوب کولو لپاره چمتو نه وي. او کله چې هغه په پای کې دا په بست کې واچوله، هیڅ تضمین شتون نلري چې هلته به پاتې شي.
نو یو څه (تیریدونکی) والدین څه کوي؟ په اوسط کې، مخکښ ماشومان د شپې له 11 څخه تر 13 ساعتونو نیټې پورې اړتیا لري چې دوی خوشحاله او روغ وساتی. د کوچنيانو لپاره د دې 8 والدین ازموینې نیند حلونه وګورئ، او ژر تر ژره ستاسو په کور کې هرڅوک به د خوب خوب خوب ولري.
- د بستر وخت څخه دمخه، ستاسو ماشوم څه کوي ؟ ایا هغه د پلار سره غېږه کوي؟ خواړه کوکیز او کیک؟ د تلویزون لیدل دا ټول فعالیتونه، کله چې خوندور وي، د ماشوم لپاره مناسب نه وي چې په چټکه او اسانۍ سره په بستر کې میشته شي. د ډوډۍ نه وروسته، که امکان ولري، په خاموش اړخ کې لوستلو باندې کوم اقدام وکړئ، د بلاک په شاوخوا کې ښایسته ښایي حتی د بورډ لوبې یا دوه هم. د غسل سره سم تعقیب کړئ، یو روغمن، شکر پاک سایټ او ستاسو کوچنی به ښه وي چې بست ته ولاړ شي.
- د بډایې دورې جوړول. مخکینی زده کونکي په ورځنۍ توګه تیریږي. یوځای، د هغه شیانو لیست جوړ کړئ کوم چې باید د شپې څخه مخکې مخکې وي - یو غوره کتاب ولولي، غسل یا شاور واخلئ، یو ناست ولرئ - هر هغه څه چې ستاسو مخکښ پوړونکی غواړي) په سبب کې (. ډاډ ترلاسه کړئ چې باید باید د غاښونو برش او پجامونو ته بدلون ورکړئ. په ذهن کې وساتئ، فعالیتونه پخپله مهم نه دي - د ورځینې هدف ستاسو د Preschooler بدن په تالار کې ترلاسه کول دي ترڅو هره شپه په ورته وخت کې ستړي شي.
- په دې فکر وکړئ چې ستاسو ماشوم سوځیدلی دی. که چیرې هغه لا تر اوسه په رشوت کې وي، نو اوس ښایي یو ښه وخت وي چې د پاریس څخه بستر ته لیږدول رامنځته کړي. کله چې ماشوم ولیکئ ټول وضعیت پورې اړه لري. تاسو ممکن دوه کلن وي چې د چمتو کولو څخه زیات د بست په لور روان دی ځکه چې هغه د پاریس څخه تیریږي پداسې حال کې چې ځینې 4 - 4 کلنان چې پاتې کیدونکي مواد دي چیرته چې دوی دي. کیدای شي تاسو اړتیا ته اړتیا ولرئ ځکه چې په لاره کې یو نوی وروڼه شتون لري. په هر حالت کې، ستاسو د ماشوم پریکړه کولو پروسې کې شامل دي - ممکن ممکن هغه شیټونه او کمپنۍ غوره کړي.
- خپل د لوست موادو ته پام وکړئ. ستاسو د ماشوم غوره کتاب ښايي خندا - یو دقیقې، ستاسو د چوکۍ برخې، د ریل - اپ اپ پاپ اپ کتاب وي. او دا ډیر ښه دی. د ماسپښین په منځ کې. د بستر څخه مخکې، تاسو غواړئ یو څه چپ او آرامۍ وکړئ - د بستر وخت کتاب چې د ماښام د پاتې کیدو لپاره یو فرعي ټیټ جوړوي.
- د پیرودونکو ملګرو مرسته وکړئ. حتی په داوطلبۍ عمر کې، ماشومان اړین ندي چې هغه څه وکړي چې مور او پالر یې دوی غواړي. دوی ممکن د دوی ځینې ملګرو ته غوږ ونیسي - افسانوي یا بل ډول. که یو پخوانی وروڼه، خپلوان، نرس او یا هغه کوچنی ماشوم وي چې ستاسو ماشوم یې لیدل کیږي، وګورئ که دوی د شپې د خوب په خوب کې د حل کولو اهمیت په اړه ستاسو د ښوونځي زده کوونکی سره خبرې کول غواړي. که نه، د ډیرو ډیویډونو شتون شتون لري چیرته چې محبوبان د بست په لور روان د تفریح په اړه خبرې کوي.
