د ماشومانو د چټک غبرګون سره د مرستې لپاره ګامونه اوچت کړئ
لکه څنګه چې د واده منحل کیږي، ځینې مور او پالر خپل ځانونه د پوښتنې غوښتنه کوي لکه "ایا موږ د ماشومانو لپاره یو ځای کیږو؟" نور پالر د طلاق موندلو یوازینۍ لاره ده.
او په داسې حال کې چې ټول والدین ممکن د دوی په ذهن کې اندیښنه ولري - د دوی د ژوند وضعیت څخه د توقیف ترتیباتو ناڅرګندتیا پورې - دوی ممکن اندیښنه ولري چې څنګه طلاق ماشومان سره طلاق وکړي.
نو په ماشومانو باندې د طلاق رواني اغیزه څه ده؟ څیړونکي وایي چې دا پورې اړه لري. په داسې حال کې چې طلاق د ټولو ماشومانو لپاره فشار لري ، ځینې ماشومان د نورو په پرتله ډیر ګړندي کوي.
ښه خبر دی، مور او پالر کولی شي په ماشومانو باندې د طلاق د روانی اغیزو کمولو لپاره ګامونه پورته کړي. د ملاتړ مالتړو ځینې ستراتیژۍ کولی شي د طلوع په واسطه راوړل شویو بدلونونو کې د ماشومانو سره د سمون لپاره د اوږدې مودې لپاره لاړ شي.
د طلاق وروسته لومړی کال
په تیرو څو لسیزو کې د طلاق نرخ په ټوله نړۍ کې تیریږي. اټکل کیږي چې 48 سلنه امریکایان او برتانوي ماشومان د طلاق شوي یو پلار کورونو کې په 16 کالو کې ژوند کوي.
لکه څنګه چې تاسو تمه لرئ، څیړنې موندلې چې ماشومان د طلاق وروسته د لومړي کال یا دوه په جریان کې تر ټولو زیات مبارزه کوي. ماشومان ممکن د تکلیف، غصب، اندیښنې، او کفر سره تجربه ولري. خو داسې ښکاري چې ډیری ماشومان بیرته راځي. دوی د خپلو ورځنیو روانو بدلونونو لپاره کارول کیږي او دوی د دوی د ژوند تنظیم کولو سره آرامۍ ته وده ورکوي.
په هرصورت، نور هیڅکله داسې ښکاري چې بېرته "معمول" ته لاړ نشي. د ماشومانو کوچنۍ فیصدی ممکن د مور او پالر طلاق وروسته د روانو ممکنه حتی د اوږد مهاله ستونزو تجربه وکړي.
د احساساتي اغېزې طلاق په ماشومانو کې دی
طلاق د ټولې کورنۍ لپاره احساساتي ناکرارۍ رامینځته کوي، مګر د ماشومانو لپاره، وضعیت کېدای شي ډیری ډارونکي، ناخبره او مايوسي وي:
- ځوان ماشومان ډیری وختونه پوهیږي چې ولې دوی باید د دوو کورونو ترمنځ لاړ شي. دوی ښايي اندیښنه ولري چې که د دوی مور او پالر کولی شي د یو بل سره مینه وکړي چې یو څو ورځې، پلرونه او پلرونه یې له مینځه ځي.
- د ښوونځي درجه ماشومان ښايي اندیښنه ولري چې طلاق د دوی ګناه ده. دوی شاید دوی ویره لري چې دوی بدبخته وي یا دوی فکر کوي چې دوی یو څه غلط کړي.
- ځوانان شاید د طلاق په اړه ډیر خپه شي او هغه بدلونونه رامینځ ته کړي. دوی ممکن د واده د تحلیل لپاره یو مورد پلار کړي او یا ممکن ممکن د یو یا دواړه والدین څخه په کورنۍ کې د خوارځواکۍ له امله اعدام وکړي.
البته، هر حالت بې ساري دی. په ډیرو شرایطو کې، یو ماشوم ممکن د جلا کولو احساس وکړي- که چیرې طلاق د لږ دلیلونو او لږ فشار معنی ولري.
د طلاق سره تړلی سخت دریځونه
طلاق معمولا پدې مانا ده چې ماشومان د مور او پلار سره ډیری اړیکه له لاسه ورکوي. د اړیکو کمیدل د مور او ماشوم پلار اغیزه کوي او څیړونکي موندلي چې ډیری ماشومان د طلاق وروسته وروسته د خپلو پلرونو نږدې نږدې احساس کوي.
