Ovulation کله چې تاسو خپل دوره نه اخلئ
ایا تاسو کولی شئ د امیندوارۍ پرته په میاشتو کې مو ترلاسه کړئ ؟ هو، دا ممکنه ده. مګر امکان نلري. که تاسو خپل دوره ونه اخلئ ، دا د خپل نسایی پوهانو لیدلو لپاره یوه غوره دلیل دی. دلته یو څه نورمال او ځینې نور نورمال دلیلونه شتون لري چې دا پیښیږي. څه شی ستاسو د مودې ترلاسه کولو سبب نشي کولی؟ آیا تاسو امیندواره یاست نه پوهیږئ؟
ستاسو امیندوارۍ باید د امیدوارۍ سره څه وکړي؟
او، که تاسو غواړئ امیندوارۍ واخلئ، ستاسو ډاکتر څنګه مرسته کولی شي که چیرې تاسو مسموم نه یاست؟
ستاسو دوره باید څه شی وکړي د امیندوارۍ سره څه وکړي؟
ستاسو دور ترټولو روښانه نښه ده چې ستاسو د بدن د تولید تولید سیستم لږ تر لږه هڅه کوي چې فعالیت وکړي. دا د یو میاشتني دورې پای پای ته رسیږي. د ښځینه تناسلي سیسټم پیچلي دي، او پداسې حال کې چې تاسو کولی شي دا څنګه کار وکړي ، دا د هرې پیښې یو چټک او ساده ضرب دی) که تاسو خپل دورې ترلاسه کوئ (.
ستاسو د میاشتنۍ دورې په پیل کې، ځانګړي هورمونونه ستاسو هګۍ ته د هګۍ د پراختیا پیل کولو په اړه خبر ورکوي. هګۍ، او اویټی د فولکل دننه شتون لري . دا کوډیکل د کوچني بلبل په څیر دی. غوړ، غذايي توکي او ناپاک هګۍ د follicle دننه شتون لري.
هورمونونه د ودې لپاره د کاپیکل او هګۍ هڅوي. دا د 12 څخه تر 14 ورځو پورې ځي، که څه هم د ورځې شمیر توپیر لري. بالاخره، هګۍ پوهه رسيږي.
پوپولي پرانيستې ده او هګۍ د تخار څخه خوشې شوې. دا د ovulation په نوم یادیږی . هګۍ یوازې 12 څخه تر 24 ساعتونو پورې ژوند کوي.
که تاسو د پنځو ورځو د دننه دننه جنسي اړیکه ولرئ، ممکن د تولیدي سیسټم کې د سپرم انتظار وي. هګۍ لنډ عمر لري، مګر سپرم کولی شي د ښځینه تولید په سیسټم کې تر پنځه ورځو پورې ژوند وکړي.
د تعقیب د حقیقي ورځې جنسي جنسي اړیکه ، او حتی د ورځې وروسته هم، دا تصور کولی شي. که چیری د سپرم حجره هګۍ وخوري نو تاسو به اميندواره شي.
د تعظیم وروسته وروسته، هرمون پروګیسنون ستاسو د رحم د تغیر سبب ګرځي ترڅو د کود شوي هګۍ چمتو کولو لپاره، یا جنین. د رحم د لونګۍ د لمټومومیروم نوم ویل کیږي . د راتلونکو لسو څخه تر 15 ورځو پورې، Endometrium به رامینځ ته شي، ګرمې شي او د فزیکيولو جوړښت بدل کړي چې یوازې د جنین لپاره صحیح وي.
که تاسو پیژندل شوي، یو جنین به د توتینګ ماین ته ځانونه د اوو او 10 ورځو وروسته د ovulation وروسته لیږدوي. دا به مختلف هورمونونه رامینځته کړي ترڅو بدن چمتو کړي چې امیندوارۍ تغذیه کړي. که تاسو فکر نه کاوه، هرمون پروګیسون به د راټیټولو لپاره پیل شي. د پروګیسسټون کموالی به بالاخره د لمتومیتریوم اشاره وکړي ترڅو مات شي او ځان پاک کړي. دا ستاسو موده ده.
