څنګه ماشومان کولی شي د بولو لخوا د بریدونو پر وړاندې دفاع وکړي
ایا تاسو پوهیږئ که ستاسو ماشوم د هغه شاوخوا د ځورونې یا خبرتیا لپاره چمتو نه وي، نو هغه به تر ډیره حده په نښه شي؟ هیڅوک نه غواړئ چې ماشوم د ځورونې په وخت کې د دفاع دفاع وکړي. مګر که تاسو خپل ماشومان چمتو نه یاست، نو دا به وي. له تاسو سره د ماشومانو سره خبرې کول څنګه چې د ځورونې سره څنګه معامله کولو سره مخ کیږي. د ځورونې ګرمې ساحې څخه مخنیوي اهمیت په اړه بحث وکړئ، په بس کې څنګه خوندي پاتې کیدی شئ او څنګه چې د بولو سره ودریږي .
همدا رنګه هغه د ځینو دفاعي تخنیکونو سره سمبال کړئ.
کله چې ډیری خلک د ځان دفاع څخه فکر کوي، دوی د بیرته ستنې کولو فکر کوي. مګر د ځان دفاع دفاع لویه برخه د بل چا په وهلو یا ځورولو سره هیڅکله هیڅکله نه لري. پدې کې ستاسو د شاوخوا په اړه خبرتیا، ستاسو د غوږ غوږ نیولو، د ستونزې څخه مخکی پریښودل، د اعتماد غږ کارولو او ځان سره د باور سره لیږدولو کې شامل دي. دلته 9 نهه ستراتيژۍ دي چې ماشومان کولی شي د ښوونځي د بولو په وړاندې ځان وژغوري.
د باوري بدن ژبې کاروئ.
د ځورونې څخه د مخنیوي لپاره ترټولو ښه لار دا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان یو ښه ځان لرونکی لري او ځان په اعتماد سره لري. پخپل ځان باور کول د ښه وضعیت درلودلو، د هدف سره مخ ګرځیدل او د دوی شاوخوا شاوخوا د سترګو اړیکو جوړول. په مقابل کې، که ماشومان روغ وي او سترګې ستانه شي، دا کار دوی ته کمزوري او اسانه هدف ګرځوي. په دې تخنیکونو کې د خپلو ماشومانو سره کار وکړئ. او دوی ته یې یادونه وکړه چې حتی کله چې دوی باور نه احساسوي، د لومړي ځل لپاره د ډیری ډوډۍ ډوډۍ ته ځي، دوی باید د هغه په څیر روان وي.
په یوې ډلې کې پاتې شئ.
Bullies احتمال لري د هغه چا هدف په نښه کړي چې د ملګرو ملګرو سره وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم پوهیږي چې دا غوره دی چې په ډلو کې ځایونو ته لاړ شي، په ځانګړي ډول په ښوونځي کې په ګرمو ځایونو کې ځورول. که ستاسو ماشوم د ملګرو ملګری نلري، د ملګرو سره پراختیا لپاره د هغه سره کار وکړئ. ملګرتیا د ځورونې په وړاندې یو محافظتي فاکتور دی .
حتی یو نژدې ملګری کولی شي د ځورونې مخنیوي کې اوږدمهاله لار ومومي.
خپل غوټ باور وکړئ.
خپلو ماشومانو ته د هغوی د چاپیریال په اړه خبرتیا ورکړئ. ایا دوی خپل ګرځنده تلیفونونه لرې کړئ او شاوخوا یې وګورئ. ایا د هلکانو په ډله کې د کډوالو یوه ډله شته؟ آیا د بس په بند کې یو عجيب موټر شته؟ د مکډونالډ په شا کې د سړي په اړه څه د دوی هر اقدام ګوري؟ ایا دا شیان دننه د الارم جالونه دننه کوي؟ ایا د شیدو په خټکي کې څه احساس نه کوي؟ هغه څه چې د دوی شاوخوا اوسیږي او د دوی په حوزو باور کوي، نه یوازې د ستاسو ماشومان د ځورونې څخه ساتنه کې مرسته کوي، مګر دا هم د ژوند مهارت مهم دی. د دوی شاوخوا څه پیښیږي په اړه پوهیدل کولی شي د هغوی سره مرسته وکړي چې د غصب کیدو یا په لویه توګه د بالغ په حیث برید وکړي.
په پرواز باندې تمرکز وکړئ، نه جنګ.
ډیری وختونه، ماشومان نه پوهیږي کله چې شیان ښکاري، دوی کولی شي ناسم لوري سرته ورسوي، دوی باید یوازې شاوخوا وګرځی او له کاره وګرځي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی پوهیږي چې دا د ډیریدلو لپاره ډار نه دی. پرځای یې، دوی ته یادونه وکړه چې دا د وضعیت څخه مخنیوي لپاره جرئت غواړي چې زیاتیږي. ستاسو ماشومانو ته فشار ورکړئ چې مخکې له دې چې له لاس څخه راوتلی حالات وضع کړي. په ګوته کول کله چې وضعیت د بد حالت لپاره د بدلو اخیستلو لپاره وي نو د ځورونې حالتونو څخه د مخنیوي لپاره د غوره الرو څخه ده.