طلاق د مور او پلار مور او پلار سره د ماشوم اړیکه هم اغیزمنه کوي. لومړني پاملرونکي ګورئ اکثرا د یو واحد پلار سره تړاو لري لوړ فشار فشار ورکوي. مطالعې میندې ښیي چې ډیری وختونه لږ مالتړ کوي او طلاق وروسته وروسته لږ زړه نازیږي.
برسیره پردې، څیړنه ښیي چې دوی نظمونه لږ متوازن او لږ اغیزمن کیږي.
د ځینې ماشومانو لپاره، د والدین جلا کول خورا سخته برخه نه ده. پرځای یې، سره ملګري فشارونه هغه څه دي چې طلاق یې خورا ستونزمن کوي. د ښوونځي بدلول، نوي کور ته لاړ، او د یو واحد پلار سره ژوند کوي چې یو څه نور کم شي، یوازې د اضافي اضافو فشارونو څخه دي چې طلاق یې ستونزمن کوي.
مالي مشکلات د طلاق څخه وروسته هم عام دي. ډیری کورنۍ باید کوچني کورونو ته لاړ شي یا ګاونډیو ته بدلون ورکړي او دوی ډیری وختونه مادي سرچینې لري.
مخنیوی او روان تغیرات
په متحده ایالاتو کې، اکثره لویان د طلاق څخه وروسته له څلورو څخه تر پنځو کلونو پورې مینځ ته راځي.
دا پدې معنا ده چې ډیری ماشومان د کورنۍ د فعالیتونو روانې بدلونونو سره مخ کوي.
د یو قدم-پلار او ممکنه ډیری مرحله-وروڼه اضافی کیدی شي بل لوی سمون وي. او اکثرا مور او پالر دواړه بیا واده کوي، پدې معنی چې د ماشومانو لپاره ډیر بدلونونه. د واده لپاره د ناکامي کچه د واده کولو په پرتله حتی لوړه ده. ډیری ماشومان د څو کلونو په اوږدو کې ډیری جالونه او طلاقونه تجربه کوي.
طلاق د میندو روغتیایي ستونزو لپاره خطر زیاتوي
طلاق ممکن د رواني روغتیا ستونزو لپاره په ماشومانو او کوچنيانو کې خطر زیات کړي. له عمر، جندر او کلتور پرته، څیړنې د طلاق شویو والدینو ماشومانو ښودلې چې رواني ستونزې زیاتوي.
طلاق کولی شي د ماشومانو لپاره د سمون خرابوالی رامینځته کړي چې په څو میاشتو کې حل کوي. مګر، څیړنې هم د ډیپلوماتۍ او د اندیښنې نرخونه د طلاق شوي والدین څخه د ماشومانو په پرتله لوړ دي.
طلاق د ستونزو د زیاتوالي المل شي
د طلاق شویو کورنیو څخه ماشومان ممکن د بهرنیو خارجی ستونزو تجربه کړي لکه د ماشومانو په پرتله د دوو کورنیو والدینو په پرتله د اختالفونو، بې اعتباره او اجباري چلند ترسره کول. د سلوک د زیاتوالي برسیره، ماشومان ممکن د طلاق څخه وروسته د ملګرو سره ډیرې شخړې تجربه کړي.
طلاق د اکادمیک فعالیت اغیزمن کول ممکن شي
د طلاق شوو کورنیو څخه کوچنيان په عادي توګه سرته نه رسوي. مطالعات ماشومان د طلاق شوو کورنیو څخه هم ښیي چې د لاسته راوړنو ازموینې ټیټه ده. د والدین طلاق په لوړه کچه د تعقیب نرخونو او د راوتلو لوړې کچې سره تړاو لري.
ماشومان د طلاق شویو والدینو سره ډیر خطرونه لري
د طلاق شوي والدین سره هغه ځوانان چې د خطر سره مخامخ چلند کې ښکیل دي، د مټ استعمال او ابتدايي جنسي فعالیت کې ښکیل دي. په متحده ایالاتو کې، د طلاق شوي مور او پلار سره ځوانان الکولي مشروبات څښي او د خپلو ملګرو په پرتله الکولي، مارجې، تمباکو او د مخدره توکو کارولو راپور ورکوي.
