د ماشومانو سره د دغو اندور لوبو او موافقتونو سره فعاله مرسته کول
د ماشومانو لپاره د اندور لوبې نه د بې رحمۍ لوبې ته اړتیا لري. ډیری کوچنيان خوښ دي چې د فوټبال بالونو مینځ ته راوړي او بهر هپونه ډزې وکړي، مګر دوی تل دا کار نه کوي که چیرې دا تیاره وي، یا د دوی د لوبې ساحه د واورې او برف سره پوښل کیږي، یا تودوخه خطرناکه لوړه ده. د دغو حالتونو لپاره، حل دا دی چې فعال کوربه لوبې دننه کړي.
د انور لوبو په برخه کې د لوبو لپاره ساده او تفریحی لاری د ماشومانو هڅولو لپاره یو ښه لار ده چې ډیر فعاله دننه لوبې وکړي، او د هغوی د سپورت مهارتونو سره سره حتی کله چې هوا یا نورې ننګونې په کور کې ساتي تمرین وکړي.
د اندور لوبې ګیرس ترلاسه کړئ
ستاسو د ماشوم غوره خوښې د الهام په توګه کارول کیږي، په ځینو ساده لوبو او سامانونو کې پانګه اچونه وکړئ چې دوی کولی شي په کورونو کې لوبې وکړي. عموما، دا معنی لري چې هغه وسایل چې کوچنۍ، روښانه، او یا هم د هغه څه په پرتله چې بهر یې کاروي، لکه:
- گبونونه، د ساحل بالې ، د ټوکرونو بالونه، نیر بالونه، یا د لوب لوبغالي کټولو، رول، او اچولو لپاره
- د مینی باسکیټبال هډو، د ګاکی هاکی اهداف، بکسونه، یا د اهدافو لپاره خاکیټونه
- د آسونو، ډارونو او بالنګونو انور نسخې
- د هاکي لرګي او د پښو ټوټې
- Hula hoops او کودونه (که چیرې تاسو د دوی کارولو لپاره ځینې خونې لرئ، د کودونو ریښې لپاره، تاسو یو مناسب حد ته اړتیا لرئ)
- Ping-pong ميز، يا د پيډلونو، بالونو او پورټبل وړ خالص سره (يا د انځورګر ټاپ يوه ټوټه هم په لويو ميزونو کې پراخه شوې ده)
د بهرنۍ لوبې لوبې مهارتونه تمرین کړئ
ستاسو په کور کې د کوم ډول ځای شتون لري، ماشومان ممکن د هغو غوره مهارتونو تمرین وکړي چې دوی یې د خپلې خوښې ورزش لپاره اړتیا لري حتي په فصل کې!
- فوټبال: د فرش په څنګ کې یو بال ډک کړئ د پښو سره ټوټه کول (په توقیف ځایونو کې پاکیدل)
- ټینسس: په تدریجي توګه د راکټ سره بالاخره پورته او یا یې په افقی ډول ونیول. یا پنگ پینګ لوبه وکړئ
- ګالف: د عملی عمل پیټ کې، یا حتې یوازې د پلاستيکي څښاک کپ په لوري روان شو) که اړتیا وي د انځور کوونکي ټپ سره خوندي شئ (. یا ټول بهر ته لاړ شئ او ماشومانو ته ننګونه وکړئ چې خپل د منی - ګالف کورس جوړ کړي چې د ګوتو او نورو رییسکلونو او کورني توکو سره.
- باسکټبال: د بال ډک کړئ (په ګیرج، کارپورټ، یا ډنډ کې)
- هاکي: ټوټې ټوټې یا د لرګي د روزنې بالونه په داخلي شبکې کې، یا د دیوال یا پلډیو سره تقویه شوی دیوال
- د انځور سکتینګ: د تمرین سپنر سره تمرين ترسره کیږي (له ایمیزون څخه واخلئ)
- لیکروسس: د CradleBaby په کارولو سره د بال پوټولو پریکړه (د ایمیزون اخیستل)
او د نږدې ورزش لپاره، ستاسو ماشوم کولی شي د کنډک داخلي کارونو کې کار وکړي، د لومړني تمریناتو په څیر دا یا هغه پروګرام چې د هغې د کوچ لخوا وړاندیز شوی.
د ماشومانو لپاره خپل ځان داخلي لوبې جوړ کړئ
تاسو کولی شئ خپل ځان ورزشي لوبې د هغه ماشومانو لپاره چې تاسو یې د کور شاوخوا اوسیږي جوړ کړئ:
- بولنگ: د پنونو لپاره د پلاستيکي بوتلونو کارول، او د ربډ د لوبې ساحه یا د ټیسس بال هم په ګولۍ سره
- سایکل: د ساحل بال یا د نیر بال استعمال کړئ، او د هدف په توګه بکسونه یا شنونه ترتیب کړئ؛ یا د سټاک په یوې ټوټه کې یو پاڼه او یا څو موخې جوړې کړئ ترڅو یو هدف جوړ کړئ.
- والیبال: یو قابلیت د یوې اوږدې څوکۍ څخه یا بل غالۍ ته، یا د کارکوب څخه د یوې څوکۍ څخه، خالص جوړ کړئ. والیه د بالون سره یا د وزن لرونکې ساحل بال سره.
د Exergame سره لاړ شئ
دا سمه ده چې د ویډیو بیسبال لوبه هم ورته نه ده لکه بهر ته د ښکلې کرښې ډرائیو بې لارې کول. مګر تر هغه چې د Wii یا Kinect لوبې د اصلي معاملو ځای نه اخلي (که بهر ښه ماشومان وي نو دا به ښه وي)، دا د کور د لوبې لپاره لږ فعالیت زیاتولو او ماشومانو ته د هڅولو لپاره ښه لاره ده .