د منجمد تناسلي دود

آیا تاسو کولی شئ د زیږیدلي منجمد شیدې شیدې یو بوتل ته نور د مور شیدې اضافه کړئ؟

که تاسو غواړئ راټول کړئ، منجمد کړئ او خپل شیدو شیدو وساتئ، مګر تاسو یوازې هر کله چې تاسو پمپ کوئ، تاسو به فکر کوئ که تاسو دا کوچني مقدار سره یوځاې کړئ. دا به اسانه وي که چیرې تاسو کولی شئ د خپلې شیدو شیدو سره ګډ کړئ، کنګل کړئ او ذخیره کړئ چې ستاسو ماشوم هر یو خواړه اخلي. د کوچنیو شیدو شیدو سره په یو کانټینر کې یوځای کولو سره، تاسو کولی شئ ستاسو په فریزر کې د ذخیرې ځای ډیری کړئ.

مګر، دا خوندي دی؟

تازه د مور شیدې یا حتی د مور شیدې چې پمپ شوي او د خونې د حرارت درجه یې پریښودلې ، تودوخه ده. د شیدې شیدې شیدې مخکې له مخکې د شیدې شیدې شيدو کې شاملې نه شي. که چیرې تاسو د ګرمې شیدې شیدې ته د ګرمې ګرمې شیدو اضافه کړئ، د منجمد شوي شیدې شیدې لږ څه خړوبوي. او، کله چې ستاسو د شیدې شیدې له مینځه وړل پیل شي نو تاسو باید دا رد کړئ. دا باید په سمه توګه کار واخیستل شي یا فرج ته لیږدول شي او په 24 ساعتو کې کارول کیږي.

د ریفورم شوي شیدو دود

پداسې حال کې چې تاسو نشو کولی د تودوخې او تازه شیدو شیدې یو کانتینر د منجلي شیدې شیدې ته اضافه کړئ، تاسو کولی شئ په تازه ډول سره تازه تازه پمپ واچول شي، بیا وچ کړئ، سرې وخورئ، د شیدې شیدې شیدې ته د مور شیدې. د زیاتو شیدو شیدو اضافه کولو لپاره چې دمخه یې د شیدې شیدې زیاتیږي د پردې کولو په نوم یادېږي. Layering په ټوله ورځ کې ترسره کیدی شي تر څو چې د ذخیرې بوتل د منجمد شوي شیدې شیدو اندازه نه وي چې تاسو یې غواړئ دا ولري.

دلته 5 لارښوونې دي چې دمخه یې د شیدې شیدې لپاره د مور د شیدو اضافه کولو لپاره.

لارښوونې

1. تاسو کولی شئ د مور شیدې شیدې ته لاړ شي د شیدو شیدو اضافه کړئ که تاسو په ورته ورځ کې د شیدو شیدې راټول کړئ، تاسو یو روغ، بشپړ اوږد ماشوم لرئ، او دا په کور کې ستاسو د شخصي استعمال لپاره.

2. خپل تازه پمپ شوي شیدې په ریفورم کې ځای ونیسئ او دا د منجمد شیدې شیدې یو کانټینر ته وړاندې کولو دمخه له 30 دقیقو څخه تر 1 ساعته د سړې کولو لپاره اجازه ورکړئ. د لومړي ځل لپاره د مور شیدو تیورولو سره، دا به د خوندیتوب څخه دمخه د شیدې شیدې شیدې مخه ونیسي.

1. کله چې د سړې شیدې شیدې د کنټرولر دمخه مخکې له شیدې شيدو اضافه کړئ، هغه اندازه چې تاسو یې اضافه کړئ باید د شیدې شیدې اندازه کمه وي چې دمخه یې منجمد شوی وي. دا د بلې غاړې څخه د سرطان له منځه وړلو څخه د مخنیوی لپاره د مرستې بله بله لاره ده.