هغه ځوانان چې مور او پالر یې پنځه کلنه وي یا کوچنۍ وي په ځانګړي توګه د لوړ خطر سره مخامخ وي د 16 کلونو څخه مخکې جنسي جنسي فعالیتونو لپاره. په لومړني ماشوم کې جلا کول د ځوانانو په دوران کې د زیات شمیر جنسي همکارانو سره تړاو لري.
هغه ستونزې چې په عادلانه کې اضافه کیږي
د لنډمهاله کوچنيانو لپاره، د طلاق رواني اغېزې ممکن اوږدې مودې وي. ځینو څیړنو د والدین طلاق سره اړیکه درلوده ترڅو د زنګونو په جریان کې د رواني روغتیا ستونزو، د میتود کارولو مسلو، او رواني روغتونونو کې زیاتوالی ومومي.
ډیری مطالعې شواهد وړاندې کوي چې د والدین طلاق د ځوان، زلمیه په تعلیم، کار، او روماني اړیکو کې د لږ بریالیتوب پورې اړه لري. هغه لویان چې د کوچنیانو په طلاق کې تجربه لري لږ ټریننګ او مسلکی لاسته راوړنې لري او ډیر کار موندنې او اقتصادي ستونزې لري.
هغه لویان چې د ماشومتوب په دوران کې طلاق تجربه کیدی شي کیدای شي د اړیکو ډیرې ستونزې ولري. د طلاق نرخ د هغو خلکو لپاره لوړ دی چې مور او پالر یې طلاق شوي وي.
والدین د طلاق طلاق په څرنګوالي کې لوی رول لوبوي. دلته ځینې ستراتیژۍ دي چې کولی شي د ماشومانو رواني رواني تغذیه کمه کړي:
- په سوله ییزه توګه د مور پلار. د والدینو تر منځ سخته شخړه د ماشومانو د ستونزو زیاتوالي ښودل شوي. د دښمنۍ وګرځئ، لکه چيغې وهل او یو بل تهدید کول په ماشومانو کې د رواني ستونزو سره تړاو لري. مګر لږ تاوان ممکن د ماشوم مصارفو ته وده ورکړي. که تاسو د خپل پخواني خاوند سره د مور او پالر سره د مبارزې لپاره مبارزه وکړئ، مسلکي مرسته وغواړئ.
- ماشومان په مینځ کې مه اچوي. د ماشومانو څخه وغوښتل چې پلرونه غوره کړي دوی غوره کوي یا ورته پیغام ورکوي چې نورو مور او پالر ته یې ورکړي دوی مناسب ندي. هغه ماشومان چې په مینځ کې نیول کیږي د ډیپلوماتۍ او اندیښنې تجربه لري.
- ستاسو د ماشوم سره یو روغې اړیکې ساتل. مثبت ارتباط، د والدین تودوخې، او د شخړو ټیټه کچه ممکن د طلاق غوره کولو سره د ماشومانو سره مرسته وکړي. یو روغ پالر - د ماشوم اړیکو ښودلې ترڅو ماشومانو سره مرسته وکړي ترڅو د طلاق په تعقیب لوړ عاید او غوره ښوونيز فعالیت وده وکړي.
- سمه لارښوونه وکاروئ. د عمر مناسبو مقرراتو جوړول او د اړتیا په وخت کې د پایلو سره سم تعقیب کړئ . څیړنې اغیزمن تعقیب ښیي وروسته د طلاق ضعیف کموي او د اکادمیک فعالیت ښه والی.
- نږدې ځوانان څارنه وکړئ. کله چې مور او پالر د هغه څه لپاره چې ځوانان یې ترسره کوي خورا نږدې پاملرنه کوي او څوک چې د دوی وخت سره مصرفوي، نو ځوانان د طلاق له تعقیب وروسته د چلند ستونزو ته لږ امکانات نه ورکوي. دا معنی لري چې د کارولو کموالی او کم اکاډمیکي ستونزې.
- ستاسو ماشوم پیاوړی کول هغه ماشومان چې د بدلونونو سره د معاملو توان لري او هغه کسان چې ځانونه د بې وزله قربانیانو په توګه وګوري د ذهني روغتیا ستونزې تجربه کوي. خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ که څه هم د طلاق سره معامله ستونزمنه ده، هغه د هغې د ترسره کولو لپاره ذهني ځواک لري.
- د کاپي ځانګړي مهارتونه درس کړئ. ماشومان د کار کولو فعالې ستراتیژۍ سره، لکه د ستونزو حل کولو مهارتونه او معنوي بیا رغونې مهارتونه، طلاق ته غوره غوره کول. خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې څنګه د خپل فکرونو، احساساتو او چلندونو اداره کول په سمه توګه وکاروي.
