ډیری بیلابیلې دلیلونه شتون لري چې ولې کورنۍ کولی شي د خپلو ماشومانو سره د خوب کولو لپاره غوره کړي. ځینې کورنۍ په دې اند دي چې د خوب کولو خوب ډیر ښه او طبیعي طریقه ویده کیږي. ځینې نور کیدی شي د خوب کولو خوب وکړي، د شپې خواړه لږ آسانه کوي، مګر بیا هم نور ممکن د ناڅاپه پیړیو په لړ کې راشي، ځکه چې د هغه په وړاندې د جګړې په ځای د شپې څخه د شپې لیدنه آسانه ده.
د ویده کیدو د دلیلونو په پام کې نیولو سره، په کورنۍ کې د ګډ خوب اغیزې کیدای شي توپیر ولري. یو کورنۍ کولی شي د خوب کولو خوب وکړي یو مثبته تجربه یا د کورنۍ بستر شریکولو سره مايوس شي. ډیری مطالعې چې ترسره شوي دي د ماشوم لپاره د خوب کولو په خوندیتوب تمرکز کوي، مګر پدې اړه ډیر تحقیق شتون نلري چې څنګه د مور او پلار سره د مور او پلار اغیزه کوي. په هرصورت، یوه څیړنه ښیي چې د یوې کوچني ماشوم سره ګډ خوب کول ممکن د مور ذهني روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي.
د خوب کولو خوب څه دی؟
کله چې مور او پالر د خوب او یا د شپې لپاره د خوب په برخه کې شریک وي شریکوي. یو کورنۍ کیدای شي په بستره کې ویده شي، یا یو مور پالر ممکن د ماشوم سره ویده شي پداسې حال کې چې بل بل ملګری د کوټه یا د خوب کولو سطح لري. دا کیدای شي د شپې په اوږدو کې ترسره شي یا دا د شپې لپاره وي کله چې یو بوډر د مور په بستر کې ساه کوي او د شپې پاتې پاتې شي.
د ډوډۍ لپاره ډیری بیلابیلې لارې شتون لري، مګر په اصل کې، د مور او پلار ماشوم او یو ماشوم د شپې د ټولو یا یوې برخې لپاره یوځای نیولی دی.
ډیری کورنۍ چې د ماشوم د کوچنیو کلونو په ترڅ کې د سه شنبې په تمرین کولو پیل کوي، نو د ماشوم د ماشوم په دوران کې د خوب کولو په اړه ډیر تمرکز شوی.
د امریکایی اډیډی اکاډمۍ (AAP) اوس مهال د ماشوم د لمړی کال په جریان کی د هر ډول سواد پر ضد سپارښتنه کوی. په هرصورت، AAP د ژوند لومړۍ کال وروسته د ځوانو ځانګړو سوابقو لپاره هیڅ ډول ځانګړي خوبونه نلري، ځکه چې د SIDS خطر د 12 میاشتو څخه وروسته کمږي.
د میندو اغیزه څنګه متاثره کوي؟
د 2017 کال د پرمختیایي او چلند پیډریټ ژورنال کې د یوې انسټیټیوټ لومړی برخه ده چې په ځانګړې توګه د هغو اغیزونو په نظر کې نیولو سره چې د مور په ذهني روغتیا کې د خوب کولو خوب کولی شي. مطالعه تشریح کړه چې کله ماشومان د خوب سره مخ دي ، دا د مور او پالر لپاره یو معمول دی چې د ناکافي خوب نیسي او حتی د مور لپاره تر ټولو ډیر ناوړه اغیزمن وي. مخکینی څیړنې د ماشومانو په نیولو کې د مور د ذهني روغتیا کې منفي پایلې ته د غفلت نی خوبونه هم درلودل. نو څیړونکي غوښتل چې په ځانګړې توګه معاینه وکړي څه وخت کیږي چې میندې د خپلو کوچنیو ماشومانو سره ویده کیږي، او که چېرې ګډ خوب کولی شي د رواني روغتیا ستونزې خرابې کړي.