غښتلي غږ وکاروئ.
که ستاسو ماشوم خپل ځان د احتمالي ځورونې حالت کې ومومي، کله ناکله د ډاډمن غږ څخه کار اخلي او وضعیت به یې وضع کړي. ډیری وختونه، ځورونه د اسانه هدف په لټه کې دي. او یو پیاوړی ډاډه غږ ښايي د بډو څخه مخنیوی وکړي. آیا ستاسو ماشومان په زور سره په خبرو کولو او په کور کې په یوې غښتلي غږ کې لري. بیا، کله چې دوی په سخت وضعیت کې وي نو طبیعي به راشي.
سترګې په وتلو کې وساتئ.
ځینې وختونه ماشومان داسې وضعیت ته رسیدلی شي چیرې چې دوی ژر تر ژره نه ځي. کیدای شي د دوی الر بنده کړي یا دوی احساس کوي چې د خوندي لپاره خوندي نه وي.
په دې حالت کې، دوی باید لا هم د وتلو په لټه کې وي او کله چې فرصت پخپله وړاندې کوي، د هغې لپاره وقف کوي. دوی ته یادونه وکړئ چې دا د ځورونې څخه د چلولو لپاره د کمزوری نښه نده. په واقعیت کې، دا زړورتیا او ځواک لري. دا دوی خوندي ساتي.
پاملرنه.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان پوهیږي چې دا د منلو وړ دی او هڅول کیږي چې ډیر شور جوړ کړي که چیرې څوک ګواښ کوي یا یې ټپي کړي. نه یوازې دا چې دوی باید یو پیاوړي غږ کاروي، مګر دوی کولی شي ژړا، ژړل یا چيغې هم کړي. دا نظر دا دی چې وضعیت ته خورا پام واړوي، په تیره بیا د لویانو یا ښوونکو څخه ډار ډار کړئ. دا تاکتیک هم مهم دی که ماشوم د اختطاف په جریان کې د اجنبی لخوا برید کیدلی شي. خاموش او مطمئن هیڅکله ښه نظر نه دی.
د ځان دفاعي ټولګي لیږدئ.
ځینې وختونه تاسو د خپلو ماشومانو لپاره غوره کار کول غواړئ چې د ځان په دفاعي طبقه کې داخلي کړئ. د بیلګې په توګه، د متحده ایاالتو تکواندو ټولنه د ځانګړو ماشومانو لپاره د ځانگړتیاوو اختیارونه وړاندې کوي. ماشومان به نه یوازې د زده کړې د څرنګوالي په اړه زده کړي، بلکې دوی به د باور او ځان کنترول زده کړي. ډیری وختونه، د ځورونې وضعیت ډیریږي پدې پوهیږي چې څنګه د فزیکي او ډاډمن حالت سره د وضعیت غبرګون څنګه مخکې له دې چې فزيکي ځورونې ته ورسیږي ځواب ووایی.
د ځان دفاعي تخنیکونو څخه کار واخلئ.
که څه هم دا هیڅکله ښه نظر نه دی چې ستاسو ماشوم د جګړې لپاره وهڅوي، د ځان دفاع ځانکړې تخنیکونه شتون لري کله چې دوی برید وکړي کله چې دوی برید وکړي. د بیلګې په توګه، هلته د یو کارت د بندولو لپاره تخنیکونه دي. همدا راز د تخنیکونو په وخت کې د وړیا ترلاسه کولو څرنګوالی د ټوپکو د ګوتو د لرې کولو لپاره همدا رنګه تخنیکونه هم شتون لري. او داسې تخنیکونه شتون لري چې دوی څنګه د یوې ډلې د برید څخه ځان ساتي. دا ټول ستراتیژی د ځان په دفاع دفاع کې زده کولی شي.
په یاد ولرئ، کله چې ستاسو کوچنيان د بولو په وړاندې د ځان دفاعي مهارتونو په اړه تدریس کوي، دوی هڅوي چې د پیاوړې غږ یا پلې کولو په واسطه د وضعیت مخنیوي وکړي. همدارنګه، د ځان دفاع په اړه د خپلو پالیسیو په اړه د ښوونځي د ولسوالۍ سره وګورئ. ځینې ښوونځي د صفر زغم پالیسۍ لري او د فزیکي ځورونې په وخت کې به د ځورونې او قرباني دواړه معطل کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو احتمالي پایلې په پام کې لرئ کله چې ستاسو ماشومان خپل ځان ساتي.