ستاسو د کوچنیانو سره د پیرودونکو پیرود کول اکثرا احساس کولی شي لکه د میراتون چلول. اوس په لفظي توګه د دوو میلونو لوړوالي لپاره د ټلویزیون سره د دوه کلن عمر سره په ټکر کې فکر وکړئ. دا کار ترسره کیدی شي، او متخصصین په دې موافق دي چې ستاسو د ماشوم سره بهر دباندې ساده عمل کولی شي د تمرکز او لږ فشار لرونکو کورنیو المل شي.
بنسټ ایښودونکی او خاوند، شین هاجز وایي: "زما په اند خلک ډیر ناوخته کوچني ماشومان پېژني" دا ماشوم، یو ملي او غیر انتفاعي ډله په پورټلینډ کې، اوګونګ کې واقع دی چې د زرګونو پلارانو لپاره یو مجازی او انفرادي ټولنه وړاندې کوي. د زده کړې په لټه کې دي چې څنګه د خپلو ماشومانو سره بهر ته لاړ شي.
باران، لمر، کیګونه، ټیکان، په لاره کې اجنډاان. ټول ویره دا ده چې تاسو د نویو زېږېدلو سره لرو او په لاریو کې تیریږي، دا هغه څه دي چې موږ یې شاوخوا ګرځي. "
مګر کله چې ستاسو ماشوم د پیرودلو لپاره غوره ماشوم وپیژني؟ د هجز په وینا، شاوخوا څلور اونیو کې - دا د طبيعت لپاره د ستاینې د پیل کولو وخت دی. ځکه چې ناڅاپي شوي "د څلورم ټولګی لخوا ستاسو ماشوم د مخه د ویډیو سپورټ وی."
متخصصین موافق دي چې ستاسو ماشوم د فزیکي فعالیت لپاره د کور څخه بهر - په ځانګړې توګه د برقیانو په عمر کې - مهم دی. په واقعیت کې، څیړنې ښودلې چې د سکرین د وخت څخه لوړ کچې محرک کولی شي د بهر کیدو او خرابۍ سره مخ شي.
"دا نظریه ده چې په طبیعت کې ماشومان او لویان د رواني ناروغۍ سره مرسته کوي،" Andrea Faber Taylor، د څیړنې او د انسان روغتیایی لابراتوار سره د ابرینو-چیمپینډ په واسطه یو څیړونکی.
"په شنه ځایونو کې او یا طبیعت ښکاري چې د ماشومانو او لویانو مالتړ وکړي چې د دوی پام ته الرښوونه وکړي، او د اجباري چلند او فشار اداره کول."
د هیک دا ماشوم، چې په 2003 کې پیل شو، په 260 ښارونو کې له 120،000 څخه زیاتو کورنیو ته وده ورکړه. شاوخوا 500 رضاکاران په خپل ښارونو کې تنظیم کوي، مهال ویشي او کوربه توب کوي، کوم چې په پراخه کچه د ټولنیزو رسنیو او د خولې وینا سره وده کوي.
هجزونه چې په رسنیو او ویب پاڼو کې یې پس منظر درلود، وویل چې موخه یې دا ده چې له کورنیو سره په خوندي ډول بهر کې مرسته وکړي. هغه همداشان هیله لري چې هغه معلومات چې د لږ پېژندل شوي پارکونو پوهاوي زیاتولو لپاره کارول کیږي او مرسته وکړي د پارکونو لپاره فنډ ټاکي.
ښځې او ځینې نارینه چې د خپلو ماشومانو سره برخه اخلي وايي چې دوی د بیالبیل دلیلونو سره یوځای کیږي. ځینې یې د زهرجن فشار سره مبارزه کوي؛ نور په ساده ډول د لوژستیک سره مبارزه کوي چې څنګه د خپل نوي زېږېدلی ماشوم، کوچني یا مخکینی ښوونځي سره بهر وي.
"زه فکر کوم چې خلک ټولنی غواړي، حتی که دوی هیڅکله د زیاتوالي لپاره نه کارول کیږي،" الیزابیت کروز- سټټون، یو ټیکسن ټیکس وویل: د ماشوم د لارښود مشر، دا تشریح کوي چې ولې سیمه ایز ګروپ په کال کې په دې کال کې ډیر زر چټک شوی دی. "(هیک دا ماشوم) په داسې طریقه وړاندې کیږي چې ډار نه کوي."
کروز ستټوټن د 2015 کال په لومړیو کې د خپل زوئ سره لږ وخت وروسته د دې ډلې زده کړه وکړه. مخکې له دې چې یوه قشر او کلینبر، هغه پوهیږي چې دا به د خپلې کورنۍ لپاره ښه وي.
