څنګه ستا زوی یو ځوان انسان ته ځي؟
یو هلک د بلوغت په جریان کې د ډیرو مهمو بدلونونو سره مخ کیږي . د هغه بدن غوږوي، د غږ غږونه یې پیاوړي کیږي، او هغه جنسي تیریږي پیل کوي. مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، ستاسو هلک یو ځوان سړی شو.
په هلکانو کې د محاکمې نښه
هلکان د نجونو په پرتله لږ ورو ورو وروړي. جبران په عموم ډول د 9 کلونو لپاره د هلکانو لپاره پیل کیږي. ځینې هلکان به د خپلو ملګرو په پرتله چټک پخته شي ، او ځیني فزیکي بدلونونه کیدای شي د نورو په پرتله ډیر تدریجي وي.
یو شمیر فزیکي بدلونونه ډیر شخصي دي. د مور او پالر په توګه، تاسو شاید دوی نه پوهیږئ، مګر ستاسو زوی به. د هغه تناسب او ازموینې به وده وکړي پیل کړي، لکه څنګه چې د ویښتو پواسطه. ډیر ژر، هغه ښايي د جنسي فکرونو او ناڅاپي خوبونو پیل وکړي. دا ممکن د هغه لپاره تجربه شرموي او هغه به د دې شخصي ډیری ساتنه وکړي.
بهرنی، تاسو شاید ستاسو د زوی بدن وده ومومي. هغه به لوړې شي، د هغه کمان به پراخ شي، او عضلات به نور تعریفونه پراختیا ومومي. هغه به د پام وړ پیاوړي شي او کولی شي د کارموندنې منظم روزنیز پروګرام پیل کړي.
شخصي حفظ الصحې شاید د ځوانو هلکانو ترټولو لوی بدلونونه وي. ښايي دا ستونزمن وي چې خپل لاسونه ومینځل یا شاور واخلئ، مګر اوس هغه غواړي چې دې شیانو ته پام وکړي. هغه ژر به تاسو ته راشي او د هغه د مخ څخه د چرګانو د پوستکي په اړه پوښتنه وکړئ او یا د انټرنټي کارپوهانو څخه وپوښتئ ځکه چې هغه د معمول څخه ډیر زیاتیږي.
د هغه هورمونون به په پوټکي نور تېل تولید کړي او ممکن د اکنو بریکونو ته زیان ورسیږي. دا خورا ښه وخت دی چې د هغه پوستکي د پوستکي ښه مراحل ته وړاندې کړي.
ستاسو د زوی سره خبرې کول
ستاسو کوچنی هلک مخ په زیاتیدو دی او دا معنی دا ده چې هغه ممکن تاسو ته لږ وخت پرانیزي. دا د ځوانانو هلکانو لپاره یو معمول دی چې لږ کم خبرې کوي او له خپل مور او پالر څخه ایستل کیږي.
د خبرو اترو لینونه وساتئ او د خپل زوئ سره د هغه بدلونونو په اړه خبرې وکړئ چې ورسره تجربه لري. د خپلو ګټو سره اړیکه ونیسئ او د سپورټ، ښوونځي یا هر هغه څه چې هغه یې ترلاسه کوي په اړه ورسره خبرې کوي. دا به د هغه سره د هغه څه په اړه چې تاسو اړتیا لرئ، تاسو ته د راتګ په اړه آرامۍ احساس کوئ.
په هلکانو کې د محاکمې مرحله
د هلک هلک به په فزیکي توګه په ځینو مرحلو کې وده وکړي، ډیری وختونه د تینر پړاونه دي. ستاسو د غاښونو ډاکټر یا د کورنۍ روغتیایی خدمتونو چمتو کونکي کولی شي مشخص کړي چې ستاسو ځوانان څه دي او که د هغه عمر لپاره تمه کیږي.
- د جنسي تغذيې درجه . ازموینې کوچني دي او فیلس (ماشوم) د ماشوم په څیر دی. دلته عام ویښتان نشته.
- جنسي تغذیه درجه .2 د 9 کالو څخه تر 14 کالو پورې. د تاکونو اندازه د اندازې او اندازې سره وده کوي. تناسب لږ لږ لوړېدو ته اړتیا نلري. دا آزموینه ریډیټ، پته او لویه کیږي. ځینې ځنګلونه لیدل کیږي او دا اوږده، مستقیم او یو څه تور دي.
- د جنسي زوړتیا درجه 3. د 10 کالو څخه تر 14 کالو پورې. ازموینه د حجم او اندازې سره وده کوي. تناسب اوږده کیږي. دا آزموینه دوام لري. د پږو غاښونه تیاره او پرله پسې شوي او ډیری یې ښکاري.
- د جنسي زوړتیا درجه 4. د 11 کالو څخه تر 15 کالو پورې. دا عضوي وده کوي. تناسب په اوږدو کې وده کوي او اوس ګرميږي. ددی آزموینه لویه وده کوی او هم تیاره وی. حبوبې ویښتانې ګنډل، ډډر، او ځورونکي د بالغ ویښتو په څیر وي مګر د بالغ په پرتله کم وي.
- د جنسي تغذيې درجه 5. عضوی د بالغانو اندازه ده (له 20 ملی لیتره څخه ډیر حجم). د پوستکي او تناسب د بالغانو اندازه او شکل دی. ځړول ویښتان د عادي بالغ ویش او حجم دی.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
که تاسو پوښتنو یا اندیښنو لرئ چې ستاسو زوی د بلوغت له لارې پرمختګ کوي، د هغه د روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ. ستاسو وړاندیز کوالی شي معلومه کړي چې ستاسو ځوانان وده کوي او څنګه چې تمه کیږي وده کوي او تاسو سره د بیزولوژی په کار کې مرسته کوي.
سرچینې:
کلیګمن، RM. او. الف. د ماشومانو لپاره د نیلسن درسي کتاب . ایلسوییر؛ 2016.
> نیسسټین ایل ایس، کیټمنمان ډي. نینسټینین عصري او ځوانان د روغتیا روغتیا پاملرنې: عملي لارښود . فلاډالفیا: ویلټر کولور؛ 2016.