نارینه وینه غیر متوقعه رسیدلی شي، دلته دا څه دي
ډیری نجونې اندیښنه لري چې دوی به لومړنۍ دوره په ښوونځي، کمپ کې وي، یا کله چې مور د مرستې لپاره نږدې نه وي. پداسي حال کې چې تاسو د خپل لور د مودې په پیل کې کنټرول نلرئ، تاسو کولی شئ د غیر متوقع لپاره چمتو کړئ. دلته هغه څه دي چې تاسو باید پوه شئ.
ډیری نجونې د نجونو تر مینځ اندیښنه لري کله چې د دوی دوره پیل شي. ایا دا به وي کله چې دوی ښوونځي، کمپ، یا آن د ملګری خوب له لاسه ورکوي؟
نامعلومه کیدای شي د یو منځ کې ډار وي چې هیڅکله یې مخکې له دې چې د ماین پاکۍ سره معامله ونه کړي. مګر تاسو کولی شئ خپل لور چمتو کول غیر متوقع لپاره، او د هغې اندیښنې اسانه کړي.
د پیل لپاره، دا مهمه ده چې تاسو له خپلې لور سره خبرې وکړئ چې څه وخت یې تمه کیږي کله چې د هغې دور پیل شي. ځینې عام بدلونونه تشریح کړئ چې نجلۍ ممکن د هغې د دورې څخه مخکې تجربه وکړي لکه درد، سر درد، د انرژی نشتوالی، د سر درد، د خوږ تیغال، او د هغې د تاکونو احساسات احساس، او نور هم. په سمه توګه د پیډ کارولو لپاره، که تاسو هلته نه یاست نو هغه به پوه شي چې څه وکړي.
خپل ماشوم ته تشریح کړئ که چیرې هغه فکر وکړي چې د هغې دوره رسیده شوې، نو باید د نجلۍ تشناب ته د تګ لپاره اجازه وغواړي. (دا د نجونو ترمنځ د ټولو لپاره یو ښه نظر دی چې یواځې په قضیه کې د کتاب بوکس یا د ښوونځي لینکسونو کې پیډ وساتئ. یو کوچنی پیډ کولی شي په اسانۍ سره د بدلون پرس یا یو کوچنۍ دستګاه کې ځای ونیسي.) که ستاسو لور لور نلري هغه ته لارښوونه وکړئ چې ښوونځي ته نرس په سمه توګه لاړ شي.
نرس به د دې توان ولري چې ورته چمتو کړي. ځینې ښوونځي په نورو خونو کې د سینمایت نیپین ماشینونه لري مګر په دوی باندې تکیه نه کوي. دوی تل تل کار نه کوي، او کیدای نشي ذخیره شي. ملګري ممکن وتوانیږي خپل منځونه د اړتیا وړ توکو سره چمتو کړي، مګر دا غوره ده که ستاسو ترمنځ منځ کې د وروستیو بیا رغونې په توګه کارول کیږي.
د دورې تګلاره: مخکې فکر وکړئ
که ستاسو د لور تر مینځ کیمپ ته ځي یا د بل پراخ وخت لپاره بل ځای وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې مخکې فکر وکړئ. ځینې پیډونه د هغې په خولې کې پیک کړئ، او هغه لیک چې خپل مشاور ته وړاندې کوي باید هغه لومړی ځل وټاکي کله چې هغه واړوي. خط باید وضعیت تشریح کړي، او همدارنګه نور معلومات د هغه مشاور کولی شي په اړه پوه شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لور پوهیږي چې هغه باید خپل مشاور ته یوازې خط ورکړي که چیرې د هغې لومړۍ دوره راشي. همداراز، خپل لور ته تشریح کړئ که چیرې د هغې لومړۍ دوره په کمپ کې وي، نو کیدی شي چې په تامین کې ولاړ شي تر هغه چې د هغې جريان پای ته ورسید.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لور د نارینه و او د بلوغت د عادي بدلونونو په اړه ښه خبر دی. نن ورځ ډیری ډیرې مهمې سرچینې شتون لري چې په مثبتو لارو کې د دې بدلونونو له لارې نجونې سره مرسته کوي. سربېره پر دې، که چیرې تاسو د خپلې لور سره مرسته وکړئ کله چې هغه د ماین پاکۍ په پیل کې خپل دوره تعقیب کړي ، نو دا به د هغې فشار او اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي.
د وینې په اړه د نجلۍ اندیښنه آسانه کول د هغې په اړه خبرداری ورکوي چې کله بدلون راشي، هغې چمتو او ډاډمن دی. د هغې دورې ترلاسه کول مخکې له مخکې فشار راوستل کیدای شي، مګر له تاسو څخه د لږ معلومات او مرستې سره، هغې به د اعتماد سره سره د بدلون سره مخ شي.
د خپلې لور پریښودو سره، هغه به پوه شي چې د دې مودې په پیل کې، ځکه چې کله پیل کیږي، اندیښنه شتون نلري، هغه به چمتو وي.