څنګه روغتیایی امیندوارۍ او ستاسو په 30 کالو کې ماشوم ولرئ
دا د نوي څیړنې څخه روښانه ده چې په دوی 30 لسیزه کې میرمنې د دوی په 20 کلونو کې د میرمنو په پرتله په لوړه کچه زیږون کوي. د دوی په 30 کالو کې د زیږون میرمنو شمیر زیاتوالی موندلی، پداسې حال کې چې میرمنو په خپلو 20 کلونو کې میرمنې لږ عمرونه په خپل عمر ګروپ کې ولیدل.
د ناروغیو کنټرول معلوماتو لپاره نوی مرکزونه ښیي چې په 30 او 34 کلونو کې د ښځو لپاره د زیږون کچه په 2015 کې 101.5 / 1000 ته تیره شوې، په تیر کال کې 102.6 / 1000 ته لوړه شوې.
د دوی په 30 کالو کې زړو میرمنو، د 35 څخه تر 39 کلنۍ ډلې کې د دوی د زیږون کچه کې زیاتوالی لیدل کیده، مګر په ورو ورو سره. د 25 څخه تر 29 کلونو پورې د زیږون کچه د 2015 تر 2015 پورې 104.3 / 1000 څخه تر 101.9 / 1000 پورې 2016 ته راټیټه شوې. دا کمښت د زیږیدنې د لوړ رتبه پوست څخه بهر 25 تر 29 کلنۍ پورې لیږدوي چې دوی د 30 کلونو څخه زیات عمر لري. دا نوې شمیې ښیي چې د دوی په 30 کالو کې (او له هغې هاخوا) میرمنې د پخوا په پرتله ډیر ماشومان لري، پداسې حال کې چې د دوی کوچني سیالونه د وروستي کچې تجربه تجربه کوي.
ستاسو په 30s کې حاملینه ترلاسه کول
ښځې د 32 کلونو په عمر کې د زیږون کچه لږه ده، مګر دا کمښت د 37 کلنۍ وروسته ډیر زیات زیاتوالی موندلی. ښځې په دویم شل کې زیږیدلي دي، مګر اوسني لیدنې چې موږ یې پورته لیدلي څرګندوي چې ډیرې ښځې تر 30 پورې انتظار کیږي ماشوم لرئ. دوی د دوی په زده کړې پای ته رسولو او د کار کولو فکر کولو دمخه مخنیوی په تمرکز تمرکز کوي.
هغه وخت چې دوی انتظار کوي، ممکن نور هم ستونزمن وي چې امیندوارۍ ترلاسه کړي. ستاسو په 30 کالو کې د امیدوارۍ د احتمال درک مهم دی. همدارنګه ستاسو د ملګری عمر مهم دی، په تېره بیا که تاسو له 35 څخه زاړه یاست. د انسان زرغونتیا هم د عمر لخوا اغیزمن کیږي .
د 35 څخه زیاتو میرمنو به شاوخوا دریمه برخه د زیږیدنې متخصص مرسته کې مرسته وکړي ، او دا شمیر د عمر سره زیاتوالی ومومي.
د حاصلاتو درملنه کیدای شي ډیری خلکو ته ډیری شیان معنی ولري. هغه څه چې تاسو د مرستې غوښتنه کوئ، تاسو کولی شئ د هغه مرستې شدت کم کړئ چې تاسو یې لرئ. دا کیدای شي د ساده تعقیب څارنه وکړي، د شفاهي درمل اخیستلو لپاره، د ویټرو کود کولو لپاره ټولې الرې) IVF (.
که تاسو د 35 کلن عمر عمر لرئ، او تاسو د زیږیدلو وختونو څخه پرته د 6 میاشتو د ښه وخت څخه وروسته امیدوار نه یاست، مګر د زیږیدنې د لویو اتحادیې سپارښتنه دا ده چې تاسو د نس ناستی یا د زیږیدنې متخصص) د تولید کولو اډوکوینولوژست).
