لږترلږه د امیدواری زیان دی د هر چا غلطی؛ ناڅاپه کروموزوم غیرممعمومیتونه د ډیرو زیان منلو لامل ګرځي. حتی هغه میرمنې چې د صحتمند ژوند طرزالعملونه لري کولی شي بې وسه وي. که څه هم د ژوند طرزالعملونه ځینې عوامل ښکاري چې د پیسو او زیږون خطر خطر زیات کړي. سمه اړیکه تل نه پوهیږي. عموما، هیڅوک نشی کولی دا ووایی چې کوم ځانګړي فکتور د امیندوارۍ ځانګړی زیان مینځ ته راوړی، مګر د پیژندل شویو خطر فکتورونو څخه مخنیوی د امیدوارۍ د زیان د خطر کمولو لپاره یو کوچنی لار ده.
تمرین کول او دوهم ځل تمباکو
د سګرټ څکولو او بې وسایطو ترمنځ اړیکه متنازعه ده او لاهم په ښه توګه نه پوهیږي، مګر ډیری څیړنو د سګرټ څکولو او د امیندوارۍ د زیانونو خطر سره د احصایوي اړیکو موندلی. د سګرټ لوګو څخه ډډه کول شاید د هغو لویو لارو څخه وي چې میرمنې کولی شي د زیږون او د زیږون رنځ خطر راکم کړي) که څه هم، بیا هیڅ شی به له خطر سره مخ نشي، او حتی ښځې هم د خطر سره د خطر فکټورونو سره حملې کولی شي د حمل زیان ولري (.
الکول
ځینې وختونه د روښانتیا څخه مخکې څښاک څښاک ممکن ممکن د غیرقانوني خطر په اړه اغیزه ونکړي، او وروستي څیړنې موندلي چې د امیدوارۍ په اړه د موندلو دمخه یو ځل یا دوه ځله ډیرې پیښې ویشل شوي د غیرقانوني الملونو المل ګرځي.
په هرصورت، حتی د منځنۍ کچې الکول باقاعده مینځل - په ځانګړې توګه کله چې امیندوارۍ - د پیسو له لوړې خطر سره تړاو لري.
د تبعیض ناوړه ګټه اخیستنه
د الکولو ترڅنګ، د نورو مخدره توکو کارول کولی شي د دواړو ناورینونو او زیږونونو د زیاتو خطر سره تړلې وي. مارجیان کولی شي ماشوم ته اکسیجن تجهیزات کم کړي، د کم وزن لرونکي وزن، لومړیتوب وړاندې کولو، او زیږون زیان زیات کړي. کوکین د پیسو د خطر خطر او د پلازمینې فساد له خطر سره مخامخ کوي ، لکه څنګه چې د میټاماتامینین کارول کیږي.
موجوديت
داسې معلومات شته چې د میندو مږو کولی شي خطر ډیر کړي. ښځې باید د مفهوم دمخه د روغ صحي وزن ساتلو لپاره کار وکړي.
ځانګړي نسخه درملونه
که څه هم دوی د مشروع روغتیا اندیښنو لپاره کارول کیږي، ډیری نسخه درمل د پیسو او زیږون د زیاتوالي سره تړلي دي. یو عام مثال د ACE معیوبین دی، د وینی فشار درمل دی. د درملو یا په کټګورۍ ایکس کې د FDA امیدواري خوندیتوب درجه سره مخدره توکو کیدای شي د امیندوارۍ د خطر سره مخ وي.
کیفین
د کافيین او نري رنځ ترمنځ اړیکې متنازع دی؛ ځینې مطالعاتو د منځني کیفیت سره د کافین د مینځلو سره اړیکه وموندله. نورې مطالعې دغه تناقض تناقض کوي، او ځینې یې د کیفین او نري رنځ ترمنځ ارتباط کول ممکن ممکن د میرمنو لخوا د قافعې د زیات کیفیت په اړه تشریح شوي وي چې پخوا یې د ماینونو لپاره اړین وو) دوی د لږ کم علت او سهار ناروغۍ تجربه کوي.
تر هغه چې محققین د کیفین او نری رنځ ترمنځ اړیکې ښه پوهیږي، دا د پام وړ ښکاري چې د کفین ته د درملو د درملو مخه ونیسي پداسې حال کې چې امیندواره یوازې په خوندي لوري کې وي.
د ناڅاپي صحي روغتیا شرایط
د مناسبو ابتدايي پاملرنې سره، ښځې د اوږدمهاله روغتیایي شرایطو سره د عادي امیدوارۍ لپاره غوره فرصتونه لري. مګر ځینی روغتیایی شرایط لکه د شکر ناروغی او سیسټمیکیک لیپوس اییرتیموسوسس، ممکن د معیوبیت یا د زیږون زیان زیاتیږي که ښځه فکر کوي کله چې شرایط کنټرول نه وي.
د ناپاکو شویو غذایی توکو خوړل په داسې حال کې چې حاملینه
لیستریا او د ځینو نورو غذا لرونکو باکتریایي انتانونو مخنیوی کولی شي د پیسو لامل شي. دا د ښځو لپاره ښه عمل دی چې د امیدوارۍ په وخت کې د ناپاکو شویو، خامونو او ډوډۍ خوړو څخه ډډه وکړي.
د حرفوي کیمیاوی محصولاتو نمونه
ځینې کیمیاوي توکي لکه د آفت وژونکو او نورو سترو کیمیاوي کیمیاوي توکو پېژندل، د پیسو د خطر د زیاتوالي لپاره پیژندل کیږي. هغه ښځې چې کیمیاوي توکي کار کوي، او هغه میرمنې چې شریکان یې کیمیکلوي کار کوي، ممکن د امیدواري زیانونو زیاتوالی رامینځ ته کړي.
سرچینې:
> د متحده ایاالتو امیدوارۍ ټولنه، "د امیندوارۍ په جریان کې غیرقانوني درملو کارول. "می 2007.
> د امریکایی امیندواری ټولنه، "د امیندوارۍ په جریان کې د کیفین په اړه ریښتین توکی څه شی دی." اګست 2007.
> فیګ تامامانکا، ایرین. "د ښځو مسلکی خطر عوامل او زیږون روغتیا." مسلکی دوسیه 2006.
> رسچ، وی، "سګرټ، الکولي، او د کیفین مصرف: د غیرقانوني زیانونو لپاره د خطر فکتورونه." د اتاټ بچیټ او جنینولوژی سکینډیاوېیا فبروري 2003.