د اوړی د وړیا وړیا فعالیتونه کولی شي "زه بورډ شوی" بلیوز درملنه وکړي.
زه شرط لرم چې د ویرل عکس چې هرې می او جون ته راوباسي: د اوړي د فعالیتونو لست چې مور پالر یې وده کړې د بورډ هر ډول شکایتونو ته ځواب ووایي. دا د دې په څیر ځي (د هر کرښې لومړی لیک یاد کړئ):
ایا تاسو یې لرئ؟
B تخلیقی دی؟
د utsideide لوبه؟
R کتاب کتاب اخلي؟
ای 20 دقیقې تمرین شوی؟
D یو څه ګټور دی؟
په بل عبارت، هیڅکله مور ته نه ویل کیږئ تر هغه چې تاسو د ټولو ټولو فعالیتونو څخه یې لیدنه نه ده کړې.
که ستاسو ماشومان د هر لینډیز توکي لپاره څه وکړي د مرستې اړتیا ته اړتیا لري، دوی د دوی هر کټګورۍ لپاره د دې نظرونو سره مرسته کوي.
B د شين تخلیقي لپاره دی
B همدا رنګ د رنګ کولو کتابونه هم لري، د کرایټ کټسونه، او ربړ بډایټونه! د هنر او هنرونو لپاره فزیکي فعالیت اضافه کولو کې، د دې تخلیقی پروژو هڅه وکړئ چې د لوی موټرو مهارتونه شامل کړي:
اے بهر د لوبې لپاره
د لوبی لوبې لپاره انتخابونه تقریبا پای ته رسیدلی، او تقریبا تل فعال او فعاله. دا وړاندیزونه باید ماشومان پیل کړي.
- د تامین پول سره نزدې نوڈلونه (وچ ځمکې)
- بس اوبه اضافه کړئ
- Hula Hoop لوبې او فعالیتونه
- د ساحل بال او بالون لوبې
- د ټګ لوبې کولو لپاره 10 لارې
- یواځې د لوبې کولو لپاره د ماشومانو لوبې
R د کتاب لپاره لوستل کیږي
ایا تاسو ناببره لوستونکی لری؟ که ستاسو ماشوم یو لوبغاړی وي چې په لوستلو بوخت دي، د دې سپورت سره یې د ټیمونو سرغړونه کوله.
- هغه کتابونه چې د لوبې لوبې ښیي (د 12 کلونو الندې ماشومانو لپاره)
E د تمرین لپاره دی
لیست 20 دقیقې وړاندیز کوي، مګر نور لاهم حتی ښه دي (ماشومان باید هره ورځ لږترلږه 60 دقیقې د منځنۍ فزیکي تمرین لپاره منځته راوړي). هر ډول فعاله لوبه چې د عضلاتو حرکت روان کیږي ممکن وشمیرل شي، مګر که ستاسو ماشوم غواړئ چې د تمرین ځانګړتیاوې ترسره کړئ نو لاندې هڅه وکړئ.
یا یې د چټک چل یا د موټر سایکل سواری لپاره لیږل.
D د څه لپاره مرسته کوي یو څه مرسته کونکي
کله چې زه یو ماشوم وم، زما انعام د دې لپاره چې B- کلمه ("بور") معمولا یوه خوله وه. د کور شاوخوا شاوخوا ماشومان مرسته کوي، تل د وخت او انرژۍ ښه کار دی!
- د ماشومانو لپاره د عمر مناسبو چانسونه
- هغه وسايل چې د ماشومانو سره په پخلنځي کې مرسته کوي
- د کورنیو لپاره د داوطلبۍ خوندیتوب فرصتونه
که چیرې ستاسو ماشوم پورته پورته ټول کارونه ترسره کړي او اوس هم د سکرین اسباب غوښتنه کوي، زه یې ووایم چې هغه یې لري. یو وړو ټلویزیون لاهم فعاله لوبه کوله !