خپل کورني مهالویش د کنترول لاندې ونیسئ
حتی که ستاسو ماشومان سپورټونه ونه لوبوي، ستاسو کورنۍ کورنۍ شاید جامو وي. او حتی که تاسو یواځې یو ماشوم لرئ، دا کلیزه ممکن په شخړو کې وي ("دوه ځایونه - په یوځل بیا یوځل" ستونزه). نو څنګه یې سره مخامخ کوئ؟ د دې وخت مدیریت هاک کوښښ وکړئ چې د مهال ویش کنټرول بیرته واخلي.
1. خپل کورنۍ کورنۍ آنلاین واخلئ
هرکله په آنلاین کورني پیړۍ کې د ګوګل، Cozi، یا 30Boxes خدمتونو سره سم د مور او پالر، ټول ماشومان، او نور اضافي پاملرونکي ګانو (لاندې وګورئ) په لوبو کې وساتئ.
دا د هر چا (ستاسو د اجازې سره) کیدای شي مهم معلومات ترلاسه کړي، لکه څنګه چې نن وخت عملي کیږي نن شپه پیل کیږي یا څوک د غالۍ لپاره ټاکل کیږي.
د ماشوم د سپورټ ټیم تخنیکي وړتیا هم وګورئ. ځینې لیګونه تاسو ته اجازه ورکوي چې خپل کلینیک ستاسو سره وارد کړي، یا د متن الرښوونو لپاره لاسلیک کړئ که د شیډی بدلونونه شتون ولري. لږترلږه، تاسو غواړئ د ټیم ویب پاڼې یا فیس بوک پاڼې وټاکئ. دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو معلومات تل د دوی سره مطابقت لري.
2. یوازې د دې تللو وساته
ستاسو د ماشومانو ګوټ کول کولی شي په اسانۍ سره د بشپړ وخت دنده وي (د پام وړ وخت او صفر معاش سره)، نو دا هڅه مه کوئ چې ټول خپل ځان وساتئ. دا کلی ته رسیږي، او دا ستاسو د کلی خلک دي:
- د کارپولین ټیم: ستاسو د ماشوم په فعالیت کې د یو بل کورنۍ سره جوړه او تاسو د خپل موټر چلولو وخت نیمایي (او شاید ستاسو د انتظار نږدې وخت) وټاکئ. ستاسو د غالۍ لپاره یو بل کورنۍ یا دوه نور شامل کړئ او تاسو خپل ژمنې نور هم کم کړئ. د سازمان لپاره، د یوې لویې ډلې لپاره، لږ وخت ته فکتور وکړئ. او یو ځای کیدونکی پلان ولری.
- پاملرونکي: دا پیسې ورکول کیدی شي مرستندویانو یا د کورنۍ غړي چې غواړي د لاس پور ورکولو لپاره لیوالتیا ولري، لکه د دادایټانو په څیر. یو کارکونکي کولی شي په موټر چلولو سره، وروڼه او کورونه ودروي، یا حتی د ټورنمنټ یا سیالۍ په ورځ هم راځي کله چې تاسو به ډیر بوخت وي .
- پخپله ماشومان: کله چې ستاسو ماشومان 10 دقیقې وي، په دې پوه شئ چې آیا دوی کولی شي موټر، موټرسینټونه، یا د زده کړو او کړنو ته د رسیدو لپاره عامه ترانزیت واخلي. دا مسؤلیت د ژوند مهم ارزښت دی ، او په ښکاره توګه ستاسو د کورنۍ مهالویش باندې د بار وزن کم دی. (البته تاسو به بیا هم ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د لوبو او جشنونو په مراسمو کې ګډون کوئ.)
په حتی کوچني عمر کې، ماشومان کولی شي د خپلو شیانو چارج - يونيفورمونه، بوټونه، خوندیتوب ګیر، او داسې نور. په تدریجي توګه دا مسؤلیت د دوی د اوږو په شان خپل کنډک ته انتقال کړئ. بیا، کله چې دوی ځوانان وي نو دوی کولی شي د خپلې پیښې اداره په کورنۍ کلینیک کې تنظیم کړي، او هغه څه چې دوی یې په حقیقي ډول ژمن وي ترسره کوي. یوازې پوهیدل چې دوی اړتیا لري او کله چې د دوی لپاره ډیر مهم وخت مدیریت مهارت وي، د خپلو والدینو لپاره خورا ګټور وي!
