د جزوی جزوی او جزایی تغذیه

دا کله ښه انتخاب دی؟

ځانګړي شیدو ورکول د ژوند د لمړیو شپږو میاشتو لپاره ستاسو ماشوم ته د خواړو لپاره سپارښتنه لاره ده. مګر، څومره وخت چې تاسو خپل مور ته تیږوئ ستاسو ماشوم او ستاسو شرایطو پورې اړه لري. که تاسو باید د کار یا ښوونځي په سمه توګه بېرته ځئ، یا تاسو یوازې ځینې وختونه د مور په شیدو تغذیه کول غواړئ او بوتل په یو څه وخت کې خواړه وخورئ، بیا وروسته د شیدې ورکولو شیدې یا جزوی خواړه ممکن ستاسو لپاره غوره انتخاب وي.

په یاد ولرئ، د مور په شیدو باید ټول یا هیڅ شی نه وي. د نس ناستې خواړه او نسبي خواړه د ډیرو کورنیو لپاره غوره بدیل دي. دلته شپږ دلیلونه دي چې تاسو کولی شئ په نسبي توګه د مور په شیدو یا په نسبي ډول خپل ماشوم ته بدله کړئ.

تاسو کار ته ورګرځئ

که تاسو کار ته بیرته ستنیدو ته اړتیا لرئ خو غواړئ چې خپل شیدو ته دوام ورکړئ، تاسو کولی شئ. تاسو کولی شئ د پمپ کولو لپاره انتخاب وکړئ کله چې تاسو په کار کې یاست او کله چې تاسو کور یاست او د اونۍ په پای کې یې مور ته غوږ نیسي. یا، کله چې تاسو کور کې یاست نو یوازې خپل شیدې یې کولی شئ او خپل ماشوم د عمر مناسب مناسب تغذيې سره وساتئ پداسې حال کې چې تاسو د خپل ماشوم څخه لرې یاست.

ستاسو ماشوم زوړ دی

جزوی تغذیه په لویه توګه د زړو ماشومانو لپاره راځي. لکه څنګه چې زوړ ماشوم خپل ورځني خواړه ته نور خورا زیات خواړه اضافه کوي، دوی اړتیا لري چې په تیرو وختونو کې د مور په شیدو تغذیه وکړي. اوس، دا پدې معنی نه ده چې د مور د شیدو ورکول اوس ګټه نه لري. د شیدو ورکول ستاسو د ماشوم سره د ډیری روغتیا او پرمختیایي ګټو لپاره چمتو کوي تر هغه چې تاسو نرس غواړئ.

په حقيقت کې، هغه وخت چې ستاسو مور ته شيدې ورکول کيږي، ښه به ستاسو د ماشوم لپاره وي. د دې دلیل لپاره، جزوی تغذیه ستاسو د مخ پر ودې ماشوم لپاره غوره انتخاب دی.

تاسو د اندیښنې احساس کوئ

که تاسو احساس کوئ که چیرې ستاسو د مور د شیدو ډیره برخه ستاسو لپاره ډیره وي او فکر کوئ چې تاسو اړتیا لرئ ستاسو ماشوم ته اړتیا ولرئ، نو تاسو کوالی شئ په بشپړ ډول د ځوانو مینځلو مخه ونیسو.

کله چې تاسو لږ ځله د مور په شیدو پيل وکړ، نو کیدی شي ډیر مدیریت احساس کړي. برسيره پر دې، ستاسو ماشوم به د دې وړتيا ولري چې ستاسو د شيدو شيدو ګټه ترلاسه کړي.

ستاسو د شیدو عرضه کمه ده

د شیدې ټیټ شیدې ډیری وختونه د یوې غریب لیست پایلې یا معمولا د مور په شیدو سره کافی نه وي . که تاسو د شیدو د شیدو اندازه چې تاسو یې کوئ نو د اندیښنې وړ یاست، نو تاسو باید د خپل ماشوم د ډاکټر، د لیږد کولو مشاور، یا د مرستې لپاره د مور د شیدو سیمه ایز ګروپ سره خبرې وکړئ. په هرصورت، که چیرې تاسو د ځینې سینې شرایطو په پایله کې د مور د شیدو شیدې برابرې کړئ ، مخکینې تیږو سرجری ، ستاسو د دورې بیرته راتګ ، فشار، سګرټینټ ، هاپوترایډیزیزم یا نور روغتیايي ستونزې، تاسو باید خپل ماشوم ته ضمیمه ورکړئ . مګر، د بشپړولو اړتیا د دې مانا نلري چې تاسو باید ستاسو ماشوم ولرو. تاسو کولی شئ په نسبي توګه د مور په شیدو سره د ضمیمه کولو سره ادامه ورکړئ ترڅو چې تاسو وغواړئ.

تاسو د مور په شیدو ورکولو کې چمتو نه یاست

تاسو کولی شئ پریکړه وکړو چې ستاسو ماشوم د کورنۍ، ملګرو، یا ستاسو ملګري څخه د فشار فشار په حیث. بیا، لکه څنګه چې تاسو د ډوډۍ پیل پیل کړئ، نو تاسو ممکن پوه شئ چې بشپړ بشپړه تغذیه هغه څه نه ده چې تاسو یا ستاسو ماشوم رښتیا غواړئ. په دې وخت کې، تاسو کولی شئ د لومړي ځل لپاره په سهار او بیا د مور په شیدو سره ادامه ورکړئ کله چې تاسو خپل ماشوم په بست باندی واچوئ.

په دې توګه، تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره د مور د شیدو اړیکه ټینګه وساتئ، مګر دا چې ستاسو ماشوم په ورځ کې نرس نلري، تاسو ممکن د نورو فشارونو احساس ونکړۍ.

ستاسو ماشوم هیڅکله چمتو ندي

تاسو ممکن هغه وخت ومومئ کله چې تاسو لوبیا ته چمتو یاست، ستاسو ماشوم نه دی. که ستاسو ماشوم د سینې چمتو کولو لپاره سخت وخت ولري، نو جزوی تعصب ممکن ځواب وي. د شیدو ورکول یواځی د تغذيې سرچینه نه ده ، بلکه دا سایټ او امنیت هم برابروي . هر ماشوم توپیر لري، او ځینې یې به په اسانۍ سره د شیدې ورکولو په برخه کې مرسته وکړي، نور بیا هم د تودوخې او نږدې کیدو ته اړتیا لري چې د شیدې ورکولو ورکول کیږي.

_{سرچینې:}

_{د امریکایی اډیډی اډیډی. د مور د شیدو ورکولو لپاره د مور لارښود. د بامام کتاب نیو یارک. 2011.}

_{د کاناډا پیډریټریک ټولنه. د شیدو څخه مینځل. د ماشومانو او ماشومانو روغتیا. 2004 اپریل؛ 9 (4): 249-253.}

> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د سترې محکمې نسخه کول. مبیبی. 2011.