دا په واقعیت کې د مور لپاره لپاره غیرمعمولي نه ده چې د زیږون وروسته د قبضې سره معامله وکړي. قبضه یوازې د زیږون وروسته د زیږون وروسته د میندو لپاره د کورس په جریان کې ورکول کیږي. د ځینې لپاره، دوی حیرانتیا لري چې د امیدوارۍ وروسته د قبضې سره معامله کولو کې چیرته چې دا مسله نه وه. د نورو لپاره، قبضه نوی نه ده.
څه شی کولی شي د زیږون وروسته وروسته ونیسئ
دا نورمال، خوزیدونکي، نایشۍ د ډیرو فکتورونو له امله رامنځ ته کیدی شي چې ستاسو د بدن سره څه وخت مخکې، په دوران کې، او / یا د هغې په اړه واقع کیږي.
په پام کې ونیسئ چې آیا دا تشريحات ممکن د هغه څه سره سم وي چې تاسو یې د سپارلو پرمهال تجربه کړئ. لومړی 2 ټکي باید د دې حقیقت سره ترسره شي چې ستاسو ستاسې اصلي ډول خالي و، وروستی 3 د طبي پروسیجرونو عکاس دي چې تاسو یې تجربه درلوده.
- ما اوږد خواړه درلودل .
- ما د کار په جریان کې د مټ حرکت یا انیما درلود.
- زه یو سایټ درلود. (دا ستاسو د هضم سیسټم لپاره د 3-4 ورځو وخت نیسي ترڅو د دې لوی جراحی څخه وروسته په عام ډول کار وکړي.)
- ما د سپارلو په وخت کې د درد راحت کاروونکو څخه کار اخیستی، یا زه اوس د پوستکي درد درد سره د هغوی په کارولو کې یم. (په ځانګړې توګه سیسټمیک مخدره مواد کولی شي د هاضمي پیټی سست کړي).
- زه یو د زړه سینه لرونکی مایع لرئ چې ممکن زما د اپوټومیوم یا د پوستکي بډو له لارې رامینځ ته شوی. (په دې حالت کې، ډیری احتمالي قبضې فزیکي ستونزې د ذهني یو په څیر ندي. تاسو شاید ستاسو د سټو یا ډیرو دردونو ډکولو څخه ډارېږئ. دا ډار د تاسو د غال ساتلو سبب ګرځي.)
څومره اوږد مهاله ساتنه
ستاسو د قبضې او د هغه ګامونو د ګامونو په بنسټ چې تاسو یې درملنه کوئ، ډیر احتمال شته چې دا به د زیږون په څو ورځو کې حل شي. مهمه خبره د قبضې په درملنه کې فعاله ده او لاندې ګامونه تعقیب کړئ.
څرنګه چې د زېږېدنې وروسته کنترول ورکول کیږي
په ډیرو پیښو کې، تاسو کولی شئ په بریالیتوب پایلو سره په کور کې د خپلې قبضې درملنه وکړئ.
دلته ځینې ساده لارښوونې دي چې تاسو باید د قبضې درملنه او مخنیوی دواړو ته تعقیب کړئ.
- ښه خوري. لوړې فایبر خواړه ستاسو د غوره دفاع لپاره کیدی شي. غذایي توکي لکه د غنمو ټول غله او د غنمو ټول تولیدات، نسوور وريجی، لوبیا، او تازه میوه او نسخه خورا ښه ریبثي غذا دي.
- په ورځ کې تقریبا 6-8 شیشې ډیری اوبه وخورئ . د فیبري خواړه چې تاسو یې خوري، به هغه اوبه جذب کړي چې تاسو یې څښئ، ستاسو غالونه به لږ کړي.
- که تاسو غواړئ چې لاړ شئ، نو په پام کې ونیسئ. څومره چې تاسو به د ډیری درد څخه ویره لرئ، د کڅوړ غورځنګ باندې ساتل به یوازې د ستن سخت سخت کړي. لاړ شئ کله چې تاسو احساس کوئ تاسو ته اړتیا لرئ.
- ټپ واخلئ دا ممکن ډار ښکاري، په ځانګړې توګه که تاسو د c-section څخه بیرته راوستئ، مګر لږه تمرین) حتی په ورو ورو کې (، کولی شئ ستاسو د سترګو مخه ونیسي.
- ستاسو د پاملرنې کونکي څخه پوښتنه وکړئ که تاسو باید د غال نرمونکی واخلئ. که تاسو سخت ټیټ لرئ (دریمه یا څلورم درس)، په هر احتمال کې تاسو مخکې له دې چې یو یې پیل کړی. که تاسو د بواوزرو سره چلند کوئ تاسو نرموالی ته اړتیا لرئ، د انیمیا لپاره د اوسپنې اضافه کولو لپاره یا د درد سره د مرستې لپاره د مخدره موادو په توګه کار کوئ.
د بسترور په هکله څه شی دی؟
اکثر وختونه قبضه او بیدورډ لاسونه په لاس کې ځي. که تاسو د حرکت حرکت کولو یا د ستومان ستونزمن وي نو تاسو به د بډو بوی خراب کړئ.
که څه هم د بډو بسترونه عموما جدي نه دي، خو په حقیقت کې د خوښې سوز ندي. د بونورونو درملنه او د پورته پورته مشورو تعقیب باید ستاسو د ماشوم زیږیدلو په اونۍ کې یا دوه اونۍ کې ستاسو لپاره د شیانو پاکول واضح کړي.
کله چې زه ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
په ځینو مواردو کې، که څه هم اکثرا، قبضه په حقیقت کې د لویې ستونزې نښې نښانې دي. که ستاسو قبضه دوام ومومي یا که تاسو لاندی اضافي نښې نښانې تجربې کړئ، نو ژر تر ژره خپل ډاکټر یا قابله سره اړیکه ونیسئ.
- تاسو د شدید خوږ درد لرئ.
- تاسو د دواړو قبضې او نس ناستې دورې تجربه کوئ.
- تاسو په غال کې خیانت یا وینې تیریږي.
- تاسو د شدید درد احساس کول وګورئ.
- تاسو د خطرناک خونریزي یوه ستونځه لرئ.