ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو د امیدوارۍ 20 اوونۍ ته ښه راغلاست - تاسو دا نیمه نقطه کړی. د لمانځلو لپاره، تاسو کولی شئ پدې اونۍ کې د خپل ماشوم جنسي جنسیت ومومئ ، که تاسو خورا مینځلي یاست. اوس د بشپړ بستر لپاره د لاسلیک کولو لپاره بشپړ وخت هم دی، که تاسو مخکې نه وي.
ستاسو ټریټر: دوهم ټیمټر
اونۍ ته ځي: 20
تاسو دا اونۍ
ستاسو د اوږدې پراختیا رحم نلري چې ستاسو د پوستکي دننه نشي.
په واقعیت کې، دا اونۍ دا اوس ستاسو د تڼۍ تڼۍ په شان ده. د ځینو لپاره، دا د پورته پورته توقیف حرکت کول کیدای شي د بې ګناه تڼۍ تڼۍ سبب شي چې د بهر څخه وځي.
پداسې حال کې چې تاسو د دې پاپ څخه د مخنیوي لپاره هیڅ شی نشو کولی، پوهیږئ چې دا بدلون عموما لنډمهاله او بې ضرر دی. په هرصورت، تاسو باید خپل روغتیایی خدمت کوونکی ته اجازه ورکړئ که ستاسو د ګولی تڼۍ تغیرات ورکړی نو هغه د هیریا امکان امکان لري، کله چې د عضوی برخه یوه عضله کې د افتتاح په واسطه څرګندوي.
ستاسو د قبلولو په وزن پورې اړه لرئ، تاسو ممکن ستاسو د امیندوارۍ په وخت کې له 8 څخه تر 10 پونډو پورې ترلاسه کړئ - او تاسو کولی شئ چې په هره اونۍ کې د هر یو امیندوارۍ لپاره د نیم پونډو پونډه پونډه ترلاسه کړئ.
دا وزن ګټور، البته، په ساده ډول د نورو کلوریو مصرف سبب نه دی. پرځای یې، دا ستاسو امیندوارۍ بدن کې د ډیری مختلف شیانو عکاسی ده، په شمول ستاسو د ودې زیږیدلی ماشوم، امونیتوټ مايع ، پلایسا، او ستاسو بدن.
له بده مرغه د ځینو لپاره، په وزن کې دا رنګه کیدای شي چې د پښو عضلاتو باندې فشار راوړي، چې کولی شي دردونو المل شي . همدا رنګه د پښو دردونو ستاسې ستونزې زیاتوي: ستاسو په اعراض او د وینې رګونو باندې ستاسو فشار او فشار بدلون.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
د اونۍ په پای کې، ستاسو ماشوم به د 9 اونی وزن وزن ولري او یا به یې شاوخوا 7¾ انچو اوږده وي.
د ویرنکس د پرتې لاندې (د موم په څیر، محافظوي کوټه) چې ماشوم یې لا دمخه وده کړې ده، پوستکي یې دوام لري او پدې اونۍ کې پرتې جوړې کوي. په ورته وخت کې، د ماشوم ویښتان او ناخونه په ثابت ډول وده کوي.
که څه هم تاسو د مور د شیدې ، فارمولۍ یا د ماشوم خوړلو وړاندیز کولو څخه میاشتې او میاشتې یاست، نو پوهیږئ چې د هغه د خوند غوټۍ اوس وده کوي - لکه څرنګه چې د ماشوم نوبت مهارتونه دي. که څه هم د انټرویو تیریدل یوازې د عملي کولو لپاره ندي. دا یو اړین کار دی چې په نتیجه کې یې د مونیکیم تولید ته الر هواروي، چې په دې اونۍ کې د ماشوم د هاضمي حوزې کې جمع کیږي.
ماکونیم - ډیری، چپچاپیره، تور رنګه ماده چې د ماشوم لومړنی مټ حرکت وي - د معدنی امونیتیک مایع مخلوط، د هاضمي سریو، د پوستکي حجرو، لیانوګو (ښه شیان چې د ماشوم پوست پوښلی وي، او ډیر. ځینې کوچنيان د دوی لمړني خوځښت لري، کله چې دوی مونومیم ته لیږدوي، د کار او زیږون په جریان کې، پداسې حال کې چې ډیری نور د ژوند په لومړۍ 24 ساعتو کې دومره وخت کوي.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
که تاسو د زیږون امیندواره میرمنې په څیر یاست، نو دا اونۍ ستاسو د څلورم ابتدايي لید نښه کوي. مخکې له دې چې د ګمارنې په څیر، ستاسو ډاکټر یا قابله به د مایع نمونې واخلي او د وینه فشار او وزن اندازه کړي.
برسېره پردې، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی به ستاسو د نری رنځ څخه فاصله ستاسو د رحم څخه پورته اندازه اندازه کړي ترڅو ستاسو د فنډ لوړوالی محاسبه کړي. دا اندازه د ماشوم د ودې اندازه کولو لپاره کارول کیږي، او پدې اونۍ کې ستاسو د فنډ لوړوالي هم ډیری وختونه) سینمینټرې یا دوه کیلومتره (هم د هغه اونیو سره چې تاسو یې یاست. نو، د 20 اوونیو امیدوارۍ کیدی شي د فنډ لوړوالی 20 سانتي مترو ته ورسیږي. که تاسو څوګ لیږئ، مګر، ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی به ډیر امکان ولري ځکه چې دا یو ډیر ستونزمن کار دی چې د یو ماشوم څخه زیات وي کله چې منځنۍ اندازه اندازه شي.