لکه څنګه چې د Endometrium له منځه وړل کیږي، ستاسو بدن د راتلونکي میاشت ovulation پیروي کولو لپاره هورمونونو خوشې کولو پیل کوي، او داسې انګیرل کیږي چې تاسو منظم منظم چلوونکي یاست. ستاسو دوره د یوې دورې پای ته رسیږي. که تاسو خپل دوره ترلاسه کړئ، احتمال شته (مګر یقیني نه وي) چې تاسو په تیرو دوو اوونیو کې اخته شوي. اميندوارۍ ته اړتيا ده چې اميندواره شي.
که تاسو خپل وختونه په منظمه توګه ترلاسه کوئ، تاسو ډیری احتمال لري په منظمه توګه تعقیب کړئ.
ایا تاسو کولی شئ د خپل لنډ وخت ترلاسه کولو ته وقف کولی شئ؟
که تاسو خپلې دورې نه ترلاسه کوئ، تاسو ممکن په منظمه توګه تعقیب نشي. دلته یو شمیر الملونه شتون لري) دا لاندې په لاندې (کې. په هرصورت، دا پدې معنی نه ده چې تاسو به په ناڅاپي توګه د مودې لپاره تر لاسه کولو لپاره تیغون ونه کړئ.
لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، زنګونه د یو سایټ پای ته رسیږي. که چیری تغذیه رامنځته شی، او تاسو فکر نه کوئ، تاسو به خپل دوره ترلاسه کړئ. خو راځئ چې ووایو اوس مهال تاسو باقاعده چریکان نه لرو. تاسو کولی شئ د دې دلیل پورې اړه ولرئ چې ولې په منظمه توګه ماین پاکۍ نه کوئ، ناڅاپي د میاشتني دوره پیل کوي.
ستاسو د سیسټم پای ستاسو د دورې څخه پیل شوی، مګر داسې ښکاره نښې شتون نلري چې ستاسو بدن یو سایټ پیل کړی . تاسو کولی شئ غوږ ونیسئ او نه پوهیږئ. تاسو به یواځې تاسو پوه شئ چې که تاسو خپل دوره ترلاسه کړئ یا، که چیرې تاسو د خپل زیږیدلي کړکۍ دننه جنسي اړیکه درلوده نو تاسو امیندواري یاست.
تاسو ممکن پوه نشئ چې تاسو د یوې مودې لپاره امیندواره یاست، که څه هم تاسو له دې چې تاسو خپل دورې نه دي ترلاسه کړي. تاسو به داسې وخت ونه لرئ چې "ناوخته" وي که چیرې تاسو نه وای اخیستی.
13 هغه دلیلونه چې تاسو یې نشئ کولی خپل وخت ترلاسه کړئ
روغتیایی اصطلاح د میاشتنی عادتونو د نشتوالي لپاره ایوروریا ده. څه شی کیدی شي چې تاسو خپل وخت نه اخلئ؟
.1 تاسو ممکن امیندواره وي . که تاسو منظم وختونه ولرئ، بیا وروسته ناڅاپه ستاسو دوره ودروي، تاسو ممکن امیندواره وي. دا احتمال لومړنی هغه شی دی چې تاسو فکر کوئ کله چې ستاسو مودې ناوخته وي، او تاسو احتمالا د امیندوارۍ ازموینه اخیستې وي .
مګر که څه هم ستاسو امیندوارۍ ازموینه منفي وه؟ آیا تاسو حتی امیندواره یاست؟ هو. دا غیر معمولی ده، مګر دا امکان لري چې امیندواره وي او د امیدوارۍ امتحان ترلاسه کړي . د تعقیب او تایید لپاره خپل ډاکټر ته وګورئ، او تر هغه چې تاسو بل ډول پوهیږئ، عمل وکړئ لکه چې تاسو امیندواره یاست) د بیلګې په توګه د الکول مشروبات څخه مخنیوی (.
