ایا اوسني ساینس د صفر زغم پالیسۍ ملاتړ کوي؟
دا تقریبا د واقعیت قضاوت شوی: تاسو د امیندوارۍ په جریان کې نه څښئ. نو په ډیره چټکه توګه دا پیغام د عامه شعور په توګه وټاکل شو چې دا تاثیر پریږدي چې د امیندوارۍ په لومړیو پړاونو کې حتی لږ الکول، د زیږون د نیمګړتیاوو په مهمو خطرونو کې جنین ځای لري.
مګر دا په حقیقت کې دی؟ او که څه هم تاسو یو څښاک یاست - حتی ډیر څښاک څښونکی - په هغه وخت کې چې امیندوار شوئ؟
آیا زیان رسولی شوی دی؟ کله کله کله د څښاک څښل ریښتینې روغتیايي اندیښنه وي؟
د عامې روغتیا پیغام کې زیږون زغمل
لومړی ګام د ژور ساه اخیستل دي. د عامې روغتیا پیغام حاکمیت، په داسې حال کې چې اراده لري، کله ناکله کولی شي ښځه احساس کړي چې حتی د الکولو موضوع او امیدوار منع دی منع دی. دا باید قضیه نه وي.
ساده حقیقت دا دی چې د خوندي او نا امنۍ په مینځ کې د بریښنا لیک چیرې شتون نلري. دا ټول ډیر انفرادي کس دی چې د الکولو لپاره د شخص ځواب خورا لوړ دی.
خو اجازه راکړئ چې د عامې روغتیا پیغام یو ساعته راوباسئ او وګورئ چې اوسني شواهد موږ ته ویل کیږي.
د لومړنی امیدوارۍ په وخت کې څښل
پداسې حال کې چې دا معلومه ده چې د حمل په وخت کې د څښاک اوبه د جنډال الکولي سنډوم (FAS) پراختیا ته اړتیا لري پداسې حال کې چې د پیسو ، د زیږون نیمګړتیاو او نورو روغتیا پیچلو خطرونو زیاتوالی زیاتوي، کله ناکله څښاک د ځینو وختونو په پرتله په لومړي ټیم کې لږ تاثیر لري ښايي فرض شي.
لکه څنګه چې د اډییلډ پوهنتون څخه 2013 2013 زده کونکي په زرګونو شپږو شپږو اتو میرمنو کې د انګلستان، ایرلند، آسترالیا او نیوزی لینڈ کې د زیږیدنې پایلې پرتله کړې چې د لومړي ځل لپاره د 2004 او 2011 کلونو ترمنځ امیدوار وو. لیکونکي موندلي چې:
- د لومړي ټیمستر په اوږدو کې له نیم څخه زیات د څښاک الکولي مشروبات.
- په لومړي ټیمستر کې په سلو کې دیرش سلنه لږترلږه د یوې بمې پیښې راپور ورکړی.
- پنځه ویشت سلنه وویل چې دوی په اونۍ کې له دریو څخه تر اوه پورې څښاک وڅښل.
- په سلو کې نهه ویشت ویل چې دوی په اونۍ کې یو له دوو څخه څښاک لري.
- پنځلس راپورونه په هره اونۍ کې له اتو څخه تر 14 څښاک څښاک لري.
- په سلو کې پنځوس په هره اونۍ کې له 14 څخه زیات څښاک مصرف کړل.
(یو څښل د شراب د شیشې په توګه تعریف شوی و او یا د بار څخه د دولسو اونی بوتل څخه کم وو.)
د ګډونوالو پرتله کول او څښاک دواړه څښاک، څیړونکي راپور ورکړ چې د الکولو د مصرف تر منځ د 14 اوونیو او د زیږون شمیره خرابه عوامل مخکې شتون نلري. پدې کې د زیږیدنې کم وزن، د ماشوم زیږیدلو اندازه، د پریټیمم زیږیدنه ، او پرییکلایمپیا (د ژوند احتمالي ګواښونکې حالت چې پکې حامله ښځه د وینه لوړ فشار رامینځته کوي) شامل دي.
څه شی نه وښودل، البته، آیا د څښاک څښلو ماشوم ته زیان رسېدلی دی چې موږ نشو لیدلای، په ځانګړي ډول د رواني فعالیت خنډ. او دا هغه څه دي چې شیان یې لږ لږ وي.
د لمړني ټرمېټر په جریان کې د څښاک بیلګې
د ټیکساس A & M د پوهنتون د روغتیا ساینس مرکز څخه د تحلیل په اساس، چې د انسان او حيواناتو د آزموینې معلومات یې تحلیل کړل، د څښاک نمونه کیدای شي د جنډر دماغ پراختیایي ستونزو کې د ځان د څښلو په پرتله د فکتور ډیری فکتور وي.