ستاسو د هګیو کیفیت کیدی شي هغه څه وي چې تاسو اندیښنه لري. پداسې حال کې چې دا سمه ده چې ستاسو پخوانی مشر، تاسو کم هګۍ لرئ او د غریب کیفیت لوړول ممکن وي، دا یو اتوماتیک مسله نه ده. ستاسو د ډاکټر یا قابله کولی شي ازموینې امر کړي که دوی د هګۍ کیفیت په اړه اندیښمن وي. دا د زرغونتیا آزموینې یوازې یو اړخ دی.
ستاسو د 30 کلونو په اوږدو کې د زیږیدنې پرته د امیدوارۍ امکانات ستاسو په هر یو سایټ کې 75 سلنه دي.
د زنګونو ساتلو امکانات
د جالونو امکانات په عمومي ډول د عمر په توګه لوړوي . د عمر په څیر د هورمونونو د راټیټولو له امله، د جالونو امکانات راځي. دا واقعا هغه څه نه دي چې د 35 څخه وروسته د پام وړ زیاتوالی راځي.
که څه هم دا زیاتوالي د زیږون د درملنې په کارولو کې د زیاتوالي سبب کیدی شي.
د اميندوارۍ پاتې کول
هرې حملې د پیسو خطر خطروي ، او دا خطر د عمر سره مخ کیږي. ډیری نری رنځ کیدی شي د کروموزوم غیرمثالیتونو پایله وي، او د ماشوم امکانات د مور له عمر سره مخ کیږي، په ځانګړې توګه د 35 کلونو څخه وروسته. د هغه څه ترسره کول چې تاسو صحتمند پاتې شئ، ناروغان هم کولی شي ستاسو په 30s کې د امیندواري زیان څخه مخنیوی کې مرسته وکړي.
که چیرې تاسو مخکې د اوږد مهاله حالت لرونکی وي، تاسو ممکن د غیرقانوني حالت لرونکی وي، کوم چې ستاسو امیندوارۍ پیچلی کولی شي او د مخنیوي فرصت زیات کړي.
د شکر ناروغۍ، د ويني لوړ فشار، یا تايرايډ ناروغي ټول ستاسو امیندوارۍ تاثیروي، له دې امله د امیدوارۍ دمخه د صحي پاتې کیدو مرسته د دې خطر کمول ګټور دي. د اميندوارۍ څخه دمخه د اوږد مهاله شرايطو پيژندنه يا اداره کول کولی شي د بې وسه خطر راکم کړي. ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی سره ملاقات کول مخکې له دې چې د پیژندلو هڅه وکړي مخکې - یو مهم ګام دی.
د بدن بدلونه
پدې کې شک نشته چې اميندوارۍ ستاسو بدن ته بدلون ورکوي. هغه زاړه چې تاسو یې یاست، د امیندوارۍ فزیکي بدلونونه به ستاسو په بدن وي. په 30 کلو کې ډیری ښځې په فزيکي ډول فعالې کارول کیږي او د تشناب ښه روزل کیږي. په فزیکي لحاظ سره او ستاسو د امیندوارۍ پرمهال فعال پاتې کیدل کولی شي ستاسو سره د قوي احساس او د امیندوارۍ اړوند فزیکي نښی کمولو کې مرسته وکړي. که تاسو مخکې تجربه یاست، نو عموما هیڅ دلیل نشته چې تاسو ودریږئ ځکه چې تاسو امیدوار یاست. د تمرین یو روغ پروګرام ډیری وختونه هغه مسالې ساتي چې معمولا په خټکي کې د درد او درد المل کیږي.
د خپل ډاکټر یا قابله سره ستاسو په لومړني ابتدايي مرحله کې وګورئ چې ستاسو فزیکي فعالیت په اړه بحث وکړئ او معلومه کړئ چې تاسو اوس څه ترسره کوئ کوم بدلون راوړو. که تاسو تمرین نشو کولی، د تیاریدو، یوګا، یا روغتیایی لارښوونو الندې د چلولو نرم پروګرام پیل کولی شي تاسو ته ستاسو امیندوارۍ کې ډیرې ګټي درکړي، په شمول د فشار کمولو کې مرسته او ستاسو فزيکي حالت ښه کول. ځینې مطالعې آن دا ښیي چې هغه میرمنې چې په امیدوارۍ کې فعاله پاتې کیږي آسانه او لنډ کارګران لري.
