په اوس وخت کې، ډیری پلرونه د مور د شیدو له ډیری پراخه ګټو سره ښه پوه دي. د شیدو ورکول د مور او همدارنګه د ماشوم سره د ګټو څخه مثبت اغیز لري، لکه د حرارت د تنظیم کولو او اړیکو سره د الرښونو کمولو او د هضم ښه کولو لپاره مرسته.
د 2017 یوې څیړنې د مور په شیدو سره یو بل بل ګټې سره اړیکه نیولې ده چې کیدای شي د ډیرو والدینو او پالیسیو سره دلچسپي ولري. د اکتوبر اکټوبر 2017 د امریکایی اډیډیډ اډیډیډیټ لخوا) AAP ( د ناڅاپه ماشومانو د مړینې سنډوم) SIDS (خطر کې د پام وړ کموالی سره د مور له شیدو سره تړاو لري. څیړنه یو پراخه وه، په ټولیزه توګه د 2267 SIDS قضیې او 6837 کنترول ماشوم ته ګوري، نو د څیړنې پایلې خورا مهم دي.
څه زده کړه وموندله
د AAP لخوا پخوانیو پراخو مطالعاتو نتیجه کړې چې د مور په شیدو کې د ماشوم د SIDS کم خطر سره تړاو لري. دغه څیړنې د 1966 کال راهیسې ډیرې وې او د 2010 کال راهیسې ټولې الرې چارې پرمخ بیولې، او په عمومي توګه ورته شیان وښودل: د مور په شیدو کې د مور د شیدو کمیدل د SID سره تړاو لري. مګر کوم څیړونکي نه پوهیږي چې په حقیقت کې دا خطر کم شوی. ایا دا مسله ده که مور د څو میاشتو لپاره ماشوم ته شیدو ورکول کیږي؟ ایا دا باید شپږ میاشتې وي؟ د بوتلو خواړه څه شی دي ؟ د دې څیړنې سره، څیړونکو هیله درلوده چې ځینې ځوابونه په مناسبه توګه چمتو کړي چې مور د مور په شیدو اړتیا لري څو ستاسو ماشوم د SIDS خطر کم کړي.
ځواب هغه میرمنې چې لږترلږه دوه میاشتې یې د مور په شیدو تغذیه کړې د پام وړ او د ماشومانو د SIDS خطر د پام وړ کم کړی. څه حیرانتیا هم دا ده چې څیړونکو دا هم وموندله چې ماشومان د دې مودې په جریان کې په خاص ډول مور سره مینه نه لري. میندې د فارمولا سره ضمیمه کوي یا د بوتل په واسطه د پمپ شوي شیدې چمتو کول تر اوسه هم د خپلو ماشومانو د SIDS خطر کم کړي، مګر ترهغه چې دوی لږترلږه دوه میاشتې وړتیا کې د مور په شیدو تغذیه کوله.
په اصل کې، د مور په شیدو ډیر اوږد او اوږده، د SIDS ډیر خطر راکښته شو، مګر څیړونکي هڅه کوي چې د "جادو" شمیره معلومه کړي چې ښځه کولی شي د هغې د مور لپاره خورا ګټوره وي. د مور د شیدو ورکول د ډیرو ښځو لپاره یوه ننګونه ده، په تیره بیا کله چې بیرته کار ته بیرته ستنېدل، نو څیړنه د مودې لپاره د یوې اوږدې مودې موندلو موخه وه چې مور ته یې په حقیقت کې د یوې ریښتینې الرې په توګه هڅول کیږي، او څنګه دا وخت د خپلو ماشومانو سره مرسته کولی شي.
که ښځه پوهیږي چې د کار لپاره بیرته ستنېدو وروسته به ونه شي کولی خپلې مور ته شیدې ورکړي، د بیلګې په توګه، هغه پریکړه کولی شي چې په ګډه سره یوځای شي. دا څیړنه کیدای شي میندې د نوي معلوماتو سره و هڅوي چې کولی شي د مور د شیدو په اړه فکر وکړي.
