وپوښئ چې څنګه سایبربولیدای شي د قربانیانو اغیزه وکړي
ځورونې، هیڅ توپیر نلري چې آیا دا دوديز ځورونې یا سایبربولبولیک دي، د پام وړ احساساتي او رواني فشارونو المل ګرځي. په واقعیت کې، د ځورونې بل کوم بل قربانیان لکه ماشومان د خپګان، ویرې، خپګان، او د ځان په وړاندې د درناوۍ تجربه کوي. دوی کولی شي د خپل ځان کم ارزونه، فزيکي نښې نښانې تجربه کړي، او په اکاډیمیک ډول مبارزه وکړي.
مګر د cyberbullying اهدافو د ځانګړو پایلو او منفی احساساتو تجربه هم کوي. دلته ځینې عام احساسات د سایبرونو سره مخ شوي دي او ډیری وخت تجربه کوي.
ډک احساس د سایبربونو لخوا په نښه کیدل په ځانګړې توګه که چیرې ډیری ماشومان په ځورونې کې ګډون کوي. دا په داسې حال کې احساس کوي چې ټوله نړۍ په دې پوهیږي چې دا څه روان دي. ځینې وختونه د cyberbullying سره د معاملو فشار کولی شي ماشومان د احساس احساس وکړي لکه وضعیت د دوی په پرتله ډیر دی.
د زیان منونکي او بې وسه احساسات د سایبربولیک قربانیان اکثرا د خوندي احساس احساس ستونزمن کوي. عموما، دا ځکه چې ځورونې کولی شي د خپل کمپیوټر یا د ګرځنده تلیفون له الرې خپل هر وخت په هره ورځ تیر کړي. دوی نور نور داسې ځای نلري چې دوی وتښتېږي. د قرباني لپاره، داسې احساس کیږي چې ځورونې هر ځای وي. برسیره پردې، ځکه چې بیلیان ممکن د نوم پټې پاتې شي، دا کولی شي د ویر احساسات زیات کړي. هغه ماشومان چې هدف یې شوي وي هیڅ نه پوهیږي څوک چې درد ته رسوي - که څه هم ځینې سایټبال خلک هغه خلک غوره کوي چې دوی یې پوهیږي .
احساس شوي او سپکاوی وکړئ . ځکه چې سایبربولنګ کول په سایبرسیس کې ترسره کیږي، آنلاین ځورونې مستقل پاتې کیږي. ماشومان پوهیږي کله چې یو څه څه شی وي، نو دا به تل هلته وي. کله چې سایبربولبول پیل شي، غټ پوسټونه، پیغامونه یا متنونه د ډیری خلکو سره شریک کیدی شي. د هغو خلکو حجم چې د ځورونې په اړه پوهیږي کولی شي د ذلت احساسات را منځته کړي.
د هغه چا سره ناخوښه احساس کوم چې دوی څوک دي . Cyberbullying اکثرا د قربانیانو بریدونه کوي چیرې چې دوی خورا زیان منونکي دي. د پایلې په توګه، د cyberbullying هدفونه اکثرا د دوی د ارزښت او ارزښت شک لري. دوی ممکن په یو څه ډول د ځان وژنې له لارې دغه احساساتو ته ځواب ووايي. د مثال په توګه، که چیرې یوه نجلۍ د غوږ په نوم یادېږي، نو کیدای شي د حادثې غذایی غذايي پیل په دې عقیده پیل کړي چې که هغه وغواړي هغه څنګه وګوري نو ځورونې به ودروي. نور وخت قربانیان هڅه کوي چې د نورو سایکبربولیک کولو څخه مخنیوی لپاره د دوی د نظر یا چلند په اړه څه شی بدل کړي.
غوسه او انتقام احساس کړئ . ځینې وختونه د سایبربولیک قربانیانو قربانیان به د هغه څه په اړه چې دوی ته پیښیږي خپه شي. د پایلې په توګه، دوی انتقام جوړوي او په انتقالي کولو کې ښکیل دي. دا طریقه خطرناکه ده ځکه چې دوی دوی د ځورونې قربانی په سایټ کې ساتي. دا تل غوره دی چې د دې لپاره چې د ترلاسه کولو په پرتله بدبخته وباسئ .