احساساتي بدلونونه
هرڅوک وپوښتئ چې کوم وخت یې د امیندوارۍ میرمنې په شاوخوا کې لګولې وي، او دوی به تاسو ته ووايي چې امیندوارۍ د هرمونونو بدلونونو له لارې ستاسو احساساتو ته الره ورکوي. دا سمه ده چې تاسو د امیدوارۍ په وخت کې عمر لرئ پرته له دې چې تاسو یې یاست.
ستاسو د لوړو زده کړو پای ته رسیدو او د اطمینان لرونکي کريکټ ترلاسه کول کولی شي چې تاسو سره مرسته وکړي کله چې تاسو فکر کوئ تاسو د خپل ژوند سره نور تاسیس او اطمینان احساسولو کې مرسته کولی شئ. تاسو پوهه یا پوهه لرئ چې د وړو ژوندونو بدلونونو سره د ځوان سړي په پرتله په اسانۍ سره د پیل کولو بدلونونو سره سمون ومومي. دا مهارت به تاسو سره د اوږدې مودې لپاره لاړ شي ترڅو ستاسو د فشار کچه په کنټرول کې وساتي او د هغه بدلونونو اداره کولو توان ولري چې تاسو یې د دې حملې په اوږدو کې تجربه کوئ.
تاسو ممکن د دوی په 30 کالو کې ډیر ملګري ولرئ چې ماشومان هم لري، او ځان سره د تجربې شریکولو لپاره د طبیعي همکاریو سره پیدا کوي. که نه، تاسو کولی شئ په ټولنه کې د ابتدايي ګروپونو او ټولنیزو پیښو ته ورسیږئ ترڅو د نورو سره اړیکه ونیسي کوم چې تاسو پدې تجربه کې یاست تاسو سره.
مالي ثبات
پداسې حال کې چې تاسو به بیا هم د دې وروستي زده کونکي پور تادیات کولی شئ، امکانات ستاسو ژوند ژوند کړی دی او تاسو په هغه مسلک کې ګمارل شوي یاست چې تاسو خوند اخلئ. تاسو د کارموندنې نړۍ کې نوبت نه یاست او تاسو خپل ارزښت د یو کارمند په توګه ثابت کړی دی. دا د ماشوم لرلو څخه وروسته په اوونیو او میاشتو کې د کار څخه د اسانتیا څخه ډډه کول آسانه کوي، پداسې حال کې چې لاهم بیرته راستنیدلو لپاره یو قوي موقف لري. تاسو د اړوندو مهارتونو سره ډیر کارمند پاتې کیدی شي چې تاسو د اعتماد سره کار ته بیرته ستنیدو، یا پوهیږئ چې تاسو کولی شئ خپل شهرت پرته له کوم چا څخه پرته غوره کړئ که تاسو کولی شئ یو یا دوه وخت ونیسئ. ستاسو په 30 کالو کې ماشومان لرلو لپاره ځینې ګټو شتون لري، او ستاسو په مسلک کې ښه سمبالول یو له هغو څخه دی.
د روغتیا خطرونه
ستاسو په 30 کالو کې امیدوار امکان لري چې ډیر پیچلي وي، مګر دا اړتیا نلري. په هر عمر کې د امیندوارۍ پیچلې پیښې واقع کیږي، او ستاسو په دیرشو دیرشو کې کیدی شي د دې خطر زیات وي:
ستاسو د روغتیایی خدماتو برابرونکي سره د خبرو اترو او د ابتدايي ابتدايي پاملرنې سره ساتل کیدای شي تاسو سره د صحي پاتې کیدو او ژر تر ژره هر ممکن احتمالي ستونزې وپیژني، نو ستاسو د پاملرنې پالن به سمون ومومي. څومره ژر چې تاسو د پیچلو پیچلو پیښو په اړه پوهیږئ، د درملنې امکاناتو لپاره ممکن نور انتخابونه. یوازې د دې لپاره چې د پیچلتیا شتون ډیر خطر شتون نلري دا معنا نه لري چې تاسو به په بشپړه توګه وي. په 30 کلونو کې د ښځو لپاره زیږون حملې پرته له کوم ستونزو سره مخ کیږي.