- پوه شئ چې ځینې وختونه هغه ماشوم چې نه غواړئ چې بستره ته لاړ شي شاید ممکن ونه منل شي، مګر رښتیا ډار. که ستاسو ماشوم ماشوم د شپې یا شپې تیریدو څخه ډډه وکړي ستاسو په برخه کې مداخله به ورته اړتیا وي. له بده مرغه، مخکینی پوستکي د خوبونو لپاره د لومړي عمر په توګه دي، مګر داسې شیان شته چې تاسو سره مرسته کولی شئ. د هرڅه پورته، د آرامۍ موجودیت ستاسو هغه څه دي چې ستاسو ماشوم ته اړتیا لري. د نرمې قوې څخه کار واخلئ لکه څنګه چې د هغې شاته راباندې وهل یا د ویښتو ټکول. که ستاسو ماشوم خپه وي، هغه واخله، له کوټې څخه وګرځئ او د څښاک اوبه لکه ګاز اوبه لکه د ګازو شیدو ترلاسه کړئ. هڅه مه کوه چې هغه بیرته خپل بستر ته د آزموینې په توګه راوګرځئ لکه څنګه چې ممکن وي.
- یو څو ځله د سفر لیدونکي لیدل کیږي؟ پداسې حال کې چې د کورنۍ بستر او د خوب خوب کول په ځینو کورنیو کې منل شوي، دوی داسې عمل نه کوي چې هر پلار په زړه پورې اړه لري. په خپل بستره کې د خپل کوچني استوګنې سره مرسته کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ثابت شئ. بېرته خپل خونه ته راوړئ، د یو یا دقیقو لپاره ساه واخلئ او بیا بستر ته سرته ورسوئ. د اړتیا په صورت کې تکرار کړئ. که ستاسو ماشوم په شپه کې په خپله خونه کې پاتې شي، تاسو ممکن د دروازې لپاره په دروازه کې پانګونه وغواړئ. د انعام سیسټم ترتیب کړئ چې په چارټ او سټینرونو یا په مارکه کې هره شپه ستاسو ماشوم په خپل بستر کې خوب کوي. کله چې هغه یو مشخص شمیر ترلاسه کوي، هغه یو کوچنی درمل ورکړئ.
- د ښوونځي په کلونو کې بډایټ ډیر عام دی. که د فشار له کبله رامنځ ته کیږي یا یوازې ستاسو د ښوونځي پوستونکي په سمه توګه نه پوهیدل چې څرنګه د شپې وچې پاتې شي، دا هغه چلند دی چې دوی باید وده وکړي. په عین حال کې، خپل ماشوم د بستر وخت څخه وړاندې یو ساعت ته یو څښل محدود کړئ او ډاډ تر لاسه کړئ چې د بستری څخه دمخه تشناب ته ځي. که چیرې هغه په اسانۍ سره په خوب سره ویده شي، هغې ته ویاړ چې مخکې له دې چې ستاسو بست ته لاړ شئ بیاځئ. تر ټولو مهم، دا ډاډه کړئ چې پوهیږي چې د شپې په وچه کې پاتې کیدل د هغه ګناه نه ده او هغه څه چې ماسټري یې لویږي.
د بونس لارښوونې چې ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي د ښه شپې خوب نیسي
- صبر وکړئ، مګر ټینګ. د نورو پخوانیو ښوونځیو چلند سره، دا به هم تېر شي. کلیدي داده چې ستاسو مسؤلیت ودروي پداسې حال کې چې د مسلې ريښی ته اړتیا لري.
- په هغه څه فکر وکړئ چې ستاسو د ماشوم په ژوند کې روان دي کوم چې د هغې سبب ګرځي چې بستره ته لاړ نشي. آیا هغه یوازې د ښوونځي ښوونځي پیل کوي او کیدی شي د ښوونځي دمخه د کوچني ښوونځي ثبت ثبت کړي؟ ایا بل څه شته چې کیدای شي د هغې فشار سبب شي؟ د دې په ځای چې د خوب نیونې په توګه وګورئ، په پام کې ونیسئ چې کېدای شي ځینې اصلي مسله په لوبو کې وي - په ځانګړې توګه که ستاسو ماشوم دمخه ښه سګرټ و.
- منطق کوښښ وکړئ مخکینی ښوونکي ډیر سمار دي او نوې معلومات یې سرته رسوي. د خپل کوچنی سره خبرې وکړئ. له هغه څخه وپوښتل چې هغه نه غواړئ چې بست ته لاړ شي او ممکن د یوه وخت کیسه وښيي چې تاسو د شینټونو په نښه کولو کې زړه نازړه نه یاست. تشریح کړئ چې خوب ولې خورا مهم دی- "زه تاسو ته اړتیا لرم چې پوره آرام ومومئ نو سبا به تاسو د پالن کولو لپاره هرڅه لپاره کافی انرژی ولرئ."
- ستاسو د "وروستي" ټیک کولو څخه دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم هغه څه لري چې کولی شي د شپې لپاره ښه شپه ولري - یو غوره خوړونکي څاروۍ ، کافی جامې، د اوبو څښاک او د غالونو مناسبه برخه او بوټان.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه کوټه چې ستاسو کوچنی خوب په خوب کې وي خوب کول خوب کول دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا تور تیاره (یا رڼا) ده. ایا دا چپ دی؟ کیدای شي موسیقي خوښ کړي. د هغه څه انځور وګورئ چې ستاسو د ماشوم لپاره تر ټولو ښه خوب چاپیریال دی او بیا یې ورته ورکړئ.