دا ډیر وخت نه و چې پیچلی خواړه چارتونه د والدینو الرښوونې لپاره کارول کیده کله چې دوی د ماشوم ځانګړي خواړه ولري. په هرصورت، نوې څیړنې ښودلې ده چې مور او پلر ته اړتیا نلري چې په دې توجه تمرکز وکړي کوم چې په کوم عمر کې معرفي کیدی شي.
پداسې حال کې چې د امریکایی اډیډی اکاډمیک د 4 څخه تر 6 میاشتو پورې انتظار کوي ترڅو د ډوډۍ ډوډۍ وپیژني، دروازه ستاسو په لومړي کال کې کولی شي په خورا پراخ خواړو کې پرانيستې. لاندې د ځانګړو ماشومانو خواړو لپاره لارښوونې وړاندیز شوي چې د ماشومانو لپاره د خدماتو وړاندیزونو سره تړاو لري. د تل په څیر، د خپل ماشومانو د ماشومانو سره خبرې وکړئ کله چې ستاسو ماشوم دا خواړه وخوري.
دوګر
ستاسو د ماشومانو د ناروغۍ په پام کې نیولو سره، هغه ښايي د 6 څخه تر 12 میاشتو پورې د غاښونو پیل پیل کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ماشوم د غاښونو د غاښونو څخه جوړ کړئ لکه څنګه چې د هغې د چټک وده کونکي بدن لپاره اضافه تغذيه خورا ښه ده. د ډوډۍ د تغذیې لپاره د لارښوونو موندلو لپاره ولولئ، د پیسو خوندي کولو څرنګوالی، او ستاسو کوم ماشوم د ماشوم لپاره غوره دي.
پنیر
ستاسو د ډاکټر مشورې پر بنسټ، تاسو ممکن ومومئ چې پیل شوي پنیس د 8-10 میاشتو ترمنځ ستاسو د ماشوم لپاره غوره دی. ډیری ماشومان د ډیری ځانګړو ډولونو سره ښه، د ډیری ذائقو یا مختلف جوړښتونو سره د شیانو په ځای پیل کوي. یوځل بیا، د ټولو شیدو څخه جوړ شوي شیانې سره پټې کړئ، او د پام وړ فکر وکړئ چې د غیر پیژندل شوي یا غیرقانوني شیانو څخه مخنیوي وشي.
هګۍ
د مور لپاره د هګۍ د تغذیه کولو څخه مخکې والدین ته مشوره ورکول کیږي. دا حتی داسې وړاندیز شوی و چې د هګۍ سړي ژر د هګۍ سپین ګانو ته ورکړل شي.
په هرصورت، دا نوي څیړنې موندلي چې د هګیو د هګیو معرفي کولو لپاره ځنډ ته اړتیا نشته.
مغز او مغز لرونکي محصولات
دا احتمال لري چې تاسو د منازعې او مغز لرونکو محصولاتو د چمتو کولو په وخت کې د منازعې یوه ښه معامله ولیکئ. په وروستي کلونو کې د مغز لرونکو الرښوونو په پام کې نیولو سره، د غذايي موادو په الر کې نوي طبي مطالعات په منظمه توګه خپاره شوي او معیارونه بدلون موندلی.
لاندنۍ کرښه: کله چې ستاسو د مغز لرونکو مغز لرونکو او مغز لرونکو محصولاتو لپاره راځي، تاسو ضرور دې ته اړتیا لرئ چې وګورئ ستاسو ډاکټر ستاسو د ماشوم د ځانګړي روغتیا او پراختیا اړتیاوو څخه وړاندیز کوي.
د هغه څه په اړه چې هغه وړاندیز کوي، دا لړۍ ممکن له 6 میاشتو څخه تر دوو کلونو پورې وي. په دې فکر کې وساتئ چې مغز او مغز لرونکي ټوټې کیدای شي د خطر خطر وي. که تاسو خپل ماشوم مغز لرئ وړاندیز وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د خوندي ټوټې ټوټې کولو توان لري. همدارنګه، په پام کې ونیول شي چې د میوه اندازه کڅوړه د نښو لپاره سخت وي. که تاسو د مغز لرونکو بټرونو څخه کار واخلئ، دا یو پتلی سمبول ته وساتئ.
نور
شات
په داسې حال کې چې ډیری خواړه د هیڅ لپاره په لیست کې نه و اخیستل شوي ماشومانو لپاره اوس خوندي ګڼل کیږي، شات یو له هغو نه دی. د ماشوم د بوټولوزم سره د اندیښنو له امله، شات او هر هغه محصول چې شیدې لري د ماشوم لپاره سپارښتنه نه کیږي تر هغې چې د یو کال څخه وروسته. د ماشوم د شاتو د ورکولو د اندیښنو په اړه د لوستلو لپاره لوستل وکړئ.
جریان
د ونو انګور هم د یو کال څخه دمخه د خوندور خواړه وکارول، مګر ډیری ماشومانو ته ویل کیږي چې مخکې یې وړاندې کیدی شي هیڅ ډول تاریخ یا د خواړو الرښوونه نښې لیدل شوي. کله چې تاسو بیره پیژندل کیږي، د خوړو د الرښوونو نښانو لپاره وګورئ.
په پام کې نیول نور ټکي:
- د انګور وینه کولی شي د خطر سره مخ شي. که تاسو غواړئ خپل ماشوم ٻیر وړاندیز کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لرګیو د اندازې په پام کې نیولو سره یې په مسایلو یا ربع کې پرې کړئ.
- ډیری جریان، په ځانګړې توګه د انګورو تولید، د آفت وژونکو په کارولو سره کرل کیږي. که دا ستاسو لپاره اندیښنه وي، تاسو کوالی شئ خپل ماشوم په منظم ډول وریج شي.
مچھلی
د اوږدې مودې لپاره، سپارښتنه وشوه چې مور او پالر مچھلی وځنډوي تر څو د یو کال څخه تر 3 کالو پورې ډیر ژر نه وي، پدې اړه چې آیا دا کب کب یا د شیلفش وړاندیز شوې دې. اوس څیړنه دا په ګوته کوي چې ماشومان د سالنګونو له پیل څخه ژر ژر مچھلی لري. که څه هم والدین باید ځانګړی وي چې د کوم ډول کب نیټی وړاندیز کوي او کب څنګه چمتو کیږي.