دې څیړنې د کوچنيانو کم عاید میندې ولیدل، چې د 12 څخه تر 32 میاشتو پورې عمر درلود، څوک چې د WIC دفترونو او ماشومانو ماشومانو کلینیکونو کې وو. میندې وغوښتل شول چې د ماشومانو د خوب خوبو ، د دوی خوب، او رواني روغتیا نښې نښانې، د خپګان، اندیښنې، او فشار په اړه پوښتنلیکونه بشپړ کړي.
او پایلې؟ شاید په حیرانتیا سره، کله چې میندې خپلو ماشومانو ته د خوب کولو په توګه راپور ورکړی، دوی په خپله خوب کې د مداخلې راپور هم ورکړی. او کله چې میندې د خپلو کوچنيانو سره مرکه کوله، دوی د خوب ځنډولو راپور ورکړی. په منځنۍ توګه، میندې د پاملرنې وړ ویدیو ستونزو سره میندې د 51 دقیقې نیولو اوسط کموالی درلوده کله چې د خپلو ماشومانو سره ګډ خوب کول. دوی هغه شیان راپور ورکړی لکه د خوب په وخت کې یا په خوب کې یا د خوب په وخت کې د ماشوم لخوا ځنډول د خوب سره مخ کیږي. هغه میندې چې د راپور ورکولو په وخت کې ورسره مرسته شوې وه د خپګان، اندیښنې، او فشار نور نښې نښانې لري.
هغه میندې چې د خپلو کوچنيانو سره یې نه ویدلي، د ډیرو منفي ذهني روغتیا نښې راپور نه ورکوي.
په ټولیز ډول، څیړنې ښیې چې مور او پلار یې د خوب په وخت کې یا د شپې له خوبه د خوب کولو په وخت کې د خپلو کوچنيانو ولیدل، د خپلو ماشومانو سره د خوب په خوب کې د خوب کولو لپاره هڅه کوله. البته، د دې لپاره کومه لاره نشته چې ثابت شي چې د سوډان سوځولو واقعا واقعیا مرسته کوي چې د خوب شوي ستونزو سره مرسته کونکي ښه خوب کوي. نو دا ممکنه ده چې هغه مور او پلار چې د اړتیا په اساس د خوب کولو خوب نه کوي د خوب په وخت کې ځنډول کیږي او د هغوی رواني روغتیا اغیزه کوي - پرته له دې چې د ماشوم په خوب کې مثبت اغیزه وکړي.
ولې کورنۍ کورنۍ سمه ده؟
نو که چیری د خوب کولو خوبونه د میندو خوب نیسي او د دوی رواني روغتیا اغیزه وکړي، نو ولې دا کار کوي؟ ښه، لکه څنګه چې مطالعه ورته اشاره وشوه، ډیری دالیلونه شتون لري - ټول په لومړي نظر کې څرګند نه وي - دا کیدای شي د خوب کولو پریکړه وکړي.
د ژوندانه شرایطو څخه هرڅه، د خوب کولو ځایونو نشتوالی، او کلتوري عقیدې او دودونه کولی شي په ګډه سره په خوب کې ونډه واخلي. ځینې کورنۍ کیدای شي د شپې بدلونونه، د بیلګې په توګه، او یو بل سره یوځل نور وخت مصرف کړي. او لاهم نور کورنۍ، لکه د مطالعې ډیری برخه، کیدای شي په حقیقت کې په نیولو ونه غواړي، مګر ډاډه نه دي چې څنګه د خپل ماشوم ډوډۍ سره په خپلواک ډول مرسته کولو کې مرسته وکړي.
څنګه خپلواکي هڅول چې په خپلواکۍ سره ویده شي
که تاسو یوه کورنۍ یاست چې د یوه کوچني ماشوم سره سهول کیږي او تاسو امید لرئ چې خپل ماشوم ته په خپلواک ډول ویده شئ، تاسو ډاډمن شئ چې دا ستاسو په لوري دی. ستاسو سهیدل خوبیا به ستاسو سره د روغتیا او ستاسو ماشوم ته زیان رسوي. مګر په څه ډول تاسو یو بوډاګر خپل ځان ته د خوب کولو لپاره ترلاسه کوئ؟ ځینې ستراتیژۍ شتون لري چې تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ:
- د خپل ماشومانو د غاښونو سره کار وکړئ ترڅو د خوب پلان جوړ کړي . په مسلکي توګه د مرستې غوښتنه کولو کې شرم نشته. خوب د ټولې کورنۍ لپاره مهم دی او په حقیقت کې، دا د ټولیز روغتیا لپاره یو مهم عنصر دی، له دې امله دا یوازې احساس کوي چې ستاسو د ماشوم د ماشومانو ناروغۍ په هره مبارزه کې شامل وي تاسو ممکن د خوب سره مخ شئ نو تاسو په پالن کې کار کولی شئ د راتلونکې لپاره یوځای.
