پداسې حال کې چې ستونزې کم دي، ځینې فکتورونه کولی شي د خطر زیاتوالی ومومي
که تاسو د بې وسۍ لرلو درلودئ ، ستاسو د راتلونکی امیندوارۍ ستونزو سره ستاسو امکانات نسبتا کم دي. دا ډیره ممکنه نه ده چې ستاسو ناپاکۍ یو ځل وخت وي او راتلونکی حملې به په عادي ډول او بشپړ اصطالح وي. په حقيقت کې، د ښځو په سلو کې يوازي په سلو کې د ډېرو بېلا بېلو تجربو تجربه کوي. په ټوله کې، دا ښه ښکلا دي.
مګر بیا هم، دا شک شته چې شکایاتو سره مخ شي او غواړئ هغه عوامل په ګوته کړئ چې کولی شي ستاسو د عادي امیدوارۍ امکانات زیات کړي یا کم کړي.
د توپیر په اړه حقیقتونه
په منځنۍ توګه، د پېژندل شویو امیدوارانو شاوخوا 15-20٪ سلنه د بې وزلۍ المل کیږي. له دغو څخه، 85 سلنه به د لومړي ټیم په دوران کې پیښیږي. نن ورځ ډیری مطالعې وړاندیز کوي چې پیښې ممکن دومره لوړ وي چې ځینې پیښې غیرقانوني کیږي یا د میرمنې پرته پرته وي. حتی هغه پوهیږي چې هغه حامله وي.
ښه خبر لږترلږه د هغو 9 میرمنو څخه دی چې یوه نیمګړتیا لري د بریالی امیدوارۍ سره مخ کیږي. او، حتی که تاسو دوه یا درې ځلې زیان لرئ، تاسو د حامله حملې د اخیستلو لپاره د 67 فیصده او 69 فیصده موقعیت لرونکی وي.
ټولو ته وویل، د امیدواري حملې زیان یوازې یو سلنې ښځینه پیښیږي. له دغو څخه، له 50 څخه تر 75 سلنې پورې به د پیژندلو وړ نه وي.
د توپیر لپاره د خطر فکتورونه
که چیرې تاسو د لومړي ځل لپاره د تیمستر ناپاکۍ پرته له پېژندل شوي لامل پرته درلودل، نو تاسو په خپل عمر ګروپ کې د نورو میرمنو په پرتله ستاسو په راتلونکی امیندوارۍ کې د اختلاطاتو لپاره د لوړ خطر سره مخامخ نه یاست.
په هرصورت، یو شمیر فکتورونه شتون لري چې تاسو په لوړ خطر کې کار کوي، ځینې یې تاسو کولی شئ بدلون ومومي او نور چې تاسو یې نشي کولی. د هغو په منځ کې:
- د 35 څخه زیات عمر لرونکی، د خطر سره نږدې نږدې له 16 څخه تر 33 سلنې پورې هغه وخت چې تاسو 40 ته رسیږي
- تمباکو تمباکو یا د دویمې وروستي تمرین سره مخ کیږي
- د الکولو څښاک، په هره اونۍ کې د پنځو څښلو سره د پیسو د خطر خطر سره مخ کیږي
- د کنټرول شوي ډایبېز
- مخکینی uterine جراحی
- د ناورین غیرمعمومیتونه
- د پولیټیسټیک انارو سینډومر
- د 30 یا ډیرو د بدن ډله ییز لیګ) BMI (چې ستاسو خطر یې 25 سلنه زیاتوي)
د متفرقې خطر خطر کم کړئ
که تاسو د دویم مخنیوي د تجربې په اړه اندیښنه لرئ، نو تاسو به د خطر خطر فکتورونو باندې تمرکز وکړئ چې تاسو په اسانۍ سره بدلون کولی شئ. ډیری یې "ښه عادتونه" دي، په ځینو برخو کې تاسو کولی شئ ستاسو میرمن او راتلونکی ماشوم ته الړ شئ.
دلته هغه واضح ګامونه دي چې تاسو باید واخلئ:
- د سګرټ څښلو څخه ډډه وکړئ (په ساده توګه نه ټیټ کړئ یا ټیټ نیکټینټ ته لاړ شئ، د ټیټ ټیر برانډونه)
- د الکولو څخه ډډه وکړئ، کوم چې ستاسو امیندوارۍ بریالی وي حتی ستاسو ماشوم هم زیان رسوي
- د پرله پسې تغذيې کارپوه کار سره روغ وزن ته راځي
- د خپل معالج سره د ابتدايي ويټامينونو په اړه خبرې وکړئ
- په منظم ډول تمرین د امیندوارۍ په مرحله کې مناسبه وي، مګر په ډیرو فزیکي سپورټونو یا فعالیتونو کې ښکیل نه یاست
- که تاسو د شکر ناروغۍ کنټرول کې ستونزه لرئ نو خپل ډاکټر سره کار وکړئ
- په پاملرنې کې بوخت پاتې شئ او ستاسو د OB / GYN متخصص سره ستاسو ټولې ګومارنې وساتئ
د ویسټ ویل څخه یو کلام
کله چې بیا هڅه وکړئ پریکړه کول یو شخصي انتخاب دی او هغه څوک چې تاسو د کاپي کولو پروسې کې کوم ځای پورې اړه لري. پداسي حال کې چې ځینې څوکۍ به یو څه انتظار ته وغواړي، نور نور غوره دي چې ژر تر ژره پیل وکړي.
نه غلط دی یوازې دا ډاډه شئ چې تاسو او ستاسو ملګري بیا د بیا هڅه کولو څخه وړاندې د خپل ضایع سره سم پوره شرایط راغلي دي. جریمې لازمه نه ده چې په ورته ډول غم وخوړي، او کیدای شي د بل (نارینه شامل) په پرتله د شفاهي لپاره یو ځل بیا وخت ونیسي.
سرچینې:
> د اطمینانیکانو او نسایی علومو امریکایی کالج. "تکرار متفرقه." واشنګټن ډي سي؛ د میوند خپور شوی می 2016.
> باټاچاری، ایس ټاونډ، ج. شیٹیټ، A. et al. "ایا په ابتدايي حملې کې بې اعتباري د راتلونکی پرله پسې امیدوارۍ کې د منفي درملو او پرله پسې پایلو المل کیږي؟" BJOG. 2008؛ 115 (13)؛ 1623-1629.
ايډلو، اې. سرینیاس، ایس. او ایولوفز، ایم "د دوهم ټیمستر ضایع او وروسته د حمل حملې پایلې: اصلي خطر څه دی؟" Am J Obstet Gynecol. 2007؛ 197 (6): 581.e1-6.