2. تاسو باید په هر کنټینر کې د شیدو څومره شیدو ته پام وکړئ چې پاملرنه وکړئ، او په محتاط وساتل شئ د ذخیرې کانتینر د پورته برخې لپاره ډک کړئ. ستاسو د مور شیدو به پراخه شي لکه څنګه چې دا وړیا وي، نو تاسو باید د بوتل په سر کې یو خونه پریږدو ترڅو د دې پراختیا لپاره اجازه ورکړي. که ستاسو د ذخیرې بوتل ډیر ډک وي، نو دا په فریزر کې ویجاړ شي.

3. کله چې ستاسو د کانتینرانو لپاره د مور شیدو اضافه کړئ، په پام کې ونیسئ چې په هر خواړه کې ستاسو ماشوم اخیستل شي. دا به د ضایعاتو کمولو کې مرسته وکړي که تاسو خپل شیدې شیدې په 2، 3، یا 4-اون برخې کې ذخیره کړئ. که تاسو اړتیا لرئ نو هر کله چې اړتیا وي د 2 2 څخه تر 4 منډو کښته کولی شئ، مګر که چیرې تاسو د 6 یا 8 وونس برخې کې ساتل شوي یاست، نو تاسو نشئ کوالی هغه څه چې تاسو یې نه کاروئ. تاسو باید د مور د شیدو شیده وغورځوئ چې ګال شوي او ګرم شوي.

کله چې د منجمدې شیدې ګرمې کې شامل نه کړئ

تاسو په مختلفو ورځو کې د مور شیدو راټولول. د شیدو شیدې په مختلفو ورځو کې راټولول باید جلا شي.

تاسو خپل شیدو شیدو پمپ کولو لپاره روغتون ته راوړو. که ستاسو ماشوم ماشوم ناروغه وي یا د وخت وخت او په روغتون کې، تاسو باید د ذخیره کولو بوتل نه خلاص او بند کړئ ترڅو د مور شیدو اضافه کړي.

هرکله چې تاسو د ذخیرې کنینټر پرانیست او بند کړئ، د میکیمونو او باکتریاو معرفي کول شتون لري. دا ډول ککړتیا د ناروغ یا د وخت وخت لرونکی ماشوم لپاره ډیره خطرناکه ده چې د صحتمند، بشپړ اصطالح لپاره ماشوم وي. نو، کله چې تاسو د لومړي ځل لپاره د راټولولو بوتل پورته کړئ، نو هغه پریږدئ تر هغې چې دا وخت په روغتون کې کارول.

تاسو د شیدې بانک ته لیږلو لپاره د مور شيدو راټولول. که تاسو خپل شیدو شیدو ته د شیدې بانک ته ولیږئ، د راټولولو او ذخیرې لارښوونې تعقیب کړئ چې د شيدو بانک چمتو کوي.

تاسو فکر کوئ چې ستاسو وروستي پمپ سیشن کولی شي ککړ شوي وي. که تاسو په پاک چاپیریال کې نه یاست، یا تاسو نشو کولی خپل لاسونه د پمپ کولو دمخه مخکې وینځئ، د دې بیان څخه شیدو دمخه د شیدې اخیستلو شیدو بوتل ته اضافه کړئ.

تاسو نه غواړئ د ټول بوتل بوتله کړئ چې تاسو یې سخت کار کاوه ترڅو دې راټول کړئ.

سرچینې:

_{د مور د شیدو د درملنې اکادمۍ. کلینیکي پروتوکول # 8: د کور بشپړولو لپاره د کور استعمال لپاره د انسانانو د ذخیره کولو معلومات. 2004. پرنسټون جین، نیو جرسی}

_{لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د سترې محکمې نسخه کول. مبیبی. 2011.}

_{نییل، مارګریټ، ایډ. تغذیه: فیزولوژی، تغذیه، او د شیدو تغذیه. د پسرلیر ساینس او ​​سوداګرۍ رسنۍ، 2013.}

_{ریچارډ، ج.، او ویمبچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.}