د لومړي ځل لپاره تاسو ماشوم لرئ، تاسو ممکن نه پوهیږئ چې څه تمه لري. په هرصورت، هیڅوک پدې پوهیږي چې کار به څومره احساس وکړي تر هغه چې دوی د هغې په پښو کې وي. شاید تاسو په اندیښنه اندیښنه لرئ چې آیا تاسو به د کار کولو په لومړي مرحله کې د ککړتیا اداره کولی شئ کله چې سرطان خلاص شي نو ماشوم ماشوم د زیږون کانال کې زیږیدلی شي.
مګر د دویمې مرحلې په اړه؟ څه پیښیږي کله چې دا د وخت کولو لپاره وخت راځي؟
د کار دوهم پړاو
د کار دغه مرحله د مور د ککړتیا کمیدل ده. دوی لږ وخت پیل کیږي. چیرته چې مور ته د هغې د انقباضاتو له لارې "د پاتې کیدو څخه پاتې کیده" مخکې وویل، اوس هغه باید په فعال ډول د اخته کیدو سره کار وکړي چې زېږېدلی وي.
د پښو لرې کول
ځینې ښځې به احساس وکړي چې څه شی ویل کیږي چې زور اچوي. دا عموما د ماشوم لخوا د فرګسن پکسس اعصابو ته فشار ورکول کیږي، د Ferguson Reflex جوړول: د زور کولو غوښتنه کوي. ټولې ښځې به دا غوښتنه ونه کړي. که څه هم تاسو کولی شئ د سیمه ایز انستیکیا (Epidural، او نور) څخه ګټه واخلئ، کوم چې تاسو کولی شئ احساس ولرئ او ستاسو د بدن د سمبولونو ځواب ته ځواب ورنکړي. په دې وخت کې، ځینې ډاکټران به ایډزالیل بیرته ډک کړي ترڅو ښځینه فشار راولي.
آرام او مننه مننه مرحله
کله چې تاسو په بشپړه توګه وخورئ، تاسو ممکن د کڅوړې هیڅ یو ساعت پورې تجربه ونه کړئ.
دا په ښه توګه نومول شوی او د منلو مرحله یئ. په ځینو روغتونونو او د زیږون مرکزونو کې ، مور ته اړتیا ده چې پدې مرحله کې زور واچوي حتي که دوی غوښتنه ونه کړي. دا د مور یا ماشوم لپاره تل ګټور ندي.
د کار پوسټینګ
د کارموندنې پوستکی کول د کار په دویمه مرحله کې د منلو وړ وي، ځکه چې دا د مور سره مرسته کولو لپاره د ثابته کولو اجازه ورکوي.
په عصري زیږیدلو بستونو کې ډیری ځایونه شتون لري، په شمول د سټاټ بار او پښو پیرود.
د بستر ځایونو څخه هم ډیر مشهور دي. پدې کې شامل دي:
- ویجاړول (د فلوري جریمه اضافي 10٪ اضافه کوي)
- د زېږېدلو غالونو کارول
- د زېږېدلو بالونو کارول
- د اوبو حوزې
- د زیږون د کرایې کارول
- خطرناکه
- تشناب
ځینې پوستونه هم ځینې وختونه د چټکو کارونو سستولو لپاره کارول کیږي او د چټک زیږون پرمهال د پرینیم محافظت لپاره خورا ښه دي.
نیمه ریبل شوی، یا د روږدو کسانو سره ستاسو بیرته ایستل، په ډیرو روغتونونو کې اوس هم ډیر عام دی، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو سیمه ایز انستیکیا ولرئ یا د ځواک ځواک یا د واک سپارل شتون ولري . دا پوهه د ګړتیا څخه کار نه اخلي او د فشار مرحله زیاتوي او د ایپیسيټومیوم ، د خلا کولو استخراج او قواعد اړتیا زیاتوي. تاسو کولی شئ د یو بل موقف غوښتنه وکړئ که تاسو د دې اختیار سره ناامنه یاست.
جامنی کښت
کله چې تاسو د انقباضاتو په جریان کې د لسو شمېرنې لپاره ستاسو تنفس ساتل غواړئ، تاسو د ارغوانو زور اچولو تمرین کوئ. ولې؟ د بې وزله مور د جذب انځور له امله جامې راوتلې، سترګو راوتلې، د وینې رګونه ماتول، او د خلکو ډیری خونه چیغې وهل "پوهه!"
د جامنی فشار فشار د لوړې کچې په توګه لوبیږي.
موږ اوس دا هغه ماشوم ته نږدې یو چې ماشوم لري.
د کار د دویم پړاو لپاره نورې لارې په الندې ډول دي:
د لابراتوار لاندی: ستاسو بدن ته اجازه ورکول چې ماشوم خپل ځان په خپله وساتي. دا پدې مانا ده چې تاسو د رحم د هڅی هڅو سره مرسته نه کوئ مګر دا چې تاسو د زور کولو غوښتنه نه کوئ.
د شدید فشار راوستل : د دې طریقې سره، تاسو خپل بدن ته انتظار کوئ ترڅو تاسو ته ووایي کله چې فشار راشي.
دا مهمه ده چې دا په یاد ولرئ، کله چې تاسو په بشپړ ډول اراده ولرئ، دا د هر چا فکر دی چې څنګه تاسو د کار دوهم پړاو ته ځواب ووایی. ځینې یې د لنډې مودې مرحلې لري، پداسې حال کې چې نور یو څه وخت تېروي. د مختلفو پوستونو کارول او د تخنیکونو تخرف کولو سره، تاسو کولی شئ ستاسو د بدن لپاره د ممکنه دوهم پړاو لپاره تر ټولو ډیر آرامۍ ترالسه کړئ.