حتی د امیندوارۍ په لومړیو کې، د بون څښاک) چې په دوو ساعتونو کې د څښاک څخه زیات څښاک لري (د وینې الکترینت (BAC) په پرتله د آرامۍ څښاک په څیر لیدل کیږي. دا د ودې پروسيس د ورته کچې الکول ته راښکاره کوي چې په لویانو کې ځنګل کول بلکه په داسې حال کې چې دماغ وده کوي او د ځان ترمیم لپاره لږ ظرفیت لري.
په انسانانو کې اوږدې مودې مطالعې تایید کړې چې د بې وزلو میندو ماشومان د غیر میندو ماشومانو د ماشومانو په پرتله په ځانګړي توګه د شدید سنجید او چلند چلند لري.
پداسې حال کې چې دا ښایي وړاندیز وکړي چې میندې چې غیر غیر مشروع څښاک دي "خوندي" دي) یا د بسته مرغه میندې کولی شي د لا زیاتې پایلې پرته څښلو ته دوام ورکړي (، څیړنه یوازې برعکس وړاندیز کوي.
د مطالعې په اساس، د الکولو لومړنی مخنیوی کیدای شي د جنډر دماغ پرمختګ په اړه د ډیرو ناوړه اغیزو په صورت کې د امیندوارۍ په اوږدو کې د الکول اخته کېدل. سربېره پردې، د څښاک دوام د دویم ټیمستر کې د خرابۍ خرابولو سره تړلی دی چې نتیجه یې د جنډر دماغ نسج د پلاستيکیت (بدلون او پراختیا توان) ده.
دا ټول موږ ته وایی
لاندینۍ کرښه دا ده: موږ د دې ډاډ نه پوهیږو چې د امیدوارۍ په ترڅ کې د منلو وړ او غیر منلو وړ څښاک تر مینځ لیک څومره دی. پیچلې مسلې نورهم دا حقیقت دی چې حد حد د یو شخص څخه توپیر لري، ځینې ښځې چې د انزیمونو ډیرې اړتیا لري د نورو په پرتله الکولي ماتوي. د دې وروستي ګروپ لپاره، د وینې الکترینیک تمرکز کیدای شي یوازې یو څښاک سره لوړ وي.
برسېره پردې، د څښاک انتخاب ستاسو په ماشوم کې د الکولو څومره الکولي څومره مهم رول لوبوي. دا یو شی دی چې د څښاک یا شیدو شیش ولري؛ دا یو بل بلل کیږي چې د شراب یو ډزو ولرئ چې کولی شي د هرې اندازې شل ساعته الکول السته راوړي.
مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید ویره ولرئ که تاسو یو څښاک یاست او ناڅاپي ځان امیندواره پیدا کړئ. د ماشوم لوی غړي به د امیدوارۍ دریمه اونۍ پورې پرمختګ ونه کړي، تاسو به د حجرو څخه د ماهرانو پیل کولو او د جنډر دماغ نسج جوړولو څخه مخکې لږ کشن درکوي. (لطفا ياد ولرئ چې دا د هغه وخت په شاوخوا کې ده چې د اميندوارۍ ازمايښت به ترسره شي که چيرې تاسو خپل وخت مو له لاسه ورکړ.)
که تاسو د څښلو تاریخ لرئ یا هر کله ناکله څښاک څخه خوند واخلئ او بیا، د خپل ابتدايي لیدنو په ترڅ کې خپل ډاکټر او قابله سره صادق شئ. د الکولو انتان کم کړئ یا ووایاست چې تاسو له تاسو څخه کم یې څښئ. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که تاسو ستونزمن وي چې بېرته ودریږئ او یا یې پرې کړئ. ستاسو د ډاکټر خوشحاله کولو لپاره یا د کنترول څخه ډډه کول د حقایقو سره تړل به ستاسو په ګډون د هیڅوک سره مرسته ونه کړي.
برعکس، د برعکس، تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو ته د بشپړ معلوماتو په اړه د باوري قضاوت چمتو کولو اساس نه وي مګر په حقیقت کې.
سرچینې
- > ہیلفر، ج. سپینه، ای. او کریسي، ب. "د بالغ غاښونو ګیرس کې د اوږد مهاله احتمالي ضایعاتو زیاتوالی د دوهم ټیمټر ایتالول خساره سره." د PLOS یو 2014؛ 7 (12): e51344.
- > مییر، ایس او لویدیځ، ج. "د څښاک نمونه او د الکولي پورې اړوند زیږیدنې خرابوالی." الکولي تحقیق او روغتیا. 2001؛ 25: 168-174.
- ماکارتي، F. اوکیف، ایل. خاشن، ایس. et al "ټولنه په ابتدايي اميندوارۍ او د اميدوارۍ پايلو کې د مور د الکولو د مصرف په منځ کې." معالجې او جنیالوژی. 2013؛ 122 (4)، 830-837