د خوندي اوبو لپاره احتیاط
که څه هم ټول اوبه په ورته ډول ورته ښکاري، ټول اوبه برابر نه وي. تاسو اړتیا لرئ چې د کیمیاوي موادو او معدني موادو په اړه ستاسو د ماشوم لپاره فارمولا جوړولو دمخه د څښاک اوبه کې موجود وي.
د فلورایډ او ماشوم فارمولا په اړه اندیښنې
د متحده ایالاتو د غاښونو ټولنه (ADA) د اوبو کارولو په اړه اندیښنې خپروي چې په فلورایډ کې د سخت ګړندي لري.
پداسې حال کې چې فلوریډیډ اکثرا د ښه شیانو په توګه فکر کوي، لوړه کچه کولی شي د انمل یا د غاښونو فلووریزس المل شي. دا د غاښونو ناروغي نده، بلکې د ماشوم د ودې په غاښونو کې د مسمومولو المل ګرځي. تاسو به دا په اناریل کې سپین سپټ یا سټیټونه وګورئ. د رنځ دا دا ناکامي په واقعیت کې ستاسو د ماشوم دوامداره غاښونو ته وده ورکوي پداسې حال کې چې دوی لاهم په ګوتو کې جوړوي.
ځکه چې د ډیری پوډر شوي ماشوم فارمولونه هم فلورایډ شامل دي، د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه سپارښتنه کوي چې مور او پالر د اوبو فلورېډیډ کارولو څخه ګټه وانخلي، ځکه اضافي فلورایډ ته اړتیا نه وي او د غاښونو فلورېزس المل کیږي. ADA وایي چې که تاسو د فلوریدید شوی اوبه کارول غواړئ چې تاسو د خپل محلي اوبو شرکت سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د فلورایډ کچه د 0.7 ملی ګرامه څخه لږ ده. که چیرې تاسو ډیری وختونه د مور شیدو او یوازې د ځینې وخت له بوتل څخه کار واخلئ چې ممکن یو څه لوړ فشار ولري، د خپل ماشومانو د ماشومانو سره خبرې وکړئ پدې اړه چې ایا دا محدود مخنیوی ممکن د منلو وړ وي.
که تاسو په خپل سیمه کې د فلورایډ کچه په اړه اندیښمن یاست، نو د لرې کولو د اوبو څخه د فلوریډا لرې کولو الرې شتون لري.
د شیدې فارمول لپاره د څښاک اوبه کارول
که ستاسو کور د عامه اوبو سیسټم په پرتله د څښاک د اوبو لخوا چمتو کیږي، دا یوه ښه مفکوره ده چې ستاسو د اوبو آزموینې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم لپاره خوندي وي.
یواځې خپل څاه اوبه راوباسئ او وګورئ چې دا به خوندي وي یو ښه نظر ندی. د بیلګې په توګه، ښایسته اوبه کیدای شي معدني مواد ولري) لکه لکه اوسپنې یا نیتریت (، چې دا د شیدو وړ نه وي. د اوبولګولو اوبه کیدای شي د اوبو پاکولو پر ځای یوازې تغیرات لوړ شي.
د بوتلو اوبه د فورمول جوړولو لپاره کارول
که تاسو په داسې وضعیت کې یاست چېرې تاسو نه غواړئ د نل څخه اوبه واخلئ، آیا تاسو په کور کې یاست یا په عامه توګه یاست، بل انتخاب دا دی چې د اخیستل شوي بوتل اوبه واخلئ. یو اختیار د "نرسري اوبو" اخیستل دي، "په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره بازار موندلی. په هرصورت، تاسو کولی شو د ټیټ فلورایډ بوتل اوبه وټاکو چې د پاک، مایوس شوی، ډیمینینډیز شوی، ډک شوي، یا د ریورس osmosis لخوا چمتو شوي. هر هغه اوبه چې تاسو یې په متحده ایاالتو کې د قانون له الرې پیروئ باید د اوبو کیفیت د FDA معیارونه پوره کړي.
کله چې اوبه خړوب شي
په یو وخت کې، بسته بندي دا څرګنده کړه چې ټول هغه ماشومان چې د مور د فارمولا تیاری کې کارول کیږي باید ابلاغ شي. که څه هم نن، که تاسو د ماشوم د فارمولا خپل کڅوړه ولولی، ډیری احتمال به دا یو بیان وړاندې کړي چې تاسو باید خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې آیا تاسو باید خپل ماشوم ته د فورمول چمتو کولو دمخه اوبه راوباسئ.
پداسې حال کې چې د امریکایی اډیډیډ اکاډمۍ) AAP (په موضوع باندې رسمي پالیسي نلري، د نړیوال روغتیا سازمان) WHO (د تیاریدو فورمول لپاره لارښوونه کوي ، چې ټول اوبه) ایا د بوتل یا پاکۍ او پاک څخه .
د خپل ډاکټر سره د فارمولا د جوړولو لپاره ستاسو پالنونو بحث وکړئ او معلوم کړئ چې هغه ستاسو د وضعیت لپاره ضروري وي. AAP سپارښتنه کوي چې د خپل سیمه ایز روغتیا څانګې سره وګوري ترڅو معلومه کړي چې تاسو کولی شئ د خپل ماشوم په بوتل کې عادي، غیر منظم شوي نل اوبه استعمال کړئ. او که تاسو ډاډمن نه یاست نو تاسو کولی شئ په ساده توګه اوبه د یوې دقیقو لپاره واخیستئ او خپل ماشوم ته وړاندې کولو څخه دمخه دې پریږدئ.
AAP دا هم ټینګار کوي چې مور او پالر باید هیڅ کله د ماشوم کوچنی فارمولا ونه کړي، یا هم ماشوم اضافي اوبه ورکړي یا وروستیو اوږد فارمولا ته ورکړي. د ماشوم ډیرې اوبه ورکول کولی شي په حقیقت کې خطرناک وي او د اوبو زهرجن المل شي، نو ډاډمن شئ چې په سملاسي ډول لارښوونې سمبال کړئ کله چې ستاسو ماشوم لپاره بوتل چمتو کول.
سرچینې:
> د ټولنې د اوبو فلوریډریشن: د ماشومانو فارمول. د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> څنګه د اوبو سره فارمول په مناسب ډول چمتو کول. د امریکایی اډیډی اډیډی. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Howto-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
> د ماشومانو د فورمې کلینیکي تمرین لارښود بیا رغونه (2011). د امریکایی غاښونو ټولنه. http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.