ولې مطالعه مهمه ده
دا څیړنه د سیمې څخه بهر رامنځته کیږي چې ډاکټران او طبي ماهران په دې هیله دي چې په نښه کړي: میندو او پالیسیو هڅول هڅوي چې حتی د مور شیدې هم په ناقانونه توګه ګټورې دي. ډیری میندې د شیدې ورکولو سره مبارزه کوي یا ممکن وخت نه لري، د کار یا نورو مکلفیتونو له امله چې بشپړ وخت د مور د شیدو ورکول یا پمپ کولو ته ژمن وي. ښايي دوی وکوالی شي چې دوی نشي کولای پوره اندازه شیدو تولید کړي ترڅو خپل ماشومان پوره وخت وخوري، مګر دا نوې څیړنه ممکن د مور د شیدو لیدلو لاره بدلولو کې مرسته وکړي. که څه هم حتی د شیدو ورکول د هر چا په پرتله غوره دي.
البته، د مور په شیدو د مور د شیدو ورکول ممکن د نرسنګ مور لپاره ډیر مالتړ ونلري. د مور لپاره د مور د شیدو کار کول، حتی د لمړیو دوه میاشتو لپاره، دا مهمه ده چې ټول سیسټمونه باید په هغه ځای پیژندل شي چې دا کار کیږي. دا ګټوره ده، د بیلګې په توګه، د میندو لپاره د هغوی لپاره د ځوانو میندو شتون شتون لري. له بده مرغه، لا تر اوسه هم د زېږېدنې معاش یا حتي بې وزلۍ ته لاسرسۍ نه لري او مجبور دي چې بېرته کار ته بیرته راستنیږي د دوی په پرتله. د زېږېدنې د ځای نشتوالی، په کار ګمارلو ځایونو کې د مور د شیدو مالتړ او د ماهرانو نور عوامل چې نه شي کولی د مور د شیدو ورکولو تجهیزاتو وړلو وړتیا ولري ټول دا اغیزه کوي چې ښځه د مور په شیدو تغذیه کوي که نه.
د دې په څیر یوه څیړنه ښیي چې د مور په شیدو کې د مور د شیدو مهم مهمات په ځانګړي ډول د لمړیو دوو میاشتو په ترڅ کې کیدای شي زموږ په کلتور کې د مور د شیدو د بدله کولو کې مرسته وکړي. له بده مرغه متحده ایاالت د نړۍ په کچه د کوم پرمختللي هیواد د SIDS د مړینې لوړه کچه ده، او دا د مور د شیدو ترټولو ټیټه کچه لري. د SIDS نرخونه په ځانګړو توکمیزو ډلو کې غیر متوازن حد هم دي، لکه غیر هسپانیک تور او امریکایي هندي / الاسکان. او سره له دې چې موږ نشو کولی د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د SIDS په نرخ کې د کوم رول رول ولوبوو، د مور د شیدو اندازه د غیر غیر هسپانوي تور ک ماشومانو او میندو ترمنځ هم د پام وړ کمه ده.
لکه څنګه چې نور طبي مسلکي، مور او پلار او پالونکي د مور د شیدو ګټو څخه خبر دي، په ځانګړې توګه د ماشوم په ژوند کې، موږ هیله مند یو چې د ملاتړ مالتړ شبکې رامینځ ته کړو، په شمول د زېږېدنې اجازه او د مور د شیدو سرچینو په شمول، دا به د ممکنه میندو لپاره ممکن وي تر هغه چې دوی وغواړي د مور لپاره یې شیدې ورکړي.
د 2017 کال د اکتوبر په میاشت کې، د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه) CDC (اعالن کړه چې د متحده ایاالتو په ټولو کې د مور د شیدو اندازه په حقیقت کې مخ پر زیاتیدو ده. CDC په نښه کړې چې وروستی احصایې ښیي چې په 2014 کې، 83 سلنه میندو په 2004 کې زیږیدلي ماشومان کې د ماشومانو د مور په شیدو سره د مور په شیدو تغذیه پیل کړې. او ډیری کورنۍ د اوږدې مودې لپاره د مور د شیدو ساتنه کوي. په 2014 کې د متحده ایالاتو ټولو ماشومانو نیمایي چې لږ تر لږه 6 میاشتو ته زیږیدلې وې. او پداسې حال کې چې دا شمیرې ژمنې کوي، دا مهمه ده چې یادونه وشي چې نژادي او اقتصادي توپیرونه لا تر اوسه د مور په شیدو کې شتون لري.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
که تاسو یو مور یاست نو د یو نوي ماشوم یا د مور اوسني مور ته د خوشې کولو لپاره چمتووالی نیسي، تاسو کولی شئ د دې څیړنې څخه ګټه پورته کړئ ترڅو د مور د شیدو په اړه خپلې پریکړې الرښوونه وکړي. که تاسو د مور په شیدو پوهیږئ پوه شئ چې ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره ښه ندی، دا یو عادلانه انتخاب دی چې یوازې تاسو پوهیږئ. فورمول د ډیرو کورنیو لپاره خوندي او صحي انتخاب دی او تاسو باید هیڅ کله فشار ونه خورئ بلکه تاسو او ستاسو ماشوم لپاره څه شی دی.
