فعاله لوبه ستاسو د وړوکي موټرو مهارتونو پراختیا لپاره ستاسو سره مرسته کوي.
کوچني ماشومان اړتیا لري څو د ګاز موټرو د فعالیتونو په اړه ډیر وخت (ساعت هره ورځ) مصرف کړي. د مخکښو زده کونکو لپاره، فعاله لوبه چې په پښو، وسلو، او ټنو کې لوی عضلات کاروي د ښه روغتیا او فزیکي ودې لپاره خورا مهم دی. د چلولو، کود، فلا، کڅوړو او کک لپاره د هغو عضلاتو د ځواک د زده کولو زده کول د دوی د بدن او دماغانو صحتمند ودې کلیدي کلیدي دي.
خو دا هم مزه ده!
د مجموعي موټرو فعالیتونه: داخلي
د عضلاتو حرکت کول د ټن خونه نه اخلي. یواځې یو کوچني پوړ ځای ته په پام سره، ستاسو ماشوم کولای شي د مهارتونو جوړونې فعالیتونه خوندیتوب څخه خوند واخلي. هڅه وکړئ:
- ناڅاپي، یا د آزادۍ یا د حرکتونو سره د سندرو له لارې، لکه "سر، کندز، کنس، او توز". "زه یو کوچني ټاپ" یم "په بس کې چرګان" یا "پاپکارن": زه د پاپرنیک یوه برخه یم، ما په یو پین کې راکړئ / ما وخورئ، ما وخورئ، لکه څنګه چې تاسو کولی شئ ) کوچني شیان، لیږدول او ځنګل (/ او زه ... ... ( ماشوم ټیټ ټیټ دی) ... POP! " (ماشوم د هغه په څیر لوړ دی).
- د رقص او غورځنګ ټولګی لکه مخکې له بیلیټ یا ټنګل سره، کیدای شي تفریح وي، مګر دوی د موقیف مهارتونو پراختیا لپاره اړین ندي. دا خورا مهم دي چې ماشومان په اسانۍ سره وخت او فرصت لري چې خپل بدنونه حرکت وکړي، نو له دې اندیښنه مه کوئ چې دا ټولګیو ستاسو د ماشوم لپاره یا کار نه کوي.
- لوبغالي کول: ماشومان د موټرو مهارتونو ته وده ورکوي کله چې دوی خپل بدنونه د وریډل بتانو، سخت ټک شوي روبوټس، ګالپینګ گھوږونه، ګړندي الوتکې، د هر څه سره د هغې تصور راځي!
- د واګونونو، لوی لارۍ، د ګریټ تومانرونو، یا د پیرودلو کارونو ګوښه کول، یا شاید د ڈراماتي لوبو په حیث.
- د فرنیچر، غاړو، بکسونو او کمپیو سره د خنډونو کورسونه جوړول او تشریح کول.
- د لوړې کچې هنرونو او دستګاوو فعالیتونه .
- په کوچني ټراپولولین کې ځاې کول، یا له ځای څخه په فرش کې ځای پر ځای کول (د ماسکینګ ټپ یا ګوتو سره اهداف ټاکل).
مجموعی موټرې فعالیتونه: بهر
البته بهر کې، ماشومان ډیرې خونې لري ترڅو رښتیا د عضلاتو ننګونه وکړي او سختې لوبې وکړي. دوی به خوند واخلي
- د ګاونډیو یا پارک شاوخوا ګرځي. د مختلفو لپاره، د پارا جوړولو لپاره په نیولو، ځنګل کولو، تمرین کولو، یا حتی د موسیقي وسایطو کې اضافه کول شامل دي. لکه څنګه چې تاسو ځي، کیسه بیان کړئ، د رنګونو، شمیرلو، یا لوبو وګورئ.
- د راکټونو، لوبو، یا د لوبې ساحې وسایلو سره د خنډونو ډیری کورسونه.
- تیاری او نور اوبه .
- توازن: ستاسو ماشوم د لوبې په میدان یا د کور په توازن بام کې ټیټ یا پوټکۍ ته لاړ شئ.