جینیتي مسایل
جینیکي ازموینې د زیږون پر مهال د امیندوارۍ میرمنو لپاره ډیرې عامې دي. د سکینګونې ازموینې چې اوس یې شتون لري بدلون موندلی دی چې موږ د جینیکیک آزموینې څنګه کاروو. ستاسو په 30 کلو کې، که تاسو 35 یا زاړه یاست، دې پورې اړه لري، جینیاتي معاینې او ازموینې ممکن د فکر وړ غور او خبرې کولو لپاره ستاسو د ډاکټر یا قابله سره اړتیا ولري. د ملي Down Syndrome Society په وینا، په 30 کلنۍ کې یوه ښځه د 940 خطر کې یو ماشوم لري چې د ډوډۍ سنډوموم سره. 35 کلن عمر، خطر په 353 کې یو ته ځي. لکه څنګه چې تاسو خپل 30s پریږدي، خطر خطر په 85 کې رسیږي.
جینیکي شاخصونه کیدای شي ستاسو د ابتدايي پاملرنې د ګمارلو په جریان کې وړاندې شي، په ځانګړې توګه که تاسو 35 یا تر هغه لوی یاست، یا هغه څه چې د میندو د پرمختللي عمر په توګه پیژندل شوي. د ازموینه پایلې په داسې طریقه ورکول کیږي چې تاسو به ستاسو د ماشوم په پرتله د جینیاتي ستونزو سره ستاسو د ماشوم د زیږون په اړه تاسو ته ووایی. په 35 کې، ستاسو د سکینګ کولو ممکن ووایې چې ستاسو د وینې معاینې ښیي چې ستاسو د ماشوم د سین سنډوموم ستاسو خطر د دې حملې لپاره 500 کې دی. دا به د منفي سکینګونې په توګه وپیژندل شي ځکه چې ستاسو اصلي خطر ستاسو د احصایوي خطر څخه بهتر وو) په 353 کې یې په 35 کې د یوې ښځې لپاره (.
که ستاسو ازموینې وویل چې دا امیندواری د 147 کمیټه کې د یو ټیټ سنډومر سره د پایله کولو یو فرصت درلود، دا یو مثبت ازموینه ګڼل کیږي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د ماشوم د زیږون د خطر سره د لاندې سنډوموم سره ستاسو د احصایوي خطر څخه ډیر دی. جینیکي جریان کول د یقیني توضیحاتو سره نه وایي چې ستاسو ماشوم د جینیاتي ستونزې لري، دا یوازې ستاسو د عمر ګروپ په پرتله خطرونه محاسبه کوي.
جینیکي جریان کول د ځینو کورنیو لپاره خورا لوی دی ځکه چې دا د پروسیجر څخه مور یا ماشوم ته د خطر خطر نلري. دا تاسو سره مرسته کولی شئ چې پریکړه وکړئ چې ستاسو د کورنۍ لپاره جینیکیک ازموینه خورا مناسبه ده. جینیکي ټیسټ تاسو ته ستاسو د ماشوم جینیکیک او تشخیص یوه سم انځور وړاندې کوي. د سوداګرۍ بند دا دی چې ستاسو ماشوم ته د امونسسوسیس یا کورنيیک ولا نمونې (CVS) څخه احتمالي خطر شتون لري.