- د کوچنیانو کوچنیانو ته پاملرنه وکړئ . که تاسو مالي وسایل لرئ، د ډوډۍ کوچ به ستاسو د کورنۍ لپاره غوره انتخاب وي. هغه کورنۍ چې د یوې کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ کوچنۍ لوبې څخه یې ګټه اخیستې ده.
- په دریمه ډله کې راځي . د ګډ خوب عادت کول ممکن ستونزمن وي. والدین له منځه تللي دي، ماشومان لرې شوي دي، هرڅوک زړور دي او کیدای شي د نوي عادت په پلي کولو کې د مرستې لپاره اړین بدلونونه رامینځته کړي. دا په کوم ځای کې د سینماګانو یا خلکو بدلون ممکن ممکن وي. تاسو ممکن د دریمې ډلې مرستې لکه د داداري، د کورنۍ غړې، یا ملګري په توګه وټاکئ چې د څو شپې لپاره مرسته کولی شي، هرڅوک چې هر څوک د نویو معمولونو په ځای کې ځای لري. د دریمې ډلې غړی کیدی شي مرسته کونکي د بست په حالت کې مرسته وکړي نو هغه د مور په بستر کې د تګ کولو لپاره / یا یا د شپې په واسطه موجود وي ځکه چې ستاسو کوچنی خوب په نوي خوب کې چاپیریال کې آرامۍ ته اړتیا لري.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
د ماشوم په دوران کې د خوب کولو خوب د امریکايي اډیډی اکاډمۍ لخوا د اوسني خوندي خوب خوبی برخې په توګه سپارښتنه نه کیږي، مګر د کوچني کلونو په جریان کې د سوک کولو په اړه ډیرې څیړنې شتون نلري. په هرصورت، یوه څیړنه ښیي چې په منظمه توګه د یوه کوچني ماشوم سره ګډ خوب کولی شي د مور ذهني روغتیا باندې منفی اغیزه وکړي او د دې سبب ګرځي چې لږ خوب وکړي.
سربيره پردې، د خوب ځنډول د ماشومانو د منفي روغتيا پايلو سره تړاو لري، دواړه د کوچنيانو په څير او هغوى چې وده کوي. لاندنۍ کرښه دا ده چې د خوب خوب خوب د هر چا لپاره مهم دی، او دا ستاسو په فزیکي او رواني روغتیا اغیزه کوي. که تاسو د خپل کورنۍ لپاره ګډ کار نه کوئ، نو دا به ستاسو د ماشومانو د ماشومانو د غاښونو سره خبرې وکړي ترڅو د خپل کوچني هڅونې لپاره د خپلواک پلان لپاره د عمل پالن جوړ کړي.
سرچینې:
کیوینګینګټن، ایل بی، آرمټرسګون، بی، تور، ایم ایم (2017، دسمبر 1). پیښ شوي د خوب خوبۍ، د خوب خوب، او د میندو خوب او ذهني روغتیا. د پرمختیایي او چلند پالنې ژورنال : دوسي: 10.1097 / DBP.0000000000000535
> په خورا سخته ناروغۍ سیسټم کې د تاسک فشار. (2016، اکتوبر). SIDS او د خوب له نورو اړخه د ماشومانو مړینه: تازه شوي 2016 د خوندي ماشومانو لپاره د خوندي ماشومانو لپاره د سپارښتنو وړاندیزونه. Pediatics، e20162938؛ د بهرنیو چارو وزارت: 10.1542 / پیډ 20156-2938