د ماشومانو لپاره، د کومې کچې منظم شتون شتون لري
د یو بالغ په توګه، تاسو شک نلرئ چې د خپل انفلاسیون حرکتونه (BMs) سره ډیر پیژندل شوي. تاسو پوهیږئ کله څه بدلونونه - تاسو د معمول په څیر نه یاست یا ستاسو پاپ په مختلف شکل یا رنګ باندې لیږدول کیږي. او تاسو یقینا پوهیږئ کله چې تاسو قبضه یاست. مګر ستاسو لپاره د کومې عادي خبره نده چې ستاسو د ماشوم لپاره عادي خبره ده. که چیرې هغه په اونۍ کې یو ځل یا دوه ځله د انفلاسیون خوځښت ولري، د بیلګې په توګه، دا پدې مانا ده چې هغه قبضه شوې یا ساده ده چې د هغې هضم سیسټم له تاسو څخه په مختلف ساعت کې دی؟
د ماشوم لپاره دا غیر معمولي نه ده چې قبضه شي، مګر په عین وخت کې، هغه څو ځله ورته د پوپ ډایپر ته اړتیا لري بدلون موندلی او یا پخپله تشناب ته سرته رسوي تر ټولو ښه شاخص نه دی. دلته هغه څه دي چې مور او پالر ورته اړتیا لري چې د ماشومانو د خوږ حرکتونو په اړه پوه شي
د ماشوم پاپ: A Primer
د ماشومانو د خوځښت حرکتونه او هغه څه چې BMS یې د عمر سره وده کوي او د خواړو سره سم توپیر لري. د بیلګې په توګه، هره ورځ د مور په شیدو نوو زېږېدلو کېدای شي په هره ورځ د اوو یا ډیر ډیری ډیری سږو لرونکي وي، پداسې حال کې چې یو ماشوم چې ورکړل شوی فارمول کیدی شي کیدای شي یو څه ډیری تشنابونه ډیر لږ وخت ولري. یو ماشوم کولی شي په ورځ کې درې ځله د مټ حرکت حرکت وکړي. دا د زړو ماشومانو رښتیا ده، مګر دا د دوی لپاره د اونۍ په څیر کیدای شي چې په اونۍ کې یوازې درې ځلې ځي.
ځکه چې عادي ماشوم له ماشوم څخه په ډراميکه توګه توپیر لري، که تاسو د خپل ماشوم د تشناب عادتونو په اړه اندیښمن یاست، نو د دې لپاره چې ستاسو یا نورو ماشومانو سره پرتله کولو پرتله کولو لپاره د خپلو شخصي نمونو بدلونونو لپاره خورا ګټوره وي.
که چیری د دوو کڅوړو حرکتونه په یوه ورځ کې په اونۍ کې دوه ځله تشناب ته ځي، نو دا به د یو څه نښه غلط وي.
تعین کول څه شی دي او نه دي
یو ښه شاخص چې ماشوم یې د تشناب ته ځي د هغې په پرتله قبضه کیدی شي هغه څه دي چې د هغې غالۍ ورته ښکاري. که دوی نرم او جوړ شي، دا شک لري چې هغه یې قبضه کړې وي- حتی که هغه یوازې دوه یا درې ورځې پوپ کوي.
مګر که د هغه BMS لوی او سخت وي، هغه ستونزه تیریږي، او کله چې هغه کوي درد کوي، ډیر احتمال لري چې هغه قبضه کړي . کله ناکله هڅه کوي چې د سخت پیاوړي کولو لپاره هڅه وکړي د ماشوم په مقعد کې کوچني اوښکې سبب شي، نو یو څه وینه هم عادي وي. (ډیری وینې کیدی شي یو جدي ستونزه وي، نو که چیرې تاسو وګورئ نو د خپل ډاکټر ډاکټر سره وګورئ.) همداسې ریښتیا ده که چیرې د هغې ستن د وړو بالونو یا ګوتو په څیر ښکاري.
ایډیډ انډوپیسس
د احتمالي دردونو د خوځښتونو یو احتمالي پیچلي کول باید مور او پلار باید په دې پوه شي چې د انکوپیسس په نوم شرایط دي. کله چې یو ماشوم د هغې غال یا یا دا ځکه چې هغه د غیرقانوني چلند سره مخ کیږي او یا د نورو الملونو لپاره) د هغه لپاره مقاومت کوي، د مثال په توګه، یا د کور څخه د تشناب څخه کار اخیستل ناشونې دي (، ډیره سخته او ډیره لویه شوه، هغه په آسانۍ سره ځان نشي وژلی. د بامیانو د رښتیا د ځای پر ځای، لږ جوړه شوې ستنه کولی شي د ودانیو په شاوخوا کې وخوري، کوم مور او پالر کیدای شي د ګوتو اصلي حرکت یا غلطۍ لپاره غلطي وکړي.
په هر صورت، یو ماشوم چې د انوپیسریسس سره یا هم ناپاکیږي ځکه چې داسې ښکاري چې غلط نه وي یا د خراب کولو لپاره سزا ورکول کیږي. په عين حال کې، هغه ښايي په روغې کچې وزن ولګوي، او د غال د زياتېدو له امله د هغې فشار به ښايي په عارضي ډول اعصاب ته زيان ورسوي.
په هغه وخت کې، ماشوم ممکن د احساس کولو توان نه لري کله چې د قبضې حل کولو وروسته حتی د پولو اړتیا ته اړتیا ولري.
ژر تر ژره یو ماشوم چې په رښتیا نیولو سره مرسته کیږي مرسته کوي، بیا، ښه. که تاسو فکر کوئ چې دا ستاسو د ماشوم قضیه ده، نو د ماشومانو د ناروغۍ درملنه وګورئ. رالیف کول ممکن د ځینو نورو غذایی رژیم څخه لرې وی، د نورو میوو او سبزیجاتو، یا ضمیمه کولو په بڼه.