څنګه سمه درجه دحرارت درجه غوره کول چې سمه ده
د ځینې مور او پالرونو په اړه فکر دا دی چې د ماشوم خواړه باید د خدمت کولو دمخه وړاندې تودوخې شي، ځکه چې هضم اسانه وي، لا ډیر روښانه دی، یا د هغه بدن وژونکي ژوند وژنه چې ممکن ستاسو ماشوم ناروغ شي.
په عموم ډول خبرې کول، له دغو اندیښنو څخه هیڅ یو یې نه دي تضمین شوي. که تاسو د خپل ماشوم خواړو تودوخه کړئ یا دا په سړه کې خدمت وکړئ نو دا د روغتیا مسایل نه بلکه یو ترجیح دی.
د صنعت روغتیا نن ورځ داسې دي چې دا د خوندي سوداګرۍ لپاره دی چې د سوداګریز شوي کڅوړه شوي ماشوم خواړه په سمه توګه له شیلف څخه واخلئ او ماشوم ته یې تغذیه کړئ. ورته ورته چمتو شوي غذا ته چې تاسو یې تر سره کوئ تطبیق کوي تر هغه چې دا په بشپړه توګه پخي شوي او په مناسبه توګه زیرمه شوي
د مختلفو مختلفو طریقو پیشنهاد وکړئ
پداسې حال کې چې ډیری ماشومان د تودوخې خواړو لپاره غوره توب لري، دوی معمولا د سړې خوړلو لپاره کارول کیږي که چیرې تاسو په تدریجي توګه دوی ته وښایئ. پداسې حال کې چې دا د ښایسته ماشومانو لپاره ننګونه ده، دا یوه ښه مفکوره نه ده چې ستاسو ماشوم د مختلف تودوخې لپاره کارول کیږي.
په هرصورت، تاسو به تل د تیلو په وخت کې د خوړو تودوخه نشو کولی او ممکن د جری یا دوه پوړونو څخه ستاسو د ډیزر بکس ته د ګټو څخه ګټه واخلئ.
ځینې وختونه سردی کیدی شي ښه شی وي. په حقیقت کې، کله چې ستاسو ماشوم تغذیه کیږي ، یو سړه خوړونکی خوړو کېدای شي د درد په بریالیتوب کې مرسته وکړي. په داسې حالاتو کې، د سړو کڅوړو مڼې یا دورت یوه لویه برخه د خدای په توګه کیدی شي.
پوهیدل کله چې خواړه وخورئ
دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې خواړه د ژمي په پرتله ښه تودوخې خوند لري.
پداسې حال کې چې دا د سوداګریزې کچې له خوا د خوړو خوندیتوب سره د ستونزې کموالی وي، دا کیدای شي د کور مشخص چمتو شوي خواړو سره اندیښنه وي.
په دې کې د ستوري خالص، لکه کچالو او یا د وریجو پر بنسټ خواړه، کوم چې کولی شي د خوندیتوب په وخت کې ناپاکۍ یا خوارځواکۍ ترلاسه کړي. کله چې ریفریج شوي وي او د ریښتیا اړتیا لري د پاکولو وړ اړتیا لري خو د ګروي په څیر خواړه هم د ګلو په لټه کې کیږي.
که شک ولري کله چې تاسو باید خواړه تودوخه کړئ یا نه، د لارښوونې په توګه خپل خواړه استعمال کړئ. که تاسو په عمومي توګه شنه لوبیا ګرمو ته خدمت وکړئ، دوی خپل ماشوم ته تودوخه خدمت وکړئ. که ستاسو کورنۍ د پخېدو پرځای د سرد کښتونو په څیر د هډوکي څخه خوښ وي، ستاسو د ماشوم لپاره هم همداسې وکړي.
د حرارتی لارښوونې
ځکه چې ماشومان د خوړو څخه دمخه خپل خوراکي توکی د حرارت نه آزموینه کوي، تاسو اړتیا لرئ چې د دوی لپاره یې وکړئ. لکه څنګه چې روښانه ښکاري دا خلک ممکن اکثره هغه خواړه چې د تودوخې سرچینې ته نږدې وي، هېر کړي، د دې څخه ډیر تاوان به وي.
یو ډول مثال د ګرمو اوبو په یوه برخی کې د ماشوم خواړو یوه برخه تودوخه کوي. کله چې دا کار کوي، د پین له ښکته تودوخې تودوخه کولی شي تاسو ته د لیدلو لپاره یو ګرم ځای جوړ کړي. د آزموینې ترټولو غوره لاره د جارو تر پایه پورې د فلزي توپان د ډبولو له الرې، دا د درې ثانیو لپاره ساتل کیږي، او چمچ ستاسو په ټیپ شونډو کې ساتل. که دا ستاسو لپاره ناشونی وي، د ماشوم لپاره ډیر ګرم دی.
تاسو باید د مایکروویزونو لپاره هم ویناوو ته اړتیا لرئ. میکروویزونه کولی شي په غیرقانوني توګه خواړه پخلی کړي او ګرمې ساحې رامینځته کړي چې ډیری وختونه خورا سخت وي. د مایکروویو په مینځ کې د جارو یا ډوډۍ ځای کول ممکن ځینې وختونه مرسته وکړي، مګر تل نه. تل ډاډمن وساتئ چې د مایکروویو څخه وروسته په بشپړه توګه خواړه وخورئ او د خپل ټیپ پونډه درجه یې وشمیرئ؛
د خدمت کولو او ذخیره کولو لپاره لارښوونې
که تاسو خپل ماشوم له جور څخه په مستقیم ډول تغذیه کړی او لیفور بیرته په فرج کې واچوي، شاید تاسو محسوس کړئ چې دا وخت ځینې وختونه اوبه کولی شي او یا د ورځې یا دوه وروسته وروسته ضایع شي.
دا ځکه چې خواړه ستاسو د ماشوم د لیمو سره اختصاص شوی دی. لیلا، که ماشوم یا بالغ وي، ایا انزیمونه لري چې کولی شي خوراک ډک کړي او د بکتیریل وده وده کړي.
لکه څنګه چې تاسو په بشپړ ډول ډاډه نه یاست چې دا به پای ته ورسیږي. پر ځای یې، هغه څه وخورئ کوم چې تاسو یې په کڅوړه کې اړتیا لرئ او تړل شوي جریمه یې په فرخجمین کې لیږدئ تر هغه چې راتلونکی خواړه.
په یاد ولرئ، چې په سوداګریزه توګه د جریدو خواړو چمتو کول تر هغه وخته خوندي دي چې د خلا مهر مهربانه وي. د جار پرانيستلو دمخه، تل وګورئ چې د خلا مهر مهر نه شوی او د هوا لږه غوټه غوږ نیسي کله چې تاسو د لوټ پرانیستلو پرمهال.
کله چې پرانيستل شي، هرڅوک باید د دوو څخه تر درې ورځو پورې د کښتۍ وړ وي.
تر ټولو مهمه، هیڅکله د کوچني ماشوم خواړه نه ورکوئ کوم چې په دوامداره او / یا رنګ کې بدلون موندلی.
سرچینه:
کلابریتي، A. کلابریس، ایم. کمپسیسی، بی بی او ایل. "د سوداګریز ماشوم خواړه کې کیفیت او خوندیتوب." د خوړو او تغذیې څیړنه . 2017؛ 5 (8)، 587-593. DoI: 10.12691 / jfnr-5-8-9.