څنګه رالیف او خپلواکۍ د ماشوم چلند چلند کوي
د اوه کلن ماشوم د مور او پالر لپاره، مور او پالنه د دوامداره، لاسونو په څارنه کې د لارښود او یادښتونو لخوا نور تعریف شوي. اوه کلن ماشومان د عمر په عمر کې دي چیرې چې دوی د ځان ساتنه کوي، ورځني کارونه لکه غسل، جامې، یا حتی پخپله پخپله پخپله د انګورو غوښه ترلاسه کوي.
سر بیره پر دې، اوس د ښوونځي سره د دوی د ژوند باقاعده برخه ده، اوه کلن ماشومان به د ځان لپاره خپلواکي انتخابونه لیواله وي.
په دې کې به هغه غوره توبونه غوره کړي چې دوی یې خوښوي او نه خوښوي. د پایلې په توګه، کیدای شي د خبرو اترو کچه لوړه وي کله چې دا د خواړو، خوب، وخت، او غیر غیر نصابي فعالیتونو په څیر مسلو سره معامله کوي.
دا د تسلسل او خپلواکۍ تر منځ دا مسلسل توازن عمل دی چې ستاسو د اوو کلونو کالو چلند به تعقیب کړي او د ننګونو یا بدبختو سره مخامخ کله چې مناسب ځواب وټاکي.
د خواړو او خواړو عادتونه
د خواړو نمونې کولی شي د اوو کلونو لپاره د وحشیانه بڼه راولي. په یوه ورځ، ماشوم کولی شي د مسلکي لینګیرر په څیر وخوري او په ځینو ټکرونو کې به په نرمۍ سره نوبل ولري.
پداسې حال کې چې ډیری والدین اندیښنه لري چې د دوی ماشومان کافی تغذیه نه کوي، تمرکز باید د انفرادي خوړو د ځانګړتیاو پر ځای په عمومي انځور کې وساتل شي. تر هغې چې ماشوم د میوو، سبزیانو، ټول انارو، د غوښینو خوړو، او ټیټ غوړ، د کلسیم د شتمني تولیداتو متوازن خواړه مصرفوي، امکانات ښه دي چې د ماشوم تغذيې اړتیاوې پوره شي.
د هغه په وینا، د صحي خواړو عادتونه تاسیس مهم دي. تاسو کولی شئ چې ستاسو ماشوم د خواړو چمتو کولو سره مرسته وکړي. که چیرې دا په بازار کې د میوو غوره کول یا د خوړو ډوډۍ سره مرسته وکړي، د ګډون کولو ساده عمل کولی شي د ماینونو په وخت کې او د هغو خواړو څخه چې خواړه وخوري د ماشوم پانګه زیاته کړي.
د خوب خوب
اوه کلنان به ډیری وختونه د بست بستر ته ستونزمن وي ځکه چې د دوی آزاده وخت) د تلویزون یا لوبې لوبو لپاره (په ناڅاپي توګه د کور د کار څخه هرڅه د لنډ ورځ د ورځني فعالیت لپاره تیاری نیسي. دا کولی شي سپینې یا نورو بدبختیا لامل شي ځکه چې ماشوم اوس هم د دې نوو موندلو فشارونو څخه ناپاک دی.
مګر، اوس له هر وخت څخه زیات، دا مهمه ده چې د سیټینټ ساتلو ته ادامه ورکړئ او په سمه توګه د خوب نیولو عادتونو رامینځته کول په سمه توګه چې ستاسو ماشوم هره شپه د 10 څخه تر 12 ساعته خوب نیسي . تاسو کولی شئ د سخت وخت ترتیبولو له لارې ټول برقی او ویډیو لوبې بندې کړئ او د خپل ماشوم سره د نیم ساعت لپاره یا د بستر ته تللو مخکې ناست وي.
دا رسما خورا مهم دی ځکه چې اووه کلن یې د لوبو، لوبې، او تلویزیونونو سره د اندیښنو وده کوي - او د ځینو وختونو ناپوهیدلو پرته دا ستونزمن موندلو ته اړتیا لري. ستاسو ماشوم د بې ځایه شوي 30 دقیقو تمرکز (خبرې کول، د ښوونځي لپاره چمتو کول، او نور)، تاسو کولی شئ د غیر ضروري مصیبت یا خفه کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
ننګونې او مسؤلیتونه
اوه کلنان د "لوی اولاد" په برخه کې لوی ویاړ لري چې کولی شي نور مسولیتونه په غاړه واخلي. مراعات د دې لپاره اړین دي. ستاسو د ماشوم عمر - مناسبو کارونو برابرول (لکه میز، د مینځلو ترتیب کول، او خواړه پالنه)، تاسو کولی شئ هغوی احساس کړئ چې دوی د فعالې کچې د کورنۍ غړی په توګه مرسته کوي.
د اوه اوسیدونکو لویه خبره دا ده چې دوی به د خپلو کارونو د ترسره کولو لپاره ډیر نظارت ته اړتیا نلري. که څه هم، تاسو کولی شئ د یادونې وړونکو وړاندیزونو سره لکه د ورځني کلینیک له لارې د کارونو لیست سره هغوی سره مرسته وکړي چې دوی وتلی شي. دا نه یوازې دوی د هغوی د لاسته راوړنو یو بصری ریکارډ چمتو کوي، دا کولی شي داسې عادتونه رامینځته کړي چې دوی کولی شي پراخ شي لکه څنګه چې دوی زاړه کیږي.
چلند او نظم
د اوو کلونو په عمر، یو ماشوم به د لیږد او تعقیب کولو لپاره ښه وسایل ولري او به د انکشاف لرونکي ساکران ولري ) لکه د "مننه" یا "مهربان" په توګه چې دا به په ښوونځي کې لا پیاوړي شي. پدې مرحله کې نظمونه به په الرښوونو تمرکز وکړي او د ناوړه چلند لپاره به لږ پایلې ولري.
د دې په نظر کې نیولو سره، د خپلواکۍ مخ په زیاتیدو احساس کولی شي اوه کلن وي د ټاکلو سرحدونو آزموینه وکړي. دوی ممکن دروغ وي ، بیرته خبرې وکړي ، یا سرغړونه وي . او، په داسې حال کې چې تر اوو کلونو پورې یې د دوی تر شا وي، دوی ممکن کله هم د ځینې برخې څخه انکار وکړي کله چې ځینې وختونه غوږ ونیسي یا پوخ شي.
د "خاموش وخت" په کارولو سره د سرحدونو ترتیب کول، او دوه اړخیزه پریکړه کول د اوه کلن سړي لپاره یوازې د نظم ډیری غوره بڼه دي .