کروز سټټون وویل، "دا سمه خبره ده چې ما او یا موږ ته رسیدلي وي،" زیاته کړه، هغې او میړه هڅه کوي چې د نوي پوستکي وروسته د نوي پیژندنې موندلو هڅه وکړي. "زه یو رواني ماهر یم نو زه په ریښتیا باور لرم چې خلک بهر ته راوړي، په ځانګړې توګه د یو ماشوم وروسته،" کروز سټټون.
"زه پوهيږم چې دا کار څومره ستونزمن دی، او زه پوهيږم چې دا ښه ده."
غواړئ د خپل ماشوم یا کنډرر سره د ریل ټرایه وکړئ؟ دا معلومات د شانتی څخه کار واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سفر کولو تجربه مثبته ده:
- ستاسو د هیلو کمول. هغه وخت چې تاسو یو ځل د غیر غیر والدین په توګه پیرودل شوی وای، هغه فاصله چې تاسو یې اوس اوس ځئ، نو بس له آرامۍ او ناڅاپي خوندیتوب څخه خوند واخلئ.
- تنګي کلیدي دي. ډیری ناستونه راوړي. دوی ډاډمن شي که چیرې ستاسو بچیان لږ کوچنی ته اړتیا ولري ترڅو د لوړې کچې څخه خوند واخلي.
- د لوبو سره راځئ. په پټلۍ کې د پټۍ په لټه کې کولو لپاره تاسو ماشوم ته مجبور کړئ چې د تګ په وخت کې حرکت وکړي. ییل بهر، "زه پټه کیږم،" او د ونې تر شا مخکی مخکی مخکی او خټکی.
- بلبلونه او استحکام قاعده کوي. د خولې په فټ کې د پیل څخه ډډه کول په لاره کې د سټیټونو د ساتلو یا بلبونو ډکولو له الرې بند کړئ. دا په بشپړ ډول ستاسو ارزښت کې دا شیان پریږدي. او، دا د کینڈی په پرتله ښه، روغتیایی اختیار دی!
- لرګي او تيږې. ځوان ماشومان په عمومي ډول د پیښو په اړه د لرګیو او ډبرو لیږلو مینه لري. تاسو کولی شئ دوه ډبرې سره یوځای کړئ او شور غږ کړئ؛ لرګي د چلولو لرګو یا تلوار یا د باسبال بال په توګه کارول کیدی شي. دلته ډیر شیان شته چې تاسو یې په لار کې د لرګو او ډبرو سره تصور کولی شئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپاڅر تکرار نه کوي یا د هر چا په لار کې یې اچوي.
- د خټکی نښی پیژنی. کوچني ټکانونه تیز دي او کیدی شي ډیر سخت وي، نو که تاسو د حیرانتیا وخت او نیم ساعت په چټکۍ سره وي، نو تاسو ته اړتیا لرئ که چیرې اړتیا لرئ. د ډیروالی کمولو لپاره مه ویره مه کوئ که چیرې دا معنی لري چې ښه وخت به د ټولو لخوا ترسره شي.
- خپل زیان په لوړه کچه وټاکئ. کله چې د نغدو وخت وخت وي او د زیاتوالي لپاره سر ته ورسوئ نو خپل موټر ته بیرته ستانه شئ. په دې لاره که چیرې ستاسو ماشوم زړورتیا او ګرمه وي، نو لرګیو به هغه خوشحاله کړي او سترګې به په داسې حال کې کیږي کله چې تاسو په لاره کې یاست.
- د کیریټر مسلو ... ډیر د یو ملګری څخه ارزانه، زوړ، لاس ماین لرونکې کیریئر ترلاسه کړ؟ دا خورا ښه ده، مګر که تاسو واقعیا غواړئ چې په لاریو کې د ماشوم خوشحاله ماشوم ولرئ، په ښه خوندیتوب کې پانګه واچئ . فریم یا نرم، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د ماشوم عمر او وزن مناسب مناسب کیری دی. دوی هڅه وکړئ او په یاد ولرئ: یو ښه خوندیتوب به ستاسو د ښه ملاتړ ملاتړ سره ساتنه وکړي.
- له ملګرو سره لاړ شه. ټیمونه کله چې په یوه پیک کې ښه وده کوي. دوه یا درې ملګري ومومئ چې له تاسو سره وتړئ یا د هیکیک اس بیګ ګورئ په خپل سیمه کې وګورئ.
- اکثرا لاړ شئ. د خپل کورنۍ د ژوند باقاعده برخه ګرځیدل او پیدل کول. نور ماشومان دا کار کوي، هغه نور چې دوی یې ویاړي. په لوی بهر کې منظم فزیکي فعالیت هم ماشومان روغتیا ساتي. کوچنی تاسو پیل کړئ، ډیر احتمال لرئ چې یو ماشوم خپل ځان د طبيعت او فعالیت څخه د تلپاتې مینځلو سره ولرو.