په ژوند کې بې پروایی احساسوی . کله چې سایبربولګول روانه وي، قربانیان اکثرا د دوی په شاوخوا کې د نورو په پرتله په مختلفو برخو پورې تړاو لري. د ډیری لپاره، ژوند کولی شي نا امید او بې معنی احساس کړي. دوی د هغو شیانو سره دلچسپي له لاسه ورکوي چې یو ځل یې خوند اخیستی او د کورنۍ او ملګرو سره لږ وخت مینځ ته راوړي. او په ځینو مواردو کې خپګان او د ځان وژنې فکر کولی شي په دې کې رامینځ ته شي. که تاسو د خپل ماشوم په مزاج کې بدلون راوئ، نو ژر تر ژره د یو ډاکټر لخوا ارزونه وکړئ.
یوازې یوازې احساس او احساس کول . Cyberbullying کله کله کله چې په ښوونځي کې بې برخې شوي او استثناء کیږي ځوان المل ګرځي. دا تجربه په ځانګړې توګه دردناکه ده ځکه دوستان پدې عمر کې مهم دي. کله چې ماشومان ملګرتیا نلري، نو دا به نور ځورونې المل شي. څه شی دی، کله چې سایبربولبول پیل شي، ډیری خلک د کمپیوټر بندولو یا د ګرځنده تلیفون بندولو سپارښتنه کوي. مګر، د ځوانانو لپاره دا معموال د دوی سره د اړیکو کمولو معنی لري. د دوی تلیفونونه او د دوی کمپیوټر د هغو مهمو لارو څخه دي چې دوی د نورو سره اړیکه لري. که چیرې د اړیکو لپاره دا اختیار لیرې شي، دوی کولی شي له خپل ځای څخه ګوښه او له منځه یوسي.
په ښوونځي کې بې پروايي احساسوي . د Cyberbulbullying قربانیان اکثرا د غیر کاره ماشومانو په پرتله په ښوونځي کې د غیر حاضرۍ خورا لوړ نرخ لري. دوی ښوونځي پریږدي تر څو د ماشومانو سره مخامخ شي مخنیوی وکړي یا ځکه چې دوی د هغه پیغامونو له امله شرم او سپکاوی کیږي چې شریک شوي. د دوی ټولګی ډیر ځورول کیږي ځکه چې دوی د اندیښنې له امله متمرکز یا مطالعه کول ستونزمن کوي او د ځورونې الملونه فشاروي. او په ځینو مواردو کې، ماشومان به له ښوونځي څخه وځي یا د لیسې څخه وروسته خپلې زده کړې ته دوام ورکړي.
اندیښمن او خپګان احساسوي . د cyberbullying قربانیان اکثرا د اندیښنې، خپګان او نورو فشار سره تړلو شرایطو سره مخ دي. دا لومړنۍ پیښه ده ځکه چې سایبربولولایوني خپل ځان باور او ځان ته درناوي کوي . برسیره پردې، د اضافی فشار فشار په منظم ډول د سایبربولنګ کولو سره د دوی احساسات او تغیرات له منځه وړی.
ناروغي احساس کړه کله چې ماشومان سایب شوي وي، دوی ډیری وختونه د سر درد، د معدې درد یا نور جسماني ناروغۍ تجربه کوي. د ځورونې فشار هم کولی شي د فشار پورې اړوند شرایطو لکه د معدې السرس او د پوستکي شرایط رامنځته کړي. سربیره پردې، هغه ماشومان چې سایټ شوي وي ممکن د خوړو عادتونه کې بدلون راوړي لکه د خواړو یا بډو ډوډۍ. او د هغوی د خوب ډولونه به اغیزه ولري. دوی ممکن د بې خوبۍ څخه رنځ وي، د خوبونو یا معمولونو څخه ډیر خوب خوب وکړي.
ځان وژنه احساس کړئ . Cyberbullying د ځان وژنې خطر زیاتوي. هغه ماشومان چې د متن پیغامونو، فوري پیغامونو، ټولنیزو رسنیو او نورو شاخصونو له لارې د ملګرو لخوا په مسلسل ډول ځورول کیږي، ډیری وختونه د نا امیدۍ احساس کوي. دوی ممکن حتی د احساس احساس وکړي لکه د درد څخه د خلاصون یوازینۍ لاره د ځان وژلو له لارې ده. د پایلې په توګه، دوی ممکن د دوی د ځورونې څخه د خلاصون لپاره خپل ژوند پای ته ورسوي. که چیرې ستاسو ماشوم سایب شوی وي، نو خپل احساسات یې رد نکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هره ورځ سره اړیکه ونیسئ، د عذاب پای ته رسولو او د چلند او سلوک په بدلونونو کې نږدې ټیوبونو کې د ساتنې لپاره ګامونه پورته کړئ. خپل ماشوم ترلاسه کړئ د مسلکي پاملرنې مسلکی لخوا ارزونه وکړئ که چیرې کوم شخصیت په ټولو کې یادونه وکړي.