2. تاسو شیدې ورکوئ . په ځانګړې توګه د مور په شیدو اخته ماشوم کولی شي ستاسو د دورې څخه راشي. دا ځینې وختونه د "مور د شیدو پاکولو" په نوم یادېږي. دا تکیه لري چې تاسو د مور او ماشوم تغذیه کوئ او ستاسو شخصي حیاتیژی څومره وخت نیسي.
.3 د زیږون کنټرول ستاسو ټاکل شوی میتود ستاسو دوره بنده کړه . د زیږون ځینې ډولونه کولی شي ستاسو دورې ودروي. ستاسو ډاکټر باید تاسو ته وویل شي که دا ممکنه وي کله چې دوی دوی وپیژني.
ستاسو د دورې لپاره څومره وخت به ستاسو د زیږون کنټرول مخنیوي وروسته بیرته ستانه شي؟ دا ستاسو په بدن او ستاسو د حمل کولو انتخاب پورې اړه لري. د ډیپو پرووریکا په نامه د "زیږون کنټرول شاټ" په نوم هم پیژندل کیږي. "د میاشتنۍ دورې چال چلن وروستی انجیل وروسته له شپږو میاشتو څخه بیرته راځي ) که تاسو لږ تر لږه یو کال لپاره انجیلونه ترلاسه کوئ (.
4. هغه درمل چې تاسو یې اخلئ ستاسو سایټونه ودرول . د زیږون کنترول یوازینی درمل نه دی چې کولی شي ستاسو دورې مخه ونیسي. نور درملونه چې ممکن ستاسو سایټونه ودروي ځینې رواني درمل، کیمیاوي درملنه، الرښوونه، او د وینی فشار فشار شامل دي.
5. تاسو موجودي یاست . موجوديت د بڼوالۍ ترټولو عام لاملونه دي. هغه ښځې چې موټرې وي غیرقانوني غیرقانوني سیسټم تجربه کوي او په ځینو حاالتو کې، د دوی دورې په بشپړه توګه ودروي. وزن کم کول ممکن ستاسو سایټ بیاچالان یا تنظیم کړي.
6. تاسو کم وزن لرئ . د مچیو سره، ډیره غوړ په بدن کې نورمال هرمونول توازن بندوي. کله چې یوه ښځه کم وزن لري، د وینې نشتوالي د هغې د تناسب پړاو بندوي. که دا ستونزه وي، ستاسو وزن پورته کول باید خپل چټک بیا پیل کړئ.
7. تاسو لوبغاړی یاست . تاسو شاید یو وزن ولري چې وزن یې "عادی" وي. که څه هم، دا ستاسو وزن نه دی چې ستاسو په تولید اخته اغیزه کوي - دا د غوړ اندازه ده. ایټلیټونه ممکن د عضلاتو لوړه فیصده او د بدن وینې کم فیصدی ولري. دا کولی شي د دوی میاشتني چال چلن غیرقانوني وي یا حتی په بشپړه توګه ودروي. اضافی تمرین کیدی شي ستاسو د دورې غیر منظم یا بند شي.
8. تاسو د لوړ کچې فشار لاندې یاست . فشار کولی شي تاسو ته د یو یا دوه دورې ورکولو سبب شي. په هرصورت، دا یوازې د فشار لپاره غیر معمولی دی چې ستاسو میاشتني دوره د میاشتو لپاره ودروي.
9. تاسو د PCOS لرئ . د پولیټیسټیک تنفس سنډوموم (PCOS) د ښځینه بڼوالۍ یو عام لامل دی. یو لومړنی نښې نښانې غیر منظم یا غیر حاضري دي.