ستاسو 20 اونۍ لیدنه کې کیدای شي د ساختماني الټراسونډ شامل وي .
(دا آزموینه د اناتومی اسیر، د 20 اونۍ الټراسونونډ، یا د دویم سطح الټراسونون په نامه هم ویل کیږي.) یو تخنیکین به ستاسو په پښو کې د سرې جیلی نسخه پرتې ټوټې کړي او د لاس په واسطه انتقالونکي کاروونکی کاروي چې ستاسو ماشوم ته پام وکړي -اوسیدل.
پداسي حال کې چې مور او پالر اکثر د دې سکین سره د ماشوم ماشوم جنسیت زده کولی شي، دا هغه اصلي دلیل نه دی. پرځای یې، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي دا ارزوي چې ستاسو د ماشوم غړي او سیسټمونه څنګه پرمختګ کوي. دا سکین کیدی شي د 30 څخه تر 40 دقیقې وخت ونیسي، او د روغتیايی خدمتونو ډیری وړاندیزونه به تاسو څخه وغواړي چې د بشپړ ډیزاین سره راشي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
اوس، تاسو احتمالا اوس هم د هرڅوک د څلورو اونیو په اړه د ابتدايي تقنیني ګمارلو لپاره ځئ، نو تاسو کولی شئ د راتلونکې راتلونکی لید د اونۍ 24 کې تمه کړئ. په دې وخت کې، ستاسو د روغتیا خدماتو چمتو کونکي به د وینی ګلوکوز ټسټ ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې تاسو د معالجې شکر لري . د امیندوارۍ له امله د وینې د شکر د میټابولیز کولو لپاره د میرمنې وړتیا اغیزه کوي، د امریکایانو د شکر ناروغۍ ټولنه سپارښتنه کوي چې ټول امیندوار میندې دې ازموینې ترلاسه کړي. (د دې لپاره پوه شئ چې د ځینو لپاره، مګر ټول امیندواره میرمنې نه، مخکې له ازموینې روژه نیولو کې ښکیل دي. که دا په تاسو تطبیق شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې په ورځ کې ستاسو وخت ټاکلو لپاره.)
پام کول
د وزن لاسته راوړل، د سرغړونو مسلې، او ستاسو په اعصابو او د وینې رګونو کې اضافه فشار ممکن ستاسو د پیښو دردونو کې وي، مګر پوهیږئ چې د ډیهایډریشن او توقیف چلند هم د ستونزې یوه برخه ده.
د ټولو زاویاتو څخه د درد سره د مرستې کولو لپاره:
په ورځ کې ډیرې اوبه وخورئ.
د اوږدې مودې لپاره په یو ځای کې د ناستې یا ولاړې څخه ډډه وکړئ.
هڅه مه کوئ خپلې پښې تیرې کړئ، ځکه چې دا کولی شي د وینې جریان محدود کړي.
د زخمونو او سختو عضلاتو د کمولو کې د مخنیوي دمخه د تودو غسلونو واخلئ . (تاسو کولی شئ د ګرمې ګرمې ګرمې بوتل په الر کې مستقیم تودوخه هم کار واخلئ.)
د شریکانو لپاره
ایا تاسو د ماشوم د کوټې لپاره چمتو کولو له لارې د مور سره د مرستې په اړه فکر کولو پیل کوئ؟ که داسې وي، نو دا مهمه ده چې تاسو د مشرتابه مشري تر هغه ځایه چې رښتینې انځورګران لاړ شي، که امکان ولري. پداسي حال کې چې د کورنۍ رنګ د منفي حملې پایلو ته تړاو نلري، دا په پراخه توګه سپارښتنه کیږي چې امیندوارۍ میرمنې د کورنۍ رنګونو او د دوی غوږونو سره مخ کیږي . دا یو ښه نظر دی چې د پینټونو کارول چې کم یا صفر VOC ګڼل کیږي، چې د معیاري رنګونو په پرتله کم کیمیاوي سایټونه لري. او البته، انځور کول باید د مناسب تشناب سره ترسره شي ترڅو د غوږونو د ویشلو لپاره.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
د نرسري رنګ رنګونو په اړه فکر وکړئ.
د شپې غسل واخلئ ترڅو د درد او خوب سره مرسته وکړي.
د خپلو پښو تیریدو مخه ونیسئ.
په اونۍ کې: اونۍ 19
راغلل: د اونۍ 21
سرچینې:
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د اميندوارۍ اونۍ 20. http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pregnant/
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندواری په جریان کی د تغذی اندازه. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy
> د ښځو د روغتیا سرچینې مرکز. روغتیایې میرمنې. امیندوارۍ او والدین. د امیندوارۍ دوهم ټیمټر: د 20 اونۍ حاملینه. http://www.healthywomen.org/content/article/20-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> د ښځو د روغتیا سرچینې مرکز. روغتیایې میرمنې. امیندوارۍ او والدین. د لومړني جینیکي ازمیښت څخه څه تمه لري. http://www.healthywomen.org/content/article/what-expect-prenatal- genetic- ټسټ