کار او زیږون
د امیدوارۍ او امیدوارۍ په لاره کې د راستنېدو سره، دا د وخت وخت دی چې د ماشوم په اړه فکر وکړي. خبر هماغه کار دی چې ډیر کار ډیر پیچلی دی او ستاسو لپاره د ډیرو پیچلو پیښو المل کیږي. یو ښه خبر دا دی که چیرې دا ستاسو لومړنی ماشوم نه وي، د مخکښې کار او زیږیدنې خطر د مور څخه کم دی د هغې په لومړنۍ ماشوم کې د 40 څخه زیات ماشوم لري .
اوږدمهاله روغتیایي شرایط چې کیدای شي ستاسو په 30 کالو کې راښکاره شي، معمولا د معمول امیدوارۍ بدلولو مجازات د خطر لوړ خطر کې راځي.
د امیندوارۍ اړوند اختلاطات دا ډیر امکان لري چې تاسو په کار کې مرستې ته اړتیا ولرئ، په ځانګړي توګه، د کار شاملول. دا یوازې په ځینو قضیو کې ستاسو د سینسر د زیږیدنې خطر کېدای شي. ستاسو د روغتیا او تاریخ، ستاسو د کارمند انتخاب، د زېږېدو ځای، او یو څه خوندیتوب تر مینځ یو سټیټ رقص دی.
د امیندوارۍ وروسته د ماشوم روغتیا
ستاسو په لومړیو 30 کالو کې، په عام ډول د ماشوم لپاره د منځنۍ نفوس په پرتله هیڅ زیان نه رسیږي. دا شمیر ستاسو د 30 په وروستیو کې لږ څه پورته کیږي، بیا بیا، ډیری یې د جینیاتي عوامل او اوږدمهاله ناروغیو پورې تړاو لري. تاسو باید د خپل امیندوارۍ په اړه خپل ډاکټر یا قابله ته ځانګړې اندیښنې په ګوته کړئ.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
پداسې حال کې چې کیدی شي د امیدوارۍ لپاره ځینې ننګونې وي او ستاسو په 30 کالو کې ماشوم ولري، په ځانګړې توګه د 35 څخه وروسته، دا روښانه ده چې د هغو میرمنو شمیر چې په دویمه برخه کې ماشومان لري مخ په زیاتیدو دي. لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د صحي درملنې او مناسبې پاملرنې ترلاسه کول د روغې روغتیا څخه پیل کولی شي د روغ امیدوارۍ او ماشوم امکان زیات کړي. تاسو به یواځې نه شئ، ځکه چې ستاسو عمرونه به د عمر عمر ګروپ په ورته سفر وي. د دې فرصت څخه ګټه واخلئ چې ستاسو په ژوند کې د یوې خورا حیرانتیا وخت په جریان کې د امیدوارۍ او بدوالی ستاینه وکړئ.
سرچینې:
> د اطمینانیکانو او نسایی علومو امریکایی کالج. له پنځه دیرشو کلونو وروسته د ماشوم سره. FAQ060. 2015.
> بیروامور ایچ، هامان ایم، ډنکن ک، تاو S. د مور او پلار پرمختللی عمر او د خطر احساس: یو کیفي څیړنه. د BMC زیږون ماشوم زیږون. 2012 سپتمبر 12؛ 12: 100. Doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> لیسسکووا، ایس، پوټس، ج.، مرکا، جی ایم، رااز، این، صابر، Y.، چین، W.-S.، & Kramer، MS (2017). د میندو عمر او د میندو سخت معیوبیت: د نفوس پر بنسټ د شاخصونو د کوټې مطالعه. د PLoS طب، 14 (5)، e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> NDSS. تفسیر د مور او ماشوم عمر د ملي ښکته سنډوم ټولنه.
> راسسن ایل ایم، آسټرمان MJK، هیملټن بیټ، مارٹن جے. د زیږیدلو شاخصونو لپاره درې میاشتنۍ غیرمقانوني اټکلونه، 2015 - د څلورم ربع، 2016. د روغتیا احصایې ملي مرکز. د ملي اتصالات سیسټم، د اتصالات احصایې د راډیو خپرولو پروګرام. 2017.