.3 د پالن کولو لپاره د دې کلیمې څخه کار واخلئ
د چمتو کولو له لارې خپل ځان سره مرسته وکړئ. د هر ورزش د فصل په پیل کې، دوه بکسونه جوړ کړئ، یا بکسونه چې تاسو کولی شئ په خپل موټر کې وساتئ. یو د ستاسو د ماشوم د ګیر لپاره دی - د دې لوبې یا فعالیت لپاره هرڅه اړین دي. بل یو ستاسو لپاره ستاسو لپاره د کار کولو په وخت کې د کار کولو او لوبې کولو لپاره دی. د هغې ځای پر بنسټ چې تاسو یې یاست او څومره وخت به تاسو اړتیا لرئ:
- پوستکی (د واښو یا خټکو لپاره) یا د لانین څوکۍ
- د لاس حفظ الصحې، د سنچینې، او لومړنۍ مرستې کټ
- د اوبو رسولو وړ بوتلونه او صحتمند، بې وزله ناشوني
- کتاب، کاغذ کار او قلم (مختلف فارمونه ډک کړئ، لستونه جوړ کړئ، یا د بیلونو تادیه کړئ)، بنډل، او نور د ټیټ ټایټ یا یا هم د وائرلیس شاټوت لپاره، نو تاسو کار کولی شئ که کار ته اړتیا لرئ
- د ایتلایک بوټانو او / یا د لاس وزنونه په خپل چټک کارت کې د فټ کولو لپاره (د ساحې شاوخوا یا د نږدې څراغونو لپاره، د بیلګې په توګه)
- کوچني لوبو، کتابونو، او کرهڼه د کوچني خویندو لپاره. که چیرې تاسو بهر یاست نو د پټو سیالیو او بلبلونو غوره کول غوره دي
د هغه ګاونډی ساحه چی ستاسو د ماشوم د ورزشي تمرین یا ټولګی په شاوخوا کی شاوخوا کیږدی. آیا نږدې نږدې بازار موندنه، د رخصتۍ ذخیره، یا د پوستې دفتر شتون لري؟ ستاسو د وچ پاکوالی، درملتون یا بانک څه شی دی؟ د خپلو غلطو پالن جوړولو پلان کول تاسو کولی شئ په لاندینۍ وخت کې دا ټکول کولی شئ له تاسو سره مرسته وکړئ چې د بل اضافې سفر څخه مخنیوی وکړئ) او له همدې امله وخت، ګاز او پیسې خوندي کوي (.
.4 غوره لوبې غوره کړئ
که دا د هرې یکشنبې په ورځ یا په هره جمعه کې د فلم شپه سره یوځای د کورنۍ لومړیتوب وي، د هغه سپورټ په اړه سخت فکر وکړئ چې مداخله یې کوله.
له هغې هاخوا، د لګښتونو، فاصلو چلولو، او هر ماشوم د نورو ګټو او ژمنې په اړه عملي وي. د پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ مخکې له دې چې تاسو د ناامنو څخه مخنیوی وکړئ او وروسته د شخړې د کلینیکونو څخه ډډه وکړئ.
که تاسو له یو څخه ډیر ماشومان لرئ، د دوی لپاره دقیقې ګټې شتون لري چې ورته ورزش یا فعالیت ترسره کوي. ماشومان تل د خپلو خویندو سره مستقیمه سیالي نه غواړي، مګر تاسو کولی شئ په بیرته ځای کې په لوبغالي کې لوبغالي کې د بیرته راستنیدونکو کړنو یا لوبو سره وتښتئ. یا تاسو موندلی شئ چې تاسو کولی شئ یو خصوصي کوچ یا ټرینر وټاکئ چې دوی کولی شي، په یو وخت کې تاسو ته په اسانۍ سره، د ورته قیمت په توګه لکه څنګه چې تاسو د دوو بیلابیلو درسونو لپاره پیسې ورکولې.
په پای کې، دا ستاسو د کورنۍ کلیدي لپاره ښه ده - مګر ستاسو د ماشوم ذهني او فزیکي روغتیا - د ماتولو لپاره . کیدای شي تاسو د دوبي ورزش پریږدئ، نو تاسو کولی شئ د کورنۍ ډیر وخت) حتي د رخصتۍ (څخه خوند واخلئ. یا کمیږي، نو ستاسو ماشوم کولی شي د غیر نصابي فعالیتونو د زیاتولو دمخه له ښوونځي څخه ښه پیل ترالسه کړي. یا پسرلی، نو تاسو کولی شئ د ټولو ښوونځیو پیښو کې د ټولو هغو کسانو اداره کول وټاکئ.
.5 د ډوډۍ سره معامله
د خوړو پالن جوړونه د کورنۍ د کلینیک مدیریت ستراتیژي برخه. زه پنځه ډیزاین لرم چې د ډوډۍ د لرې کولو لپاره کله چې تاسو په واقعیت کې هیڅکله کور ته نه یاست.