څنګه د ماشومانو لپاره د بډایټ وخت الرې جوړول

ستاسو ماشوم سره مرسته کول د شپې د خوب خوب نیسي

ایا ستاسو ماشوم غواړئ چې د ناڅاپه خوب سره خوب وکړو؟ د کوچنیانو لپاره د خوب وختونه جوړول تل د آسانتیا وړ خبره نه ده، مګر دا د ستاسو د ښوونځي زده کونکي سره مرسته کولو کیلي (یا د توسیع له لارې، تاسو) د شپې خوب نیسي.

د دوی په شاوخوا کې د نړۍ ډیره برخه د زده کړې، چلولو، لوبې کولو، خواړو، خواړه - هیڅ حیرانتیا نلري چې ستاسو مخکښ زده کونکي وغواړي د هڅونې مخه ونیسي او ویده شي.

او لکه څنګه چې ماشومان دا عمر خپله خپلواکي رامینځته کوي او د هغو شیانو په اړه چې دوی یې کنټرول کولی شي خبر شي، دا د دوی په مقابل کې د یو بل داستان لپاره سوداګریز سیاست ته د ننوتلو لپاره نه وي یا د بستر وخت څخه وړاندې د یو بل سوداګریزې وقفې لپاره پاتې کیږي.

په څرګنده توګه، د خوب خوب خوب د ماشوم د روغې ودې لپاره خورا مهم دی ، نه د سپوږمۍ اخته کولو یادونه. د بوختو شیشلو سره چې ډیری وخت یې د ښوونځي، تامین درسونه، د نڅا ټولګی او نور فعالیتونه شامل دي) او په یو ځای کې شامل نه وي (ځوان ماشومان باید د هر وخت څخه ډیر وخت ضایع کړي. دلته دا چې څنګه دوی په رضاکارانه تکیا باندې ډزې وکړې.

تالار د بډایټ لپاره د بډایټ وخت سره سم کړئ

د خوب په وخت کې باید هره شپه پیل شي. د یو ساعت په اړه چې تاسو غواړئ ستاسو د ښوونځي مخکښ سر په تکړه کې وغواړئ، د سقوط کولو بهیر پیل کړئ نو بیډیټ وخت په ناڅاپي توګه نه راځي. دا د ستاسو د ښوونځي دوره سره "د کیفیت وخت" لپاره خورا ښه فرصت دی. نو، که امکان ولري، تلیفون، تلویزیون او کمپیوټر بند کړئ، او په ګډه سره تمرکز وکړئ.

ځینې ​​مور او پلار موندلي چې "10 دقیقې خبرتیا" اغیزمنې دي، ماشوم ته پوهیږي چې د خوب وخت نیسي. د 10 دقیقو په پای کې، معمول پیل کړئ. او ځکه چې پدې عمر کې ځینې ماشومان د وخت مفهوم نه پوهیږي، د ټیکر ترتیبولو هڅه وکړي. کله چې د غوږونو کښت، دا د پیل وخت دی.

کلیدی دی چی د خپل ماشوم بدن په تالار کی ترلاسه کړی نو دوی هره شپه په عین حال کی ستړی کیږی.

ډیر وخت ناوخته یا په بیالبیلو وختونو کې بستر ته ستاسې کولی شي ستاسو د ښوونځي مخکینۍ یا کڅوړی جوړ کړي، او هغه چې په خوب کې خوب کول ډیر ستونزمن کړي.

د بدو وخت روڼی ته د لیست جوړول

خپل د ښوونځي څخه پوښتنه وکړئ چې هغه څه غواړي چې د بستر څخه مخکې څه وکړي. ځینې ​​عناصر، لکه پاجامونه اچوي او د غاښونو برش، غیر مذاکر وړ دي. مګر په واقعیت سره، ستاسو ماشوم کولی شي پریکړه وکړي چې آیا هغه غواړي د خوب بڼسټ لوست ولوبوي یا په ګوتو کې د وروستي ځمکو په اړه د لیدلو پرمهال یو سایټ لوبه وکړي. که ستاسو ماشوم ماشوم غلا کوي، خپل وختونه په مهال ویش کې کار کوي کولی شي هغه هغه قدرت ته ورکړي چې هغه یې ګوري.

څلور یا پنځه فعالیتونه چال کړئ - غاښونه برش کړئ، غسل واخلئ، د اوبو څښل او یو داسې چارټ جوړ کړئ چې تاسو او ستاسو ماشوم وروسته بشپړ کول معاینه کول. که ستاسو ماشوم د انعام لپاره ښه ځواب ووايي، اجازه ورکړي چې یو کاروکونکي غوره کړي چې د هر کار ترسره کولو وروسته چارټ کېښودل شي.

د "یو بل ډیرو غوښتنو" سره اړیکه ونیسئ ... د ټکي لپاره

که "یو بل" لوبې پیل شي) د یوې بلې کیسې لپاره غوښتنې، د اوبو غلا کول یا سپک (هڅه کول چې ناروغ وي. که ستاسو ماشوم کولی شي د مبارزې هره برخه د مبارزې پرته پرته بشپړه کړي، نو دا سم وي چې د هغه یو څه ته یې ورکړئ تر هغه چې پوه شي چې دا یو حد دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې یو تن هم محدود دی.

په یاد ولرئ، دا غیر عادلانه دی چې د ماشوم سره ناخوښه وي چې څوک د هغې لپاره ډیر څه غواړي.

کوټه پریږده، خو بیرته راشئ

اجازه مه ورکوئ چې ستاسو ماشوم په خوب کې ستاسو په حضور پورې تړاو ولري. نرم موسيقي یا د ماشومانو د کلاسیکونو آډیوبکسونه چې په اسانۍ سره پیدا کول او ډاونلوډ کولی شئ. د شپې رڼا وګرځوه، هغه یې د مینه لرونکو یا نورو ځانګړیو ملګرو سره ټیک کړئ او بیا خپل نیکمرغي ووایاست. خپل ماشوم ژمن کړئ تاسو به په څو دقیقو کې بیرته ستانه شئ ترڅو د دې ډاډ تر لاسه کولو لپاره چې هغې خوب وي خوب وګورئ. دا ژمنې وساتئ.

د یوه ورځنۍ دورې جوړول وخت نیسي، او یوازې دا چې تاسو یو سیسټم لرئ دا پدې معنی نه لري چې ستاسو مخکښ پوسټر امید، هپ او د بډو سره بستر ته ځي.

مګر د لږ صبر سره، ځینې پلان جوړونه او دوام، تاسو به دواړه بادونه د شپې خوب نیسي.