- خپل ماشوم سره خوندي او خوندي احساس وکړئ. د راتلونکي په اړه د خنډونو او اندیښنو ډیری کولی شي د اندیښنې سبب شي. مګر ستاسو د ماشوم سره مینه، خوندي، او خوندي احساس سره مرسته کولی شي د رواني روغتیا ستونزو خطر کم کړي.
- د مور د زده کړې پروګرام کې ګډون وکړئ. دلته د طلاق اغیزه کمولو کې ډیری پروګرامونه شته چې ماشومان یې لري. والدین د مور پالنې مهارتونو او ستراتیژیو ته د ماشومانو سره د سمونونو سره د مقابلو لپاره تدریس کوي.
- د ځان لپاره مسلکي مرستې ترلاسه کړئ. ستاسو د فشار کچه په کمولو سره ستاسو د ماشوم سره مرسته کولی شي. د خپل ځان پاملرنه تمرین کړئ او د خبرو اترو یا نورو سرچینو په اړه فکر وکړئ چې تاسو سره ستاسو په کورنۍ کې د بدلونونو په سمون کې مرسته وکړي.
آیا ماشومان غوره دي کله چې میندې واده کیږي؟
د دې حقیقت سره سره چې طلاق په کورنیو باندې سخت دی، د کوچنیانو لپاره یوازې یوځای کیدو کېدای شي غوره اختیار ونه وي. هغه ماشومان چې ډیری شخړې، دښمنۍ او نا امنه کولو سره په کورونو کې ژوند کوي د ذهني روغتیا مسلو او د چلند د ستونزو د پراختیا لپاره لوړ خطر کېدای شي.
کله چې ستاسو د ماشوم لپاره مرسته وغواړئ
د ماشومانو لپاره دا معمول دی چې د دوی احساسات او د هغوی چلند سره په چټکۍ د والدین جلا کولو وروسته مبارزه وکړي. مګر، که ستاسو د ماشوم وضعیت مسلې یا د چلند چلند ستونزې دوام ومومي، مسلکي مرسته وغواړئ . د ماشوم د ماشومانو د غاښونو سره د خبرو کولو پیل وکړئ . د خپلو اندیښنو په اړه بحث وکړئ او پدې اړه پوښتنه وکړئ چې ایا ستاسو ماشوم مسلکي مالتړ ته اړتیا لري که نه. د درملنې یا نورو مرستندویه خدماتو په اړه د لیږلو یو راجع کول کیدای شي سپارښتنه وشي.
انفرادي درملنه ممکن ستاسو ماشوم سره د هغه احساساتو سره مرسته وکړي. د کورنۍ درملنې کې د بدلونونو د حل لپاره د کورنۍ درملنه هم سپارښتنه کیږي. ځینې ټولنې هم د ماشومانو لپاره ملاتړ ګروپ وړاندیز کوي. مرستندویه ډلې ماشومان په ځینو عمر ګروپونو کې اجازه ورکوي چې د نورو ماشومانو سره لیدنه وکړي چې کیدای شي د کورنۍ جوړښت کې ورته بدلونونه تجربه کړي.
سرچینې:
> کارر CM، Wolchik SA. د ټولنیزې او کړنالرې علوم نړیوال انډولیوپيډیا . دویمه برخه. ایلسیویر ساینس؛ 2015.
> کرونین ایس، بیچر ای ایچ، ماکسي ای، مکګیر ج، پولیل ایس د آنلاین طلاق د زده کړو پروګرام اړیکي او پایلې. د ارزونې او پروګرام پلان . 2017؛ 62: 49-55.
> Donahue KL، Donofrio BM، Bates JE، Lansford JE، Dodge KA، Pettit GS. د والدینو سره ابتدايي نمونه اړیکه اړیکه: د جنسي چلند لپاره اغیزې او په ځوانۍ کې خپګان. د ځوانانو د روغتیا ژورنال . 2010؛ 47 (6): 547-554.
> پولاک ایس. د کوچنیانو انتقادونه او د ژوند په کورس کې د رواني روغتیا اغیزه. اروپایی رواني . 2016؛ 33.
> Sun Y، Li Y. د والدین طلاق، د وروستي اندازه، د کورنۍ سرچینې، او د ماشومانو اکادمیک فعالیت. د ټولنیز ساینس څیړنه . 2009؛ 38 (3): 622-634.