- د تسکینونو رائکلسونه، سکوټران، او نور سوډانونه .
- ټوټې ټوټې کول، اچول ، چاړه کول، او لوی، ہلکي وزن، نرم ټیمونه .
- په لوبغالي کې ځړول، لرې کول، او چیرته کول
د وړو موټرو مهارتونو لوبې
ځینې کارونه دباندې بهر دي، مګر نور په مساوي توګه په داخلي یا بهر کې کار کوي. د ځینو لوبو حرکت کول د لوبې سره لکه د:
- ټګ یا نور کلاشینګ لوبو لکه د لارښوونو تعقیب، مور می یا زه، سیمیټ وايي. د لوبو څخه ډډه کول یا تعدیل کول چې ماشومان یې لا تر اوسه ناست دي یا د لوبو څخه لیرې کیږي لکه د بت بتک ګانو یا موسیقي څوکۍ.
- هدف هدف ته مراجعه وکړئ: په ځمکه کې د اهدافو په نښه کولو لپاره hula hoops یا چاک کاروئ، بیا ماشومان لرئ د لوب لوبغالي یا گیندونه) یا حتی د واورې بالبالونه (.
- د کاغذ پلیټ سکریټونه: د غالۍ په څیر د کاغذ کولو لپاره د کاغذ پلونو کار واخلئ. هڅه وکړئ د چټک سکټرونو، هاکي لوبغاړو، یا د انځور سکټرونو نقل وکړو.
- د ډوډۍ راواخلوئ: د دوه جمو پاڼي راوباسئ، یا د دوه ټوکر لینونو راواخلوئ، د ډزو استازیتوب وکړئ او ماشومان لري چې په هغې باندې ډډه وکړي. هڅه وکړئ چې دا په ځینو ځایونو کې په پراخه کچه او د نورو ننګونو لپاره د نورو ننګونو کې پراخه کړي.
- سایکل: د ریښتینې لوبې لوبولو پرځای، ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې بال یې راټول کړئ او هدف یې په نښه کړئ (که تاسو لرئ) یا د لوی ګودام صندوق یا د لمنځه وړلو بوټۍ په خپله خوا کې. یا دا آسانه انور نسخه هڅه وکړئ چې د بالونو په ځای د ککړ شوي کاغذ کارول.
د مخکینی ښوونځیو لپاره د مایکرو ماینونو مهارتونه
ماشومان دا عمر هم په ښه ماشینونو کار کوي . که څه هم یو څه وروسته وروسته پرمختګ کوي، د مهمو دندو لپاره مهم دي لکه پنسل جوړوي، د کینچیانو له مینځه وړلو، د سپینو زرو څخه د خوړلو لپاره، او همداسې. لاندې فعالیتونه او نور د دوی په څیر، د کوچنیو عضلاتو په ګوتو او لاسونو کې د ماشومانو د پیاوړي کولو او زده کولو کې مرسته کوي.
- د رین لوبغالی: څښل، خټک، لیست کول، ودانۍ
- د غلیو ننداره
- د سیویوکل چاک یا د هنر هنر، لکه د ګوتو رنګ کولو یا مٹی سره لوبې کول
- د آګینګ لوبې (لکه د "اسیټي بټسي مکڑی" سندرې لکه چې د الس حرکتونو سره لري)
- پخلنځی کې شاملول، شاک کول، ژړول، گوټۍ، اچول، د مکھن چاقو سره مینځل
- د کارت کارتونه یا د موټرو تړل
- د کرایون، پنسل، او مارکرانو سره رنګ او سفر کول
- د مصؤنیت کینچی سره مینځل
- نقشه ټوپکونه لکه خنډونه، پہیلان، یا ګاډي د لیږدولو او بندولو لپاره
خپل پری ښوونکونکی ډیر وخت سره خپل عضلات، لوی او کوچني کارکولو ته چمتو کړئ. دوی ټول باید د هغه د بریالیتوب لپاره یوځای کار وکړي!