10. تاسو د لومړني تعصب ناکافي ظرفیت لرئ . همدا رنګه د وخت څخه مخکې د درملو ناکامۍ په توګه پیژندل کیږي ، لومړني تعصب ناکافي (POI) کولی شي یوه ښځینه لامل شي چې غیرقانوني یا غیر حاضر وخت ولري. ځینې وختونه، یوه ښځه چې د پی آی ای سره وي، میاشتې یا حتی د څو کلونو لپاره پرته وي، یوازې د دې لپاره چې پرته له وضاحت څخه بیا پیل شي. پوتین د "ابتدايي رژیم" په نامه هم یادیږي، مګر د رژیم وروسته، تناسب هیڅکله بیرته نه راځي.
11. تاسو د نورو هورمونونو ناببرۍ لرئ . PCOS او POI یوازې دوه ممکنه شرایط دي چې د ovulation ستونزې المل کیږي. ځیني نور شرایط چې غیرقانوني یا د دورې نشتوالي المل کیږي د تایرایډ ناببرۍ، لمومومیریاسيس ، یو ابتدايي طبي حالت) لکه د شکر ناروغۍ (، او هایپرپرلوټیکیمیایا شامل دي.
12. ستاسو د رحم سره یو ساختماني ستونزه شتون لري . د رحم د نسکوریدو لامل کیدی شي ستاسو دورې غیر منظم وي یا په بشپړه توګه ودروي. دا ممکن د D & C یا uterine جراحی وروسته ترسره شي.
13. تاسو د نارینه وو په داخل کې ننوتئ . دا ځینې وختونه لومړی ډار دی چې ښځې یې کله ناڅاپه خپل دوره نیسي، حتی که دوی له حقیقت څخه راځي او یا هم کلونه وي. پداسې حال کې چې د نارینه وو لومړنی امکان ممکن وي، مګر که تاسو 45 یا تر هغه زیات نه وی، نو دا امکان نلري چې د رخصتۍ موده ستاسو د مودې کموالي المل وي.
که تاسو غواړئ امیندوارۍ ترلاسه کړئ مګر د اوږدې مودې لپاره نه یاست
ډاکټران معمولا د حاصلاتو ارزونه ترلاسه کولو دمخه د یو کال لپاره (یا شپږ میاشتې عمر ، که تاسو 35 یا زاړه عمر لرئ ) هڅه کول سپارښتنه کوو . په هرصورت، دا کار نه کوي که تاسو د زرغونتیا ستونزه یا نښان یا نښانې ولرئ.
که تاسو خپلې دورې نه ترلاسه کوئ نو تاسو ممکن د بڼوالۍ سره معامله وکړۍ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو ملګري ارزول شوي . ممکن د یو دلیل څخه زیات وي چې تاسو یې نه پیژنئ، او د نارینه بڼوالۍ څخه تاسو ډیر احساس لرئ. د دې په پام کې نیولو سره چې ولې تغذیه نه کوئ، او که د زراعتی نورو ستونزو شتون ولرئ، د درملنې امکانات د ژوندانه بدلون، د وزن ضایع یا ګټه، د درملنې بدلون، د لمړني روغتیا حالت درملنه ، یا د زیږون درملنې شامل دي .
که تاسو نه غواړئ چې زیږون ترلاسه کړئ
که تاسو نه غواړئ امیندوارۍ واخلئ، نو تاسو باید د زېږېدنې کنټرول په توګه د میاشتني سایټونو په نشتوالي باندې متکي نه وي. دا سمه ده که حتی که تاسو پخوا د ماشوم په توګه تشخیص شوی وي (مګر ستاسو ډاکتر تاسو ته بل څه نه ویل کیږي).
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، پدې اړه چې ولې تاسو خپلې دورې نه اخلئ، دا امکان لري چې د "خبردارۍ" په حیث یو وخت دوره کړئ او تاسو زرغون یاست. ستاسو لپاره د درملنې غوره انتخاب په اړه ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
امینوریا: ناروغۍ او شرایط. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561.
> نیلسن LM. لومړني تعصب ناکافي. د طب د نیو انګلستان ژورنال. 2009؛ 360 (6): 606-614. Doi: 10.1056 / NEJMcp0808697.