د ماشومانو ناروغۍ د عام الملونو او درملنو تشریح کوي
په کوچنيانو کې د نس ناستې ډیری ممکنه الملونه شتون لري. دلته یو څه عام دي.
- د شیدې الرج، د لیټیسس ناتوانۍ، یا بل اساسي روغتیايي حالت کېدای شي د مالابسوسیشن المل شي.
- یو انفیکشن، لکه جوراردیاسس، دا ټرک وي.
- "Toddler's diarrhea" (د میوه ډیرې وینې د څښلو په نامه هم پیژندل کیږي) بله ممکنه دلیل دی. د Todler's diarrhea ډیری وختونه د شپږو میاشتو او 30 میاشتو ترمینځ پیل کیږي او کله چې ماشوم څلور کلنه عمر لري نو له منځه ځي. یو ماشوم کولی شي هره ورځ د اوبو څخه تر شپږو پورې اوبه ولري، مګر په بل صورت کې کیدای شي ښه ښکاري او معمولا وزن ترلاسه کړي .
څنګه د کوچنيانو په نس ناسته کې د نس ناستې درملنه وکړئ
هڅه وکړئ چې د یوې اوونۍ لپاره ریکارډ وساتئ کله چې په سمه توګه نس ناستی وي، نیټه، د ورځې وخت، ستاسو د ماشوم وروستنی خواړه او تاریخ او هغه څه چې وروستی خواړه پکې شامل وو. دا کیدی شي د ډیرو کارونو په څیر غږ وکړي، مګر تاسو کولی شئ یو انډول رامینځته کړئ، کوم چې ممکن ممکنه علت ته اشاره چمتو کړي. د مثال په توګه، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو ماشوم د شیدې یا شیدې څخه وروسته په نښې نښانې لري، نو تاسو کولی شئ د خپل ماشومانو د غاښونو څخه پوښتنه وکړئ که دا د دې خواړو څخه د ډول ډول خواړو د لرې کولو لپاره سم وي.
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم ممکن د کوچني نس ناستې نس ناستې ولري، هلته ځینې مهم شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
- د میوو جوس محدود کړئ یا دا چې ستاسو ماشوم ته په بشپړ ډول ورکړئ، په ځانګړی توګه جوس چې په فرکسک یا سوربوټال کې لوړ وي لکه د مڼو د جوس او ناک د جوس په څیر. د سپين انګورو جوس ښه انتخاب دی. په یاد ولرئ چې د امریکایی اډیډی اکاډمۍ (AAP) سپارښتنه کوي چې د میوو جوس محدود کړي د ماشومانو لپاره د ورځې لپاره څلور تر شپږو اونیو پورې چې د عمر او شپږو کلونو ترمنځ وي. حتی کوچني مقدار ممکن د ځینو ماشومانو لپاره ډیر وي، که څه هم، نو د جوس پاکول په بشپړ ډول د ماشومانو د نس ناستې نس ناستې لپاره ګټور وي.
- په خپل غذا کې د غوړو اندازه زیاته کړئ) د دې په اړه د ماشومانو د غاښونو سره خبرې وکړئ، که څه هم، نو تاسو خپل ماشوم نه ډوډۍ خورئ ، ډیر ماشوم ته خورا غذايي خوراکي توکي ورکړئ، چې روغ نه وي (.
- د هغه په رژیم کې د ریشې اندازه زیاته کړئ. (یادونه: دا سپارښتنه کېدای شي ګډوډۍ وي ځکه چې د لوړې فایبر غذایی باید د ماشومانو سره چې څوک قبضه شوي وي، مرسته کوي، مګر ریشیریا د ډیری مختلف ډول معدنی ناروغیو سره مرسته کوي.)
د خوړو یو بل ستراتیژي د هغه غذايي موادو لپاره خواړه زیاتوي چې د قبضې سبب کیږي (د نس ناستې مقابل). د بیلګې په توګه، هغه ماشومان چې د غواګانو ډیر شیدو او د لبنیاتو نور محصولات مصرفوي، او هغه څوک چې کیلې یا پکا شوي ګازونه اخلي اکثرا قبضه کیږي. نو که تاسو د نس ناستې په غذا کې د هغو خواړو اندازه لوړه کړئ، نو دا ممکن د هغه غولۍ سره مرسته وکړي.
کله چې تاسو باید د غاښونو ناروغۍ وګورئ
که تاسو پورته پورته ټولو میتودونو هڅه کړې او دوی کار نه کوي، که ستاسو ماشوم کوم غیر معمولي نښې نښانې ولري (لکه تبه)، یا که نس ناستې د ځینې مودې لپاره وي، نو تاسو باید د خپل ماشوم د ماشومانو درملنه وګورئ ، څوک کولی شی د غال کلتورونه د پرازيټ او باکتریایی انتانونو د چک کولو لپاره وکړي. که علت د باکټیریریل انفیکشن وي، د بیلګې په توګه، ډاکټر کولی شي د انټ بیو بیوتوکو درمل تشریح کړي چې کولی شي د انفیکشن (او نس ناستې) څخه ځان خلاص کړي.
که ستاسو ماشوم ډیر زړورتیا وي، د ګوتو ګولۍ لري چې ډیر غصب وي، یا که هغه د وزن ښه کولو ته نه وي، نو ستاسو د ماشومانو ډاکټران ممکن ستاسو د ماشوم د غال شویو غالیو لپاره د طبي المل په لټه کې وي.
دا مهمه ده چې د دې ستونزې په هوارولو کې کار وکړئ، نه یوازې دا چې ستاسو ماشوم ښه احساس کوي (د چاودیدونکي توکیو خوځښت هیڅ تفریح نه دی)، مګر له دې امله چې غال شوي پوټکي د دې وړ دي چې د هغه وړ روزل شوي زده کړې ترلاسه کولو لپاره خورا ستونزمن کړي.
سرچینه:
د تغذیې کمیټه. په ماشومانو کې د میوو جوس استعمال او استعمال. د امریکایی اډیډی اډیډی. > والی. 107 شمیره د مۍ 01، 2001. http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210