که تاسو هرکله حیران یاست چې په ځمکه کې د سینې کمپ فشار دی او خپل ځان ته فکر کوي، ښه به وي چې په ناڅاپي ډول، څاه، خپل ځان شیده کوي، نو زما ملګري، تاسو واقعا به سم وي.
د شیدو کمپ فشار څه شی دی؟
د تخنیکي پلوه د سینې تغذیه د مور د شيدو تخنیک ته اشاره کوي چې د ماشوم سره د مرستې لپاره کارول کیږي خورا اغیزمنې او د مور شیدې چمتو کوي.
په داسې حال کې چې ماشوم شیدې څښي، مور د پوټکي په پورتنۍ برخه کې او بل ګوتې په ښکته برخه کې ساتي او په نرمۍ سره خپل سينه ګوښه کوي ترڅو د هغې ماشوم سره ډیر شیدې ترلاسه کړي. دا رسمي تعریف دی پداسې حال کې چې غیر رسمي تعریف دی، ښه، دا په ځان کې ډوډۍ اچول دي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل سږ په بشپړ ډول وینځئ او ستاسو ماشوم ټول شيدو ته راځي.
ولې د تناسب کمپيوټر مرسته کوي؟
د "تدارکاتو او تقاضا" سیسټم په اړه د مور د شیدو کار کول، نو تاسو اړتیا لرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سږ په بشپړه توګه خالي شوی دی ترڅو ستاسو د بدن شیدو تولیدولو لپاره اشاره واستوي. او دا هم ستاسو ماشوم ته د شیدو څخه ټول شيدو ترلاسه کول خورا مهم دي ځکه چې په حقیقت کې بیلابیل شيدو چې د خواړو په پای کې د خواړه پای ته رسیږي. شیدې د خوړو په پای کې د هګۍ شیدې ویل کیږي او د خواړو په پیل کې د شیدې په پرتله ډیر غوړ او کیلوری لري. د سینټ کمپرسۍ کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ماشوم د هغې ټولو شيدو شیدو ته اړتیا لري چې ورته اړتیا لري وده وکړي.
کله چې تاسو د تناسب کمپنۍ ته اړتیا لرئ؟
د سیسټم کمپیوټر یو ګټور میتود دی چې د لاندې حالتونو په اوږدو کې کارول کیږي:
- د نویو زیږیدلو ماشومانو سره چې په سینه کې خوب کېږی خوبیږي او خواړه پای ته رسوي. ځینې وختونه د مور تناسب لږ اضافی شیدو ته اړ کوي چې د ماشوم خولې ته به د هغه د بشپړ خواړه سره مرسته وکړي. دا د خوړو د ساتلو لپاره نژدې یو نرم یادونکی دی.
- هغه ماشومان چې د وزن په ترلاسه کولو سره ورو ورو پرمختګ کوي
- د میندو لپاره چې د کم شیدو عرضه کولو ته اړتیا لري
- د میندو لپاره چې د پوزې نښې نښانې ورسره مخ کیږي او د خوراکي توکو کمولو پرته د خوړو د کمولو لپاره الر پیدا کول اړین دي چې ماشوم مصرفوي.
- هغه ماشومان چې ممکن ستونزمن کړي. یوه څیړنه ښیې چې ځینې ماشومان د خپلو خولې سره خوندیتوب خالي کوي ترڅو شیدې له سينې څخه بهر واخلي پداسې حال کې چې نور یې خپل تیونه د خپلو ګوتو سره راولي، نو دا ممکن د ځینې ماشومانو لپاره ستونزمن وي چې اړتیا یې ورته اړتیا وي. تاسو ممکن یوازې دوی ته د مرستې لاس ورکړئ!
- هغه میندې چې د ماهراتو تجربه کوي. مستثت د سينې دردناک انفیکشن دی او کیدای شي د شدید شيدو د نښو له کبله رامنځته شي، د شيدو بیان ستونزمن کوي. د سینډ کمپریشن اجرا کول پداسې حال کې چې تاسو مایعات لرئ دردناک وي، مګر تاسو کولی شئ د مور د وریجې د ساتلو په موخه د متاثره شوي ساحې پورته یا د هغې په شاوخوا کې د مور غوړ ونیسئ.
- هغه میندې چې د خپلو ماشومانو څخه لرې پراته پمپ کوي. د سینټ کمپرسونه د پمپ کولو په وخت کې اړین ندي، مګر ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو سږ ډیر چټکتیا خالي کړئ او ستاسو د عرضې کچې ساتلو کې مرسته وکړي.
ایا هر مور باید د مور کمپریسونه ولري؟
هر مور اړتیا نلري چې د مور په شیدو تغذیه وکړي که د مور د شیدو تغذیه وکړي.
که ستاسو ماشوم ښه خوړلی وي او وزن مناسبه کړي او ستاسو د شيدو د عرضې کچه مناسب وي، تاسو باید د سینټ فشار نه ترسره کوئ.
تاسو کولی شئ د دغو عامو ستونزو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ په لومړیو اونیو کې چې نوي زیږیدلي کور ته راځي:
- د پوستکي ساتنه
- پوستکي بسترورډونه
- تمرین پلار: د مور شیدو 101