مګر که تاسو د شیدې ورکولو په اړه فکر کوئ یا که چیرې د شیدې ورکولو لپاره کومه ګټه شتون نلري، حتی د لنډ وخت لپاره، تاسو باید پدې څیړنه کې معلومات په پام کې ونیسئ. حتی که تاسو په ځانګړې توګه د مور په شیدو تغذیه کولو یا د تیرو دوو میاشتو په تیرو میاشتو کې د مور د شیدو تغذیه کولو پالن نه لرئ، دا ممکن یو ماشوم وي چې ستاسو ماشوم په لږ ظرفیت کې لږترلږه دوه میاشتې کې شي. لکه څنګه چې پدې څیړنه کې وموندل شي، د SIDS خطر د ډیری میاشتو شیدې سره په هره بڼه کې حتی کموي. او بیا، که چیری د مور د شیدو ورکول دوه میاشتی وروسته ستاسو لپاره ندی ترسره کړی، ستاسو ماشوم کولی شی د راتلونکی تغذیې لپاره بشپړ وخت ته فارمول بدل کړی.
که څه هم د ژوند په لومړیو دوو میاشتو کې، تاسو کولی شي شیدې پمپ کړئ او خپل ماشوم یې د بوتل سره وخورئ، تاسو کولی شئ خپل ماشوم یوازې په سینه کې وخورئ، یا تاسو کولی شئ خپل ماشوم نرس کړئ، فارمول سره ضمیمه کړئ، او ستاسو ملګري یې واخلئ ځینې خواړه د پمپ شوي بوتل سره شتون لري - ډیری مختلف انتخابونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د تاسو او ستاسو کورنۍ لپاره کار وکړئ.
مهمه خبره ستاسو لپاره ده، د تمه کولو پلار یا نوی پلار په توګه، د هغه معلومات سره چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ټول کورنۍ لپاره غوره پریکړه وکړئ.
سرچینې:
> انسټی ايچ، چین جین، ایلمان ای Evans LD، Perrine CG. د شیدو ورکولو په برخه کې د نژادي او جغرافيايي توپیرونو - متحده ایاالت، 2011-2015. MMWR مورب مورال ویک ريپ 2017؛ 66: 723-727. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6627a3.
> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. (2017، اکتوبر). امریکا> د مور د شیدو نرخونه لوړ دي! د https://www.cdc.gov/breastfeeding/resources/us-breastfeeding-rates.html څخه ترلاسه شوي
> جان ایم ام تومسون، کای تن تناب، رایل یو. چاند، اډیوون. الف. مچیل، کلونیا ایم گارویډ، ډیوید تاپین، پیټر ایس بليیر، فرن آر هاوک. (2017، نومبر) د مور او شیدو موده او د SIDS خطر: د انفرادي برخه اخیستونکو معلوماتو میٹا شننه. ماشومانو ته 140 (5) e20171324؛ د بهرنیو چارو وزارت: 10.1542 / پیډ 20157-1324
> د میندو او ماشوم په روغتیا کې د زده کړې ملي مرکز. (2017) د SIDS احصایه. جورج ټاون پوهنتون. د https://www.ncemch.org/suid-sids/statistics/ څخه ترلاسه شوې
> نړیوال روغتیایی سازمان. (2017). د مور په شیدو خاص تغذیه په شپږو میاشتو کې: د هیواد لخوا ډاټا. د http://apps.who.int/gho/data/view.main.NUT1730 څخه ترلاسه شوی